سادساً: تجنّب المنبّهات قد تزيد المنبهات من قدرتك على التركيز وخاصة صباحاً عند الاستيقاظ، لكن للمنبهات آثار سلبية فهي تمنع من النوم فتتسبب بالأرق، كما أنها تزيد التوتر العصبي وهذا ما يجعل الطالب يشعر بسوء الحالة النفسية، لذا حاول أن تشرب في اليوم كوب واحد فقط من المشروبات المنبهة. سابعاً: تناول الطعام المغذّي حتى يتمكّن العقل من أداء مهماته في التفكير والتحليل والحفظ والتذكر يجب أن يحصل على الغذاء المفيد وخاصة تلك الأطعمة التي تنشيط الدماغ وتقوي الذاكرة وتزيد القدرة على التركيز والانتباه من هذه الأطعمة: التونة، الخضروات والفاكهة، المكسرات، الشوكولا ، الألبان والأجبان. نصائح للنجاح في الدراسة | أسرتي. ثامناً: فكّر بإيجابية خذ الأمور ببساطة وحاول أن تفكر بهدوء خلال فترة الامتحان ، تذكّر اللحظات السعيدة وكم هي كثيرة المرات التي حققت بها النجاح، وركّز على نقاط قوتك ستتمكن بفضل التفكير الإيجابي من تحقيق النجاح والتفوق. الطرق الثمان السابقة تساعدك على الدراسة بطريقة صحيحة، فاحرص عزيزي على الالتزام بها حتى تنجح في الامتحان وحتى تحقق التفوق الدراسي. تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.
العمل الصالح، والمحافظة على أداء العبادات، والتقرب بها لله -تعالى-. التواصي بالحق، ويكون ذلك بتوصية الناس بالإيمان بالله -تعالى-، وأمرهم بالمعروف، ونهيهم عن المنكر. مهارات في فن المذاكرة لتحقق النجاح. التواصي بالصبر، الصبر على أداء الطاعات والبعد عن المعاصي، والصبر على مشقة الدراسة وصعوباتها. وهذه المتطلبات الأربعة قد وردت في سورة العصر؛ التي وضعت منهجًا للإنسان الذي يريد النجاح، ويريد تحقيق هدفٍ في حياته، فمن حرص على تحقيق هذه الأمور الأربعة سيجد نورًا في حياته، يُعينه على النجاح ويمهد له الطريق، فالعلم والعمل متلازمان لا ينفكان والله -تعالى- يقول في كتابه: ( وَاتَّقُوا اللَّهَ ۖ وَيُعَلِّمُكُمُ اللَّهُ ۗ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ). [٩] [٨] عباد الله، إنّ أهم العناصر التي يرتكز عليها النجاح؛ التوكل على الله -تعالى- أحسنَ توكل، وتفويض أمرك إليه، والقناعة واليقين التام بأنّه لن يحدث إلا ما كتبه الله -تعالى-، فالنجاح والرسوب بعد الأخذ بالأسباب والدراسة، هو أمرٌ قد قدّره الله -تعالى- عليك، وعليك أن ترضى بما كتبه الله -تعالى-، ومن العناصر أيضًا الإلتجاء لله -تعالى- والاستعانة به، والدعاء بصدق وخشوع أن يكون النجاح حليفك.
ثانيًا: الصق الصور في أماكن متكررة أمامك بصورة يومية، كموقع بارز في غرفة النوم بجوار مكتبك، أو عند الباب. ثالثًا: عوِّد نفسك النظر إلى هذه العبارات يوميًّا. رابعًا: كرر العبارات في ذهنك كلما تذكرتها باستمرار. وإليك بعض العبارات الإيجابية، حاول تكرارها قبل الخلود للنوم: إنني أثق بذاكرتي. إن المعلومات التي أقرأها من الكتب الدراسية، سأفهمها وأتذكرها بسهولة. إن مادة (*) ستكون سهلة مع الوقت؛ لأنني أستطيع أن أدرسها وسوف أفهمها. غدًا في الامتحان ستكون أعصابي هادئة، هادئة، هادئة. النجاح في الامتحان: 8 طرق تساعدك على الدراسة بشكل صحيح. وأنت تصيغ العبارة المناسبة لك احذر من: أولًا: كتابة جملة طويلة جدًّا. ثانيًا: أن تضع أكثر من معنى في الجملة الواحدة: (أنا أحب مادة الرياضيات، وسوف أنجح في مادة الإنجليزي...... إلخ). ثالثًا: أن تضع بعض العبارات أو الكلمات السلبية؛ مثل: (في هذا الامتحان الصعب سوف أنجح فيه بإذن الله)، فكلمات - مثل (صعب، مستحيل، غير ممكن) - لا توضع في الرسالة العقلية. كوِّن ملخصات: الملخصات أن تقوم بتلخيص أهم الأفكار الواردة في كتاب المقرر في بطاقات صغيرة أو في مذكرة خاصة لذلك، ومن أهم فوائد الملخصات أنها: أولًا: تساعد على تركيز المادة. ثانيًا: تفهم بصورة شاملة المادة المراد دراستها.
حبوب إفطار / حبوب افطار شكولاتة كورن فليكس نستلة شوكولاتة 375جرام 25. 50 العروض الترويجية
حبيبات هيرشي شوكولاته بالحليب او اي نوع • معلقتين كبيره علبة قشطة • كورن فليكس مكسره اي نوع • لتتزين • هيرشي كراميل جاهزة الشيف هيا ساعدنا على تحسين النتائج شاركنا رأيك
عملت كورن فليكس بالسبرايت Sprite حلو ولا مش حلو. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ. 12 كوب كورن فليكس مكسر و لوز مجروش او بندق. شاهد ايضا وصفات حلى رايس كريسبي سهلة ومضمونة.