وصرح المتحدث الإعلامي لشرطة منطقة الرياض، بأن الجهات الأمنية بشرطة المنطقة تمكنت من تحديد هويـة رجل وامرأة والقبض عليهما بعـد سرقتهما مركبة سعودي وهما سعودي ومقيمة مـن الجنسية الفلسطينية،.. تدهور شاحنة محملة بالفواكه على ميدان كورنيش الممزر تدهورت شاحنة محملة بالخضراوات والفواكه ظهر اليوم على ميدان كورنيش الممزر يقودها سائق من الجنسية الآسيوية (26 عاما)، ما أدى الى إصابة السائق بإصابات بسيطة وتم نقله بواسطة الإسعاف الوطني إلى أحد المستشفيات لتلقي العلاج المناسب. دهساً وحرقاً وسقوطاً.. 458 إصابة تسجلها تبوك في إجازة الربيع. وقال المقدم عمر بوغانم نائب.. Page 1 of 24 1 2 3 4 5... 10 20... » Last » جلب المزيد من المحتويات
نظم المركز الوطني للرقابة على الالتزام البيئي ورشة بعنوان دور الإعلام في إدارة الحوادث البيئية، واستضافت الغرفة التجارية بتبوك الورشة التي انطلقت بجدول أعمالها اليوم، وحظيت بمشاركة فاعلة وواسعة من قادة العمل الإعلامي في مختلف الأجهزة الحكومية والقطاع الخاص بمنطقة تبوك. وأوضح المتحدث الرسمي للمركز الوطني للرقابة على الالتزام البيئي عبدالله المطيري، أن الورشة ترمي لرفع الوعي بقيمة العمل الإعلامي المرتبط بالبيئة، وحوادثها عند وقوعها -لا قدر الله-، مشيداً بما يتميز به الإعلامي السعودي من مهارات وكفاءة عاليتين، وما يتميز به مجتمع إعلامي تبوك على وجه التحديد من اهتمام بالقضايا البيئية ومستجداتها، لافتًا في حديثه إلى حرص مركز الالتزام البيئي على الإسهام في صناعة مبدعين إعلاميين يجيدون إدارة الأزمة، انطلاقاً من اضطلاع المركز بالقيام على التمارين التعبوية لمكافحة التسربات الزيتية، والمعروفة باسم (استجابة). من جهته نوه مدير فرع المركز الوطني للرقابة على الالتزام البيئي بتبوك المهندس ثامر البلوي بما تشهده المنطقة من دعم للقطاع البيئي وحرص جميع الجهات وتكاتفها ودعمها لكل ما من شأنه إنجاح التمارين التعبوية في البيئة البحرية للمملكة.
بدر الجبل - سبق - تبوك: توفِّي شقيقان يعملان معلمَين في قطاع ضباء ظهر اليوم، إثر حادث مروري أليم، وقع عليهما أمام مصنع القزاز على مسافة 40 كلم من مدينة تبوك أثناء عودتهما من مقر عملهما، وفقاً لما أكده زملاؤهما لـ"سبق"، مبينين أن المعلمَين شقيقان، ويعملان في مدرستين مختلفتين في التعليم الابتدائي. من جهته، قال المتحدث الرسمي لهيئة الهلال الأحمر السعودي بمنطقة تبوك لـ"سبق": باشرت الفِرق الإسعافية حادثاً على طريق ضباء، قرب مصنع القزاز، الساعة 12:54، ونتج منه حالتا وفاة - رحمهما الله -، وتم نقلهما لمستشفى الملك فهد العام بتبوك.
2022-04-20 20:34:01 تبوك - نواف العتيبي تابع صاحب السمو الملكي الأمير فهد بن سلطان بن عبد العزيز أمير منطقة تبوك حادثة سقوط شاب في شق صخري في مركز أبو راكة التابع لمحافظة الوجه بمنطقة تبوك ووجه سمو أمير منطقة تبوك كافة الجهات المعنية بتقديم الرعاية الصحية واللازمة للشاب كما وجه سموه بطائرة عمودية لنقل الشاب من موقع السقوط الى المستشفى. وكانت فرق الدفاع المدني بالمنطقة قد تمكنت من انقاذ شاب علق في شق صخري في مركز أبو راكة بمنطقة تبوك
سرايا - سرايا - تودّع تبوك، اليوم عقب صلاة الظهر، أربعة من بناتها المعلمات اللاتي توفين في حادث مروري، أمس، أثناء عودتهن من مدرستهن بمركز شرما، وسوف يُصَلّى عليهن في جامع الدعوة بتبوك. وتكشف "سبق" مشاهد مؤثرة في يوميات المعلمات؛ حيث كانت تَحضر يومياً إحداهن عند زميلتها؛ خوفاً من انفراد السائق بالمعلمة التي تركب أولاً أو تنزل أخيراً؛ فضلاً عن أنهن يغادرن تبوك فجراً قبل أن يشق النور السماء. كان الحادث قد وقع، أمس، على بُعد 30 كيلومتراً من تبوك فوق كوبري شكاعة على طريق "شرما- تبوك"؛ إثر اصطدام حافلتهن بسيارتين؛ إحداهما لشركات نقل وشاحنة صغيرة محملة بأعلاف، ونتج عنه وفاة أربع معلمات ووفاة السائق وإصابة معلمتين بكسور. حوادث تبوك اليوم مباشر. وكانت المعلمات يشتكين لأزواجهن من تهور السائقين الشباب وضعف نظر السائقين كبار السن؛ فكانت معاناة مع تَبَدّل السائقين وترقّب طريقة قيادته وسلامة المركبة، وفي اليوم الأخير لهن غادرن منازلهن بعد وداع أطفالهن وأزواجهن فجراً وهم نائمون، على أمل العودة واللقاء بهم مجدداً؛ لكن القدر كان حاضراً والمنيّة جاءت بميعادها المكتوب. تقول المعلمة شريفة علي البلوي، التي ترقد في مستشقى الملك خالد وتنتظر التحويل لمستشفى الأمير سلمان العسكري على لسان زوجها: "لم أصدق ما حدث؛ فالمعلمات رحمهن الله كنّ بالنسبة لي أخواتي وصديقاتي، أجتمع معهن في البيوت؛ فضلاً عن دوام المدرسة".
الشوفان للرضع يسمن يمكن تحضير الشوفان وإضافة المكسرات الغنية بالدهون والزيوت المفيدة للجسم فهي تعمل على مد الجسم بالحيوية والنشاط، وتحضير الشوفان مع الزبيب يعمل على زيادة الوزن يمكن تقديمه للطفل مرة في اليوم. طريقة عمل الشوفان بالحليب للرضع - الروا. وصفة الفواكه بالشوفان لزيادة وزن لطفل الرضيع، نقوم بتحضير نصف كوب من الشوفان وكوب من الحليب كامل الدسم ونقوم بإضافة الفواكه المحببة للطفل مثل إضافة الموز أو قطع التفاح وإذا كان طفلك يحبذ نوع معين من الفواكه يمكنك أن تضيفيه إلى الوصفة. وصفة الشوفان بجوز الهند، يتم تحضير كوب من الشوفان عالي الجودة ونصف كوب من جوز الهند ومعلقة من النشا وخمس ملاعق من لبن البودرة وثلاث أكواب ماء ومعلقة عسل نحل لتحليه الوصفة حسب الرغبة، ويتم وضع الماء ولبن البودرة والنشا في وعاء ثم نقوم بإضافة جوز الهند والشوفان مع التقليب المستمر على النار، وبعد طهي المكونات جيدا نقوم بوضعها في طبق للتقديم ويترد في الثلاجة ويقدم للطفل على هيئة حلوى. أضرار الشوفان للأطفال تناول كمية قليلة من الشوفان في اليوم لأن الإكثار منه يعمل على صعوبة في عميلة الهضم لاحتوائه على الألياف. عدم الإكثار من تناول حبوب الشوفان للأطفال يكفى وجبة واحدة في اليوم ستفيد جسمه كثيرًا لأن الشوفان يعمل على الشعور بالشبع ويؤدى الإكثار منه إلى فقدان الوزن.
الشوفان للرضع مفيد، كذلك للكبارأيضا وقد نصحت به أكثر من مؤسسةصحية وعالمية، ولذا فإن إدخال الشوفان ضمن الوجبات العامة للأسرة والاهتمام به للصغار والرضع المبتدئي الأكل بعد الثمان أشهر مفيد جدا و ملائم لنمو يعتمد على البروتين والمعادن المهمة التي تتكامل مع الجسم بانسجام. الشوفان: ما هو؟ ما هي فوائد الشوفان للرضع ؟ نوع من أنواع المزروعات، وهو من تصنيف الحبوب الغذائية، وشأنه شأن أي غذاء يمكن أن يدخل أيضا في وصفات تجميلية أو إنقاصية للوزن أو علاجية أو غيرها. الشوفان للرضع يسمن – لاينز. يمكن أن يعد الشوفان كحبوب كاملة أو مطحونة، وهو مفيد جدا ومتوفر طوال السنة حيث يمتاز بقدرته على النمو في التربة ذات الموارد المحدودة، لكنه يحب البرودة الخفيفة والرطبة. يكثر زراعته في مناطق الشام من فلسطين حتى بداية إيران والمناطق المحيطة المعروفة بمسمى الهلال الخصيب، وهو مع ذلك نبات لا يزيد طوله عن 180سم. رغم قيمته الغذائية العالية فهو متاح في كافة المناطق وهو زهيد الثمن بحيث يمكن للأسر المحدودة الدخل الاستفادة منه، فيكون كغذاء و علاج في ذات الوقت. من أهم فوائده: احتوائه على قيم علاجية متنوعة، ما جعله أحد مكونات التصنيع في المنتجات العلاجية والتجميلية.
يساهم الشوفان في بناء العضلات للطفل في عمر السنة، وذلك لأنه يحتوي على كمية جيدة من الكالسيوم. يقي الشوفان الأطفال في عمر السنة من الإصابة بأمراض فقر الدم، ويعزز من الهيموجلوبين. أضرار الشوفان للأطفال بالطبع لا ينحصر موضوع مقالتنا عن فوائد الشوفان للاطفال الرضع، حيث من الممكن أن تنحصر أضرار الشوفان للأطفال حول الإصابة بالنفخة والغازات، ولكن تعد حبوب الشوفان من الحبوب الكاملة وغالبًا ما تكون هذه الحبوب آمنة للاستعمال، واما بالنسبة للأضرار المذكورة أعلاه فهي محصورة، وتقل تدريجيًا بعد تناول الشوفان عدة مرات، ولذلك ينصح بتقديمه بكميات قليلة في البداية وخلطه مع أطعمة أخرى مثل الموز والتفاح، للتقليل من هذه أعراض النفخة والغازات. وصفات الشوفان للأطفال اليك سيدتي أفضل الوصفات للشوفان وهي كالاتي: وصفة الشوفان والخوخ المكونات: كوب من الشوفان، وكوب من الحليب. نصف ملعقة من القرفة، ونصف كوب من الخوخ المقطع. طريقة التحضير: نضع في وعاء متوسط جميع المكونات ونقلبها جيدًا، ومن ثم نضع الوعاء في المايكرويف، ونتركه لمدة دقيقة، ومن ثم نخرجه، ونقلبه جيداً،ومن ثم نعيده لمدة دقيقة أخرى، ويمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي إليه في حال كان عمر الطفل (أكبر من سنة).
يعتبر دقيق الشوفان مصدراً غنياً بالألياف الصحية للقلب، كما يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها خلال اليوم، وهو مفيد جداً للجهاز الهضمي ويساعد على التخفيف من الإمساك، مما يجعله غذاءً غنياَ وصحياَ للرضع. ويعتبر الشوفان من أفضل الخيارات الصحية التي يمكنكِ اعتمادها لطفلك في إعداد وجبة الإفطار، فهي ستمده بالشبع، كما أنّ تحضيرها سهل للغاية ويمكن إضافة المكونات المختلفة للشوفان وتحضير وصفات متنوعة. ستجدين في هذا المقال وصفات متنوعة يمكنكِ إعدادها لأطفالك باستخدام دقيق الشوفان. 1. عصيدة الشوفان بالتوت المكونات: كوب شوفان. كوب ونصف ماء أو حليب صويا أو حليب لوز. ملعقتان من هريس التوت. طريقة التحضير: قومي بطهي الشوفان وهريس التوت في الماء أو الحليب واستمري في التقليب أثناء الطهي حتى لا يلتصق الشوفان. بمجرد أن يتم طهي الشوفان يمكنكِ إضافة أي نوع من الفاكهة مثل الفراولة أو التين 2. عصيدة الشوفان بجوز الهند 1/3 كوب شوفان. كوب حليب لوز. ملعقة كبيرة بذور شيا. ملعقة صغيرة بذور قنب. ملعقة صغيرة زبدة لوز. ملعقة صغيرة جوز هند مجفف. رمان للتزيين. تخلط جميع المكونات جيدًا ويتم تخزينها في برطمان في الثلاجة طوال الليل.
أضيفي الكمثرى والشوفان والمشمش، واتركيهم على نار هادئة لمدة 15 دقيقة. ضعي الخليط في محضرة الطعام، واهرسيهم ناعمًا. أضيفي الحليب، وقلبي جيدًا، ثم قدميه لرضيعكِ. طريقة عمل مهروس الشوفان والتمر والموز للرضع المقادير: ثمرة موز صغيرة ½ كوب (100 جم) شوفان 5 ثمرات عجوة منزوعة النوى ¾ كوب (180 مل) ماء 3 ملاعق كبيرة (45 مل) حليب الأم أو حليب صناعي الطريقة: على نار متوسطة، ضعي الماء واتركيه حتى يغلي. أضيفي الشوفان والتمر، واتركيهما على نار هادئة لمدة 15 دقيقة. ضعي الخليط في محضرة الطعام، ثم أضيفي الموز، واهرسيه ناعمًا. أضيفي الحليب، وقلبي جيدًا ثم قدميه لرضيعكِ. طريقة عمل مهروس الشوفان والفراولة للرضع المقادير: كوب (180 مل) ماء ½ كوب (100 جم) شوفان ½ كوب (100 جم) فراولة مقطعة مكعبات 2 ملعقة كبيرة (30 مل) حليب الأم أو حليب صناعي الطريقة: على نار متوسطة، ضعي الماء واتركيه حتى يغلي. أضيفي الشوفان، واتركيه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة. ضعي الخليط في محضرة الطعام، ثم أضيفي الفراولة، واهرسي ناعمًا. طريقة عمل مهروس الشوفان والأفوكادو والسبانخ للرضع المقادير: ½ كوب (125 مل) ماء ¼ كوب (50 جم) شوفان ¼ كوب (50 جم) من أوراق السبانخ ½ ثمرة أفوكادو مقشرة ومقطعة مكعبات 2 ملعقة كبيرة (30 مل) حليب الأم أو حليب صناعي الطريقة: على نار متوسطة، ضعي الماء، واتركيه حتى يغلي.
يخفض الشوفان مستويات الجذور الحرة المسبب للأمراض وذلك لأن الشوفان يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي بدورها تعمل على كبح الجذور الحرة وايضًا يعمل على تقليل تراكمها في الجسم، ويقلل من خطر مضاعفاتها، وتعتبر مضادات الاكسدة هامة لصحة الطفل وتقييه من أمراض عديدة مزمنة مثل داء السكري. يسهل الشوفان عملية الهضم للأطفال وذلك لأن الشوفان يحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تسهل من عملية الهضم والتي بدورها تجنب الطفل الإصابة بالمشاكل الهضمية المختلفة مثل الأمساك و الأسهال، والمغص. مصدراً للطاقة تعتبر الطاقة هامة لضمان نمو الطفل في المراحل الأولى من عمره، ويحتاج الطفل إلى معدلات عالية من الطاقة لضمان نمو صحي له، ويعتبر الشوفان مصدراً لا بأس به للطاقة، ويحتوي على نسبة تقارب الـ400 سعرة حرارة. يعزز الشوفان مناعة الطفل وذلك لأن الشوفان غني جداً بالعديد من الفيتامينات والمعادن، بالتالي فإن تناوله يومياً يعمل على تأسيس جهاز مناعي قوي، وايضًا يساعد في محاربة مسببات الأمراض لجسم الطفل. الشوفان العديد من الفوائد للرضع وهي كالأتي: يبني الشوفان خلايا الدم الحمراء للرضيع وذلك لأن الشوفان يحتوي على فيتان ب وحمض الفوليك، وظيفتهما أن يبنيا خلايا الدم الحمراء، وبالتالي يصبح نقل الأكسجين لجسم الرضيع أسهل واقوى، مما يعزز من صحة الخلايا والأعضاء والأجهزة الداخلية للرضيع، ويعمل الشوفان على تدعيم الهيموغلوبين وهو البروتين الهام للوقاية من فقر الدم.