يتميَّز اضطرابُ الإجهاد أو الكرب ما بعد الصدمة بذكرياتٍ متكرِّرة اقتحاميَّة للحادث الصادِم السَّاحق. ويمكن أن تسبِّبَ الأحداثُ التي تهدِّد بالموت أو بالإصابة الخطيرة ضائقةً شديدة وطويلة الأمد (مزمنة). يمكن للأشخاص المُصابين أن يعيشوا الحدث، وتحدث لديهم كوابيس، ويتجنَّبون أيَّ شيء يذكِّرهم بذلك الحدث. قد تشتمل المعالجة على العلاج النفسي (العلاج الداعم وبالتعرُّض) ومضادَّات الاكتئاب. عندما تحدث أشياء مرعبة، يتأثر الكثير من الأشخاص بشكل دائم. وفي بعض الحالات، تكون التأثيرات مستمرة وشديدة بحيث تكون منهكة وتشكل اضطرابًا. الأحداث التي قد تؤدي عادةً إلى اضطراب ما بعد الصمة هي تلك التي تثير مشاعر الخوف الشديد أو العجز أو الرعب. ما معنى الكرم. ويعدُّ القتال، والاعتداء الجنسي، والكوارث الطبيعية أو التي هي من صنع الإنسان، أسبابًا شائعة للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة؛إلَّا أنَّه قد تنجم عن أيَّة تجربة تبدو ساحقةً ومهدِّدة للحياة، مثل العنف الجسدي أو حوادث السيارات. قد تحدث هذه الأحداث بشكل مباشر (مثل وجود إصابة خطيرة أو التهديد بالقتل)، أو بشكل غير مباشر (مشاهدة الآخرين وهم يتعرضون لإصابات خطيرة، أو يُقتلون، أو يُهدَّدون بالقتل؛ أو معرفة الأحداث الصادمة التي حدثت لأفراد العائلة المقربين أو الأصدقاء).
المضاعفات يمكن أن يعطل اضطراب الكرب التالي للرضح حياتك كليًا ـــ عملك، وعلاقاتك وصحتك واستمتاعك بالأنشطة اليومية. قد تزيد الإصابة باضطراب الكرب التالي للرضح من خطر حدوث مشكلات صحية نفسية أخرى، مثل: الاكتئاب والقلق المشكلات الناجمة عن تناول المخدرات وشرب الكحوليات اضطرابات الأكل أفعال وسلوكيات انتحارية الوقاية بعد النجاة من أحداث مؤلمة وصادمة، يحدث لمعظم الأشخاص في البداية أعراض تشبه اضطراب الكرب التالي للرضح، مثل عدم القدرة على التوقف عن التفكير في ما حدث. الخوف، والقلق، والغضب، والاكتئاب، والشعور بالذنب — جميعها ردود أفعال شائعة عن الصدمة. ومع ذلك، لم يصب أغلبية الأشخاص الذين تعرضوا لصدمة باضطراب الكرب التالي للرضح لمدى طويل. قد يمنع الدعم والمساعدة في الوقت المناسب من زيادة سوء ردود الأفعال الطبيعية الناتجة عن الضغط النفسي، وعدم تطورها إلى اضطراب الكرب التالي للرضح. وقد يعني هذا طلب الدعم من الأسرة والأصدقاء الذين سيستمعون إليك ويوفرون لك الراحة. وقد يعني البحث عن أخصائي صحة نفسية لدورة علاج قصيرة. ما هو الكرب - موضوع. وقد يجد بعض الأشخاص طلب الدعم من مجتمع عقيدتهم مفيدًا أيضًا. قد يساعد الدعم من الآخرين في الوقاية من اللجوء إلى طرق تأقلم غير صحية، مثل إدمان المواد الكحولية أو المخدرة.
وتأتي أهمية محاربة الكرب من البداية أنّه أن إستمرت الأيام بصفعنا وتراكمت الأحزان والكروب فوق رؤوسنا نصبح عرضة للكآبة، والتي أصبحت ظاهرة متفشية في الفترة الأخيرة، خاصة عند المراهقين، والتي تجعل الجسم ضعيفاً بعكس السعادة والتي تقوي مناعة الجسم، كما أنّ الإنسان السعيد أكثر نجاحاً من الإنسان التعيس، وكما قالها خبير التنيمة البشرية د. ابراهيم الفقي السعادة تجلب النجاح وليس النجاح من يجلب السعادة، لذا ما بين الحين والآخر لنرفه عن أنفسنا، لنأخذها برحلة إلى مكان تحبّه، الحياةُ أقصر من أن نقضيها مغيبين عن الحقيقة، إننا لا نملك الوقت للحقد والضغينة والانتقام، لكن في غمار الحياة ننسى أحيانا من نحن وننسى ماذا كنا نريد، لنذكّر أنفسنا إذا نسينا بأننا نستحق السعادة ما دمنا على حق. ومن منّا لا يعيش في كرب ما بين الحينِ والآخر، لنتعلّم إذن كيف نتعامل معه، ونتقبّله، وندرك أنّه أتى ليذهب ولم يأتي ليبقى، لنصنع من كروبنا سعادة ولنخرج منها أقوى مما كنا عليه. ما معنى الكرب. قال عز وجل:"اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ"، صدق الله العظيم.
الكرب والحزن يسمي كآبة ، حيث ان الكآبة اثر الحزن البادى علي الوجه ومن ثم يقال علته كآبة ولا يقال علاه حزن أو كرب ولأن الحزن لا يرى ولكن دلالته على الوجه وتلك الدلالات تسمي كآبة ، والشاهد قول النابغة من الطويل: اذا حل الأرض بالبرية... أصبحت كئيبة وجه غبها غير طال
يا حسن التجاوز، يا واسع المغفرة، يا باسط اليدين بالرحمة، يا باسط اليدين بالعطايا، يا سميع كل نجوى. اللهم أكفني بحلالك عن حرامك وأغنني بفضلك عمن سواك، اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والكسل. وأيضًا البخل وضلع الدين وغلبة الرجال. اللهم إني أسألكَ بالوحدانية الكبرى والمحمّدية البيضاء والعلوية العليا، وبجميع ما احتججتَ بهِ على عبادك. الفرق بين الهم والحزن - موضوع. وأيضًا بالاسم الذي حجبته عن خلقكَ فلم يخرج منكَ إلا إليك، أن تجعل لي من أمري فرجاً ومحرجاً. كما أسالك أن ترزقني من حيث لا أحتسب إنّك ترزق من تشاء بغير حساب. اللهم أرزقني رزقا لا تجعل لأحدٍ فيه منَه ولا في الآخرة عليه تبعه برحمتك يا أرحم الراحمين. اللهم صب علينا الخير صباً ولا تجعل عيشنا كداً. دعاء الكرب والهم والحزن والضيق مكتوب يمكن الاستعانة بالأدعية التالية لفك الكرب والحزن والضيق: اللهم أغفر لي الكثير من معاصيكَ، يا عدتي دون العدد وأيضًا يا رجائي والمعتمد وكذلك يا كهفي والسّند. أيضًا يا واحد يا أحد، يا قل هو الله أحد الله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفواً أحد. أسألكَ بحق من اصطفيتهم من خلقكَ ولم تجعل في خلقكَ مثلهم أحداً أن تصلّي على محمدٍ وأله وتفعل بي ما أنت أهله.