فوائد ورق التوت

فوائد ورق التوت والكولسترول يعمل ورق التوت على خفض مستويات الكولسترول في الدم، حيث يساعد احتساء الشاي بانتظام في الحؤول دون ارتفاع الكولسترول في الدم. وهو يمتلك خصائص مضادّة للالتهابات، علماً بأنه تمّ استخدام ورق التوت لعلاج الالتهابات الناجمة عن الأمراض المزمنة في الماضي، ووجد العلماء أن ورق التوت يمنع عوامل الالتهاب في الجسم. فوائد ورق التوت والعضلات يعمل ورق التوت على تغذية العضلات والأعصاب في الجسم، مما يزيد من معدّل النشاط اليومي، ولذلك قد تتجه بعض الرياضيات إلى تناول شاي ورق التوت لتدعيم عضلاتهن، والحصول على الطاقة اللازمة لإتمام النشاط بنجاح. فوائد صحية منوّعة لورق التوت - يساعد احتساء شاي ورق التوت بانتظام على الهضم وتنظيم ضغط الدم وتقوية المناعة بفضل احتوائه على المغنيسيوم. - يمنع ارتفاع الكولسترول في الدم. - يمتلك خصائص مضادّة للالتهابات. - يقلّل من نسبة الجلوكوز في الدم. - يقلّل من مستويات الكولسترول السيئ في الجسم. - يقي من السرطان، يحافظ على صحة الكبد، يساعد على خسارة الوزن، ويوحّد لون البشرة. - التخفيف من الألم عن طريق الحدّ من الالتهابات في الجسم. - يحتوي ورق التوت على المغنيسيوم الضروري لتشغيل العضلات والأعصاب في الجسم، وهو يزيد من استقلاب الطاقة، وتقوية العظام والجهاز المناعي، ويحافظ على مستوى جيّد من ضغط الدم.

1. التوت وما أدراك ما التوت ( فوائد جمة ) - منتديات طبيب

التوت وما أدراك ما التوت ( فوائد جمة ) - منتديات طبيب

- يحتوي ورق التوت على فيتامين بي12 B2 الذي يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء، التكاثر، النمو، إنتاج الطاقة، تحفيز نشاط الغدّة الدرقية، والحفاظ على صحة الجهازين العصبي والهضمي. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: فوائد البصل الأحمر للنساء خارقة.. أهمها الصحة الجلدية

- يشرب مغلي جذور التوت بمعدل كوب واحد يومياً على الريق صباحاً، وذلك لعلاج حالات الاسهال وطرد الديدان المعوية. - يستخدم مغلي الازهار والأوراق الطازجة وأيضاً تؤكل الثمار طازجة لتأثيرها المطهر، وذلك لعلاج التهابات الفم والأمعاء والاضطرابات الهضمية. - تؤكل الثمار طازجة وتشرب أيضاً كعصير ثلاث مرات يومياً لعلاج مرض السكر. الاستعمالات الخارجية: يستخدم التوت الطازج بعد هرسه على هيئة قناع للوجه لمدة ما بين 20إلى 30دقيقة ثم يزال بعد ذلك بالماء الفاتر ويغسل الوجه بماء الورد وتكرر هذه العملية مرتين أسبوعياً، أي كل ثلاثة أيام. هذه الوصفة لعلاج حب الشباب وتطهير وتنعيم البشرة. قامت كثير من المصانع بتحضير عصير التوت المركز الذي يستخدم على نطاق واسع وبالأخص في شهر رمضان المبارك وهو من العصيرات المفضلة لدى الشباب والأطفال. وأظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة (التغذية والسرطان) الطبية في الولايات المتحدة, أن التوت الأسود من نوع "راسبيري", يمثل سلاحا فعالا في الحرب على سرطان الأمعاء والقولون الذي يعتبر ثاني أسباب الوفاة السرطانية وسط الأميركيين. واكتشف الباحثون في جامعة أوهايو الأميركية, بعد مقارنة النشاط المضاد للأ**دة لتوت "راسبيري", مع ذلك الموجود في الفراولة والعلّيق "بلوبيري", وهي الثمار التي يعتقد أنها تحتوي على أعلى نسبة من مضادات الأ**دة, أن ثمار التوت الأسود "راسبيري" تتمتع بنسبة أعلى من النشاط المضاد للأ**دة بحوالي 40% من ثمار التوت الأخرى.