عبير شمس الدين - اطلب فيديو هدية من المشاهير والنجوم - ستارزلي
من هي عبير شمس الدين؟ عبير شمس الدين هي ممثلة سورية ولدت في العاصمة السورية دمشق في 30 سبتمبر / أيلول عام 1972، لعائلة دمشقية، أنهت دراستها الجامعية ثم بدأت العمل في مجال عروض الأزياء والإعلانات التجارية وبرامج الترفيه، وقد حققت شهرة واسعة من خلال المشاركة في سلسلة مرايا الناقدة للفنان القدير ياسر العظمة ، فقد عرفت كواحدة من نجمات السلسلة الأساسيات ، بدأت مع مرايا عام 1997 واستمرت تشارك حتى عام 2005. تنسب شمس الدين الفضل للفنان الراحل طلحت حمدي في دخولها الوسط الفني، وعن ذلك تقول في أحد الحوارات الصحافية: " جاءت فرصتي الحقيقية مع تعرفي على الفنان طلحت حمدي الذي قدمني عبر أعمال درامية لإيمانه بموهبتي بالتمثيل ". مسيرة عبير شمس الدين الفنية كان جمال الفنانة عبير شمس الدين تذكرة التحول من موديل إعلانات إلى فنانة محترفة فهي تتمتع بجمال شرقي مميز، جعل الجمهور يطلق عليها لقب قمر الدراما السورية. بدأت شمس الدين مشوارها الفني عارضة أزياء ثم موديل في الإعلانات التجارية، وقد أتاح لها ذلك المشاركة في عد من برامج المنوعات مثل برنامج " عائلتي " ، ومن ثم برنامج الكاميرا الخفية الشهير " منكم وإليكم والسلام عليكم " عام 1993.
عبير شمس الدين معلومات شخصية اسم الولادة عبير عادل شمس الدين الميلاد 30 سبتمبر 1972 (العمر 49 سنة) دمشق ، سوريا الجنسية سوريا الأولاد 3، أكبرهم خلدون الحياة العملية المهنة ممثلة اللغات العربية سنوات النشاط 1993 - حتى الآن المواقع السينما. كوم صفحتها على موقع السينما تعديل مصدري - تعديل عبير شمس الدين ( 30 سبتمبر 1972 [1] -)، ممثلة سورية. محتويات 1 عن حياتها 1. 1 حياتها الأسرية 2 أعمالها 2. 1 من أعمال التلفزيون 2. 2 في السينما 3 روابط خارجية 4 المراجع عن حياتها [ عدل] بدأت حياتها الفنية بالمشاركة بعروض الأزياء والإعلانات التجارية. [2] انتقلت إلى مجال التمثيل عندما شاركت ببرنامج منوعات بعنوان «عائلتي»، كانت معرفة الجمهور بها خارج بلدها خلال المسلسل بحريني « أولاد بو جاسم » بعام 1994. [2] واصلت التمثيل ببلدها سوريا بعدها وقدمت عشرات الأدوار كانت أغلبها أقرب إلى دور المرأة الشريرة، وهي عضو في نقابة الفنانين السوريون. شاركت في عام 2006 بتقديم برنامج المقالب طيمشة ونيمشة ، الذي كان يقوم بتنفيذ المقالب خلاله الممثل زياد سحتوت. حياتها الأسرية [ عدل] هي مطلقة من والد أبنائها الثلاثة أكبرهم خلدون.
عبير شمس الدين الفنانة عبير شمس الدين صورة الفنانة عبير شمس الدين الممثلة عبير شمس الدين أحلى صورة للفنانة عبير شمس الدين أحدث صورة للفنانة عبير شمس الدين
وترى عبير أنه من الطبيعي أن يكون هناك مسلسلات تتناول الأزمة السورية «فهو واقع نعيشه ونتعايش معه ومع ذلك أنا لست مع هذا النوع من المسلسلات» تتابع عبير: «لأنه هو الواقع حاليًا ومن الصعب مثلاً أن يحضر طفل مثل هذه المسلسلات فيكفيه الأصوات التي يسمعها فهو طفل الأزمة حيث يعيشها بكل مفرداتها ومفرزاتها ولذلك أنا لست معها عندما تتجه للقسوة في حين يمكن أن تقدّم بشكل تعبيري ورمزي أكثر منها بشكلها الظاهري». وحول مسلسلات السيرة الذاتية، تقول عبير: «جميعها مليئة بالأكاذيب وليست ذات مصداقية لأن الإنسان غير كامل فالكمال لله وحده، وإذا عرض علي المشاركة فيها فلن أشارك مطلقًا». وحول جمالها وإن ساعدها في نجاحاتها في مجال التمثيل، تبتسم عبير: «في البداية ساعدني جمالي في الانتشار فالمخرجين يشاهدون وجهًا جميلاً جديدًا فيرغبون في مشاركته في مسلسلاتهم ولكن فيما بعد إذا لم تمتلك الفنانة الموهبة والحضور فلن تستمر لأن المشاهد يرى الفنانة الجميلة عدة مرات وبعدها سيمل من متابعتها إذا لا تمتلك الموهبة والأداء الحرفي، ولذلك كان لي فيما بعد اختيار الدور المناسب مع الموهبة والشيء الجديد وتغيير الشكل بما يخدم الدور». وتجيب عبير عن سؤال إن كان لديها القناعة في تقديم أدوار الإثارة أم لديها خطوط حمراء في انتقاء الدور، تتنهد عبير: «بالتأكيد هناك خطوط حمراء، وهناك أدوار جريئة وليست أدوار إثارة فأنا أقدمها في حال كانت تخدم الشخصية التي أجسدها في أي مسلسل ولها هدف محدد ولكن بحدود الأخلاق والأدب وألا تخدش حياء المشاهد وطريقتي هنا أنني أحاول تقديم الشخصية بشكل يتعاطف معها المشاهد ولا ينظر لها من منطلق الإثارة».
اكلات خفيفة | اكلات صحية | اكلات خفيفة للأطفال - YouTube
الحبوب الحبوب تكون متمثلة في طعام الطفل في القمح، والأرز، والشوفان لذلك يجب تقديم الخبز مع وجبات الطفل، والأرز. وكذلك تقديم رقائق الشوفان في الإفطار حتى يكون هناك تنوعا في تقديم الحبوب للطفل ليحصل على العناصر الغذائية الموجودة بها كاملة. الحليب ومنتجاته الحليب، ومنتجات الألبان من أكثر المصادر التي تمد الأطفال بنسبة مرتفعة من الكالسيوم ، وفيتامين د. وهي من أكثر العناصر التي تساعد على نمو العظام، وتقوية الأسنان، والرفع من معدل المناعة لدى الطفل، كما تساعده على مقاومة الأمراض. اكلات خفيفة | اكلات صحية | اكلات خفيفة للأطفال - YouTube. اللحوم والأسماك تعتبر اللحوم، والأسماك من العناصر التي تساعد على بناء عضلات جسم طفلك، وزيادة معدل الذكاء لديه لذلك يجب أن نقدم للطفل يوميا في وجبة الغداء نوع من اللحوم أو الأسماك. الأطعمة التي يجب عدم تقديمها للأطفال من عمر سنة إلى ثلاث سنوات الحلويات، والسكريات يجب عدم الإكثار من تقديم السكريات، والطعام المحلى للطفل لأن السكريات تجعل الطفل عصبي المزاج، ومن الممكن أن تعرضه لمشاكل صحية على المدى البعيد. المشروبات الغازية، والعصائر الصناعية جميع العصائر المعلبة الغير طبيعية، والتي تحتوي على ألوان صناعية، ومكسبات الطعم تمثل خطورة على صحة طفلك لذلك يجب الابتعاد عنها هي، والمشروبات الغازية لأنها تسبب هشاشة بالعظام، كما يمكن أن نستبدلها بالعصائر الطبيعية التي تصنع بالمنزل.
كل أم تبحث عن راحة طفلها وصحته. تحرص كل الحرص على إعطاء طفلها الطعام المفيد لصحته الذي يجعله ينمو قوياً وسليم وذو مناعة قوية تعافيه من الإصابة بأي أمراض. نجد تغييراً كبيراً في العادات الغذائية سواء للكبار أو للصغار ونجد كل منزل يحرص على تقديم أفضل الوجبات الغذائية التي تعطي طاقة لممارسة المهام اليومية وخاصة للأطفال الصغار. يصوم الأطفال حوالي 16 ساعة باليوم دون طعام أو شراب مما يفقدهم الكثير من الطاقة والحيوية ويؤثر على وزنهم إذا لم يتناولوا الطعام الصحي خلال وجبتي الإفطار والسحور. لذلك جئنا لكِ ببعض الوصفات لعدد من الأكلات المفيدة لصحة الطفل خلال شهر رمضان الفضيل. وصفة خليط الخضار اللذيذ يعد خليط الخضار من أكثر الوصفات الصحية التي تقدم للأطفال حيث يحتوي الخليط على كمية كبيرة من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن اللازم لبناء جسم الطفل بشكل صحي. اكلات صحيه للاطفال للمدرسه. قومي بتحضير 2 حبة من البطاطس المقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة مع حبة كوسه مقطعة وحبة واحدة من الباذنجان. قومي بإحضار 150 جرام من الفطر النظيف وقطعيه إلى شرائح بالإضافة إلى بصلة مقطعة إلى شرائح و5 فصوص ثوم وروزماري ومع بهاراتكِ المفضلة والملح و زيت الزيتون.
الآن أدخلي الدجاج الملفوف في فتات الخبز والتوابل إلى الفرن الساخن، في غالب الأحيان لا يتعدى الوقت لنضج ناجتس الدجاج العشر دقائق مع المراقبة حتى لا يحترق. يمكن مرافقة الاكلة السريعة بالقليل من الفاصولياء الخضراء المطهوة أو بسلطة من السلطات التي يفضلها الأطفال. اكلات سريعة للأطفال: بطاطس فريسكاس هذا بديل للبطاطس المقلية في الزيت، وتشترك بطاطس الفريسكاس مع البطاطا المقلية الشهيرة في أن غالبية الأطفال تفضلها، نقدم لكِ سيدتي طريقة تحضير محبوبة الجماهير الطفولية لكن بطريقة جديدة شهية وصحية كما اخبرناكم في بداية مقال: اكلات سريعة للاطفال. تابعي المقادير وطريقة التحضير حتما ستعجب الأولاد. المقادير: من 3 إلى 4 ثمرات من البطاطس ذات الحجم المتوسط. 150 غرام من الدقيق 1/2 ملعقة صغيرة من بيكنج باودر ومثلها من الشطة والفلفل الأسود. 1/2 لعقة صغيرة من الملح الماء القليل فقط ما يكفي ليمتزج الخليط ويعطي صوص متماسك. اكلات سريعة للأطفال اقتراحات وأفكار شهية وصحية - ومضة - wamdda. طريقة التحضير: خوذي ثمرات البطاطس نظفيها جيدا، ازيلي القشرة وقطعيها على شكل أصابع، بعد ذلك في إناء مناسب امزجي البطاطس بالصوص التي سبق وحضرتيها. امزجي المكونات واتركيها في الثلاجة لمدة ساعة، بعدها سخني الزيت بالمقدار الكافي للقلي، ثم ضعي البطاطس فيها اتركيها تنضج وتأخذ اللون الذهبي، هناك اخرجيها من الزيت وضعيها في منديل ورقي يجففها من الزيت.