يكمن السر في الشاي الصيني الأخضر المنتشر في هذه الدول حيث يعد الشاي الاخضر من أفضل المنتجات الطبيعية الغنية جدا بمضادات الأكسدة والتي تهاجم الجذور الحرة الضارة والناتجة عن عوامل الاكسدة. كما أن الأبحاث تؤكد فائدته القوية في تثبيت وخفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم وبالتالي حماية الجسم من امراض القلب وتصلب الشرايين. تجربتي مع شرب الشاي الاخضر على الريق الكثير من السيدات تشارك تجاربهن مع الجميع وتقول سيدة من خلال تجربتي مع الشاي الصيني الاخضر " اتناول الشاي الصيني الاخضر على شكل كبسولات 2 كبسولة قبل الفطار بنصف ساعه.. حقيقة يسد النفس جدا والشهية تقل بدرجة عالية.. انا لي اسبوع فقط مواظبة عليه واشعر بفرق.. كل كبسولة من هذا المستحضر الطبيعي تعادل 10 اكواب شاي اخضر صيني فكأنى شربت 20 كوب شاي اخضر في اليوم على الريق". وتجربة السيدة تثبت ان الشاي الاخضر الصيني على الريق مفيدة في سد الشهية وبالتالي خسارة الوزن. تجارب الشاي الاخضر الصيني للتنحيف تقول سيدة من خلال تجارب احد صديقاتها انها اعتمدت على الشاي الاخضر الصيني للتنحيف وتقول "وحدة من صديقاتي نحفت يمكن 12 ك من غير ريجيم ولا مشي ولا رياضة انهبلت لما شفتها واكيد سالتها قالت اخفف اكل وخاصة الرز وبعد العشاء كاس شاي اخضر صيني بس يوميا بس إرادتها قوية يعني استمرت على هذه شهرين ومازالت مستمرة ورجعت ثقتها بنفسها الملابس طلعت عليها تجنن" التجربة كانت لمدة شهرين تثبت اهمية الشاي الاخضر الصيني للتنحيف وتنزيل الوزن بحوالي 11 كيلو لمدة شهرين.
تجربتي مع الشاي الأخضر الصيني من أفضل التجارب التي مرت في حياتي، والتي ساعدت خلال فترة زمنية قصيرة على فقدان العديد من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في العديد من مناطق الجسم المختلفة، لذا يقدم لكم موقع زيادة تجربتي مع الشاي الأخضر الصيني عبر السطور القادمة. تجربتي مع الشاي الأخضر الصيني تجربتي مع الشاي الأخضر الصيني تفيد العديد من الأشخاص الراغبين في الحصول على الوزن المثالي والحفاظ على صحة الشعر وصحة البشرة، وذلك بسبب تعدد فوائد تناول الشاي الأخضر الصيني. تجربتي الشخصية مع الشاي الأخضر الصيني للتخسيس كنت أعاني من الوزن الزائد بشكل كبيرة، وكان يتراكم العديد من الدهون المختلفة في مناطق عديدة من الجسم، لجأت إلى القيام بأنظمة غذائية مختلفة من أجل فقدان الوزن ونجحت ولكنها لم تأتي بالنتيجة الفعالة التي أريدها. لذلك لجأت إلى تناول الشاي الأخضر الصيني بشكل يومي بجانب اتباع النظام الغذائي الخاص بي وممارسة بعد التمارين الرياضية التي تساعد على فقدان الوزن. في البداية كان الأمر شاق ولكنه مع مرور الوقت يصبح الأمر طبيعي، فكنت اتناول من كوبين إلى 3 أكواب من الشاي الأخضر بعد كل وجبة غذائية، فكان يساعد على حرق العديد من السعرات الحرارية في الجسم.
قد يؤدي في بعض الأحيان إلى الشعور الدائم بالأرق والقلق واضطرابات عديدة في النوم. كما أنه التناول المفرط قد يؤدي إلى الشعور الدائم بالغثيان والقيء وبعض الآلام المزعجة في المعدة، والصداع وارتعاش اليدين. طريقة تناول الشاي الأخضر الصيني لفقدان الوزن من خلال تجربتي مع الشاي الأخضر الصيني لفقدان الوزن، تتمثل أفضل طريقة لتناوله بشكل يومي فيما يلي: في بداية اليوم يتم تناول كوب من الشاي الأخضر وذلك من أجل تحفيز عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية، بالإضافة إلى أنه يقوي من الجهاز المناعي. بعد ذلك يتم تناول كوب من الشاي الأخضر قبل وجبة الفطور، وذلك لأنه يزيد من الشعور بالشبع، بالإضافة إلى قدرته الفائقة في عملية التمثيل الغذائي. يتم شرب كوب منه قبل تناول وجبة الغداء وذلك من أجل الشعور بالشبع وتناول كميات قليلة من الوجبات الغذائية. يتم تناول كوب من الشاي الأخضر قبل تناول وجبة العشاء. يتناول العديد من الأشخاص أكواب من الشاي الأخضر بعد تناول الوجبات الغذائية المختلفة، ولكن ذلك قد يتسبب في الإصابة بأمراض فقر الدم المختلفة، وذلك لأن يحتوي الشاي الأخضر على بعض المواد التي تعيق من امتصاص الجسم للحديد. ينصح شرب الشاي الأخضر بعد تناول الوجبات الغذائية بعد مرور ساعة على الأقل.
اقرأ ايضا: " فوائد الشاي الاخضر للرجيم " المحظورين من تناول الشاي الأخضر الصيني اضغط الآن بالنسبة للمحاذير التي يمكن أن نتجنبها فوجدت أن تجربتى مع الشاي الأخضر الصينى تمنع بعض الأشخاص وهم: الأشخاص الذين يشتكون من الإسهال، لأنه يزيد من هذه المشكلة. الأشخاص الذين يشتكون من إرتفاع ضغط الدم، لأن الكافيين الموجود فيه يزيد من إرتفاع ضغط الدم. الأشخاص الذين يشتكون من اضطرابات القلق. الأشخاص المصابين بأمراض القلب، لأنه يتسبب في عدم انتظام ضربات القلب. الأشخاص المصابين بالمياة الزرقاء، لأنه يتسبب في إرتفاع الضغط داخل العين. الأشخاص الذين يشتكون من أمراض القولون العصبي، لأنه يزيد من هذه المشكلة. الأشخاص المصابون بالاضطرابات النزفية لأنه يبطئ تخثر الدم.
الأنواع المذكورة ماتنفع للي أول مرة يجرب الشاي الأخضر لأن الطعم بيقلب له دماغه.. وأنصح بتجربة الأنواع الخفيفة أولا ( الأكياس) والتي تباع في المحلات التجارية مثل ربيع وليبتون.. طبعآ منقول من صاحب التجربه متعب سعد شرايكم بنات بالتجربه بصراحه اعجبتني بس كميه الشاااي حييل كثير:icon28: وانا ماعندي غير الشاي الاخضر الصيني القديم الي بعلبه حديد مربعه زرقاء
وذكرت هذه السيدة تجربتها تقول: "أنا ما استخدم الكبسولات سبحان الله العقاقير هذه مهما يروجوا لها ما دخلت مزاجي يا قمر صحتك أهم خليكي على الشاي الصيني الاخضر أحسن لك ويا سلام كمان لو تحطي معاه زنجبيل ونعناع مغربي.... هذه طريقتي من اسبوع ونص ونحفت" الشاي الأخضر كم ينحف في الاسبوع يسأل الكثير حول كم ينحف الشاي الاخضر في الاسبوع، في الحقيقة يصعب تحديد رقم دقيق، لأن ذلك يعتمد على وزن الجسم وطريقة تناوله والالتزام به والاستمرار عليه فمثلا شخص بوزن 90 كيلو واخر بوزن 75 كيلو، لو تناول الاثنين نفس الكمية من الشاي الاخضر لن تكون الفقدان نفس الرقم خلال اسبوع. لكن مع ذلك نستطيع القول وحسب تجارب الكثير من السيدات والرجال ممن استمروا على تناوله فقدو حوالي من 1-2 كيلو خلال اسبوع وهو المعدل الطبيعي للتخسيس خلال اسبوع. لو تم احتساب التنزيل بنفس الوتيرة خلال شهر فهذا يعني خسارة 4-8 كيلو خلال شهر وضعف الرقم خلال شهرين. مين جربت الشاي الاخضر على الريق قد تجد السؤال مين جربت الشاي الاخضر الصيني على الريق؟ الاكثر تكراراً نقول ان تجارب الكثير من السيدات والتي نشرناه على موقعنا، يدل على ان الشاي الاخضر مفيدة جدا للتخسيس عن طريق تقليل الشهية، وامراض القلب بآلية السيطرة على نسبة الدهون والكوليسترول، كما انه مفيد جدا للسكرى عن طريق تقليل نسبة امتصاص السكر في الدم.
الجسم المثالي المتناسق هو حلم كل فتاة تسعى إليه دائما للحصول عليه عن طريق طرق عديدة طبيعيه وكيميائية, نعرض تجربة احدى الفتيات التى تسعى للحصول على الجسم المثالى بالطرق الطبيعية عن طريق شاى اخضر صينى يسمى شاي "أولونغ", فهو يساعد على حرق الدهون اثناء النوم, ويساعد أيضا على تخفيض نسبة السكر فى الدم.