قمنا سابقًا بتوضيح طريقة استخدام برنامج Word لحفظ لقطة من شاشة الكمبيوتر حيث يتضمن خاصية تفعل ذلك بسهولة. وإذا كنت تستعمل حزمة مايكروسوفت أوفيس على جهازك، تستطيع أيضًا تصوير شاشة الكمبيوتر فيديو؛ وهذه المرة من خلال برنامج PowerPoint الذي يحتوي بالفعل إمكانية تسجيل الشاشة فيديو بشكل إحترافي مثل البرامج الخارجية المتخصصة لتلك الوظيفة - حتى أنه يمكنك كذلك تحرير الفيديو بعد انتهاء التسجيل. إذن، دعونا نستعرض في هذا المقال كيفية استخدام مُسجل الشاشة الخفي في برنامج باوربوينت سواء كنت ترغب في إنشاء فيديو تعليمي، أو تسجيل بث مباشر على الإنترنت، أو أي موقف آخر. يجعل برنامج PowerPoint مهمة تسجيل شاشة الكمبيوتر فيديو بسيطة، حيث أن الأداة المتضمنة عملية وسريعة وتعتبر مثالية للمبتدئين، ولا تتيح تسجيل الشاشة فقط بل وكذلك الصوت الداخلي للجهاز والتسجيل بواسطة الميكروفون. وبما أن هناك أدوات إضافية لتحرير الفيديو المُسجل، لا أظن أنك ستكون بحاجة إلى البحث عن برنامج خارجي. كيفيه تصوير شاشه الكمبيوتر فيديو بدون برنامج. لكن ضع فى اعتبارك أن هذه الخاصية لا توجد إلا في إصدار PowerPoint 2013 فيما أعلى. لذلك إذا كنت تستخدم إصدار قديم من أوفيس، ستحتاج إلى الترقية.
فقط أدخل للموقع وإبداء تسجيل شاشة حاسوبك. بعد الانتهاء من التسجيل يمكنك الانتقال الى القسم الاخر في الموقع وهو قسم تعديل الفيديو أي بإمكانك تعديل الفيديو من خلال هذا الموقع و بطريقة سهله وغير معقده أبدا والأهم أنها غير مجانية ولن تحتاج الى برامج. يمكنك الاستفادة من هذا الموقع الرائعة في الكثير من الأمور أهمها تسجيل الالعاب التي تلعبها على حاسوبك أو شيء على المتصفح الخاص بك سواء كان جوجل كروم أو فايرفوكس. أيضا يمكنك تصوير شاشة الويندوز الخاصة بك أو تصوير أي تطبيق على حاسوبك. بل بإمكانك التصوير ايضا من كاميرا الويب الخاصة بك في نفس اللحظة التي تقوم بتصوير شاشة حاسوبك وهذا امر رائع حقاً. مميزات موقع تصوير شاشة الكمبيوتر بشكل مجاني القدرة على تسجيل شاشة الويندوز 10 بكل سهولة. القدرة على تسجيل أي تطبيق أو لعبة تعمل على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. إمكانية تسجيل شاشة أي تاب على المتصفح الخاص بك تقوم أنت بتحديد هذا التاب. التصوير بجودة عالية. كيفية تصوير شاشة الكمبيوتر فيديو بواسطة PowerPoint. بعد الانتهاء يمكنك مباشرة التعديل على الفيديو الذي تم تصويره على نفس الموقع ايضاً. يمكنك تنزيل الفيديو الخاص بك بعد التصوير مباشرة بدون علامة مائية. قسم تعديل الفيديو ممتاز جداً ويمنحك جميع الأدوات الأساسية الخاصة بصناعة المحتوى المرئي.
كما أنه يساعد في تخفيف أعراض الإمساك، تخليص الجسم من السموم مما يحمي المعدة من مخاطر ظهور الطفيليات والديدان وتليين البراز. وقد يؤدي الإفراط في استخدامه إلى الإصابة بالإسهال. لذلك لا بد من استشارة الطبيب مسبقًا عند تناول زيت الخروع. يرطب جلد البطن: تساعد الأحماض الدهنية المكونة لزيت الخروع على ترطيب البشرة. وذلك من خلال منع فقد الماء الموجود في طبقات الجلد وتقليل الجفاف وتهدئة التهاب الجلد. تسريع التئام الجروح: يستخدم زيت الخروع في التئام جروح الجسم. حيث يصنف كنوع من أنواع الدهون الثلاثية التي تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات، فهو يمنع الإصابة بالعدوى ويحسن من تدفق الدم الموضعي، كما يساعد على تجديد خلايا الجلد والتخلص من الخلايا التالفة. ما هي الجرعة الموصى بها من زيت الخروع وفقًا لدراسة علمية أجريت من قِبل مجلة العلاجات التكميلية بشأن الممارسات السريرية لكبار السن الذين يعانون من الإمساك، اكتشف الباحثون أن فوائد زيت الخروع للبطن برزت عند استخدام زيت الخروع لمدة 7 أيام متواصلة، فقد كان له تأثير فعال في علاج الإمساك من خلال إعطاء المريض مقدار 15 مل يوميًا، وللحصول على أفضل استفادة ممكنة من زيت الخروع يفضل استشارة الطبيب أولًا.
الآثار الجانبية المحتملة ومحاذير استخدام زيت الخروع يوجد بعض الآثار الجانبية التي قد تحدث لبعض الأشخاص نتيجة استخدام زيت الخروع بأكثر من الجرعة الموصي بها يومياً وهي نصف معلقة صغيرة منه ومن أضراره: قد يسبب تناول زيت الخروع حدوث آلام في البطن وإسهال أو الإصابة بالغثيان والتي يجب استشارة الطبيب فور حدوثها. قد يؤثر تناول زيت الخروع بحدوث ضعف عام في الجسم والشعور بالدوخة وعدم انتظام ضربات القلب. قد يؤثر على الجهاز البولي ويسبب انخفاض في مرات التبول. قد يسبب زيت الخروع في بعض الأعراض التحسسية وحدوث طفح جلدي أو الشعور بالحكة أو انتفاخ في الوجه وربما صعوبة في التنفس. قد يؤثر تناول زيت الخروع في تغيير المزاج والشعور بالارتباك وتغير الحالة النفسية عند بعض الأشخاص. يؤدى استخدامه المفرط لفقد كمية كبيرة من عنصر البوتاسيوم في الجسم يجب الحذر من استخدامه أثناء فترة الحمل لما له تأثير كبير في حدوث انقباضات في الرحم قد تؤدي إلى الإجهاض. يجب الحذر من استخدامه للمصابين بانسداد الأمعاء والتهابات الزائدة الدودية. نصائح تجربتي مع زيت الخروع للبطن لابد من تخفيف زيت الخروع بمزجه مع أحد السوائل أو العصائر الأخرى وألا يتم تناوله على حالته الخام.
في الواقع ، العصير غني بالمياه والماء يخفف من صلابة البراز ويساعد في إفراغه. 3. زيت الخروع وعصير الليمون 1 ملعقة صغيرة زيت الخروع كوب عصير ليمون امزج حوالي ملعقة صغيرة من زيت الخروع في كوب من عصير الليمون. يمكن أن تستخدمه كل يوم. يمكن أن يكون عصير الليمون مع زيت الخروع مفيدًا أيضًا. في الواقع ، الليمون هو ثمرة الحمضيات ، الحمضيات يمكن أن يساعد في تخفيف مشكلة الإمساك. 4. زيت الخروع والضغط الساخن 1 ملعقة كبيرة زيت الخروع وسادة التدفئة أولاً ، قم بتدليك البطن برفق بزيت الخروع. الآن احتفظ بضمادة دافئة على المعدة لفترة من الوقت. يمكن القيام بذلك كل يوم ، خاصة حتى تختفي مشكلة الإمساك. يمكن أن تساعد عبوة زيت الخروع في تخفيف الإمساك ، خصوصا إذا تم استخدام وسادة التدفئة ، فيمكن أن يكون أكثر فائدة. في الواقع ، وفقًا للبحث ، فإن استخدام لوح التسخين أثناء الإمساك يمكن أن يوفر الراحة للمعدة. 5. تدليك زيت الخروع للأطفال خذ بعض زيت الخروع واجعله فاترًا. الآن قومي بتدليك معدة الطفل ويديه وقدميه بلطف بهذا الزيت. استمر في التدليك لبضع دقائق. يحتوي زيت الخروع على خصائص مسكنة ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل مشكلة آلام المعدة أثناء الإمساك.
مكافحة التجاعيد. مكافحة مشاكل البشرة. التخلص من السموم وتطهير البشرة وتنظيفها، وإزالة الخلايا الميتة. التخلص من الزيوت التي تسد مسامات وغدد البشرة. مكافحة الالتهابات الجلدية. مضاد للبكتيريا والفطريات. علاج حب الشباب. علاج البقع الداكنة. الجرعات الآمنة لزيت الخروع من أجل الاستخدام الآمن والفعال لزيت الخروع كملين أتبع تعليمات الطبيب إذا كان قد وصفه لك. اتبع تعليمات الشركة المصنعة إذا كنت تريد علاج نفسك. مع زيت الخروع يجب تناول ما لا يقل عن 6 إلى 8 أكواب من السوائل يجب أن تؤخذ كل يوم، حيث ان هذا يساعد في جعل البراز أكثر ليونة. للمرضى الذين يتناولون زيت الخروع يجب أن يتبعوا التعليمات التالية: لا تحاول أن تأخذ زيت الخروع في شكله الخام، ولكن يجب أن يختلط مع أحد السوائل واتباع الإرشادات على المنتج. للسماح المسهلات بأن تعمل بشكل صحيح، ومنع إنسداد الأمعاء، فمن الضروري شرب الكثير من السوائل أثناء إستخدامها، وينبغي أن تؤخذ كل جرعة في كوب كامل أو أكثر من الماء البارد أو عصير الفواكه، وهذا سوف يوفر ما يكفي من السوائل للملين ليعمل بشكل صحيح، وغالباً ما يوصى بكوب الثاني من الماء أو العصير مع كل جرعة للحصول على أفضل تأثير ولتجنب الآثار الجانبية،عند أخذ المسهلات فإن النتائج غالباً ما تظهر بعد 12 ساعة، ومع ذلك فإن هذا قد لا يحدث لبعض الأفراد حتى بعد 2 أو 3 أيام.
يستخدم زيت الخروع كمدر طبيعي لحليب الرضاعة ، ولكن بعد استشارة الطبيب. موانع استخدام زيت الخروع يجب تجنب استخدام حزام زيت الخروع أثناء الحمل، فقد يسبب أعراضاً خطيرة. عدم استخدام زيت الخروع عند حدوث نزيف داخلي ، أو وجود قرحة تسبب نزيفاً. عدم استخدام زيت الخروع عند ثبوت وجود حساسية من استخدامه، ويتم معرفة هذا بعمل اختبار تحسس تحت إشراف الطبيب. ليس معروفاً حتى الآن ما إذا كان زيت الخروع ينتقل إلى الحليب أثناء الرضاعة، لذلك يجب استشارة الطبيب حول إمكانية استخدامه أم لا. احتياطات يجب القيام بها قبل وأثناء استخدام زيت الخروع يجب إخبار الطبيب بقائمة الأدوية التي تستخدمها، لتحديد مدى تفاعلها مع زيت الخروع. التحدث مع الصيدلي أو الطبيب حول إمكانية استبدال الأدوية بأخرى لا تتفاعل مع زيت الخروع، في حالة ضرورة استخدامه، أو تغيير الجرعات والطريقة التي تؤخذ بها الأدوية لضمان عدم حدوث تفاعلات. إخبار الطبيب ب المكملات الغذائية التي تتناولها أو حتى المنتجات العشبية، حيث أن بعض المنتجات الطبيعية أيضاً يمكن أن تتفاعل مع زيت الخروع. عمل اختبار حساسية قبل استخدام زيت الخروع، سواء استخدامه كحزام أو تناوله عن طريق الفم.
نترككم في رعاية الله وأمنه………….