سرطان الثدي هو هاجس النساء مهما كان عمرهنّ. للأسف بات هذا المرض منتشر بشكل كبير نتيجة عدّة عوامل، لكن لحسن الحظ أن طرق العلاج تشهد تقدماً يوماً بعد يوم بهدف الوصول إلى الشفاء التام. كما تعلمين أن الكشف المبكر عن سرطان الثدي من شأنه أن يختصر الكثير من المعاناة والخطوة الأولى تكمن بالفحص الذاتي. كثيرات من النساء يسمعن بالفحص الذاتي لكن يجهلن ما هو بالتحديد. الفحص الذاتي | البرنامج الأردني لسرطان الثدي. لذلك، اخترنا في هذا المقال أن نعلّمكِ 3 طرق سهلة وسريعة يمكن من خلال التحقق من أي إشارات تدلّ على احتمال الإصابة بسرطان الثدي. ستجدينها بالصور وبالخطوات في السطور أدناه! الفحص الذاتي لسرطان الثدي خلال الإستحمام من بين أهم الطرق للفحص الذاتي الحسيّ لسرطان الثدي عند الإستحمام كون البشرة تكون مبللة وسهلة الإنزلاق للشعور بأي تورّم في الداخل. اتبعي هذه الطريقة من خلال: قفي تحت المياه وارحصي على أن تصبح بشرتكِ مبللة تفحصي الثدي الأيسر باليد اليمنى والعكس صحيح ارفعي يدكِ إلى الأعلى استخدمي أطراف أصابعكِ ومرريها على الثدي بالكامل وتحت الإبط قومي بهذه الحركة بشكل دائري مرّات عدّة ابدئي من طرف الثدي حتى الحلمة وكرري الحركة بالعكس تفقدي إذا هنالكِ أي تورّم تحت الجلد لاحظي إذا هنالكِ سماكة بالجلد تختلف بين زوايا وأخرى اضغطي بشكل طفيف نحو القفص الصدري ولاحظي إذا هنالكِ أي سماكة تحت الجلد أو شعور بالألم الحاد الفحص الذاتي لسرطان الثدي خلال الإستلقاء هذه الطريقة للفحص الذاتي للثدي يجب اتباعها من خلال الإستلقاء على السرير.
ارفعي ذراع واحدة وراء رأسك. استخدمي الجزء المسطح من أصابعك للضغط بلطف على الثدي صعودًا وهبوطًا. انتقلي من خط حمالة الصدر إلى الترقوة وتابعي حتى تغطي الثدي بأكمله، كرري ذلك على الجانب الآخر. الاستلقاء يمكن القيام بذلك باتباع الخطوات الآتية: استلقي وضعي وسادة صغيرة أو منشفة مطوية تحت الكتف الأيمن. الكشف المبكر عن سرطان الثدي بالصور الحقيقيه. ضعي يدك اليمنى خلف رأسك واليسرى على الجزء العلوي من الثدي الأيمن مع الأصابع مسطحة. اعتبري ثديك ساعة تبدأ في الرقم 12 وتتحرك نحو 1 في حركات دائرية صغيرة. تابعي الدائرة بأكملها حتى تصلي إلى الساعة 12 نهارًا وإبقي أصابعك مسطحة وعلى اتصال مستمر مع ثديك يمكن لمرطب الجسم تسهيل ذلك. راجعي الطبيب إذا لاحظت من خلال الفحص الذاتي للثدي أي تغييرات عليك مراجعة الطبيب، وفي حالة كان لديك تاريخ عائلي للمرض أو إذا كنت تنتمين لإحدى مجموعات الخطر الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي فيُنصح بأن تخضعي لفحص الثدي في العيادة مرة واحدة كل ثلاث سنوات حتى بلوغك عمر 40 عامًا، ثم بمعدل مرة واحدة كل سنة فيما بعد. الاستلقاء الاستمرار عند اكتمال الدائرة تحركي قليلًا نحو الحلمة واستكملي دائرة أخرى، استمري هكذا حتى تتحسسي الثدي بأكمله وتأكدي من تحسس المناطق الخارجية العليا التي تمتد إلى الإبط.
استلقي على السرير من خلال وضع وسادة تحت الرقبة والكتف من جانب واحد تفقدي الثدي الموجودة تحته الوسادة بواسطة اليد المقابلة استخدمي أطراف أصابعكِ ومرريها بشكل دائري على الثدي بالكامل من الداخل إلى الخارج والعكس تفقدي من أي تورّم أو سماكة تحت الجلد اضغطي بشكل طفيف على الحلمة ولاحظي إذ كان هنالك إلى إفرازات، تورّم أو شعور بالألم اضغطي على منتصف الصدر واحرصي على الشعور بالقفص الصدري من دون وجود أي سماكة بدّلي الوسادة وتفحصّي الثدي الآخر الفحص الذاتي لسرطان الثدي أمام المرآة الطريقة الثالثة للفحص الذاتي لسرطان الثدي هي من خلال الإستعانة بالمرآة وترتكز على الكشف البصري. اتبعي الخطوات التالية: قفي أمام المرآة بشكل مستقيم وضعي يديكِ على الوركين حاولي أن تنتبهي لأي اختلاف شكلي في حجم الثديين تفقدي إذا كان مكان الحلمة قد اختلف عن المعتاد (في حال كانت مائلة إلى جهّة مختلفة وليست في وسط الثدي) انظري إلى لون الحلمة ولاحظي إذا كان مائل إلى أحمر انتبهي إذا كانت الحلمة منعكفة إلى الداخل تفقدي إذا هنالكِ أي إفرازات من الماء، الدم أو سائل أصفر من الحلمة لاحظي إذا كان هنالكِ أي تقشّر أو تجعّد حاد في جلد الثديين حاولي شدّ عضلات الصدر إلى الخارج وتفقد من أي ورم عند جوانب الصدر والإبط ارفعي يديكِ إلى الأعلى وتفقدي التغيرات التي ذكرناها أعلاه
توفي المخرج السوري علاء الدين كوكش في العاصمة السورية دمشق، اليوم الاثنين، عن عمر ناهز 78 عاما، بعد مسيرة حافلة بالفن أخرج وكتب خلالها أبرز الأعمال الدرامية السورية التي نالت شهرة واسعة في سوريا والعالم العربي. ونعت نقابة الفنانين السورية الراحل كوكش، كما نعته ابنته الفنانة سمر كوكش المعتقلة السابقة في سجون النظام السوري، إضافة إلى أخيه الكاتب أسامة كوكش، عبر منشورات على مواقع التواصل الاجتماعي. ولم تحدد ابنته أو شقيقه أسباب الوفاة، في الوقت الذي نعاه أيضا عدد من الفنانين عبر صفحاتهم الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي، وأرفقوا لمحة عن مسيرته الفنية الحافلة. وودّعت ابنة الراحل أباها بمنشور عبر صفحتها على فيسبوك، معبرة عن حالة الشوق التي سوف تشعر بها بعد رحيله، داعية له بالغفران والرحمة. وبادر عدد من الفنانين المعارضين للنظام السوري بمواساتها عبر التعليقات، أبرزهم يارا صبري وجهاد عبدو. علاء الدين كوكش أهم أعماله. في حين كتب أسامة شقيق الراحل منشورا مقتضبا قال فيه "أخي و أستاذي علاء الدين كوكش في ذمة الله"، قبل أن ينشر لاحقا صورة لنعي ورقي من نقابة الفنانين السوريين. ونعاه المخرج البارز وزميل المهنة القديم هيثم حقي بمنشور مطول على صفحته الشخصية، متحدثا عن علاقة الزمالة القديمة وخصال الفقيد واصفا إياه بالمخرج الأبرز في الجيل الأول لصناع الدراما التلفزيونية، مؤكدا أنه كان محبًا للجميع ويعمل على مبدأ التنافس الشريف في سباق الدراما السورية.
علاء اللفظ عَلاء الجنس ذكر لغة الاسم عربية أصل الاسم الأصل اللغوي عربي المعنى العلو المنطقة العالم العربي النوع أشكال أخرى علا ، علي أسماء متعلقة عباس ، عباد ، عماد انظر أيضًا عامر ، عمار ، عوني تعديل مصدري - تعديل علاء هو اسم علم مذكر عربي معناه العلو، يعتبر من الأسماء الشعبية عند العرب. [1] الشخصيات [ عدل] علاء عبد الفتاح مدون وناشط حقوق ومبرمج مصري. علاء كاطع لاعب كرة قدم عراقي. علاء مبارك رجل أعمال مصري وابن الرئيس السابق حسني مبارك. علاء الشبلي لاعب كرة قدم سوري. علاء عبد الزهرة لاعب كرة قدم عراقي. علاء مرسي ممثل مصري. علاء زينهم ممثل مصري. علاء وردي موسيقي سعودي. علاء الدين أبو القاسم مبارز سيف شيش مصري. علاء الدين كجك سلطان مملوكي. علاء الدين يحيى لاعب كرة قدم تونسي. علاء الدين كوكش مخرج مسرحي سوري. علاء الأسواني أديب وطبيب مصري. عقب وفاته : ما لا تعرفوه عن المخرج السوري علاء الدين كوكش. علاء قاسم ممثل سوري. علاء الدين الدروبي سياسي سوري. علاء الجمل ممثل أردني. علاء الدين أتسز سلطان خوارزمي. علاء الدين باشا وزير وسياسي عثماني. علاء الدين باشا أول صدر أعظم عثماني. علاء الدين ترو سياسي لبناني. علاء الدين الخلجي سلطان خلجي هندي. علاء الدين الأعرجي مفكر قومي عربي عراقي.
رحيل المخرج السوري علاء الدين كوكش عن عمر يناهر 78 عامًا مدى بوست – فريق التحرير أعلن الكاتب السوري أسامة كوكش، عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، وفـ. اة شقيقه المخرج السوري الكبير علاء الدين كوكش، مساء يوم الأحد، بالعاصمة السورية دمشق، عن عمر يناهز 78 عامًا. وبدورها، نعـ. ت نقابة الفنانين السوريين بدمشق، في بيان رسمي، المخرج الراحـ. ل علاء الدين كوكش، مشيرة إلى أنه سيتم تشـ. ييع جثـ. مانه اليوم الإثنين، من مستشفى الرازي بدمشق، ويوارى الثـ. رى في مقبرة المزة. ويذكر أن المخرج السوري الراحـ. ل، كان قد قضى أغلب حياته في الإخراج والتأليف، تاركًا خلفه إرثًا عظيمًا من الأعمال الدرامية التي حصد العديد منها، شهرة واسعة داخل وخارج سوريا. رمضان زمان.. أيام شامية فاتحة أعمال البيئة الدمشقية – S A N A. رحيل المخرج السوري علاء الدين كوكش عن عمر يناهر 78 عامًا علاء الدين كوكش هو مخرج تلفزيوني ومسرحي سوري ولد في حي القيمرية بدمشق عام 1942، كان يكتب أيضًا القصة القصيرة والمسرحية والسيناريو التلفزيوني. درس في قسم الدراسات الاجتماعية والفلسفية بجامعة دمشق في مطلع الستينيات، في الفترة نفسها التي اجتذبه فيها التلفزيون في سوريا فالتحق للعمل به منذ الأعوام الأولى لانطلاقته.
مسيرة حافلة ولد الراحل كوكش في حي القيمرية الدمشقي العريق عام 1942، ولاحقا درس الفلسفة في جامعة دمشق خلال فترة ستينيات القرن الماضي. سافر كوكش إلى ألمانيا للالتحاق بدورة تدريبية في الإخراج التلفزيوني عام 1966، وكانت هذه المرحلة بداية رحلته في عالم الفن والإخراج، وتأسيسه إحدى دعائم دراما التلفزيون السوري. وقدّم الراحل أعمالا درامية ترسخت في أذهان وذاكرة السوريين منذ مرحلة الأبيض والأسود، كان أبرزها المسلسل الشهير أسعد الوراق، إضافة إلى مسلسلات نالت شعبية كبرى مثل رأس غليص، وحارة القصر، وأولاد بلدي، والمرأة الخضراء. لكن أبرز تلك الأعمال التي شكلت نقلة نوعية في رحلة كوكش الفنية العمل الدرامي الشهير "أبو كامل" الذي كان من بطولة الممثل السوري أسعد فضة، حيث شغل المسلسل الناس وبات حديثهم اليومي في فترة التسعينيات. ويوصف كوكش بأنه مبتكر دراما البيئة الشامية التي باتت ظاهرة فنية تلازم المسلسلات السورية في شهر رمضان، ويكاد لا يخلو الشهر إلا من عملين أو 3 من وحي التاريخ الدمشقي. وفي الجانب المسرحي، تولى كوكش إخراج العديد من المسرحيات للكاتب السوري الراحل سعد الله ونوس، أبرزها الفيل يا ملك الزمان، وحفلة سمر من أجل 5 حزيران.
وقد تم تصوير المسلسل مرة أخرى عام 2010، ومأخوذ أيضًا من رواية (الله والفقر) لصدقي إسماعيل، وقامت بإخراجه المخرجة رشا شربتجي، وقام بأداء الأدوار (تيم حسن، فراس إبراهيم، هاني الروماني، أمل عرفة، منى واصف) ، وكان لهذا المخرج الكبير مجموعة أخرى من المسلسلات من ضمنها: وجهاً لوجه ، الجزء الأول. من أرشيف أبو رشدي. صلاح الدين الأيوبي. كليوباترا. شارع شيكاغو. مذكرات حرامي. حارة القصر. أولاد بلدي. سيرة بني هلال. وضاح اليمن. تجارب عائلية. سيف الدحيلان. بيوت في مكة. حصاد السنين. الذئاب. أمانة في أعناقكم. حي المزار. حكايا الليل والنهار.
فيما كانت آخر أعماله الدرامية مسلسلي "أهل الراية" الجزء الأول 2008 و"رجال العز" 2011. كما كتب وأخرج ثلاثة أفلام تلفزيونية هي "لا" و "لن ترحل" و"القلب يحكم أحياناً". وألّف كذلك عدداً من المسرحيات التي نشرها في دوريات عربية معروفة، بالإضافة إلى إصداره مجموعة "مسرحيات ضاحكة" عام 2002 التي تضم عددا من مسرحياته المنشورة. وفي عام 2006 أصدر مجموعة قصصية حملت عنوان "إنهم ينتظرون موتك". على الصعيد العائلي، يعد كوكش ابن عائلة فنية، فهو شقيق المخرج رشاد كوكش وكذلك شقيق الكاتب وخبير الإضاءة أسامة كوكش. كما شكل المخرج الراحل ثنائياً مع زوجته الراحلة ملك سكر، قبل انفصالهما قبيل وفاتها عام 1992 بأعوام قليلة، بعد أن أنجبت منه سمر كوكش التي درست في المعهد العالي للفنون المسرحية ولعبت العديد من الأدوار الدرامية، إلى أن أعلنت اعتزالها بعد ارتدائها الحجاب.
قضى الراحل سنوات حياته الأخيرة في دار للمسنين، وسيشيع إلى مثواه الأخير، بعد ظهر الإثنين، في العاصمة السورية، وقد نعاه عدد من الفنّانين والمخرجين السوريين.