وهذه هي الصفحة المهمة بالنسبة لنا، نقوم بإدخال الإيميل المسروق أو الضائع في هذه الصفحة ولا ننسى الضغط أيضا على Continue! الآن نستعد للكتابة! ، في هذه الصفحة سنكتب الكثير من المعلومات، والأهم أننا نتذكر، ونحاول التذكر بقدر ما نستطيع… فأهم نقطة أن نقنعهم بأننا أصحاب هذا الحساب، لذا فأكتب بدقة، ولا تتوارى عن ذكر أي معلومة قد تفيدهم في التحقق من ملكيتك لهذا الحساب.
في الواقع ، يمكن أن تحتوي على ما يصل إلى 800 ملليجرام من الصوديوم - حوالي 300 ملليجرام أكثر مما هو ضروري. 7 - لحم بقري: تعتبر اللحوم الحمراء مرتبطة بشكل قاطع بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون، قد ترغب في الحد من تناول لحم البقر (واللحوم الحمراء الأخرى) إلى أقل من 500 جرام في الأسبوع ، كما يقترح الصندوق العالمي لأبحاث السرطان. 8 - سمك معلب كلما أمكن ، تجنب تناول أسماك التونة والأسماك المعلبة الأخرى، عادة ما يكون هناك الكثير من الملح المنقوع في خيارات المأكولات البحرية هذه ، والطازجة دائمًا أفضل. كيف تعد بريد هوتميل للتزامن مع الآي فون - Hotmail on iOS With ActiveSync. التونة والسلمون الطازج كلها مصادر ممتازة للبروتين القائم على المأكولات البحرية التي تحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم هذا أفضل لضغط الدم والكوليسترول ، وفي النهاية يقلل من خطر الإصابة بالسرطان
معلومة: اذا كنت بالفعل اضفت حساب الهوتميل سابقاً قم بحذفه قبل أضافته مرة اخرى بالطريقة المذكورة. مقالات ذات صلة
[٢] يتم الوصول إلى الموقع الإلكتروني الموجود عبر شبكة الإنترنت باستخدام أحد مُتصفحات الويب المُتوفرة على جهاز المُستخدِم، حيث يُدخّل عنوان (URL) الخاص بالموقع ضمن شريط عنوان المُتصفح للانتقال إليه، وفي حال عدم معرفة عنوان (URL) الخاص بموقع مُعين؛ فيُمكن البحث عن هذا الموقع باستخدام أحد مُحركات البحث الموجودة عبر شبكة الإنترنت، [٣] وتجدر الإشارة إلى أنّ المواقع الإلكترونية تكون مملوكة من قِبل أفراد، أو شركات، أو مؤسسات مُعينة، كما تُدار من قِبل تلك الجهات. [٤] تاريخ المواقع الإلكترونية يعود تاريخ ظهور أوّل موقع إلكتروني في العالم إلى السادس من شهر آب للعام 1991م، وذلك عندما أطلق عالم الفيزياء البريطاني تيم بيرنرز لي الموقع الإلكتروني () أثناء تطويره لشبكة الويب العالمية، حيث طوّر بيرنرز في وقتٍ سابق مجموعة من التقنيات الرئيسية التي تُعتبر أساس ظهور شبكة الويب؛ كلغة ترميز النص التشعبي (HTML)، وبروتوكول نقل النص التشعبي (HTTP)، بالإضافة إلى ما يُعرف بعناوين الويب (URLs)، ويجدر بالذكر أنّ هذه التقنيات جميعها طُوّرت باستخدام كمبيوتر نيكست (Next) الذي طُوّر من قِبل ستيف جوبز. [٥] رفض بيرنرز لي أن يُنسب له فضل اختراع شبكة الويب العالمية ، وذلك من خلال رفضه لتسجيل براءة اختراع باسمه عقب اختراعها، حيث أراد من ذلك أن يكون هذا الاختراع العظيم بمثابة ملكية عامة للجميع ليتمكّنوا من التطوير والتحسين عليه بشكل سريع، وشهد العام 1993م إصدار أول مُتصفح ويب يُمكن استخدامه من عامة الناس، والذي عُرف باسم (Mosaic)، كما شَهِدت الأعوام اللاحقة إطلاق العديد من المواقع المُختلفة؛ كموقع ياهو (Yahoo)، وموقع أمازون (Amazon)، وغيرها العديد من المواقع الأخرى.
أحجار على رقعة الشطرنج Pawns In The Game معلومات الكتاب المؤلف وليام جاي كار البلد الولايات المتحدة اللغة الإنجليزية تاريخ النشر 1956 النوع الأدبي كتاب الموضوع خبايا الماسونية وخططها التقديم عدد الصفحات 252 تعديل مصدري - تعديل أحجار على رقعة الشطرنج ( بالإنجليزية: Pawns in the Game) هو كتاب باللغة الإنجليزية للمؤلف الكندي وليام جاي كار ( بالإنجليزية: William Guy Carr) صدر عام 1955. هزاميري: قراءة في كتاب : أحجار على رقعة الشطرنج. [1] [2] [3] يكشف الكتاب دور المنظمات السرية العالمية في صنع الحروب والثورات التي أحدثت الخراب والدمار على البشر ويشرح مخططاتهم السرية للسيطرة على العالم. نبذة عن الكاتب [ عدل] ويليام غاي كار ضابط في سلاح البحريّة الكندي، وعمل في وزارة الإعلام والاستخبارات والمكتب الإعلامي الصهيوني، أصدر هذا الكتاب في منتصف عقد الخمسينيّات من القرن العشرين لكشف أسباب تدهور الأمم وتطاحنها ودخولها في حروب وثورات. عندما بدأت الحرب العالمية الأولى ، كان (وليم كار) قد انضم إلى البحرية الأميركية ، وفـي الوقت الذي كان فيه يتدرج على سلم المراتب، كان يواصـل دراسـته لخطـوات المـؤامرة اليهودية الكبرى، واستطاع قبل وفاته الغامضة أصدار كتابه "الشيطان أمير العالم" و"ضباب أحمر فوق أميركا "، بالإضافة لكتابه هذا، الذي اعتبره المفكرون صوت النذير لعقلاء العالم لكي يتحدوا في مـسيرة الخيـر لدحر قوى الشر اللئيمة.
* يوسف اليوسفي، أستاذ وباحث في الفلسفة.
وبداية من الثورة الإنجليزية مروراً بالفرنسية والروسية وأخيراً الحربين العالمية الأولى والثانية.