أَوْ كَظُلُمَاتٍ فِي بَحْرٍ لُّجِّيٍّ يَغْشَاهُ مَوْجٌ مِّن فَوْقِهِ مَوْجٌ مِّن فَوْقِهِ سَحَابٌ ۚ ظُلُمَاتٌ بَعْضُهَا فَوْقَ بَعْضٍ إِذَا أَخْرَجَ يَدَهُ لَمْ يَكَدْ يَرَاهَا ۗ وَمَن لَّمْ يَجْعَلِ اللَّهُ لَهُ نُورًا فَمَا لَهُ مِن نُّورٍ (40) وهذا المثال مثال لذوي الجهل المركب. فأما أصحاب الجهل البسيط ، وهم الطماطم الأغشام المقلدون لأئمة الكفر ، الصم البكم الذين لا يعقلون ، فمثلهم كما قال تعالى: ( أو كظلمات في بحر لجي): قال قتادة: وهو العميق. ( يغشاه موج من فوقه موج من فوقه سحاب ظلمات بعضها فوق بعض إذا أخرج يده لم يكد يراها) أي: لم يقارب رؤيتها من شدة الظلام ، فهذا مثل قلب الكافر الجاهل البسيط المقلد الذي لا يدري أين يذهب ، ولا [ هو] يعرف حال من يقوده ، بل كما يقال في المثل للجاهل: أين تذهب؟ قال: معهم. القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة النور - الآية 40. قيل: فإلى أين يذهبون؟ قال: لا أدري. وقال العوفي ، عن ابن عباس ، رضي الله عنهما: ( يغشاه موج من فوقه موج من فوقه سحاب) يعني بذلك: الغشاوة التي على القلب والسمع والبصر ، وهي كقوله: ( ختم الله على قلوبهم وعلى سمعهم وعلى أبصارهم غشاوة ولهم عذاب عظيم) [ البقرة: 7] ، وكقوله: ( أفرأيت من اتخذ إلهه هواه وأضله الله على علم وختم على سمعه وقلبه وجعل على بصره غشاوة فمن يهديه من بعد الله أفلا تذكرون) [ الجاثية: 23].
هل سيخبرني الطبيب مثلاً أنّ ارتفاع الأسعار، وانخفاض مستوى المعيشة، وانعدام الأمان الوظيفي، وسحق الذات، وسرقة العمر والوقت، هو الغذاء المفضل للاكتئاب/ الشبح؟ بالطبع لا. حياتي تحت سيطرتي، والحقيقة، التي اكتشفتها فيما بعد، أنّها تحت سيطرة شركات الدواء. سيصبح القرص الصباحي أفضل السبل لأن ينسيني كل هذا، سيدفعني وهم الدواء للشعور بأنّ حياتي تحت سيطرتي، والحقيقة، التي اكتشفتها فيما بعد، أنّها تحت سيطرة شركات الدواء. بحسب منظمة الصحة العالمية، فإنّ الاكتئاب واحد من الأسباب المؤدية إلى الإعاقة في العالم، وهو مساهم رئيسي في العبء العالمي العام للمرض. مع ذلك، فإنّ التراخي الشديد في علاج الاكتئاب لا ينبع من جهل بقدر ما ينبع من غض الطرف عن الأسباب الحقيقية. إننّا اليوم مكتئبون أكثر من أي وقتٍ مضى في عمر حضارتنا الإنسانية. حزانى. فرادى. متلاشون في الركض خلف وهم النجاح، مسحوقون بالوظيفة، وعجلة الراتب الشهري، وأكذوبة التحقق المهني، ننفق في سبيلها كل غالٍ ونفيس فنصبح عبيداً لها دون أن ندرك أنّ كل هذا يسلبنا ما نحن عليه. كل هذا ينسينا أننّا بشر. "ستشعرين ببعض الصداع والتوعك في أول شهر"، هذا أول ما أخبرني به الطبيب عن الأعراض الجانبية للدواء، لكن على العكس لم أشعر بأي شيء سوى طاقة مهولة تدفعني لإنجاز مهامي اليومية، بعدما كان القيام من الفراش معجزة أدعو الله كل صباح أن تتّم على خير.
هل تظن أن الإنسان منا يذكر الله بغير إذن الله ؟! إن كل شئ في الكون يحصل بإذن الله ، حتى ذكره سبحانه … فإن ذكرت الله فاعلم أنه أذن لك أن تذكره.. و إن نسيت ذكره سبحانه ؛ فاعلم انك حرمت من هذا الإذن.. و ياله من حرمان!!
فائدة بذرة الكتان مع الزبادي حمض الاوميغا 3 تعتبر الاوميغا 3 من الحموض الغير المشبعة المتعددة التي تلعب دورا حاسما فصحة الجسم، وتعد بذور الكتان واحدة من اغني المصادر لحمض الاوميغا، والتى ممكن ان تساعد فالوقاية من امراض القلب، وخفض ضغط الدم، والكولسترول، والحفاظ على الدماغ، والجهاز المناعى سليمين. الالياف الغذائية تفتقر الزبادي الى الالياف، علي عكس و وجودها بنسب مرتفعة فبذور الكتان التي تصل الى ما يقارب 1. طريقة استخدام بذرة الكتان مع الزبادي - موضوع. 9 غرام من الالياف الكليه، لكن هذي الالياف تحتاج الى الي ملين كالزبادي الذي يسهل عملية امتصاصها من قبل الجسم، وتساعد هذي الالياف على الحد من نسبة السكر فالدم، وخفض نسب الكولسترول، والحفاظ على صحة الجهاز الهضمى سليما، كما انها تمتص الماء الذي يعطى شعور بالشبع. صحي للجهاز الهضمى و المناعى تحتوى بذور الكتان على البكتيريا النافعة او البروبيوتيك، والكائنات الدقائق الاخرى، واللتان يعملان على هضم الاكل بسهوله، وازالة السموم من الجسم، ومقاومة الكائنات الضارة التي تصل الى الجسم و تعمل على مهاجمته، وانتاج الفيتامينات المهمة للجسم.
كما تعمل خلطة بذر الكتان مع الزبادي على حماية المرأة من الآثار المترتبة على انقطاع الطمث، حيث تسيطر على هرمون الإستروجين في الجسم مما يقلل احتمالية إصابة المرأة بهشاشة العظام، أو الاكتئاب الذي تتعرض له المرأة بعد سن الأربعين. المصدر
فوائد بذور الكتان يعمل بذر الكتان على إذابة الدهون الموجودة في مناطق مختلفة بالجسم، مما يسهل الأمر لفقدان وزن أكبر في وقت سريع، حيث أن هناك بعض الدهون التي من الصعب التخلص منها، وتسمى "دهون مشبعة" والمعروفة بصعوبة التخلص منها، فتلعب بذور الكتان هذا الدور، حيث تقوم بإذابتها لتحسين عملية نزول الوزن بشكل أسرع. بذور الكتان للتنحيف مع الزبادي طريقة الاستخدام مجربة - مجلة أبدعي. يقي من أمراض القلب المزمنة، حيث يقوم بحمايته من الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات التي تصيب الدماغ، كما يعمل على حماية الإنسان من التعرض لمرض تصلب الشرايين، نظراً لكونه يحتوي على الأحماض والألياف الهامة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم. اكتشف العلماء مؤخراً القدرة العجيبة لبذور الكتان في علاج أمراض السرطان المزمنة، فهو واقي من بعض الأورام السرطانية، لأنه يحتوي على عناصر عديدة من مضادات الأكسدة التي تعمل بدورها على إبطاء نمو الأورام السرطانية، ومن أشهر السرطانات التي يعالجها بذر الكتان، "سرطان البروستاتا، سرطان الثدي، وكذلك سرطان القولون". يشتهر بذر الكتان في مجال التجميل، حيث يدخل في صناعة أدوات التجميل المختلفة والتي تخص البشرة أو الشعر، فهو رائع لعلاج تساقط الشعر، كما يعمل على زيادة كثافة الشعر وإعطاءه لمعاناً، كما يتميز بقدرته على علاج علامات الشيخوخة التي قد تظهر في الوجه بسبب التعرض المباشر لأشعة الشمس.
نصائح عند تناول بذور الكتان أكدت مختلف الدراسات والإحصائيات أن تناول بذور الكتان أفضل بكثير من تناول زيت البذور، وذلك نتيجة لتناول جميع المكونات بشكل مباشر تتمثل الجرعة المثالية لتناول فوائد الكتان ملعقتين كبار بشكل يومي، ويتم تناولها مع الماء من الأفضل العمل على طحن بذور الكتان قبل ان يتم استخدامها بشكل مباشر، كما يفضل حفظها كحبوب كاملة في أواني وغلقها بشكل جيد، حتى يتم الحفاظ على الأحماض الدهنية التي بداخلها، ويكون الحفاظ عليها لمدة سنة، كما يمكن تجميدها يفضل إضافة بذور الكتان المطحونة للخبز أو الزبادي أو العصائر والمشروبات
فوائد بذِر الكِتّان يزيل الشحوم ويعمل على إذابة الدهون الموجودة في داخل الجِسم، بالتالي يحسن من عملية فُقدان الوزن؛ لاحتوائه على ألياف غذائية وذلك إذا تم اتباع حمية غذائية لبذر الكتان والاستمرار عليها لفترة. يخفض نِسبة الكولسترول الضار في الجِسم ويعمل على حرق السموم والطُفيليات والفطريات الموجودة بالجِسم. يحمي القلب من الإصابة بنوبات قلبية وسكتات دِماغية أو أي مشاكل مُرض للإصابة بها ويحمي من حدوث تصلّب الشرايين أيضاً. يوسع الأوعية الدموية، ويُساعد مرضى السُكر ومرضى الضغط في انتظام المُعدل النسبي لقياس هذان المرضان والوقاية من ارتفاعه أو هبوطه. يُعالج بِذر الكتان الأورام السرطانية؛ ولاحتوائه على عناصر مضاد للأكسدة فهو يعمل على إبطاء نمو الخلايا السرطانية الموجودة في الجِسم مثل سرطان البروستاتا وسرطان الثدي وسرطان القولون. يدخل في صناعة أدوات التجميل سواء للبشرة أو للشعر فهو يُعالج حالات تساقُط الشعر ويعمل على تكثيفه ويجعله أكثر تألُقاً، ويحمي البشرة من أعراض الشيخوخة التي تؤثر بها ويُفتحها ويحميها من آثار حُروق الشمس. يجعل جِسم الإنسان ينمو بشكل صحي وبدون مشاكل صحية أو أمراض ويُحافظ على عِظام الجِسم والمفاصل من الهشاشة والتكسّر.