بادئ الموضوع مهااب محمد تاريخ البدء 2 يونيو 2012
العفالق: هيئة الدواء والغذاء منعت استيراد وتصنيع الزيوت المهدرجة جزئياً في السعودية - video Dailymotion Watch fullscreen Font
• يجب الحد من تناول الدهون المشبعة إلى أقل من 7٪ من السعرات الحرارية اليومية. • يجب الحد من الدهون المتعددة غير المشبعة (polyunsaturated) إلى 10٪ من السعرات الحرارية اليومية. • ومن الدهون الأحادية غير المشبعة (monounsaturated) إلى 15٪ من السعرات الحرارية اليومية. ويمكن قطع الشك باليقين في تحديد كمية الدهون المتناولة في الوجبات الغذائية الرئيسية وما بينها من وجبات خفيفة عن طريق استبدال خيارات من الأطعمة الصحية بها. ويمكن تحقيق ذلك بتناول الأطعمة التي تحتوي على دهون متحولة (ترانس) ودهون مشبعة بدلاً من الأطعمة التي تحتوي على الدهون المتعددة غير المشبعة (polyunsaturated) والدهون الأحادية غير المشبعة (monounsaturated). ماهي الزيوت المهدرجة | ماهي خطورة الدهون غير المشبعة على صحة الجسم ؟. وفي ما يلي بعض الأمثلة: • استخدام زيت الزيتون بدلاً من الزبدة والدهون الصلبة الأخرى. •تجنب الأطعمة المقلية والمعبأة والمعالجة. • استبدال الدجاج منزوع الجلد أو الأسماك من دون جلد باللحوم بضعة أيام في الأسبوع. • استبدال الحليب قليل الدسم أو خالي الدسم واللبن والجبن بمنتجات الألبان كاملة الدسم. • التحول من السمن الصلب إلى الزيوت النباتية. • التحري عن أنواع الدهون المستخدمة في طهي الأطعمة في المطاعم، قبل تناولها.
سياسيون ومسؤولون، رؤساء حكومات ووزراء ونواب وقادة عسكريون وأمنيون، من داخل المدينة ومن خارجها، تعاطوا مع أبناء طرابلس على أنهم"قادة محاور" بين باب التبانة وبعل محسن، أكثر من سبع عشرة جولة من المعارك دارت في المدينة، فمَن كان يوفِّر الأسلحة والذخائر للمتقاتلين؟ أوصلوا طرابلس إلى حد وسمِها بطابع التطرف وتشبيهها بأنها "قندهار" أو "تورا بورا". لا يكفي توقيف أحد المشتبه بهم، والتحقيق معه، المنطق يقول أنه يجب "توقيف" جميع الذين تعاقبوا على المسؤولية في المدينة وأوصلوا أبناءها إلى أن يرموا عائلاتهم وأولادهم في "فم تنين قوارب الموت". امل واحد يكفي 3. كما لا يكفي"يوم حِداد" على الضحايا، فأصلًا معظم أبناء المدينة "في حداد" شبه دائم لأن معظم شبابهم بلا عمل. وهكذا من العار اختزال المدينة بكرسي بلاستيك يتم نهبها، وقارب للهروب من جهنم، يتحوَّل إلى قارب للموت، وانتظار صندوق اقتراع ليس معروفًا ماذا سيغيِّر. المصدر: صوت بيروت إنترناشونال المزيد من مقالات مواضيع قد تهمك مواضيع قد تهمك الأكثر قراءة
نشرت بواسطة: Zeinab Termos في آخر الأخبار, عملات و إقتصاد 2021-08-09 282 زيارة مجلة وفاء wafaamagazine كشف نقيب العاملين والموزعين في قطاع الغاز فريد زينون ان "مخزون الغاز المتبقي يكفي لاسبوع واحد فقط وهناك باخرة تنتظر على السواحل اللبنانية فتح الاعتمادات المطلوبة من المصرف المركزي".
جورج كلوني أحدث أعمال جورج كلوني يُذكر أن جورج كلوني قام مؤخرًا بإخراج فيلم "The Tender Bar"، المقرر عرضه سينمائيًا يوم 17 من هذا الشهر، وعلى أمازون برايم في 7 يناير المقبل، وتدور قصته حول صبي يبحث عن شخصية أبيه في حانة عمه، ويستند الفيلم إلى كتاب يحمل نفس الاسم من تأليف JR Moehringer، وهو من بطولة بن أفليك في دور تشارلي صاحب الحانة، وتاي شيريدان باعتباره ابن أخيه، عُرض الفيلم لأول مرة في المملكة المتحدة في أكتوبر/ تشرين الأول الماضي، في مهرجان لندن السينمائي، وقال جورج كلوني إنه كان تغييرًا بالنسبة لنوعية الأفلام التي يعمل عليها عادة.