[٤] [١] متلازمة رينود تؤثر متلازمة رينود (بالإنجليزيّة: Raynaud's syndrome) في الشرايين المسؤولة عن نقل الدم من القلب إلى أجزاء الجسم المختلفة، وتؤدي إلى حدوث انقباض أو تضيّق مؤقّت ومفاجئ للأوعية الدمويّة، وتُعتبر أكثر المناطق تأثّراً بهذا الاضطراب اليدين، وأصابع اليدين، وأصابع القدمين، وعادةً تبدأ نوبة رينود نتيجة التعرّض للتوتّر والإجهاد، أو التعرّض المفاجئ لدرجات حرارة باردة، وقد تستمرّ النوبة من دقائق معدودة إلى ساعة كاملة، ويقلّ خلالها تدفّق الدم لليدين والقدمين، الأمر الذي ينتج عنه الشعور بالبرودة في الأطراف، بالإضافة إلى إمكانيّة تغيّر لون الأصابع بشكل مؤقّت.
الوقاية دائمًا خير من العلاج لذلك لابد من غسل اليدين قبل تناول الطعام وبعد استعمال المرحاض مع ضرورة الابتعاد عن أش شخص مصاب وعمل الإجراءات الوقائية لذلك وتجنب الأسطح في الأسواق والأماكن العامة التي تكون ناقلة لبكتيريا السالمونيلا والتأكد من طهي الطعام بصورة سليمة والتأكد من تاريخ صلاحية الطعام المعلب والاهتمام بالتغذية السليمة القائمة على الخضروات و الفاكهة و البروتين النباتي والحيواني ، فالتغذية بشكل عام تساعد على رفع قدرة الجهاز المناعي.
[٢] أسباب أخرى لبرودة الجسم يوجد العديد من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى زيادة برودة الجسم، ومنها ما يأتي: [٣] ارتداء الملابس الخفيفة، والتي تسمح بزيادة فقدان الجسم للحرارة، وتقلّل من قدرته على الحفاظ عليها لفترات طويلة. تبلل الملابس بالماء، وعدم جفافها بشكل كافٍ مثل التبلل بالمطر؛ مما يؤدي إلى الشعور بالبرودة. قد يكون العيش في منزل شديد البرودة أحد الأسباب التي تؤدي إلى برودة الجسم. ملامسة الجسم لأشياء شديدة البرودة، والذي من شأنه أنّ يسهل انتقال الحرارة من الجسم إلى المادة الباردة مما يتسبب في برودة الجسم. المكوث في مكان به رياح شديدة، مما يؤدي إلى التقليل من درجة حرارة الجسم. 5 أسباب لبرودة الأطراف لدى مريض القلب | صحيفة المواطن الإلكترونية. المراجع ↑ "Why Am I Cold? ",, Retrieved 12-3-2018. Edited. ↑ "How does cold weather affect your health? ",, Retrieved 21-3-2018. Edited. ↑ "Hypothermia",, Retrieved 12-3-2018. Edited.
العمل على إنقاص الوزن. الإمتناع عن التدخين. عدم إرتداء الأحذية الضيقة أو الجوارب. عدم إرتداء الكعب العالي. تجنب الوقوف لفترات طويلة. الوقاية من برودة الجسم للوقاية من برودة الجسم ينبغي إتباع مايلي: [٣] تناول المكملات الغذائية: يجب تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين c ، b المركب، وإضافة على ذلك يجب تناول الأغذية المحتوية على مضادات الأكسدة؛ لأنها تحمي القلب و جميع الأوعية الدموية ، توجد هذة الفيتامينات في الخضروات و الفواكهة ، البيض ، الحليب ، الكبد ، زيت الزيتون. حمام ماء ساخن: عن طريق غسل الجسم كاملاً بالماء الساخن قليلاً، و نقع القدمين في ماء ساخن لدقائق، هذا الحمام يساعد على تنشيط الدورة الدموية المشي السريع: يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، و يعمل على التقليل من الوزن. إرتداء الملابس الدافئة، و إرتداء الجوارب الصوفية لتدفئة الأقدام. تناول المشروبات الساخنة. المراجع ↑ Mayo Clinic Staff (2018-6-6), "Hypothermia" ، mayoclinic, Retrieved 2018-6-10. Edited. ^ أ ب "How does cold weather affect your health? ",, 2014-11، Retrieved 2018-6-10. Edited. ^ أ ب Carol DerSarkissian (2017-1-28), "Hypothermia: Causes, Symptoms, and Treatment" ، webmd, Retrieved 2018-6-10.
زهير: يُشتق هذا الاسم من أشهر أنواع النباتات. باهر: يطلق هذا الاسم إلى كل ماهو فريد من نوعه. نبراس: يشير هذا الاسم إلى المصباح المنير. نايف: اسم يطلق على كل ماهو غالي. مكتوم: معناه الغموض. مؤيد: معناه تأييد شخص ما. صفوان: اسم يطلق على الأحجار القاسية الصلدة. شاهين: من الأسماء التي تطلق على واحد من أِشهر أنواع الصخور. ميرت: من الأسماء التي يصلح تسميتها للذكور والإناث، ويطلق هذا الاسم على الشاب الغني. خاطر: اسم يطلق على الشخص عميق التفكير. عادل: اسم يطلق على الرجل الذي يحكم بالعدل والمساواة بين الآخرين. راجح: معناه الحكمة. ثامر: يشير هذا الاسم على الرزق والخير الوفير. حيدر: من الأسماء التي تطلق على الأسد. يامن: من أحلى الأسماء النادرة ويحمل معنى شخص ذو بركة على قومه. لبيد: اسم ولد سعودي فخم يشير إلى التوطن في مكان ما. ريان: يحمل هذا الاسم معنى الغصن المشرق وذو اللون الأخضر. شاهد أيضًا: اسماء اولاد الأمراء والملوك مميزة 2022 اسماء اولاد بدوية سعودية وهنا نضع لكم اسماء سعوديه بدوية قد تختلف الأسماء البدوية عن الأسماء الحضرية في العالم اليوم، وقد تتفق أيضًا، إلَّا أنَّ للبدو أسماءً خاصَّة بهم، نذكر من هذه الأسماء ما يأتي: هزَّاع: ومعناه السرعة أو الكسر.
وكان هناك نوع من الحمام الذي له قدرة على حفظ الطرق كان يدعى باسم الحمام الزاجل. براء: اسم خفيف على اللسان وذو معنى جميل حيث يقصد به الشخص الذي تم تبرئته من الذنب أو المرض وهنا يكون المعنى الشفاء. ارسلان: على الرغم من أنه اسم تركي إلا أنه يمتاز بقبول واسع داخل المملكة. حيث يعني ذلك الاسم الاسد الشجاع، وهو من الأسماء الخفيفة التي تتوافق مع الكثير من أسماء العرب وذلك لان الاتراك أغلبهم مسلمون. ريان: من الأسماء الرقيقة في النطق ولكنه ذو معاني جميلة مثل الغصن الأخضر. فضلا عن أنه اسم أحد أبواب الجنة، وهو باب يدخل منه الصائمون يوم القيامة. اقرأ ايضا اسماء اولاد نادرة اسماء اولاد نادرة وغريبة جدا إن كنت تحب اسماء اولاد فخمة سعودية ولكن تفضل الأسماء الغريبة والنادرة ففي هذا الجزء نقدم لك مزيج من الأسماء النادرة والفخمة في آن واحد. راكان: قد تكون سمعت عنه من قبل ولكنه ما زال اسم غريب ومستحدث نوعا ما وعلى الرغم من سهولة نطقه إلا أن توقع معناه قد يكون صعب بعض الشئ. وهذا ما يميزه حقا، فهو معنى للوقار والقوة والثبات وهي من أفضل شيم الرجال. بيان: من الأسماء الفخمة التى تحتوى على أكثر من معنى فتارة تجد مغناه الشئ الظاهر وتارة أخرى تجده معنى آخر للغزال.
اقرأ ايضا اسماء بنات حلوة وخفيفة مصرية اسماء اولاد أميرية أكثر ما يميز الاسماء الأميرية انها اسماء مميزة ذات معنى عميق وفخامة في نطق الاسم لذا إن كنت تبحث عن اسماء اولاد فخمة سعودية مثل أسماء الأمراء فهذا الجزء خصيصا لك. أويس: اسم للذكور ذو معنى مميز وهو الذئب الصغير دحام: واحد من الأسماء الفاخرة ويكون ومعناها الشخص القوي كثير الدفاع عن ممتلكاته. عنان: اسم رائع يرمز للعلو والسمو الى أقصى درجات الرفعة. مشاري: اسم مميز يعني خليه النحل المليئة بالخير والغذاء الوفير. سعود: اسم مشتق من كلمة السعادة وهو اسم في معناه البركة والكرم والرخاء. نبراس: واحدة من الكلمات التي تشترك بين الثقافة العربية وايضا التركية وهي الرياح العاتية وقيل إنها المصابيح الوهاجة. خليفة: اسم معناه الرجل حسن الخلق الذي يتبع من قبله في شيم الرجال والمروءة والقوة. نايف: هو من اجمل اسماء اولاد فخمة سعودية أميرية ومعناه الرجل صاحب المكانة العالية. ديسم: اسم نادر بعض الشي فقد لا تقابل من يحمله كثيرا في حياتك وهو أحد الاسماء التي تعنى الثعلب الصغير و كذلك القوة والشجاعة. سائد: واحد من الأسماء المتجذرة في أصول اللغة العربية منذ قديم الأزل وهو ذو معنى جميل يحبه العرب وهو الرجل القوي المقدام.