التعرّق اثناء النوم يعرف الأطبّاء حالة التعرق أثناء الليل بهبّاتٍ ساخنة تحدث في الليل دون تأثير حرارة البيئة المحيطة أو ارتداء الملابس، وهي إفراط في إفراز العرق تنشأ من أسبابٍ صحيّة، تحدث لكلا الجنسين وقد تصحبها أعراضٌ أخرى مثل القشعريرة، ويعدّ التعرّق أثناء النّوم أمرًا شائعًا في أغلب الأحيان، ويصعب تمييزه عن التعرّق الطّبيعي أثناء النوم، ويمكن علاجه من خلال تشخيص سبب التعرّق. [١] سبب التعرّق اثناء النوم يلجأ الطبيب عند تشخيص المصاب إلى سؤاله عن التاريخ المرضي الخاص به، وإجراء بعض الفحوصات، لتحديد سبب التعرق الزائد أثناء النوم؛ إذ يوجد العديد من الحالات المرضية التي تُؤدي إلى حدوث هذا التعرق، ومن هذه الأسباب ما يأتي: [٢] الإصابة بعدوى: إذ يعدّ التعرق الزائد أثناء الليل أحد أكثر الأعراض شيوعًا لدى المصابين بداء السل ، بالإضافة إلى العديد من أنواع العدوى، مثل؛ العدوى البكتيرية التي تتضمن؛ التهاب العظم والنقي الذي يُصيب العظام، أو التهاب الشغاف الذي يُؤثر في صمامات القلب، أو الخراجات، كما قد ينجم عن الإصابة بفيروس العوز المناعي البشري. انقطاع الطمث: يُسبِّب انقطاع الطمث حالة تعرف بالهبات الساخنة، التي تسبب التعرق أثناء النوم، وهو من الأسباب الشائعة للإصابة بالتعرُّق الليلي عند النساء.
اضطرابات النوم كانقطاع التنفس الانسدادي. المخدرات والكحوليات. التهابات الجهاز التنفسي: تبعا لما أشارت إليه الأكاديمية لأمريكية لطب الأسرة أن التهابات الجهاز التنفسي يمكن أن يسبب التهابات الرئة والتي عمل علي إصابة الجسم بالحمي الشديدة مما يؤدي إلى تعرق الرجال ليلا أثناء نومهم. فوائد التعرق تعمل الغدد العرقية في جسم الإنسان كمبرد طبيعي لدرجة حرارته في الأوقات التي ترتفع فيها درجة حرارة البيئة المحيطة له، فيوجد العديد من الفوائد لخروجه والتي تتمثل في: تبريد الجسم. العمل علي التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم. تنشيط الدورة الدموية. تفتيح مسام البشرة. أسباب التعرق أثناء النوم والجو بارد عند الرجال تعددت الأسباب التي تؤدي إلى إصابة لرجال بالتعرق الشديد حتي في فصل الشتاء والجو بارد والتي من أهما: انقطاع النفس أثناء النوم: عدم وصول نسب الأكسحين الكافية للرئتين يؤدي إلى زيادة أفزازات الغدد العرقية. ارتجاع الأحماض من المعدة: عند تناول الأطعمة التي تحتوي علي التوابل والدهون فتعمل علي رجوع الأحماض مرة أخري للمعدة مما يعمل علي تعرق الجسم. اسباب تعرق الراس اثناء النوم الكثير. التعرض للقلق والكوابيس: يمكن ملاحظة أن من يعاني من الأحلام السيئة أو الأرق دائما ما يتعرقون وتعتبر تلك ردة فعل الجسم نتيجة التوتر.
4. اضطراب الهرمونات قد يكون التعرق أثناء الليل عند الرجال بسبب انخفاض نسبة هرمون التيستيستيرون وخاصة بعد عمر 45 عامًا، كما قد يؤدي اضطراب الهرمونات الأخرى إلى التعرق اليلي أيضًا مثل: ورم القواتم الذي يؤثر على الغدة الكظرية أو مرض السكري أو فرط نشاط الغدة الدرقية. 5. انخفاض سكر الدم الحاد إن انخفاض سكر الدم أثناء النوم غالبًا ما يؤدي إلى التعرق الزائد، يحدث هبوط سكر الدم عند مرضى السكري اللذين يستخدمون علاج الإنسولين أو أية أدوية تؤدي إلى انخفاض سكر الدم بشكل حاد. 6. هذه هي اسباب تعرق الرقبة والصدر اثناء النوم!. تناول بعض الأدوية قد يكون التعرق أثناء النوم أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية ومنها: الأدوية المضادة للاكتئاب، دواء الباراسيتامول، دواء الأسبرين، العلاجات الهرمونية وأدوية الستيرويدات. 7. السرطان قد يكون التعرق أثناء النوم أحد الإشارات الأولية لمرض السرطان وخاصة سرطان الغدد الليمفاوية، وغالبًا ما يترافق ذلك مع انخفاض شديد مفاجئ في الوزن وارتفاع في درجة الحرارة. 8. مشكلات متعلقة بالجهاز العصبي إن بعض المشكلات الصحية المتعلقة بالجهاز العصبي قد تكون سببًا للتعرق أثناء النوم، مثل:خلل المنعكسات المستقل، تكهف النخاع، الاعتلال العصبي اللاإرادي أو الجلطة الدماغية.
هو أحد أفضل المحترفين في تاريخ الكرة المصرية، ومع ذلك كان يمكنه تحقيق مسيرة في الملاعب الأوروبية أفضل من التي وصل إليها بسبب موهبته الكبيرة وقدرته على المراوغة وإحراز الأهداف. كما ساهم في إنجازات المنتخب المصري خلال الفترة الذهبية للفراعنة مع المدرب التاريخي حسن شحاته.. إنه محمد زيدان الذي بدأ مع النادي المصري البورسعيدي حتى وصل إلى صفوف بروسيا دورتموند الألماني. رقم تاريخي لـ كريستيانو رونالدو في مسيرته الكروية - هاي كورة. حياة محمد زيدان ونشأته ولد محمد عبد الله محمد زيدان يوم 11 ديسمبر من عام 1981، في مدينة بورسعيد، ولعب في مركز المهاجم، وارتدي الرقم 10 خلال مسيرته الاحترافية مع 8 أندية خلال 17 موسمًا، ونجح في إحراز 92 هدفا خلال 265 مباراة، كما لعب 44 مباراة مع المنتخب الوطني المصري وسجل خلالها 13 هدفا. مسيرته الكروية بحكم نشأته في مدينة بورسعيد بدأ "زيزو" ممارسة كرة القدم في النادي المصري البورسعيدي ولعب لمدة 10 سنوات متدرجا في مختلف المراحل السنية منذ عام 1989 وحتى عام 1999، قبل أن يسافر مع والده إلى خارج مصر. بعد الانتقال إلى الدنمارك استمر زيزو في لعب كرة القدم، وبدأت مسيرته الاحترافية خارج مصر مع نادي أوبه في الدنمارك خلال موسم 2000-2001، ولعب لمدة 3 مواسم وسجل 12 هدفا خلال 51 مباراة، لينتقل بعدها إلى نادي ميتييلاند في موسم 2003-2004، ولعب لمدة موسمين، وارتفع معدله التهديفي ليصل إلى 30 هدفا خلال 47 مباراة.
وفي أهم بطولات كرة القدم، سجل رونالدو ركلة حرة وحيدة في جميع نسخ المونديال التي لعبها، وسكنت شباك دي خيا خلال مباراة البرتغال وإسبانيا في مونديال روسيا 2018.