جهاز إثبات الحضور والانصراف للعاملين بمنظمة العمل برنامج البصمة الإلكترونية أو جهاز اثبات حضور زميل العمل بالحضور أو الانصراف يضبط ميعاد الموظفين عند الحضور الانصراف، وهذا الجهاز عبارة عن تقييد مواعيدهم عن طريق التسجيل بالبصمة والتي تكون بصمة اليد أو الوجه، والهدف من ذلك ضبط مواعيد العمل أو طريق الكارت الذكي أو الممغنط أو عن طريق الرقم السري للجهاز، وبهذا الجهاز نضمن وجود الموظفين طوال أوقات ساعات العمل، ولذلك استندت علية كل المؤسسات الجهات الخاصة والحكومية، مع العلم كما هو مفيدة من الجانب الإداري فهو مفيد من الجهة الجنائية والقضائية.
عن الشكل القانون للتوقيع فى دفاتر الحضور والانصراف وفقا لقانون الخدمة المدنية الجديد رقم 81 لسنة 2016 ولائحته التنفيذية الصادرة بقرار من مجلس الوزراء جاء فى الضوابط التى وضعتها مديرية التنظيم والادارة: أنه يسمح للموظف التوقيع فى دفاتر الحضور حتى الثامنة صباحا ويتم التوقيع فى دفتر التأخيرات الصباحية من الساعة 8 صباحا حتى الثامنة والريع وتحسب مدة التأخير التى تعادل ساعات العمل اليومى " سبع ساعات" بيوم خصم من الأجازات الاعتيادية للجهات التى تعمل 5 أيام أسبوعيا. وينطبق نفس الأمر بالنسبة للجهات التى تعمل 6 أيام فى الأسبوع بالنسبة للتوقيع فى دفاتر الحضور ويسمح لهم بالتوقيع حتى الثامنة والربع وفى دفاتر التأخيرات حتى الثامنة والنصف وتحسب مدة التأخير التى تعادل العمل اليومى " 6 ساعات" بيوم خصم من الأجازات الاعتيادية. يرخص للعاملين المسيحيين بالحضور الساعه العاشره صباحا من يوم الاحد من كل اسبوع ( يسمح للموظفين الأقباط التأخر فى الحضور لمدة ساعتين كل يوم أحد أسبوعيا وذلك طبقا للقرار الجمهورى رقم 224 لسنة 1960. فى نهايه كل شهر يتولى مديرو الإدارات العامه ( المدارس) حصر مدد التأخير لكل عامل خلال الشهر الالتزام باستيفاء نموذج المعد للاذون الصباحيه والمسائية يقدم المخول للتأمين ما يفيد تحويله وذهابه ورجوعه تخفيض ساعات العمل حسب القانون ساعه واحده لكل من: 1_ ذو الاعاقه 2_ من لديه طفل معوق 3_ الموظفه التى تقوم بارضاع طفلها 4_ الموظفه الحامل ابتداء من الشهر السادس
كما يجب على المؤسسات المختلفة إنشاء دفاتر خاصة بأذونات الموظفين وتشتمل كافة أنواع الإذن، بما يشمل الإذن وفقًا لضرورة ملحة وبالتالي معترف به في القانون وللعامل هنا أحقية، وأيضًا الإذن في الأوقات الطارئة والحرجة. يتم إصدار قرار سنويًا من قبل محافظ المدينة يعني بتنظيم المواعيد الرسمية التي يلتزم بها العاملين في المؤسسة في الحضور والانصراف، هذا ما يتعلق بقضاء ساعات العمل المحددة وفقًا لقانون العمل المصري، وهذا ما ينطبق على كافة الجهات الإدارية التابعة لدائرة المحافظة. حالات تعديل مواعيد الحضور والانصراف إن لائحة الحضور والانصراف في قانون العمل المصري لا تعني عدم وجود حالات أو أوقات معينة يتم تعديل اللائحة فيها نظرًا للضرورة، وعلى سبيل المثال نشير إلى ما يلي: مراعاة أن هناك أوقات معينة تتغير فيها تلك المواعيد كأيام شهر رمضان المبارك وما شابه. تحديد عدد ساعات أقل للحضور والانصراف بالنسبة للنساء العاملات الحوامل، حيث من الممكن أن يصل إلى ساعة خاصة منذ بداية الشهر السادس من الحمل، على أن الأمر القانوني يتطلب تقديم تقرير طبي يوضح الحالة حتى تحصل المرأة على هذا النوع من الامتيازات. علاوة على العاملات المرضعات، حيث يتم تخفيض عدد ساعات العمل وبناء عليه تتغير مواعيد الحضور والانصراف في تلك الحالة، فيكون ساعة رضاعة مقسمة إلى فترتين خلال ساعات العمل، أو تكون فترة واحدة، على أن هذا الامتياز يستمر لمدة عامين حتى انتهاء فترة الرضاعة الطبيعية.
عدم السعال بشكل متكرر. التعامل مع الجلطة القلبية على المدى البعيد يُنصَح باتّباع مجموعة من الإجرائات التي من شأنها الوقاية من الجلطة القلبية، والتي تساعد على التعافي منها بشكل أسرع في حال حدوثها، ومن هذه الإجرائات ما يأتي: [٤] السيطرة على مستويات الكوليسترول وقراءات ضغط الدم، إذ يجب مراقبة تلك المستويات بانتظام، ومراجعة الطبيب لوصف الأدوية للسيطرة على المستويات العالية، والتّقيد بنظام غذائي صحي. تجنب التدخين، والتّعرض للتدخين السلبي. ممارسة الرياضة باستمرار، والمشي لمدة 30 دقيقة على الأقل خمس مرات في الأسبوع، والتي من شأنها تحسين أداء عضلة القلب بعد الإصابة بالجلطة القلبية، والسّيطرة على مستويات ضغط الدم والكوليسترول والسكري. الخضوع للفحص الطبي المنتظم، حيث تساعد هذه الفحوصات على كشف الأعراض والمسببات المبكرة للجلطة القلبية ومعالجتها. الحفاظ على الوزن الصحي. 8 نصائح أساسية للوقاية من الجلطة | النهار. السيطرة على مسبّبات القلق، والعمل على تقليلها. اتّباع حمية غذائية قلبية، وذلك بتناول مصادر الأطعمة الغنية بالبروتينات الخالية من الدهون كالسمك، وتناول الكثير من الخضراوات، والفواكه، والحبوب الكاملة، والابتعاد عن مصادر الدهون المشبعة والمتحولة.
التحاليل المخبرية: فحص الدم. اختبارات أخرى: الموجات فوق الصوتية، الأشعة السينية، التصوير بالرنين المغناطيسي، الأشعة المقطعية أو النووية. علاج الجلطات الدموية الوريدية أدوية مضادات التخثر (الأكثر شيوعًا) لعلاج الجلطات الدموية الوريدية بشكل عام، حيث تقلل من قدرة الجسم على تشكيل جلطات الدم، إما عن طريق حبوب تؤخذ بالفم، أو حقن تحت الجلد أو تعطى في الوريد. جوارب ضاغطة؛ لتقليل احتمالية تجمع الدم، تحسن تدفقه، وتقليل فرص عودة التخثر مرة أخرى. في حالات نادرة قد يكون من الضروري إجراء عملية جراحية لإزالة الجلطة. الوقاية من الجلطات الدموية الوريدية البقاء نشط وتجنب قلة الحركة والخمول. تجنب الجلوس لفترات طويلة (مثل: بعد إجراء عملية جراحية). استخدام أجهزة ضغط هوائي عند عدم القدرة على التحرك من السرير. استخدام جوارب ضاغطة للساقين. ممارسة النشاط البدني بانتظام. طرق الوقاية من الجلطات - استشاري. تحريك القدمين ورفعهما أو القيام بالتجول عند السفر لمسافات طويلة، سواء عن طريق الجو أو البر. شرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف. المحافظة على وزن صحي وتجنب زيادة الوزن. تجنب تقاطع الساقين (وضع الساق على الساق) لفترة طويلة؛ حيث يمكن أن يعرقل تدفق الدم.
تناول أدوية منع الحمل. الإصابة بالجلطة من قبل. أكلات تحدّ من الجلطات العنب: يحتوي العنب على مادة رسيفراترول التي تحدّ من الجلطات القلبيّة، وأول من اكتشفها هم اليابانيون، ويفضل تناول العنب الطازج أو عصيره، لكن مع الحرص على الابتعاد عن العنب المرشوش بالمبيدات الكيميائيّة، ويمكن تناوله بعد الوجبات الرئيسيّة الثلاث. البصل: أثبتت الدراسات الحديثة أنّ البصل من المأكولات التي تساهم في علاج الجلطات بشكلٍ فعّال، نظراً لاحتوائه على مادة الكيرستين، حيث تساعد بدورها على منع تخثّر صفائح الدم، ويمكن تناوله مطبوخاً أو نيّئاً بعد الوجبات الدسمة المختلفة. الثوم: يحتوي الثوم على مركب يُدعى اخويين، الذي بدوره يحدّ من الإصابة بالجلطات القلبيّة، إذ يساعد على تذويب الدهون المتراكمة في الدم، ويمكن تناوله مطبوخاً، أو نيّئاً، لكن يفضل إبعاده عن درجات الحرارة المرتفعة؛ لأنّه يفقد قيمته الغذائيّة. زيت الزيتون: يساعد زيت الزيتون على منع تخثر الصفائح الدمويّة، كما يحمي الشرايين من الإغلاق، ويعود السبب إلى قدرته الفائقة على تقليل إفراز عنصر الثرمبوكسين. السمك: يمنع السمك من تخثّر الصفائح الدمويّة، كما يساعد على حماية القلب من الأمراض المتعددة، نظراً لاحتوائه على الأحماض الأمينيّة المختلفة، ويمكن تناوله مرّتين أسبوعيّاً.
لذلك يجب تأمين المزيد من الماء له وترطيبه بمعدلات كافية خصوصاً في الرحلات الطويلة حيث يجب تناول ليتر ماء كل 4 أو 6 ساعات. - ممارسة تمارين المط: حتى إذا لم يكن ممكناً النهوض والمشي في الطائرة يجب ممارسة بعض تمارين المط وتحريك القدمين بتمارين معينة. كما يُنصح بالمشي كل ساعتين في الطائرة لبضع دقائق.