( MENAFN - Khaberni) خبرني - لا شكّ أن تحية الآخرين بالمصافحة أمرٌ يحدث يومياً، فالأشخاص الذين لا يعانون من تعرق اليدين ليست لديهم مشكلة في مد أيديهم، ولكن إذا كانت أيديهم رطبة باستمرار، فإن شيئاً بسيطاً مثل المصافحة يمكن أن يسبب لهم الحرج والقلق. إذا كنت تعاني من تعرق اليدين بشكل متكرر أو التعرق المفرط في أجزاء أخرى من جسمك والذي لا ينتج عن ارتفاع درجات الحرارة، فقد تكون مصاباً بفرط التعرق الذي يصيب ما بين 2% إلى 3% من سكان العالم. سبب تعرق اليدين يحدث تعرق اليدين بدون أي سبب أو عامل خارجي مثل ممارسة الرياضة أو ارتفاع درجة حرارة الجسم، فيحدث في أي درجة حرارة أو خلال أي موسم، كما يمكن أن تزداد الأعراض في أوقات التوتر أو القلق. ووفقاً لما ذكره موقع Health Line الطبي فإن هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى الإصابة بحالة تعرق اليدين أو كما تسمى أيضاً بفرط التعرق الراحي وهي: انقطاع الطمث انخفاض سكر الدم فرط نشاط الغدة الدرقية الإصابة بنوبة قلبية السمنة السرطان مشاكل في الجهاز العصبي الإصابة بالالتهابات التي تنتج عن أمراض مثل السل أو تعفن الدم القلق والتوتر إذا كان تعرق اليدين لديك لا يستحق الذهاب إلى الطبيب فإن هناك العديد من الحيل والعلاجات المنزلية التي بإمكانها تقليل تعرق اليدين بشكل كبير، وهي وفقاً لما ذكره موقع Medical News Today الطبي: 1.
سرايا - لا شكّ أن تحية الآخرين بالمصافحة أمرٌ يحدث يومياً، فالأشخاص الذين لا يعانون من تعرق اليدين ليست لديهم مشكلة في مد أيديهم، ولكن إذا كانت أيديهم رطبة باستمرار، فإن شيئاً بسيطاً مثل المصافحة يمكن أن يسبب لهم الحرج والقلق. إذا كنت تعاني من تعرق اليدين بشكل متكرر أو التعرق المفرط في أجزاء أخرى من جسمك والذي لا ينتج عن ارتفاع درجات الحرارة، فقد تكون مصاباً بفرط التعرق الذي يصيب ما بين 2% إلى 3% من سكان العالم. سبب تعرق اليدين يحدث تعرق اليدين بدون أي سبب أو عامل خارجي مثل ممارسة الرياضة أو ارتفاع درجة حرارة الجسم، فيحدث في أي درجة حرارة أو خلال أي موسم، كما يمكن أن تزداد الأعراض في أوقات التوتر أو القلق. ووفقاً لما ذكره موقع Health Line الطبي فإن هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى الإصابة بحالة تعرق اليدين أو كما تسمى أيضاً بفرط التعرق الراحي وهي: انقطاع الطمث انخفاض سكر الدم فرط نشاط الغدة الدرقية الإصابة بنوبة قلبية السمنة السرطان مشاكل في الجهاز العصبي الإصابة بالالتهابات التي تنتج عن أمراض مثل السل أو تعفن الدم القلق والتوتر إذا كان تعرق اليدين لديك لا يستحق الذهاب إلى الطبيب فإن هناك العديد من الحيل والعلاجات المنزلية التي بإمكانها تقليل تعرق اليدين بشكل كبير، وهي وفقاً لما ذكره موقع Medical News Today الطبي: 1.
محمد اسماعيل - القاهرة - كتبت-شيماء مرسي اليدان أول جزء من أجزاء الجسم التي تظهر عليه علامات الشيخوخة، ولكن يمكن أن تشير أيضا إلى بعض المشكلات الصحية. ويقول الأطباء إن حالة يديك تعني العديد من التغيرات الطبية التي تحدث في أماكن أخرى من الجسم. لذا نورد لكم علامات تشير إليها يديك عن صحتك، ووفقا لما ذكره موقعا "brightside" و"eatthis". 1- الخطوط الحمراء أو ظهور بقع حمراء: تعد من العلامات التي تشير إلى وجود مشكلة في الكبد، أو حدوث تغيّر في التوازن الهرموني في الجسم، وقد يكون أيضا علامة على الإصابة بالتهاب المفاصل أو الروماتويد، وفي حالة ظهورها يجب استشارة الطبيب فورا. 2- زيادة نسبة تعرق اليدين: من أبرز العلامات التي تشير إلي وجود مشكلة ما في الجسم، فقد تدل على الإصابة بالتعرق المفرط أو الضغط العصبي أو فرط نشاط الغدة الدرقية. 3- فقدان الإحساس في اليدين والوخز: يمكن أن تكون هذه الأعراض علامة على مشكلة أكثر خطورة مثل تنكس عظم عنق الرحم، ومتلازمة النفق الرسغي، والتخثر الوريدي للأطراف، وإصابة الضفيرة العضدية، وفقر الدم أو مرض السكري. 4- جفاف اليدين: الأسباب الأكثر شيوعا لبشرة اليدين الجافة هي الجفاف ونقص الإستروجين عند النساء، ويمكن تعويض هذا الجفاف من خلال تناول كمية كافية من الماء واستخدم كريمات ترطيب اليدين.
فإذا كنت تعاني من مشاكل التعرق المفرط، يمكن استخدام مضادًا للتعرق على اليدين للتقليل الرطوبة والعرق. لذلك يفضل البدء بمضادات التعرق ذات القوة العادية، ثم انتقل إلى مضاد التعرق الأكثر قوة وفي حال لم يتم الحصول على النتائج المرجوة. وقد يكون أفضل وقت لوضع مزيل التعرق على اليدين ليلًا تعمل بشكل أفضل من خلال منح اليدين المزيد من الوقت ليتم امتصاصها. وتكون آلية عمل هذه المنتجات هي إرسال إشارات للجسم للتوقف عن التعرق. فإذا لم تنجح هذه الطريقة، يمكن استشارة الطبيب للحصول على وصفة طبية من مضادات التعرق. 2 – صودا الخبز صودا الخبز من الطريق السهلة والسريعة والتي لا تعد مكلفة لتقليل تعرق اليدين. لا بد أن تكون موجودة صودا الخبز في البيت حيث إنها تستخدم لتنظيف الأسنان وتبييضها، وآلية عمل صودا الخبز كمضاد للعرق يأتي من كونها مادة قلوية تقلل التعرق وتجعله يتبخر بسرعة. وطريقة الاستخدام هي خلط ملعقتين صغيرتين فقط من صودا الخبز مع الماء لتجهيز العجينة. ثم يتم فرك المعجون على اليدين لمدة خمس دقائق بعدها يتم غسل اليدين. 3 – خل التفاح خل التفاح العضوي يساعد في الحفاظ على جفاف راحتي اليد من خلال موازنة مستويات الأس الهيدروجيني في الجسم.
التعرق هو الطريقة التي ينظم بها الجسم درجة حرارته، ورغم حقيقة أن كل جسم يتعرق، إلا أنّ تعرّق اليدين بدون توقف، يمكن أن يجعلك تشعرين بالخجل، ويعرّضك للكثير من المواقف المحرجة. إذا كنتِ تعانين من تعرق اليدين بشكل متكرر، أو التعرق المفرط في أجزاء أخرى من جسمك، غير الناتج عن ارتفاع درجات الحرارة ؛ فقد تكونين مصابةً بفرط التعرق. في السطور التالية، نستعرض معاً أسباب كثرة تعرق اليدين، بحسب ما ذكر موقع "هيلث لاين" الطبي: أسباب كثرة تعرق اليدين أسباب عديدة تقف خلف كثرة تعرق اليدين أو تعرق اليدين المفرط، ولعل أبرزها: -فرط نشاط الغدة الدرقية يؤدي فرط نشاط الغدد العرقية إلى التعرق المفرط، ولا علاقة لهذه الاستجابة بدرجة الحرارة الداخلية أو الخارجية أو بمستوى نشاطك البدني؛ فقد تتعرق يداك بغزارة. - الالتهابات عندما يكون التعرق ناتجاً عن مشكلة أساسية؛ فقد يكون لديك أعراض أخرى؛ لذا من الضروري أن تراجعي الطبيب إذا كان التعرق مصحوباً بقشعريرة أو ألم في الصدر أو غثيان أو دُوار أو حُمى. - داء السكري يعد داء السكري من الأسباب الصحية الشائعة لكثرة تعرّق اليدين العلاجات المنزلية لكثرة تَعرُّق اليدين إذا كانت الأيدي المتعرقة لا تستدعي زيارة الطبيب؛ فإن العديد من الحيل والعلاجات المنزلية يمكن أن تقلل التعرق بشكل كبير، ومن أبرز هذه العلاجات: 1- مضادات التعرق عادة ما ترتبط مضادات التعرق بتعرق الإبط، لكنها فعّالة أيضاً في إيقاف التعرق في مناطق مختلفة من الجسم، بما في ذلك اليدان.
الزنجبيل عمل عجينة من مسحوق الزنجبيل بعد إضافة الماء إليه، ثمّ وضع العجينة على المناطق المتعرّقة وتركها لمدة ساعة، مع ضرورة استعمال هذه الطريقة فقط لمدة أسبوعين على أكثر تقدير وبشكل يومي، حتى لا تتعرض بشرة الجسم للجفاف. الطماطم شرب عصير الطماطم، لما في ذلك من دور عظيم في خفض حرارة الجسم، وبالتالي تقليل التعرّق، وكذلك يمكن فرك المناطق كثيرة التعرّق من الجسم بقطع من الطماطم. الفحم للفحم خواص امتصاص الرطوبة، وذلك بشرب كوب من الماء الدافئ كل يوم صباحاً قبل تناول الطعام، بعد وضع قطعة من الفحم المنشط به، شريطة عدم المعاناة من مشاكل في الأمعاء، ويمكن أن يكون ذلك بعد العشاء لمن يخشى على نفسه من التقييؤ. الشاي الأسود يحافظ الشاي الأسود على درجة حرارة باردة للجسم، وذلك بشرب ثلاثة أكواب من الشاي يوميّاً، وكذلك يمكن نقع اليدين والقدمين في منقوع أكياس الشاي المستعملة بعد أن يجف. الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم للمغنيسيوم دور مهم في التحكم في نشاط الغدد الدرقيّة لمنع التعرّق، كما يحيد المواد الكيميائية فيحد من الرائحة، وفي هذا السياق يمكن تناول الأفوكادو، والموز، والفول، والذرة، والبطاطا بقشرها والحبوب الكاملة، والخضار الورقيّة، وينصح باستشارة طبيب مختص في ذلك.
5 ملاعق من زيت جوز الهند. ضعي زيت جوز الهند على رأسك. ودلكي فروة رأسك وكل شعرك إذا كان شعرك جافًا. ويمكنك أيضًا استخدامه كعلاج يترك على الشعر لفترة أطول.
ذات صلة أسرع خلطة لتطويل الشعر أفضل خلطة لتطويل الشعر بسرعة تطويل الشعر يرغب الكثيرون بالحصول على شعرٍ صحيٍ وجميل، وذلك لما له من أهمية في جمال المظهر الخارجي للإنسان، ولكن لسوء الحظ فإن تساقط الشعر، وقلة نموه من أكثر المشاكل التي تُصيب الشعر، وهذه المشاكل تعود إلى الأنماط الخاطئة في الحياة كالتعرض للتلوث، واستخدام مستحضرات الشعر المغشوشة، وغيرها. وبالرغم من هذا فيُمكن حل هذه المشاكل عن طريق بعض المواد والطرق التي سنتحدث عنها هنا. ماسك لتطويل الشعر وتكثيفه | الوصفات والمكونات ونصائح | تجميلي. [١] خلطات طبيعية لتطويل الشعر زيت اللافندر يُسرّع زيت اللافندر من عملية نمو الشعر عند استخدامه في تدليك فروة الرأس، فهو يُحسّن الدورة الدموية فيها، ويمنع تساقط الشعر ويُعزّز نموه، كما أنه يُحافظ على ترطيب فروة الرأس، ويوازن إنتاج المواد الدهنية فيها، وهذا ما يمنع ظهور قشرة الرأس، إضافةً لذلك فإن له خصائص مضادة للجراثيم والبكتيريا مما يُحسّن من صحة فروة الرأس، ويتم استخدامه حسب الطريقة الآتية: [٢] المكونات: 4-5 قطرات من زيت اللافندر. ملعقتان كبيرتان من أي زيت عطري. طريقة التحضير: تُخلط المكوّنات مع بعضها، ومن ثم توضع على فروة الرأس. تُترك الخلطة لمدة تتراوح ما بين 20-30 دقيقةً قبل غسله بالشامبو.
الاستخدام المنتظم لماسكات تطويل وتنعيم الشعر المذكورة سابقاً على الاقل لمده شهر لتحقيق أفضل النتائج.
اشطفي شعرك بالماء الفاتر ثم يليه استخدام البلسم على اطراف الشعر. 5- ماسك الافوكادو والبيض وزيت الزيتون لتطويل وتنعيم الشعر قد يتعرض الشعر للتلف بسبب العديد من العوامل مثل: استخدام أدوات التصفيف الساخنة يومياً، صبغة الشعر، والتلوث وغيرها. مع هذا الماسك الذي يساعد على تطويل شعرك وتنعيمه مع ترميم واصلاح الشعر التالف، كما يساعد أيضاً على تسريع من عملية نمو الشعر، بالإضافة إلى اكسابه اللمعان. هذا الماسك مناسب بشكل خاص للشعر الجاف والتالف. المكونات: نصف ثمرة أفوكادو 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون صفار بيضة 1 ملعقة كبيرة عسل طريقة التحضير والاستخدام: اهرسي الافوكادو ثم امزجي معها زيت الزيتون وصفار البيضة والعسل. قلبي المزيج جيداً للحصول على معجون ناعم. ضعي هذا الماسك على الشعر الرطب قليلا وتوزيعه بالكامل على شعرك. لفي شعرك بقبعة الاستحمام واتركي الماسك لمده 30 دقيقة. ماسكات لتطويل الشعر. اشطفي شعرك بالماء الفاتر ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم. كرري هذا الماسك مرة واحدة في الاسبوع. 6- ماسك الحليب وزيت اللوز الحلو وزيت الزيتون لتطويل الشعر وتنعيمه هذا الماسك متعدد الفوائد على الشعر. يساعد على ترطيب الشعر ويقلل التجعد، ويعالج أطراف الشعر المتقصفة.