3- بذور الكتان والكولسترول تحتوي بذور الكتان وزيت الكتان على مستويات عالية من حمض ألفا لينولينيك، الذي يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، واقترحت بعض الدراسات أن بذور الكتان يمكن أن تساعد أيضاً في تقليل الكوليسترول، خاصة لدى مرضى الكوليسترول والنساء في مرحلة ما قبل سن اليأس. 4- خميرة الأرز الحمراء تحتوي منتجات خميرة الأرز الحمراء على مكون مشابه (موناكولين ك) للمكون النشط في بعض أدوية خفض الكوليسترول مثل، لوفاستاتين، ولكن في كثير من الأحيان لا يمكن تحديد المنتجات التي تحتوي على هذا المكون، لذا لا يكون من الآمن دائماً استخدام هذا العلاج الطبيعي لحل مشاكل الكوليسترول. قبل ما تعمل تحليل اعرف هتصوم ولا لأ.. قائمة التحاليل التى تتطلب الصيام قبلها - اليوم السابع. 5- علاج الكولسترول بالثوم تقترح بعض الدراسات أنه يمكن استخدام الثوم ضمن طرق علاج الكوليسترول بالأعشاب، لخفض ضغط الدم وخفض الكوليسترول، وتقليل تقدم مرض تصلب الشرايين ، ولكن نتائج هذه الدراسات ما زالت مثيرة للجدل والاختلافات، لذا ما زال الأمر بحاجة للمزيد من الدراسات والإثباتات. 6- علاج الكولسترول بالزنجبيل أشارت بعض الدراسات التي تم إجراؤها ما بين 1008 و 2014 إلى أن الزنجبيل يمكن أن يُستخدم لخفض الكوليسترول الكلي ومستويات الدهون الثلاثية ، بالإضافة لتعزيز مستويات كوليسترول HDL أو ما يُعرف بالكوليسترول الجيد.
وذلك ما أكدته المؤسسة القومية للصحة الموجودة في الولايات المتحدة الأمريكية. الكولسترول مادة شمعية وهو ليس دهون ويستخدم لتكوين مجموعة من أغشية الخلايا. التي تعمل على إنتاج الهرمونات وبشكل خاص الهرمونات الجنسية. كما له القدرة على بناء كفاءة الجهاز العصبي وصناعة فيتامين د الذي تمتصه البشرة أثناء التعرض لأشعة الشمس. ويساعد في عملية الهضم وكذلك في امتصاص الفيتامينات الدهنية المختلفة ويتم عمل تحليل للكوليسترول والدهون. هناك مجموعة من أنواع الكولسترول وتحليله أولها هو الكولسترول الثقيل. وهو عبارة عن كولسترول البروتين الدهني المشهور بكثافته العالية ونسبة ارتفاعه في الدم جيدة. حيث تقلل من الإصابة أمراض الشرايين وهذا يعني أن الشرايين تعمل بكفاءة ولا تحتوي على دهون. وهي نقية حيث يتم نقل الكولسترول من الشرايين إلى الكبد ثم بعد ذلك يتخلص الكبد منها. هل يؤثر شرب الماء على تحليل الكولسترول - إسألنا. الكولسترول الخفيف هو كولسترول البروتين الدهني المشهور بانخفاض الكثافة وهو نوع ضار إذا ارتفع مستواه في الدم. فذلك يعني احتمال أكبر للإصابة بأمراض في الشرايين وقد ينتج عنها جلطات قلبية أو ذبحة صدرية. الدهون الثلاثية هذا النوع هو الأكثر شهرة في الجسم وهي التي من الأطعمة والسكريات التي يصنعها الجسم.
البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (بالإنجليزية: Low-Density Lipoproteins or LDL)، والذي يسمى الكوليسترول الضار، والذي يساعد في ترسب الكوليسترول الضار على الاوعية الدموية. البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة جداً (بالإنجليزية: Very Low-Density Lipoproteins or VLDL) ، والذي يعد نوع من الكوليسترول الضار، ويزيد من تكون اللويحات على الشرايين.
زيادة الوزن والسمنة المفرطة. التغذية الغير سليمة وتناول الكثير من الدهون خاصة المشبعة. التدخين يعد من العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بارتفاع الكولسترول نتيجة الترسبات الدهنية داخل جدران الأوعية الدموية. كما أن هناك العديد من العوامل الصعب السيطرة عليها مثل: 1- العوامل الوراثية تزيد العوامل الوراثية من فرص الإصابة بارتفاع الكولسترول بالدم، ويحدث ذلك إذا كان هناك تاريخ وراثي يتعلق بأمراض الكبد، مما يؤدي إلى إنتاج كميات كبيرة من الكولسترول وعدم قدرة خلايا الجسم على التخلص منه بصورة طبيعية. 2- الإصابة بضغط الدم المرتفع ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى تلف في الشرايين وبالتالي التسريع من عملية تراكم الترسبات الدهنية وعدم التخلص منها. 3- الإصابة بمرض السكر المستويات والقراءات العليا من مستوى سكر الدم تؤدي إلى ارتفاع قيم الكولسترول الضار ونقص نسب الكولسترول النافع، بالإضافة إلى أن عدم السيطرة على ارتفاع السكر يؤدي إلى تلف الجدران الداخلية للشرايين.
27-11-2012, 02:12 PM عضو مهم تاريخ التسجيل: Jan 2009 المشاركات: 260 معدل تقييم المستوى: 27 متى أوقات دوام الضمان الاجتماعي! يسعِد مسآكُم; 1. متى أوقآت الدوام للضمان الاجتماعِي.. [ و الأيام] 2. هلَ يتطلب حضوُر ولي الأمِر في حآَل كآنت المتقدمة يتيمة الأب! 3. هَل يطلب أثبآت للأم ، اذا كانت متوفية! <~ رداً على أحَد الشروط 4. الشَرط ( الإقامة بحدود نطاق خدمات المكتب) يعني يكون مكتب الضمان بنفس منطقتي صح ؟! 5. إذا كنت مستفيدَة من التأمينآت الأجتماعية ، أحتاج أ ثبات أو السجل المدني كافي! 6. الضمان الاجتماعي بريده الطقس. يطلبون رقم حساب بنكـ أو هم يفتحون لنآ حسآب! و أخيراً # 7. خلآل كَم تخلص الاجراءات ' أفيدوني جزاكم الله كُل خير على كِل أ سئلتي ' 27-11-2012, 05:23 PM اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بيبي فيس [ و الأيام] من السبت حتى الاربعاء من الساعه 7. 30 صباحا حتى ال ساعه 2 مساء 4. الشَرط ( الإقامة بحدود نطاق خدمات المكتب) يعني يكون مكتب الضمان بنفس منطقتي صح ؟ نعم من ضمن الشرو ط الإقامه في نفس منطقه المكتب 6. يطلبون رقم حساب بنكـ أو هم يفتحون لنآ حسآب! لا مايطلبون هم يعطوك صرافه خاصه بالضمان بعد ما يوافقون للصرف لك 7.
من جانبه، دعا مراجع آخر لمكتب بريدة - فضل عدم ذكر أسمه - وزارة الشؤون الاجتماعية إلى إعادة النظر في أمد استخراج البطاقة "بدل الفاقد"، وضرورة مساعدته وتسهيل إجراءاتها للحصول عليها في مدة زمنية وجيزة، وعدم إجباره على اللجوء للآخرين بحثا عمن يعطيه سلفة إلى أجل معين أو يدفعه التأخر إلى التسول، وتابع "حفاظا على ماء وجه المستفيد يجب تقليص هذه المدة الطويلة". إلى ذلك، أكد مصدر مسؤول بمكتب الضمان الاجتماعي بمكتب بريدة لـ"الوطن"، أن البطاقة الضمانية التي تمنح للمستفيد لا يتم إصدار بديل لها في حال فقدانها إلا بعد 10 أيام أو 15 يوما، فضلا أن المستفيد لا يستطيع الحصول على مساعدة الضمان في حال فقد بطاقته من المصرف الذي تقوم الوزارة بإيداع المساعدة فيها بسبب الإجراءات النظامية، مرجعا أسباب التأخير وطول المدة إلى بعض الإجراءات والمراحل التي تمر بها البطاقة حتى يتم إصدارها. آخر تحديث 01:36 السبت 23 أبريل 2022 - 22 رمضان 1443 هـ
صحيفة تواصل الالكترونية