تمارين لشد الرقبة هناك عدة تمارين تنشط خلايا الرقبة ومن ثم تحفز إنتاج الكولاجين بها فتقل التجاعيد ويصبح الجلد مشدودًا، ويمكن القيام بها على النحو التالي: يزيد هذا التمرين من تدفق الدم في الرقبة ويساعد على شدها، وذلك من خلال الجلوس على كرسي وانحناء الرأس إلى الخلف والنظر إلى السقف، وتغطية الشفاة العلوية بالشفاة السفلية وجعلها مرفوعة لأعلى، ويتم الاستمرار على هذا الوضع بضعة ثواني، ثم يُكرر 10 مرات كل يوم. كما يمكن إجراء تمرين آخر يتمثل في جعل الرأس مائلة إلى الخلف والنظر نحو السقف ثم شد عضلات الرقبة من خلال لمس اللسان لسقف الفم والضغط عليه، ثم جعل الذقن منخفضة نحو العنق، ويُكرر هذا التمرين أكثر من مرة يوميًا. أو إمالة الرأس والظهر إلى الجانب ثم توجيه الرأس إلى جهة اليمين ثم إمالة الظهر حتى تتفاعل عضلات الجهة اليسرى من الرقبة ثم الاتجاه إلى اليسار ثم تكراره حتى يكتمل. كريم إزالة خطوط الرقبة هناك مجموعة من الكريمات التي صُنعت خصيصًا في علاج خطوط الرقبة ، حيث يتم التركيز على الكريمات المضادة للشيخوخة والغنية بالرتينوئيدات، ومن أشهر تلك الكريمات ما يلي: كريم دكتور دينيس غروس يعمل الكريم بفاعلية على تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة ومنع ظهور التجاعيد بها، وذلك لاحتوائه على الفروليك والريتينول، حيث يتم تدليك العنق به مرتين يوميًا.
كما يمكن إجراء تمرين آخر يتمثل في جعل الرأس مائلة إلى الخلف والنظر نحو السقف ثم شد عضلات الرقبة من خلال لمس اللسان لسقف الفم والضغط عليه، ثم جعل الذقن منخفضة نحو العنق، ويُكرر هذا التمرين أكثر من مرة يوميًا. أو إمالة الرأس والظهر إلى الجانب ثم توجيه الرأس إلى جهة اليمين ثم إمالة الظهر حتى تتفاعل عضلات الجهة اليسرى من الرقبة ثم الاتجاه إلى اليسار ثم تكراره حتى يكتمل. كريم إزالة خطوط الرقبة هناك مجموعة من الكريمات التي صُنعت خصيصًا في علاج خطوط الرقبة ، حيث يتم التركيز على الكريمات المضادة للشيخوخة والغنية بالرتينوئيدات، ومن أشهر تلك الكريمات ما يلي: كريم دكتور دينيس غروس يعمل الكريم بفاعلية على تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة ومنع ظهور التجاعيد بها، وذلك لاحتوائه على الفروليك والريتينول، حيث يتم تدليك العنق به مرتين يوميًا. كريم أورجينز يساعد على إزالة الخطوط من الرقبة ويضفي عليها نضارة وحيوية، وهو يتكون من مواد طبيعية مثل بعض النباتات البرية وبذور القهوة، وتُدلك الرقبة به دائريًا مرتين في اليوم واحدة في الصباح والأخرى في المساء. كريم كلارنس يعمل على التخفيف من تجاعيد الرقبة وإزالتها، بفضل احتوائه على مضادات تحارب ملوثات البشرة والأعشاب البحرية الخضراء ومستخلص الورود، ويتم تدليك الرقبة به مرة واحدة كل صباح.
تتساءل العديد من السيدات عن طريقة فعالة في تفتيح خطوط الرقبة، حيث تحرص كل سيدة وفتاة على الإهتمام بمظهرهن، واسمرار منطقة الرقبة من أكثر الأشياء المزعجة والتي تعرض حواء إلى الإحراج الدائم، حيث يتسبب في مظهر غير محبب ومزعج للسيدات، لذلك سوف نقوم في هذا المقال بتقديم طريقة طبيعية لتفتيح الرقبة. تفتيح خطوط الرقبة إليك بعض الطرق الطبيعية التي تساعدك في التخلص من سواد الرقبة، وطريقة تحضيرها كالآتي: باستخدام خل التفاح يتم إحضار وعاء مناسب ووضع بداخله ملعقتين كبيرتين من خل التفاح، بالإضافة إلى أربعة ملاعق كبيرة من الماء. بعد ذلك يتم خلطهم جيداً. ثم يتم غمس قطعة من القطن الطبي ووضعها على المنطقة المراد تفتيحها. بعد ذلك تترك لمدة عشرة دقائق ثم تشطف جيداً بالماء. باستخدام بيكربونات الصوديوم يتم إحضار وعاء مناسب ووضع بداخله ثلاث ملاعق من بيكربونات الصوديوم. بعد ذلك يتم إضافة الماء تدريجياً مع التقليب المستمر حتى الحصول على قوام مثل العجينة. ثم يتم وضع العجينة على منطقة الرقبة التي تحتوي على السواد. بعد ذلك تترك حتى تجف تماماً. ثم باستخدام أصابع يدك المبللة يتم فرك العجينة حتى التخلص منها تماماً. بعد ذلك يتم شطف الرقبة بالماء.
يخرج المرضى من المستشفى بعد يوم واحد من الجراحة شد الجبين. يمكنك الاستحمام من اليوم الثاني بعد جراحة تجميل الجبهه. يوصى بوضع الثلج لمنع التورم والكدمات في منطقة الوجه كما هو الحال بعد كل عملية تجميل. بعد عملية التخلص من خطوط الجبهة ، تتراجع الآثار الموجودة على وجه المريض عند بشكل تدريجي. يمكن العودة إلى حياة اليومية من الأسبوع الثاني. تتم إزالة غرز شد الجبين من فروة رأس المريض في اليوم العاشر. يزول التخدير في الجبهة في غضون أسابيع قليلة ويبدأ الإحساس بالتنميل. يجب تجنب الأنشطة البدنية الشديدة التي تزيد من ضغط الدم مثل الرياضة والانحناء والأعمال المنزلية الشاقة والجماع لعدة أسابيع. نوصيك بالابتعاد عن حمامات الشمس والساونا ومقصورة التشمس الاصطناعي لمدة ثلاثة أشهر. ما هي طرق شد الجبين غير الجراحية؟ إذا كنت ترغب في الحصول على جبين مشدود دون الخوض في تجارب جراحية، يمكننا مشاركة تقنيات شد الجبين معكم. بفضل تطبيقات البوتوكس والليزر والليزر الجزئي ، يمكنك الحصول على نتائج عملية وفعالة في منطقة الجبهة. مع تطبيق البوتوكس يمكنك التخلص من خطوط الجبهة لمدة 6 أشهر. 1. جهاز الهايفو Ulthera علاج خطوط الجبهة – جهاز الهايفو لشد الوجه – اسطنبول كوارتز كلينك الهايفو أو الاولترا علاج غير جراحي من جلسة واحدة التخلص من خطوط الجبهة Ulthera ، كما انه يعالج التجاعيد بشكل كبير.
تاريخ النشر: 2014-04-29 05:47:31 المجيب: د. محمد علام تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ما هو سبب ظهور الخطوط على الرقبة -تشبه الخطوط الموجودة في باطن اليد-؟ وهل يمكن إزالتها؟ وما هو أفضل شيء لإزالة شعر الشارب والصدر: الفتلة -الخيط- أو الملقط؟ وهل يسبب زيادة نمو الشعر في المنطقة، أو زيادة في سمك الشعر، أو يسبب اسمرارًا؟ الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ fatema حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: ربما تكون تلك الخطوط نتيجة جفاف الجلد، والعلاج يكون بترطيب الجلد باستمرار باستخدام المرطبات المتعددة مثل:Lipikar, Ictyane or atoderm ، وبالأخص بعد الاستحمام، والجلد ما زال رطبًا حتى يكون الترطيب مثاليًا، ويحتفظ الجلد بنداوته. يمكنك اختيار ما يناسبك من وسائل إزالة الشعر المتعددة، وفي العادة إزالة الشعر وبالأخص بوسيلة النزع لا تسبب زيادة في نمو الشعر أو سمكه؛ لأن الشعرة تنزع بكامل طولها، ولا تقص من عند سطح الجلد كما يحدث في حلاقة الشعر، وبالتالي تخرج الشعرة بطرفها الأقل سمكًا، وليس بالسمك التي قطعت عنده، ولكن قد تحدث بعض الالتهابات التي تلتئم باستمرار، وبالأخص إذا تمت الإزالة، والجلد متهيج أو جاف، وربما كذلك تحدث بعض الالتهابات أو الحبوب ببويصلات الشعر، ويمكن استخدام كريم مثل: الميبروسين بعد إزالة الشعر، ولعدة أيام بواقع مرتين يوميًا.
02 يوميا تلقى » 102 اعجاب ارسل » 131 اعجاب اخر زياره: [ +] معدل التقييم: نقاط التقييم: 107 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع: مجلس فضاء الشعر رد: فزّ الخفوق وقلت يالله عسى خير**أثر الليالي عاد غايب قمرها... غرام يا الغرام صح لسان الشاعر الكبير صاحب السمو الملكي الامير خالد الفيصل شكرا على النقل يا الغراااااااااااااااااااام 08-08-10, 10:48 PM المشاركة رقم: 5 المعلومات الكاتب: اللقب: عضو ماسي الرتبة: الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Mar 2010 العضوية: 2823 الاقامة: الاسياح الجنس: ذكر المواضيع: 142 الردود: 1808 جميع المشاركات: 1, 950 [ +] بمعدل: 0.
مشكووور الله يديك العافيه طير القوافي 09-10-2009, 10:17 PM يا ناس احبه والمحبه مقادير...!!!!!! المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يزيد الجهني مشكور الله يديك العافيه العفو الله يعافيك كل الشكر لك مودتي ام غمازات 09-10-2009, 10:24 PM يا ناس احبه والمحبه مقادير...!!!!!! صح لسانك ولسان شاعرها,,,, ابيات روعه بروعة حظورك,,, تسلم يمناك لاعدمناك,, تحياتي,,, أحلى إحساس 10-10-2009, 07:05 AM يا ناس احبه والمحبه مقادير...!!!!!! ياناس أحبه والمحبه مقادير.. قلبين والله بالمحبه أمرها صح لسان قايلها.. رووعه القصيده.. سلمت اناملك ولا عدمناك.. تقبل مروري.. دمت بود.. لحن الحروف 10-10-2009, 10:18 AM يا ناس احبه والمحبه مقادير...!!!!!! الله يعطيك العافيه @@@فراولة@@@ 10-10-2009, 12:05 PM يا ناس احبه والمحبه مقادير...!!!!!! واو روعة كلمات في قمة الابداع والروعة سلمت يمناك ننتضر جديدك طير القوافي 10-10-2009, 10:12 PM يا ناس احبه والمحبه مقادير...!!!!!! فز الخفوق وقلت يالله عسى خير يوم طلعت. صح بدنكم والله يسعدكم كل الشكر لكم مودتي طير القوافي $$ لحظه شموخ $$ 12-10-2009, 02:20 AM يا ناس احبه والمحبه مقادير...!!!!!! مع شوفته نشوه وفزه وتخدير سحابة هلت بقلبي مطرها.. هذا هوى نفسي وهذا قدرها قصيده قمه طير القوافي اطربت شذا قلبي دائما مميز ياذووق تحياتى $$ لحظه شموخ $$ وضحى المري 12-10-2009, 07:59 AM يا ناس احبه والمحبه مقادير...!!!!!!
!, الخفوق, الليالي, خير**أثر, عاد, عسى, غايب, فزّ, قمرها, وقلت, يالله الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن: 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) تعليمات المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Trackbacks are متاحة Pingbacks are متاحة Refbacks are متاحة قوانين المنتدى الساعة الآن 01:31 AM
my coffee::. :: جَـــدَڷْ Ǒƒƒęę₡ ~ 4 مشترك كاتب الموضوع رسالة فلسـفه رووح مـشـرفــ?
الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 01:30 AM. Powered by vBulletin® Version 3. 8. 7, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل, جامعة الدمام Adsense Management by Losha المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها. يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه