مهما كان وزنكِ يمكنكِ أن تكوني فاشينيستا وأنيقة في إطلالاتكِ شرط أن تختاري الأزياء والتصاميم التي تناسب شكل جسمكِ. أنتِ على الأرجح قد سمعتِ هذه الجملة كثيراً من قبل، لكن هل تعرفين ما هو شكل جسمكِ؟ هل هو على شكل إجاصة، تفّاحة، ساعة رمليّة، أو شكل آخر؟ نسهّل عليكِ الأمر ونقدّم لكِ في ما يلي معادلة بسيطة تساعدكِ على تحديد شكل جسمكِ بسهولة تامة. بعدها، إضغطي على الروابط في أسفل الصفحة واكتشفي ما هي التصاميم التي تمدح قوامكِ بحسب شكل جسمكِ. كيفية اختيار الملابس وتنسيقها حسب شكل الجسم الخاص بك | مقالات | ريموندا. أوّلاً، من الضروري التأكّد أنّ شريط القياس الذي تستخدمينه يمنحكِ الأرقام بالإنش لا بالسنتيمتر واحرصي على أن يكون مستقيماً ومتوازياً تماماً مع الجزء الذي تقومين بقياسه. بعدها خذي قياسات الأماكن التالية من جسمكِ: - الكتفين: تحتاجين إلى شخص آخر يساعدكِ لإتمام هذه الخطوة. إبدئي بالقياس من طرف إحدى كتفيكِ وقومي بلفّ الشريط حولكِ حتّى تعودي لتصلي إلى نقطة الانطلاق. - الخصر: قومي بقياس المنقطة الأكثر نحافةً من خصركِ، وهي تتمركز فوق سرّة بطنكِ. - الأرداف: إبدئي من الطرف وقومي بلفّ الشريط حول مؤخّرتكِ لتعودي إلى نقطة الانطلاق. جسمكِ على شكل التفّاحة إذا قسمتِ قياس كتفيكِ على قياس أردافكِ، وحصلتِ على رقم أكبر من 1.
جار التحميل...
شكل المستطيل هذا الجسد يتميز بتساوي قياساته نوعاً ما، نتيجة تراكم بعض الدهون حول الخصر والظهر، لكن ليس لدرجة السمنة، كما أن حجم الصدر والأرداف لا يكون كبير، لذلك يكون الشكل العام أشبه بالمستطيل، لا يوجد منحنيات واضحة بصورة كبيرة خاصة في منطقة الخصر. شكل الوتد أو المثلث المقلوب صاحبات هذا الجسد يتركز وزنهن في منطقة الصدر والأكتاف والذراعين، بينما تكون باقي قياساتها صغيرة نوعاً ما، فيبدو جسدها كالمثلث المقلوب.
تحديد شكل الجسم هو أول خطوة نحو الحصول على جسد مثالي، فبدون معرفته لن تتمكني من اختيار الملابس التي تُناسبك، بالتالي قد تُبرزين عيوبك، وتُخفين مناطق القوة والجمال لديك، لا تعتقدي أن هناك أي امرأة على هذا الكوكب أو أي إنسان يملك ما يُسمى بالجسد المثالي، لأنه مجرد معايير ومقاييس وضعناها نحن تتغير مع الوقت، لذلك توقفي عن السعي خلف أحدث العمليات والمستحضرات التي تعدك بالحصول على جسم مثالي، وابدئي في اظهار ما تمتلكين من جمال طبيعي! كيف تستطيعين تحديد شكل الجسم وارتداء ملابسك بصورة صحيحة ؟ أين يتركز وزنك الزائد مناطق تركز الوزن الزائد أو الدهون عموماً هي ما يُحدد شكل جسم المرأة، من المفترض أنك لاحظتي ذلك من قبل وتعرفين جيداً أكثر المناطق التي تتركز فيها الدهون في جسدك، سواء منطقة الأرداف أو الخصر أو الكتفين.. إلخ. حساب شكل الجسم اثناء. تفحصي جسدك جيداً إن لم يكن لديك أي معرفة بأماكن تركز الدهون في جسدك فلا بأس، ارتدي ملابس ضيقة قدر الإمكان ثم قفي أمام المرآة وتفحصي جسدك، أي مكان يُعاني من بعض الوزن الزائد! يُمكنك قياس محيط الخصر والصدر والأرداف والكتفين أيضاً، ثم قارنيها ببعضها البعض لتعرفي، كذلك تعرفي على أماكن التي تُضايقك، على سبيل المثال لو كنتي تُعانين من بعض الوزن الزائد في ذراعيك فهذا دليل كبير على شكل جسدك وطبيعته.
يشير الباحثون إلى أن كيفية توزيع الدهون في الجسم يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحتنا. ووفقا لخبراء الصحة، قد تكون بعض أشكال الجسم أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب. ووفقا لجاكي فينر، الخبيرة في أشكال الجسم، والتي تعمل مع Deleo، فإن الأشخاص الذين يملكون أجساما على شكل التفاحة، عادة ما تكون لديهم دهون كثيفة في الوسط وفوق الخصر. وأوضحت الخبيرة: "في حين أنه قد يكون من الأسهل إنقاص الوزن من الجزء العلوي من الجسم مقارنة بالوركين أو الفخذين، فإن الدهون الزائدة حول الخصر أو البطن يمكن أن تكون ضارة جدا بالصحة". مؤشر شكل الجسم - ويكيبيديا. وفي الواقع، تشير الدراسات إلى أن الذين لديهم جسم على شكل تفاحة لديهم احتمالية أكبر للإصابة بحالات صحية مثل السرطان والسكري. وتشير الدراسات إلى أن وجود الدهون في منطقة وسط الجسم قد يزيد من احتمالية الإصابة بأورام الرئة والأمعاء. ومقارنة بالأجسام التي تأخذ شكل التفاح، فإن الأجسام التي تشبه الكمثرى لديها مخاطر استقلابية أقل، لكن الأشخاص الذين لديهم المزيد من الدهون حول الأفخاذ والوركين لا يُعفون من المضاعفات الصحية". وأوضحت طبيبة تجميل تعمل مع Deleo: "الأجسام على شكل كمثرى لها أذرع وأكتاف رفيعة، ووزنها موزع حول الأفخاذ والوركين والأرداف.
من عافنا عفناه لو كان غالي= و من جذ ّ حبلي ما وصلت رشاه ااااااااالله اااااااااااالله بيت مشهور و قديم و فيه بيت تطابق معه في شطر كامل: من عافنا عفناه لو كان غالي= و من باعنا بالرخص بعناه بزهود ( حسب حفظي له) و هو لشاعرة شمرية لكن ابن حمرون بإعتقادي إنه اقدم منها و السبب لهجة القصيدة عند ابن حمرون و المرة و بشر,,, كانت عندهم على ( بحر الهلالي) و هو من اقدم بحور الشعر النبطي,, و على فكرة: ابن حمرون اذا مانيب غلطان انه من اهل العراق... و طيب الرجال طيباااه.. بطاااح ابدعت يا صديقي و عز الله موضوع تستاهل عليه تقبل مروري,, أستودعك الله,,
16-09-2002 08:02 #1 راعي محل صداقة آخر زمن!! من عافنا عفناه لوكان غالي!! نحن أغبياء في التعامل مع عواطفنا والحياة مثل القانون لاتحمي المغفلين… تكتشف بعد زمن طويل الاكتشاف الذي أكتشفه الآف من قبلك: إن طعنة صديقك أقسى الآف المرات من طعنة عدوك فطعنة العدو تقتلك مرة واحدة ولكن طعنة الصديق تقتلك الآف المرات. يكفيك من الدنيا أن تخرج بصديق واحد ولكنك في حاجه لان ترافق الإنسان بعضا من عمرك كي تعرف إن كان يصلح أم لا!. فإذا اكتشفت أنه لا يصلح فماذا بشان عمرك الذي قضيته برفقته صديقك الذي بنيته تميل إليه فينهار…كنت تظن أنك تبني حائطا من الأسمنت يحمي ظهرك ولا تعرف أن بناءك مغشوش إذن هو لا شيْ!! !! من عافنا عفناه لو كان غالي !! { حديث الصحراء } - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي. … كيف تعبر عن ألم يفترسك وأنت ترى السنين التي أعطيتها لصديق يرميها في وجهك لانها لم تعد مفيده له بل هي ماض مريع يريد التخلص منه وبأية طريقه… صديقك الذي كنت تسدد حقوقه عليك وتؤجل حقوقك عليه… صديقك الذي كنت تظن أنك أصبحت متآلفا ومندمجا معه ينزعك فجأه مثل ثوب قديم يريد استبداله: ياما بها الدنيا قلوب……… تخدع ولا يمكن تتوب إن جيتهم انت الحبيب… وان رحت حطوا بك عيوب!! والضحيه من كان مخلصا لصديقه صادقا في محبته مقدرا تلك الصداقه وفجأه تنقطع جميع تلك العرى فتولد عنده ألما وجرحا لا يبرأ مهما طال الزمن لانه طعن من الخلف ومن أعز من يكن له الحب والتقدير: الموت طعن الظهر من صاحب غالي وإلا النذاله من الأنذال عاديه!!
السبت 28 ذو الحجة 1434 هـ - 02 نوفمبر 2013م - العدد 16567 عندما يُفاجئك غياب من تحب وأنت في قمَّة سعادتك، أو في حالة حزنٍ ألمَّت بك، أو لحظةٍ كنت تتوقَّع فيها أن يكون أوَّل الحاضرين في إحدى مناسباتك الاجتماعيَّة أو الشخصيَّة، لكنَّه حينها لم يأت، حينذاك ستشعر أنَّ روحك أُزهقت، وأنَّ قلبك صفعه الحنين، وأنَّ هذا الحبيب قد تفنَّن في تمزيق ذاكرتك بأوجاع وآلام قد لا تبرأ بسهولة. وحتَّى إن مضت دقيقتان، أو يومان، أو حتَّى عامان منذ أن تخلَّى عنك الحبيب أو القريب أو الصديق بطريقةٍ مُفاجئة ومن دون سابق إنذار، فإنَّك ترى حينها أنَّه يبتعد عنك أو بمعنى أصح يتخلى عنك من دون أن يُكلِّف نفسه إبداء الأسباب التي دفعته لفعل ذلك معك، وكأنَّه هنا يحاول أن يترك المجال أمامك مفتوحاً لتضع ما تراه مناسباً من أسباب، ما أصعبه من إحساس عندما ترى نفسك وحيداً، وما أقساها من لحظات عندما ترى أنَّ أحلامك ذهبت أدراج الرياح.
اذا علمتك التجارب ألا تأمن أصدقاءك فأين تجد ألامان! ……… يارب لا تعاقب من رجموني وأعف عنهم لانهم جهلاء… الصداقه شيْ رائع ولكن ثمنها باهظ والاقتراب من الناس شيْ بديع ولكن عليك أن تتحمل آذاهم… بالفعل نحن أغبياء في التعامل مع عواطفنا نحب أكثر مما يجب ونندفع أكثر مما يجب ونعطي أكثر مما يجب ونخجل أن نطلب حقوقنا… ألا نستحق الطعنه! بلى نستحق الطعنه!! صدك عن اللي ملتفت لك ردى حظ ……… وركضك ورى اللي ماهو يمك مذله!!
هذا سر شقاء أمثالي ممن يتعاملون بصدق مع الأصدقاء وبنية صافيه بعيدا عن الأهداف والمصالح الشخصية ونحن في زمن السلامة من أهله مكسب كبير! 000ومن لم يجرب أذية بعض أصدقاء هذا الزمان فلينتظر!! بعض الجروح أن جت من أغراب عادي الجرح موت الجرح لاجاء من أحباب!