وجبة ميلك شيك الفواكه للشعر: 1 كوب زبادي قليل الدسم المزيد عن الزبادي.. كوبان من اللبن منزوع الدسم المزيد عن اللبن.. المزيد عن حساسية اللبن.. 1 ثمرة موز صغيرة الحجم المزيد عن فائدة الموز.. المزيد عن القيم الغذائية لثمرة الموز.. ملعقتان صغيرتان خميرة 1 ملعقة صغيرة حبوب قمح 1 ثمرة مانجو مقطعة إلى شرائح المزيد عن المانجو.. 1/2 ملعقة صغيرة قرفة المزيد عن القرفة.. 1 ملعقة صغيرة فانيليا المزيد عن الفانيليا.. ملعقتان صغيرتان مولاس تخفق كافة المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي لمدة ثلاث دقائق حتى تمام الامتزاج، ثم يتم شربها ببطء. ففاكهة المانجو تحتوى على فيتامين (أ) الذي يهاجم القشرة ويضيف لمعاناً للشعر. المزيد عن قشرة الرأس.. أما الموز والخميرة والزبادي والمولاس يساعدوا الشعر في الحفاظ على لونه الغنى وعلى توازن درجة الحمضية به. أما حبوب القمح فتعزز نموه، وبالتالي نمو أسرع له.. أما الكالسيوم في اللبن فيعمل على تقوية خصلاته. المزيد عن الكالسيوم.. إنها لوجبة لذيذة للشعر! كيف تجعلين شعرك ينمو سريعاً؟. - أطعمة للشعر الصحي: على المرأة أن تملأ طبق طعامها بالسبانخ والزبيب والبقوليات. هذه الأطعمة غنية بالحديد وتحفز عمل الدورة الدموية بفروة الرأس مما يساعد على نموه سريعاً.
المزيد عن القيم الغذائية لزراعة السبانخ.. لمزي عن زراعة السبانخ.. - الرياضة والشعر: الرياضة مفيدة لكل عضو من أعضاء الجسم القلب والرئة، تدعم الدورة الدموية، تخفف من حدة الضغوط.. كما تساهم في نمو الشعر وحته. المزيد عن الضغوط.. - الغذاء المتوازن لشعر طويل: الغذاء المتوازن هو تناول الأطعمة من كافة المجموعات الغذائية في الهرم الغذائي. سشوار شعر قصير جدا (فوق الاذن) – ALOMALDA. إلا أن الخبراء أولوا اهتماماً للبروتينات و للأحماض الدهنية الأساسية من أجل شعر صحي. المزيد عن الهرم الغذائي.. - تجنب إتلاف الشعر: - عدم الإفراط في تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي.. واستخدام أقل درجة حرارة عند القيام بذلك. - عدم الإفراط في استخدام مكواة الشعر، واستخدام منتجات توضع على الشعر قبل استخدامها لحمايته من سخون المجفف أو المكواة. المزيد عن كيفية استخدام مكواة الشعر.. - بدلاً من استخدام الفرشاة مع الشعر المبلل، من الأفضل استخدام مشط واسع الأسنان لتجنب تقصفه. المزيد عن تقصف الشعر.. - بقاء الرأس بعيداً عن الشمس: هذه النصيحة ليست للشعر فقط وإنما للوجه أيضاً. وإن أمكن دهان كريمات الحماية من الشمس على الوجه و بلسم يحتوى على معامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية على الشعر.
هل تحلمين بالشعر الطويل؟ هل هناك طريقة تساعد المرأة على أن يطول شعرها القصير وينمو سريعا في فترة قياسية ليصل إلى 293 سم لتسجل اسمها في موسوعة "جينيس العالمية".. أم تكتفي بحلمها المتواضع بأن تتدلى خصلاته تحت الكتفين فقط؟ إن طول الشعر أمراً محيراً لكثير من النساء وخاصة اللاتي يشكون من عدم نمو شعرهم بشكل سريع، وينظرون في المقابل إلى المشاهير الذين يظهرون بشعرهم القصير ثم فجأة وبدون سابق إنذار يصبح طويلاً!.. لكن هذا له حيله من تزويد خصلات تكسب الشعر مظهراً مختلفاً عما كان عليه. المزيد عن جمال بالشعر.. الطريقة الوحيدة الأكيدة والآمنة لنمو شعر المرأة سريعاً هو المحافظة على الشعر والإبقاء عليه في حالة صحية، وبالتالي صحة الشعر تعنى تجنب ضموره وعدم تقصفه. ينمو الشعر على الرأس ما يقرب من 1/4 1 سم شهرياً، والعمر الافتراضي لكل خصلة من خصلات الشعر هو بقائها فوق الرأس من عامين إلى أربعة أعوام، ثم تسقط ليحل محلها خصلة جديدة. هناك العديد من العوامل التي تتحكم في طريقة نمو الشعر، ومن بينها: - العامل الوراثي. - النظام الغذائي. - الصحة العامة. - صحة الجلد. أي أن صحة الشعر تتحدد بكيفية اعتناء الشخص بجسده وبنفسه.
وحيدة خيالي 09-09-2012, 03:22 PM جنون الشوق, الشوق جنون جنون الشوق, الشوق جنون الشوق, جنون جنون الشوق اشتياقي لك غريب هز كياني مع الوريد... اشتاق لك وأشفق لضمة راحتيك وأحس بدفئها ياأنت توج العشق جنون هذياني بك فأنفاسي تتنفس برحيق عشقك بعثرني / انثرني اجمعني وبلذة حبنا نعلن جنون الشوق اهمس لي اكثر وأكثر وأعلن بأن هناك عاشقه متيمة بك وأصرخ بلهة الاه وأقول لك محبوبه مغرمة بطيفك [~ غرقت في بحور.. ؟! العشق و الهيام الشوق وهواجس الكلام سيدي.. أليك ابوح بهذيان حبي وعظيم شوقي! ~ سيدي.. قلبي إليك رحل ليرتوي من حبك بزلال ودادك وفيض مشاعرك سيدي.. منتديات جنون الشرق الأوسط. ) تعال ولك افرش الارض بازهار الياسيمن فأنت شهد حبي وميزانه سيدي.. ] دعني ارتشف حبنا بكأس جنون الشوق وأسكرني بهذيان همسك فعشقي نبض لايفهمه كل عاشق... ؟! يا أنت /~... لا يشبهك الرجال.. ؟! : منقول قرين الليل 09-09-2012, 05:28 PM رد: جنون الشوق جنون الشوق, الشوق جنون جميل ما قرأت هنا أحسنت يعطيك العافية وشكرا لك مع أطيب التحايا وحيدة خيالي 10-09-2012, 12:32 AM رد: جنون الشوق جنون الشوق, الشوق جنون يسلمو علي المرور الحلو نورت صفحتي الحل الصعب.
•منتدى السيارات•. •° 1 2 مهرجان ري ثوب:... السبت يونيو 07, 2008 6:22 am ضناني الشوق °•. • منتدى السفر والسياحة •. •° 3 3 دليل أرقام فنادق... السبت يوليو 12, 2008 1:08 am ضناني الشوق::-+-:: المنتديات الأدارية::-+-:: المواضيع المساهمات آخر مساهمة •. •° تـــــبـــــادل اعـــــلانــــــي•. ((طحت من عيني))..<قصيده طالعه من قلب. •° 3 5 منتدي الاحساس الخميس أغسطس 14, 2008 2:23 pm ملك الاولاد •. •°الارشــيـــــف •. •° 0 0 أفضل المواضيع لهذا اليوم أفضل 20 مشاركين في هذا اليوم أفضل 20 عضو في هذا المنتدى المتواجدون الآن ؟ أعضاؤنا قدموا 402 مساهمة في هذا المنتدى هذا المنتدى يتوفر على 41 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو ملك الاولاد فمرحباً به. ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى:: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 15 بتاريخ السبت يونيو 29, 2013 9:38 pm الأعضاء المتواجدون في المنتدى: لا أحد لا احد يحتفل اليوم بعيد ميلاده الاعضاء الذين سيحتفلون باعياد ميلادهم خلال 7 الايام القادمة: L o L y (32) المفتاح: [ المديرون][ المشرفون][ المميزين][ كبااار الشخصيات][ مراقبين] مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة منتدى مُقفل