هذه هي أهم العناصر التي لا يخلو منها أي مقترح مشروع أو مبادرة، لمعرفة المزيد يمكنكم الإطلاع على الروابط التالية: هنا ، و هنا و هنا. تحمل الصورة رخصة المشاع الإبداعي على فليكر، بواسطة كين تيغاردن. ياسمين إبراهيم من مصر، هي إحدى المشاركات في برنامج مركز التوجيه بدورته الثانية التابع لشبكة الصحفيين الدوليين بنسختها العربية بهدف تطوير مشروعها الإعلامي من ضمن مشاريع أخرى في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا.
وأكد أن نظام الأبنية ونظام اللوحات رغم ما طرأ عليهما من معالجات إلا أنهما ما زال يشكلان فجوة كبيرة ما بين القديم والجديد وهما بحاجة إلى مقاربات وتوازنات وحلول وسطية ومنطقية تتصل بقيمة الرسوم والغرامات لتمكين النشاط التجاري والاستثماري من الديمومة والاستقرار. ووعد الكوفحي الذي حصل على 36606 صوتا بما يعادل 40 بالمئة من أصوات الناخبين مسجلا بذلك أعلى رقم على مستوى المملكة أن خطة عمل البلدية للمراحل قصيرة ومتوسطة وبعيدة المدى لن تكون مجرد أحلام وطموحات وستغادر السياق النظري إلى واقع عملي ملموس، مؤكدا أن البلدية بدأت بالفعل بمعالجة الحفر والمطبات التي تقلق المواطنين والسائقين في معظم شوارع المدينة، حيث أن العمل بها سينتهي قبل حلول عيد الفطر. مواضيع ساخنة اخرى
المواطن – نوف العايد – الشرقية استكمالاً للمرحلة الثانية من تطبيق "البرنامج التطويري في العمل التطوعي" نفذت وحدة تطوير المدارس بإدارة تعليم المنطقة الشرقية للبنات وبالتعاون مع جمعية العمل التطوعي ورشة عمل بعنوان "تقييم المبادرات التطوعية للمدارس" استضافتها المتوسطة الثّانية عشرة بالدمام بمشاركة ٢٣ من ٦ مدارس مطبقة لبرنامج تطوير المدارس. تم ذلك بحضور لجنة لتقييم المبادرات التطوعية والمكون أعضاؤها من: هالة الحميد من إدارة نشاط الطالبات بتعليم الشرقية، وندى نشوان عضو اللجنة النسائية للسلامة البحرية، وأمل الكناني مستشار تدريب قيادي ومديرة مؤسسة إرساء للاستشارات والتدريب، وعائدة القويز منسقة العلاقات العامة والتدريب الميداني في كلية الدراسات التطبيقية وخدمة المجتمع بجامعة الدمام، كذلك منال القحطاني مدير تنفيذي لجمعية العمل التطوعي ومستشار تطوع.
وربط نجاح البلدية في الجوانب الخدمية والاستثمارية بعاملين أساسيين يرتبطان بالموارد البشرية الكفؤة والقادرة على تنفيذ التوجهات والأفكار وتحويلها لمشاريع، مؤكدا أن كوادر البلدية ستلقى التدريب الكافي بما يؤهلها للقيام بهذه الأدوار. مؤسسة ولـي العهـد : تعزيز العمل في المحافظات أولوية 2022. وبشأن محاربة الفساد سواء من داخل البلدية أو من الجهات التي تتعامل معها، اعتبر الكوفحي أن الفساد يقف عائقا بوجه نجاح مشاريع البلدية أيا كانت صفتها، مشيرا إلى أن الحوسبة والرقمنة ستكون من أولويات المرحلة المقبلة للحد ما أمكن من وجود حالات فساد. وحول تمكين الشباب في محافظة اربد، كشف عن توجه البلدية لإنشاء وحدة خاصة لتمكين الشباب في إطار المسؤولية المجتمعية التي تتحملها ضمن مفهوم التشاركية الحقيقية مع القطاعين العام والخاص ومؤسسات المجتمع المدني. وأكد أن شعور المواطن بالعدالة والجدية في التطوير هو السبيل الوحيد لانخراطه في منظومة التشاركية والمسؤولية والعمل الجماعي باعتباره الرافعة الحقيقية لعمل البلدية وعكس مخرجاته على الواقع ضمن أولويات تنبع من احتياجات المواطنين الاكثر إلحاحا. وقال رئيس البلدية، إن التوسع في إربد سيكون بجميع الاتجاهات، وإن المشاريع الاستثمارية المزمع طرحها ستشمل مناطق البلدية من جهاتها الأربعة وستكون هذه المشاريع متلائمة مع الميزات النسبية لكل منطقة بهدف خلق وإحداث تنمية شمولية ومستدامة لا تقتصر على منطقة دون غيرها.
عمان - أعلنت مؤسسة ولي العهد أن أولويّة عملها للعام الحالي 2022 هي تعزيز العمل في المحافظات، مبينة أنه وتنفيذاً لهذا التوجّه تم افتتاح مكتب للمؤسسة في محافظة معان، يهدف إلى تعزيز التواصل مع الشباب والشابات في إقليم الجنوب. جاء ذلك خلال مؤتمر صحفي عقدته المؤسسة أمس الثلاثاء، في مقرّها بمجمع الملك الحسين للأعمال، سلّط الضوء على إنجازات عمل المؤسسة والمبادرات والبرامج التابعة لها للعام 2021، وخطط عملها للعام الحالي، بحضور ممثلي وسائل الإعلام المحليّة والعربيّة، وعدد من المؤثرين على مواقع التواصل الاجتماعي. وقال رئيس مجلس أمناء المؤسسة المهندس غسان نقل في كلمة خلال المؤتمر، إن الشباب والشابات يشكّلون جل اهتمام سمو الأمير الحسين بن عبدالله الثاني، ولي العهد، والذي أكّد في أكثر مناسبة أهميّة دور الشباب والشابات في تشكيل المستقبل. وأضاف نقل، انه تم تأسيس مؤسسة ولي العهد في العام 2015 بهدف الإشراف على تنفيذ رؤية سمو ولي العهد في دعم وتطوير قدرات الشباب والشابات في الأردن، برؤية عمل شباب قادر لأردن طموح واستراتيجيّة عمل تضم ثلاثة محاور، هي الجاهزيّة للعمل، والريادة، القيادة، والمواطنة. وأوضح ان المؤسسة تعمل على تعزيز التواصل مع الشباب والشابات في محافظات المملكة كافة، وذلك من خلال إطلاق مبادرات وبرامج، يتم العمل عليها بأسلوب علمي، وتبقى تحت مظلّة المؤسسة لفترة، ومن ثم يتم العمل على مأسستها مع المؤسسات الوطنيّة، لضمان استمراريّة عملها وتحقيق أفضل النتائج.
وفي كلمة لها خلال المؤتمر، قالت المدير التنفيذي لمؤسسة ولي العهد الدكتورة تمام منكو، إن المجتمع الأردني مجتمع شاب وأغلبية سكانه من هذه الفئة الهامة، التي تُشكل محور أعمال واهتمام المؤسسة، حيث تشرف مؤسسة ولي العهد على تنفيذ 12 مبادرة وبرنامجا تغطي مختلف القطاعات. وأعلنت منكو أن عدد الشباب والشابات الذين تم الوصول إليهم ضمن محور عمل الجاهزيّة للعمل والريادة في العام 2021 بلغ أكثر من 590 ألفا، في حين بلغ عدد الشباب والشابات ضمن محور عمل القيادة أكثر من 870 ألفا، وفي محور عمل المواطنة، بلغ عدد الشباب والشابات الذين تم الوصول اليهم في العام ذاته أكثر من 100 ألف وذلك في جميع محافظات المملكة. وعن أعمال المؤسسة في إقليم الجنوب وتحديداً محافظة معان، اوضحت منكو أن المؤسسة تعاونت مع مجموعة كبيرة من شركاء العمل، وتمكّنت من الوصول الى حوالي 6 آلاف شاب وشابة خلال الفترة ما بين أيلول وكانون الأول 2021. من جهته، قدم رئيس جامعة الحسين التقنية، إحدى مبادرات مؤسسة ولي العهد، الدكتور إسماعيل الحنطي ملخصا عن رؤية الجامعة وأهم أهدافها وبرامجها الأكاديمية، مؤكدا أن الجامعة تأسست لتعزيز التعليم التقني في الأردن ومواءمة مخرجات التعليم العالي مع متطلبات سوق العمل الحقيقية وتوفير فرص تدريب وعمل للشباب الأردني.
نشر في يوليو 13, 2021 موقع أنصار الله – صحي– 3 ذو الحجة ١٤٤٢هـ كشف موقع "boldsky" عن أن هناك بعض المركبات الغذائية التى تكون مفيدة لصحتك، ومن بين هذه الأنظمة الغذائية المركبة، تناول التمر مع اللبن، وخصوصا التمر المنقوع في اللبن. ووفقا لما ذكره موقع boldsky، فإن التمر عبارة عن ثمار مجففة ومصدر جيد لمضادات الأكسدة الحيوية وخاصة الفينولات والكاروتينات، إنها مليئة بوفرة من العناصر الغذائية مثل الحديد والبوتاسيوم والسيلينيوم والماغنيسيوم والنحاس وفيتامين ب المركب وفيتامين ج والألياف الغذائية والبروتين، إلى جانب الطاقة العالية وسكريات الفاكهة الطبيعية مثل الفركتوز والجلوكوز. وقال الموقع، إنه من ناحية أخرى، فإن اللبن غني بالكالسيوم والريبوفلافين والحديد وفيتامين ب 12 والزنك والفوسفور والبوتاسيوم وفيتامين أ والماغنيسيوم وفيتامين "د"، حيث يوجد حوالي 44 عنصرًا غذائيًا في اللبن، تحتوي على حوالي 18 نوعا من الأحماض الأمينية و9 معادن و10 فيتامينات ودهون صحية وبروتينات وكربوهيدرات. ما هي فائدة التمر والحليب على الريق - مقال. بعض الفوائد الصحية الفعالة للتمور المنقوعة في اللبن.. تحسين مستوى الهيموجلوبين بالدم الحديد مركب حيوي موجود في التمر، وهو أيضًا حيوي لإنتاج الهيموجلوبين، وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء، في إحدى الدراسات، وجد أنه عند نقع التمر في اللبن ثم غليه لفترة من الوقت، تم إعطاؤه للأفراد الأصحاء (فوق 18 عامًا وأقل من 55 عامًا) كل صباح على معدة فارغة، زادت مستويات الهيموجلوبين لديهم خلال 10 أيام، فقد قد يساعد هذا المزيج في علاج المشكلات ذات الصلة مثل فقر الدم.
تخفيف آلام القلب وعدم انتظام ضربات القلب في حالة آلام الصدر أو زيادة ضربات القلب، ينصح بتناول ثمرتين من التمر مع ملعقتين صغيرتين من العسل، ونصف كوب من الحليب.
فوائد التمر مسلوق يفيد التمر المسلوق العضلات ويقويها، ويحافظ على الأعصاب، ويقلل من مظاهر القلق، والتوتر، والاكتئاب، كما يكافح عوارض الشيخوخة المبكرة؛ كظهور التجاعيد، والخطوط الدقيقة بالبشرة، وترهلها، وأيضا يعزز من دور الجهاز الهضمي للقيام بوظائفه، ويسهل من عملية الهضم، ويكافح الإمساك. فوائد تمر مع حليب شوكولاته. يعالج التمر ايضا فقر الدم (الأنيميا)، ويشفي من نزلات البرد؛ كالسعال، والزكام، والإنفلونزا، والأمراض الصدرية، والربو، كما أنه يزيد من نشاط الجسم وحيويته، ويفيد العينين، ويقويهما، ويحد من جحوظهما، ويقيهما من العشى الليلي، وأيضا ينشط من عمل الغدة الدرقية، ويخلص من الدوخة والدوار، ويكافح مظاهر التعب، والوهن، والإجهاد، ويعمل كمدر للبول. ويفيد التمر المسلوق الكبد ويخلص من مشاكله المختلفة، كما يشفي من الأمراض المتعلقة بالكلى، ويفتت الحصى والرمل المتواجد فيها، ويخلص من النقرس، ويفيد العظام، ويزيد من إدرار الحليب للأم المرضع، ويكافح مختلف أنواع السرطانات؛ لاحتوائه على مضادات للأكسدة وفينولات. ويعزز التمر من دور الجهاز المناعي لمقاومة الأمراض، ويفيد القلب، والأوعية الدموية، وتصلب الشرايين، ويعالج المشاكل المتعلقة بالأذن، والتهاباتها، وطنين الأذن وبخاصة عند الكبار بالسن.
ذات صلة خصائص الموجات خصائص الموجات الكهرومغناطيسية خصائص الموجات السعة تُعرَّف السعة فيزيائياً على أنّها أكبر مسافة عمودية ممكنة بين قمة الموجة و خط الاتّزان* ، وتُساوي سعة البندول نصف المسافة التي تقطعها الكرة أثناء الحركة من جهة لأخرى، ومن الجدير بالذكر أنّ الموجة تنتج من المصادر المهتّزة، وتتناسب سعتها مع سعة المصدر. [١] الطول الموجي يُعرّف الطول الموجي على أنّه المسافة بين قمتين موجيتين مُتتاليتين ، [٢] أو قاعين موجيين مُتتاليين، باعتبار القمّة الموجية أعلى نقطة في الموجة، والقاع أدنى نقطة فيها، حيث تقع القمم على نفس المستوى، كما تقع القيعان على نفس المستوى أيضاً. [٣] الزمن الدوري يُعرَّف الزمن الدوري للموجات على أنّه الوقت الذي يحتاجه الجسيم لإتمام موجة اهتزازية كاملة ، ويُمكن استخدام الدّورة الزمنية كوحدة زمنية، تماماً كما في الدقيقة التي تُساوي الزمن الذي يحتاجه عقرب الساعة لإتمام دورة كاملة حول الساعة، والسنة التي تُساوي الزمن الذي تحتاجه الأرض لإتمام دورة كاملة حول الشمس والذي يساوي 365 يوم تقريباً. فوائد التمر و الحليب - عالم الأسئلة. [٤] التردد يُعرَّف التردد على أنّه عدد الموجات التي تقطع نقطة ما خلال فترة محددة من الزمن ، ويُمكن حساب التردد من خلال حساب عدد قمم الموجات التي تقطع نقطة ما خلال ثانية واحدة، وكلّما زاد عدد القمم المعدودة زاد التردد، ومن الجدير بالذكر أنّ هيرتز هي وحدة التردد في النظام العالمي للوحدات، والهيرتز الواحد يعني مرور موجة واحدة على نقطة ما خلال ثانية واحدة.