التفكر من أفضل ما أنفقت فيه الأوقات قال العلامة ابن القيم رحمه الله عنها: فأحسن ما أُنفقت فيه الأنفاسُ التفكر في آيات الله وعجائب صُنعه.
الحمد لله رب العالمين، الرحمن الرحيم، مالك يوم الدين، إلهاً أنزل لعباده من الآيات ما فيه عبرةٌ للمعتبرين، وزيادةً في يقين المؤمنين، أحمده سبحانه وتعالى هو أهل الثناء والمجد، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، وأشهد أن محمداً عبده ورسوله، اللهم صلِّ وسلم على عبدك ورسولك محمد وعلى آله وأصحابه ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين، وسلم تسليماً كثيراً. أما بعد: أيها الناس: اتقوا الله عز وجل. 36 من: (باب في التفَكُّر في عظيم مخلوقات الله تعالى وفناء الدنيا وأهوال الآخرة وسائر أمورهما وتقصير النفس وتهذيبها وحملها على الاستقامة). عباد الله: تفكروا في آيات الله عز وجل، فإنها تدلكم على وحدانية الله تعالى، وعلى كمال ربوبيته، وعلى أن الله وحده هو الذي يتصرف في ملكه لا يشاركه أحد في تصريف أحوال عباده. وَقُلِ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي لَمْ يَتَّخِذْ وَلَداً وَلَمْ يَكُنْ لَهُ شَرِيكٌ فِي الْمُلْكِ وَلَمْ يَكُنْ لَهُ وَلِيٌّ مِنَ الذُّلِّ وَكَبِّرْهُ تَكْبِيراً [الإسراء:111].
وفي الحديث أنه ﷺ صلى العصر ذات يوم ثم قام مسرعًا فتعجب الناس من ذلك! فرجع إليهم وقال: إني تركت في البيت شيئًا من ذهب من الصدقة فكرهت أن أبيته ، خاف أن ينساه فحرص أن ينفقه قبل الليل، ففي هذا المسارعة، وإذا كان الإنسان أعد الشيء للصدقة أو زكاة أو أشياء من الكفارات يسارع يحرص لا يتساهل ربما ينساها فليحرص على إيصال الحق إلى مستحقه، الكفارة إلى مستحقيها، الزكاة إلى مستحقيها، الصدقة إلى مستحقيها، مادام ذاكر يبادر حتى لا ينسى. وفيه التعجل إلى الخير، يقول موسى عليه الصلاة والسلام: وَعَجِلْتُ إِلَيْكَ رَبِّ لِتَرْضَى [طه:84]، فالمسابقة إلى الخيرات من شأن أهل الإيمان ومن شأن الرسل وأتباعهم. التفكر في مخلوقات الله - ملتقى الخطباء. وفق الله الجميع. الأسئلة: س: صحة الحديث: الكيس من دان نفسه ؟ ج: في سنده بعض اللين، لكن معناه صحيح.
وهم يعتبرون بحق آباء وأمهات المستقبل الذين يقع على عاتقهم مسؤولية تنمية ونماء هذا الوطن،وتدرك وزارة الصحة تماماً أهمية الدورالذي تلعبه اتجاهات وممارسات هؤلاءالشباب في التأثيرعلى صحتهم واحتمالات تعرضهم للمرض في المستقبل. يذكر أن أنماط الحياة وطرق معيشة الأفراد تؤثرعلى نوعية الحياة التي يحيونها،والتي تشمل التغذية السليمة، وممارسة الرياضة بانتظام،والامتناع عن التدخين،والامتناع عن تعاطي الكحول،والامتناع عن الممارسات الجنسية المحرمة،والحصول على نوم كافي،و المحافظة على النظافة الشخصية والنظافة العامة إلى جانب مراعاة أمور السلامة للوقاية من الحوادث،والتعامل الصحيح مع التوترات. وبدأ الاحتفال باليوم الخليجي لصحة اليافعين والشباب في 2011 بناءاً على اعتماد المكتب التنفيذي لمجلس وزراء الصحة لدول مجلس التعاون في اجتماعها الرابع والسبعين للهيئة التنفيذية الذي عقد في الرياض عن التوصية المرفوعة من الاجتماع الثاني للجنة الخليجية لصحة اليافعين والشباب الذي عقد في دولة الكويت 2011م والتي تنص على تحديد الثلاثين من شهر سبتمبر من كل عام يوماً خليجياً لصحة اليافعين والشباب ابتداء من عام 2011.
اليوم الخليجي لصحة اليافعين والشباب - YouTube
من جانبها، قالت مدير إدارة الصحة العامة الدكتورة مريم الهاجري إن الخمول البدني يُعد أحد أهم عوامل الإختطار الرئيسية المسببة للأمراض المزمنة غير السارية، وقد شهدت العديد من البلدان ارتفاعاً في مستويات الخمول البدني مع ما ينطوي عليه من آثار كبيرة على الصحة العامة للناس في شتى أنحاء العالم. لافتةً إلى أنه من هذا المنطلق ارتأت اللجنة الخليجية للصحة المدرسية وصحة اليافعين المنبثقة عن المكتب التنفيذي لمجلس وزراء الصحة لدول مجلس التعاون أن يكون "تعزيز النشاط البدني لطلبة المدارس واليافعين والشباب" شعاراً للاحتفال باليوم الخليجي للصحة المدرسية وصحة اليافعين والشباب لعام 2014م. وتابعت: "يهدف احتفال هذا العام إلى نشر ثقافة ممارسة النشاط البدني المنتظم لدى طلبة المدارس واليافعين والشباب والمجتمع وتعزيز أنماط الحياة الصحية لدى طلبة المدارس واليافعين والشباب، ورفع مستوى النشاط البدني المنتظم لدى طلبة المدارس واليافعين والشباب وزيادة الوعي بأهمية ممارسة النشاط البدني المنتظم وانعكاساته الإيجابية على الصحة كالوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة غير السارية، لذا تنوعت فعاليات هذا العام، حيث اقيمت فعاليات للنشاط البدني في المدارس وسوف تستمر خلاي شهري سبتمبر واكتوبر 2014م.
الإمارات تحتفل باليوم الخليجي الأول لصحة الشباب واليافعين - صحيفة الاتحاد أبرز الأخبار الإمارات تحتفل باليوم الخليجي الأول لصحة الشباب واليافعين 3 أكتوبر 2011 23:35 بدأت وزارة الصحة تنظيم فعاليات مجتمعية، بالتعاون مع الشركاء المعنيين، تتناول التوعية والتثقيف الصحي لفئة الشباب واليافعين. يأتي ذلك تنفيذا لتوصيات المكتب التنفيذي لمجلس وزراء الصحة لدول التعاون الخليجي بشأن تحديد يوم خليجي للاحتفال بصحة الشباب واليافعين، حيث تقرر أن يكون هذا اليوم هو الثلاثين من سبتمبر من كل عام. توصيات المؤتمر الخليجي الثالث لصحة اليافعين والشباب - مجلة نبض. ونظمت الوزارة من خلال إدارة الصحة المدرسية في منطقة الشارقة الطبية عدة أنشطة تهتم بتوعية اليافعين والشباب بشأن القضايا والموضوعات الصحية الهامة والأمراض وكيفية الوقاية منها، حيث يعتبر العام الحالي هو العام الأول الذي يتم فيه تنظيم مثل هذا الاحتفال على مدار أسبوع كامل تحت شعار "اليوم الخليجي لصحة اليافعين والشباب". ويأتي هذا الاحتفال تزامنا مع احتفالات الدول الخليجية الشقيقة، حيث تحتفل وزارة الصحة باليوم الخليجي الأول لصحة اليافعين والشباب في الفترة من 2 أكتوبر وحتى 10 أكتوبر بتسليط الضوء على الاحتياجات الصحية لفئة اليافعين والشباب المحصورة أعمارهم ما بين 10 – 24 سنة.
وذكر الدكتور فكري أن استهداف فئة اليافعين والشباب بالتوعية الصحية أمر في غاية الأهمية خاصة وان الدراسات اثبتت أن هذه الفئات هم أكثر الفئات استهلاكا للتبغ ومشتقاته المختلفة وأنهم الفئة الاكثر استهدافا من قبل وسائل الدعاية التي تروج لاستخدام التبغ بمختلف انواعه. وأشار الى أن فئة الشباب معرضة للإصابة بالأمراض غير المعدية أيضا من خلال تجاهل او عدم الوعي بعوامل الاختطار المسببة لها مثل أمراض زيادة الوزن والسمنة وقلة النشاط البدني، وكافة السلوكيات التي ينتج عنها الاصابة بالسرطانات المختلفة وأمراض القلب والسكري. / ر / تابع أخبار وكالة أنباء الإمارات على موقع تويتر wamnews@ وعلى الفيس بوك... وام/مد/ع ا و
وعليه فإن الصحة تبدأ من تناول الغذاء الصحي المتوازن، فلا يوجد طعام يحتوي على كل العناصر الغذائية ولا يوجد عنصر غذائي أهم من عنصر آخر، وتبدأ رحلة تناول الغذاء بالاختيار الجيد للأغذية والأطعمة وهو ما تسعى هذه الفعالية لتحقيقه"، مشيرةً إلى أنه بعد اختيار الغذاء تأتي مرحلة إعداده والتي لها مبادئ وأساسيات ينبغي على الجميع وخصوصاً الأمهات الانتباه لها، وكذلك أسلوب وطريقة حفظ الطعام لما له من أهمية كبرى في الوقاية من الأمراض. وأضافت أن في سلوكياتنا وعاداتنا ما يعزز الصحة وأخرى تضر بها، وتغيير هذا السلوك ونمط الحياة ليس بالسهل ويحتاج إلى معرفة وممارسة ودعم، خصوصاً في ظل التحديات. وتابعت: "وعليه فإن تعزيز الأنماط التغذوية الصحية هي مسؤولية مشتركة، فالأم مسؤولة والأب مسؤول والمدرسة مسؤولة وأصحاب المطاعم مسؤولين والأطباء والممرضين مسؤولين ولكن المسؤولية بالدرجة الأولى تقع على عاتق الأفراد أنفسهم"، داعيةً الطالبات باعتبارهن أمهات المستقبل إلى العمل من أجل الحفاظ على تناول غذاء صحي آمن ودفع العادات والسلوكيات التغذوية نحو الأفضل". من جانبها، قالت رئيسة وحدة تغذية الطفولة والأمومة والمسنين السيدة مريم العامر إن السمنة تعتبر مشكلة عالمية يعاني منها الكبير والصغير، وكانت نتائج الدراسة لعام 2005م لعمر 6- 18 سنة لزيادة الوزن والسمنة بين الطلبة 21% وللطالبات 26% ، وذلك بسبب قلة ممارسة النشاط البدني وإهمال تناول وجبة الإفطار وزيادة تناول الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الدهون والسكريات والأملاح وقلة تناول الأطعمة المحتوية على الياف مثل الخضروات والفواكه وقلة تناول الحليب ومنتجاته، لافتةً إلى أن السمنة تعتبر عامل أساسي في الإصابة بأمراض تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والسكري وغيرها من الأمراض.
ويقام الحفل الختامي لليوم الخليجي لصحة الشباب واليافعين يومي 9 و10 اكتوبر الجاري بمركز ميجامول بالشارقة ويشتمل على أنشطة تفاعلية مع الجمهور للتعريف بالبرامج الصحية المتاحة لهذه الفئة العمرية بما فيها برنامج مكافحة السمنة الذي تنفذه الصحة المدرسية في الشارقة وبرنامج الفحص الدوري التابع للرعاية الصحية الاولية وبرنامج الخاسر الاكبر التابع لمراكز الناشئة بالشارقة. كما يتضمن الاحتفال محاضرات توعية تقدمها الجهات المعنية ومعرضا لمسابقة الرسم تعرض فيه رسوم المشاركين وتوزع فيه الجوائز على اليافعين والشباب المشاركين والحضور. وقال الدكتور محمود فكري وكيل وزارة الصحة المساعد لشؤون السياسات الصحية أن تخصيص يوم للاحتفال بصحة اليافعين والشباب وتسليط الضوء على مشاكلهم الصحية وبحث كيفية التغلب عليها يأتي ضمن التوجهات الاستراتيجية لمنظمة الصحة العالمية التي تدعو للتركيز على صحة هذه الفئات العمرية كونها تمثل شريحة لا يستهان بها في المجتمعات المختلفة وكونها تمثل أجيال المستقبل. ولفت إلى أن هذه الفئات العمرية تحتاج للتوعية بشكل مكثف حول العديد من الأمراض المعدية وسبل الوقاية منها مثل الأمراض التي تتم الاصابة بها نتيجة السلوكيات الخاطئة مثل الايدز والتهاب الكبد الوبائي وبعض الأمراض الأخرى.