جدة- ولاء حداد 24 يناير 2018 فوائد زيت حبة البركة الصحية ،زيت حبة البركة و الذي هو مستخلص لفوائد الحبة السوداء يعد من أفضل وأهم أنواع الزيوت الطبيعية، وشائع جدا في العلاج و التداوي ويدخل في تركيب عدد من الخلطات الشعبية العلاجية وعدد من الأدوية الطبية الحديثة فهو يحتوي على مضادات التهابات ومضادات أكسدة وفيتامينات ومعادن مختلفة،اليكم فوائد زيت حبة البركة الصحية. اهم فوائد زيت حبة البركة الصحية: من فوائد زيت حبة البركة الصحية قدرته على تعزيز مناعة الجسم. زيت حبة البركة يعالج الأمراض الجلدية مثل الالتهابات وحب الشباب. تناول زيت حبة البركة يساعد في تخلص الجسم من السموم. مضادات البكتيريا في زيت حبة البركة تجعل منه علاجا فعالا لأمراض المعدة مثل زيت حبة البركة غني بمضادات الالتهاب الذي تقاوم أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والربو. زيت حبة البركة يستخدم في علاج آلام الظهر و المفاصل. الأحماض الدهنية في زيت حبة البركة تساهم في منح الجسم الطاقة و النشاط. زيت حبة البركة مفيد لمرضى السكري يثبت مستوى الانسولين في الدم. يساعد على تنظيم عملية التمثيل الغذائي، وتنشيط الدورة الدموية. مفيد لمرضى إرتفاع الضغط فهو يساعد على خفض ضغط الدم.
السكري: يمكن أن تقلل الحبة السوداء من السكر في الدم؛ لهذا السبب يجب تناوله بحذر من قبل الأشخاص المصابين بداء السكري. الجراحة: يمكن أن تكون سبب في زيادة حدوث النزيف وتؤثر على التخدير خلال وبعد العملية؛ لهذا السبب فيجب يجب التوقف عن تناول حبة البركة قبل أسبوعين من العمليات الجراحية. [2] فوائد زيت حبة البركة للجسم إن تناول حبة البركة له العديد من الفوائد المختلفة على الصحة، ولقد ذكر الكثير من الأشخاص أن تناول سبع حبات من الحبة السوداء له العديد من الفوائد المختلفة على الصحة، وتتمثل هذه الفوائد فيما يلي: إن تناول حبة البركة على الريق بشكل منتظم وسيلة فعالة لخسارة الوزن بشكل صحي، ولكن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات صحية أخرى فيجب استشارة الطبيب. تحتوي على العناصر المفيدة والفعالة لصحة الشعر من خلال تطويل وتكثيف الشعر بفاعلية، سواء كان ذلك من خلال تناول حبة البركة كل يوم على الريق أو تطبيق زيت حبة البركة على الشعر. وسيلة للتخلص من البلغم الذي يوجد في الحلق، وتساعد على وضع حد لمشكلة احتقان الحلق. تعمل على علاج مختلف مشاكل الجهاز التنفسي، خاصة التهاب الجيوب الأنفية. زيادة الطاقة في الجسم وبالتالي تزيد من القدرة على إنجاز الأنشطة المختلفة والواجبات التي يجب أن يقوم بها الفرد.
و قد أثبتت بعض الدراسات الحديثة التي أجريت على زيت حبة البركة أنه قد يكون مفيداً في مكافحة المشاكل الصحية الكبيرة مثل مرسا ( المكورات العنقودية المقاومة للميثيسيللين) أو جرثومة المعدة. و ينتمي النبات لعائلة الحوذان و لديه بذور صغيرة سوداء على شكل هلال. و يرجع تاريخ إستخدام حبة البركة إلى زمن حكم الملك توت عنخ آمون في مصر القديمة. و كما ذُكر تاريخياً، فقد إستخدمت الملكة كليوباترا زيت حبة البركة للحصول على شعر و جسم رائعين، و كان أبقراط( إله الطب عند قدماء المصريين) مولع بإستخدامه في علاج مشاكل الجهاز الهضمي. و هناك أكثر من 600 دراسة أظهرت تأثير زيت حبة البركة، كما أ، هناك بعض الدراسات الواعدة التي تؤكد أن حبة البركة لها تأثير على أمراض المناعة الذاتية. و تمت دراسة مركباته مثل النيجلون البللوري، الثيموكينون، و الميرستيك، الأراكيدونيك، البروتينات، فيتامينات ب1، ب2، ب3، الكالسيوم، حمض الفوليك، الحديد، النحاس، الزنك، الفوسفور. و قد أظهرت بعض الدراسات أن زيت حبة البركة له العديد من الفوائد الصحية،مثل: التقليل من آثار الربو و الحساسية من فوائد زيت حبة البركة وجدت بعض الدراسات أن زيت حبة البركة له تأثيرات مضادة للربو، و وفقاً لسبب الربو، فقد يكون زيت حبة البركة فعال أكثر من العلاج التقليدي في بعض الأحيان.
ولعلاج الإسهال، يمكن تناول ملعقة صغيرة من الزيت مع الزبادي مرتين خلال اليوم. أما لعلاج القيء واضطرابات المعدة، يتم تناول نصف ملعقة صغيرة من زيت حبة البكرة مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل الطازج مرتين خلال اليوم. ولعلاج الصداع، يتم تدليك جبهة الرأس بالزيت. 10- لمكافحة السرطان تعد حبة البركة علاج معجزة للسرطان في المراحل المبكرة. حيث قد تم ذكر استخدام زيت حبة البركة كعلاج فعّال لسرطان البنكرياس. فتعمل الخواص الشفائية لتلك البذور على قتل الخلايا السرطانية، ومن ثم تمنعها من الإنتشار. مع كل تلك الاستخدامات والفوائد الصحية لزيت حبة البركة، يمكننا القول بأن حبة البركة يعتبر فيتامين الحياة. احرص دوما على تناوله خلال يومك للإستفادة من فوائده الصحية العديدة.
ورغم احتواء هذه الخلطة بالفعل على عدد هائل من السعرات الحرارية، وفاعليتها في التسمين واكتساب الوزن، إلا أنها ليست أفضل الخيارات من الناحية الصحية، فهي تحتوي على الكثير من السكريات والدهون التي ربما تؤدي لارتفاع نسبة السكر في الدم، أو مشكلات الجهاز الهضمي والمعدة، فهناك طرق أخرى يمكن الاستفادة من العسل فيها لزيادة الوزن وبطريقة أكثر صحة. فوائد العسل للمناعة رغم أن محتوى العسل من المعادن والفيتامنيات ليس كبيراً بالنسبة لأطعمة أخرى، إلا أنه يتميز بخصائص وقائية فريدة تقوي جهاز المناعة، فوفقاً لدراسة نُشرت في "بحوث التكنولوجيا الحيوية الدولية" عام 2010، فإن العسل الخام النقي له نشاط واضح ضد البكتيريا يشبه نشاط المضادات الحيوية ، ويساعد في علاج بعض الأمراض خاصة نزلات البرد والأنفلونزا، كما أن له خصائص علاجية ومطهرة للبشرة والشعر. المكسرات مع العسل الأول لوزارة البيئة. تحذير هام على الرغم من أن سكر العسل طبيعي وغير مهدرج، ولكنه لا يزال سكراً في النهاية، فعند إضافتك للعسل إلى النظام الغذائي احرص على ألا يتعدى محتواه 150 سعر في اليوم، أي حوالي ملعقة نصف إلى ملعقتين ونصف من العسل الخام. وذلك لأن زيادة كمية السكر المضاف يومياً يمكن أن يكون له تأثير ضار على صحتك، فحسب دراسة نشرت في أبريل 2014، أن زيادة استهلاك السكريات المضافة قد يؤدي لزيادة خطر الموت بـ أمراض القلب ، فضلاً عن أنه بالطبع قد يؤثر على نسبة السكر في الدم.
تتميز المكسرات بالعسل بتأثيرها الإيجابي على القدرة الجنسية، وخاصةً للرجل. تحتوي المكسرات على العديد من العناصر الغذائية، وخاصةً الأحماض الأمينية مثل الأرجنين الذي يعتبر أساسياً لتصنيع أكسيد النيتريك في الجسم، وأكسيد النيتريك هو ناقل عصبي يلعب دوراً أساسياً في عملية توسيع الأوعية الدموية، مما يزيد من التروية الدموية إلى الأعضاء التناسلية، ويعتبر ضرورياً لعملية الانتصاب. لذلك قد تساعد المكسرات على تحسين الأداء الجنسي للرجال المصابين بضعف الانتصاب. وصفة المكسرات المحمصة مع العسل – Honey BEE Clever. أيضاً، يحتوي العسل على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب الذي يحتاجه الجسم لتصنيع التستوستيرون. لذلك يساعد تناول المكسرات بالعسل على تعزيز القدرة الجنسية للرجل وتحسين النشوة الجنسية، ويمكن تناول ما يعادل 60 غرامأ يومياً لتحسين الأداء الجنسي. للمزيد: فوائد اللوز والفستق للجنس الفوائد الصحية للعسل المراجع: More Nuts Improve Men's Orgasmic Function, Sexual Desire Natural Foods to Cure Erectile Dysfunction Libido-boosting foods
و من خلال مزجها بالعسل، نحصل على علاج طبيعي لذيذ للغاية. العسل أيضًا غني جدًا بالحديد والمنغنيز والنحاس، مما يحفز تكوين خلايا الدم الحمراء. تناول العسل والمكسرات مفيد في تخفيف الآلام المتعددة وتطهير الجروح. فوائد العسل والمكسرات للكولسترول والسكري المكسرات غنية بالمنجنيز والبوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف الغذائية، التي تساعد في خفض مستوى الكولسترول في الجسم. في حين أن العسل يزيد من قدرة المكسرات على التخلص من الكوليسترول الضار من الجسم. يساعد في السيطرة على مرض السكري، حيث يعتبر العسل بديل جيد للسكر الأبيض. عند تناوله بكميات معتدلة، يمكن أن يفيد جسمك في خفض الوزن ومستوى السكر في الدم. العسل بالمكسرات | منتديات كويتيات النسائية. ولكن إذا كنت تعاني من مرض السكري، فمن الأفضل أن تستشير طبيبك قبل تناول العس هناك العديد من مشروبات العسل والمكسرات التي يمكنك صنعها، ولكن أكثرها سهولة وشعبية هي الماء الدافئ والعسل وحفنة من الفواكه الجافة. شرب هذا المزيج الرائع على الريق سيحافظ على مستوى السكر في الدم، بينما يعمل أيضًا كمشروب طاقة. يمكنك أيضًا صنع شاي الفواكه الجافة وإضافة العسل كمُحلي. فوائد العسل والمكسرات للبشرة إذا كنت تعاني من حب الشباب وظهور البثور بشكل مستمر، فإن تناول المكسرات و الفواكه الجافة مع العسل بشكل يومي سيحسن صحة بشرتك.