يجب عليك تسجيل الدخول لاستخدام هذه الميزة. سجّل الآن
قال علماء من وزارة الزراعة الأمريكية إن اللوز الكامل يحتوي على سعرات حرارية أقل بنسبة 20% مما كان يعتقد سابقاً، حيث أن تناول 84 غراماً منها في النظام الغذائي اليومي يخفض السعرات الحرارية بنسبة 5%. ووجدت الدراسة ستنشر في أغسطس من المجلة الأميركية للتغذية العيادية أن 28 غراماً من اللوز أي تقريباً 23 لوزة فيها 129 سعرة حرارية مقارنة بـ160 سعرة حرارية مدرجة على الملصقات الرسمية. لذلك فإنه بالنسبة للأفراد الذين يتناولون بين ألفين وثلاثة آلاف وحدة حرارية يومياً فإن إدراج 84 غراما من اللوز في اليوم مقابل العدد نفسه من السعرات من أطعمة أخرى يقلل الوحدات الحرارية وينعكس انخفاضاً في الوزن بمعدل حوالي نصف كيلوغرام شهرياً، وأشارت هذه الدراسة بان دراسات سابقة خلصت إلى أن الدهون في اللوز لا يمتصها الجسم بالكامل نظراً لتركيبة خلاياه.
حرق ٢٠٠ سعرة حراريه او ٣٠٠ كم غرام ينزل من الوزن. كم سعرة حرارية في الموز تاريخ النشر. رجيم 1000 سعرة حرارية كم ينزل من الوزن يؤدي اتباع رجيم 1000 سعرة حرارية إلى خسارة 8 من وزن الجسم أي إذا كان وزنك 90 كيلو ستخسر حوالي 7 كج عند اتباع هذ الرجيم وذلك خلال مدة لا تتجاوز عشرة أيام. كم سعرة حرارية يحتاجها الجسم.
لم أكد أسأله من هي أم إلياس. حتى جاءني صوتها عبر الهاتف. أخذت تُمطرني بسيلٍ من كلمات الترحيب الدافئة والدعوات. حالما همس لها حسن أنّني أحدّثها من السجن، شرعت بحماسة تتمنّى لي من أعماقها بالفرج القريب وأن تراني في حيفا. أبادلها التمنّيات والعبارات الطيّبة. عاد الهاتف لحسن الذي أخذ يروي لي باقتضاب عن أم إلياس. فهي امرأة سبعينيّة؛ صاحبة بقالة عائليّة للخضار والفواكه في وادي النسناس منذ سنوات طويلة. هي "ابنة الواد" المقيمة فيه طوال عمرها وباتت شخصيّة راسخة في وادي النسناس ومعلَم من معالِمه. يعرفها الجميع وكان حسن قد اعتاد على شراء خضروات البيت وفاكهته من بقالتها طوال هذه السنوات. ما هو النسناس و أي موجود هو؟ - أسئلة الأرشیف - موقع اسلام كوئست مرجعا إسلامية للإجابة عن الأسئلة في الفضاء الافتراضي. أهاتف حسن مراراً وفي كل مرّة يكاد اللسان يسأل عنها بعد أن غدت في مخيلتي معلماً ثابتاً في وادي النسناس. في إحدى المرات وجدت حسناً في البيت، ردّت عليّ يومها زوجته سميرة. اليوم الجمعة ومن الغريب أن حسناً ليس في وادي النسناس في هذا الوقت. ضحكت سميرة وهتفت قائلة: هل عرّفك حسن بأم إلياس أجل، عرّفني بها أثارت فضولي لمعرفة المزيد عن أم إلياس. أهاتفه مرّة أخرى فأجده في وادي النسناس. ومرّة أخرى أصغي لصوت أم إلياس التي رحّبت بي بحرارة وشرعت في إمطاري بالدعوات والتمنيات الطيبة ورؤيتي في حيفا.
أسطورة البحار سندباد تعتبر هذه الأسطورة من أشهر الأساطير المعروفة في كل أنحاء العالم ، وتحكي عن أسطورة السندباد الذي يكن بحار ومستكشف يتسم بالشجاعة وروح المغامرة ، ويرجع تاريخ هذه الأسطورة إلى أرض العراق القديمة ، وان جميع المغامرات التي قام بها السندباد في البحار تكون متمركزة حول لقاءاته المتعددة مع الكثير من المخلوقات السحرية الغريبة في الشكل ، وكثير من الأراضي والجزر الغيبة التي لم تكن معروفة. أسطورة طائر الرخ يعد طائر الرخ من أشهر الأساطير عند العرب منذ القدم ، و يتصف بأنه طير عملاق جدا ، حيث انه يكون من ضمن قصص السندباد البحري ، وقام عدد كبير من البحارة والصيادون بكتابة أنهم رأوه بالفعل ، وكل ما رأوه عن هذا المخلوق الخرافي عند قيامهم بالمغامرات ، وأنهم قالوا أن طائر الرخ يشبه مخلوقات أسطورية تكن موجودة فعلا، كطائر الفينيق أو طائر الرعد. أسطورة مدينة أطلاتنتس الرمال الضائعة تكون قصة هذه الأسطورة العربية القديمة عن تلك المدينة التي تكن قديمة جدا ، ويكون موقعها في أراضي الجزيرة العربية ، حيث أنه تم تدمير هذه المدينة واختفت ودفنت تحت الرمال بسبب غضب الله على من كان يسكنها ، فلذلك أرسل عليها كثير من الكوارث الطبيعية التي قامت بتدميرها نهائيا.
وتُصنف كتب اللغة النسناس من المخلوقات الأسطورية، وتصفه بأنه نصف بشر، ووردَ في معجم «تاج العروس»: «النَّسْنَاسُ… جنسٌ من الخلق، يثِب أَحدهم على رجل واحدة، كذا في الصحاح. وفي الحديث: أَن حيًّا من عاد عصوا رسولهم فمسخَهُم الله نسناسًا، لكل إِنسان منهم يد ورجل من شِقٍّ واحد ينقزون كما ينقز الطائر ويرعون كما ترعى البهائم، ويوجد في جزائر بحر الصين». ووردَ أيضًا في الأساطير العربية قبل الإسلام، أن النسناس ذرية نتجت من تزاوج نوع من الشياطين يُدعى «الشِّق» مع البشر، ولديه القدرة على قتل البشر. وقد وصف العالم المسلم الشهير القزويني «الشق» في كتابه «عجائب المخلوقات وغرائب الموجودات» قائلًا: «هو من المتشيطنة، صورته صورة نصف آدمي، ويزعمون أن النسناس مركب من الشق ومن الآدمي، ويظهر للإنسان في أسفاره». النسناس عند العرب العرب. 3. أسطورة وحش «القُطرُب» أسطورة وحش القطرب من الخرافات الشعبية التي ظهرت عند العرب قديمًا قبل الإسلام، ويُروى أنه وحش يشبه الذئب، ينتمي إلى نوع من الشياطين أو الجن، ويعيش في المقابر ويأكل جثث الموتى، ويشبه القطرب أيضًا مخلوق الغول الأسطوري، و يقول إدوارد لين، مترجم كتاب ألف ليلة وليلة للإنجليزية، أن ذكر الغول يسمى بالقطرب.
[1] وفي كتاب مختار الصحاح: (النَّسْنَاسُ) جِنْسٌ مِنَ الْخَلْقِ يَثِبُ أَحَدُهُمْ عَلَى رِجْلٍ وَاحِدَةٍ [2] ، وذكرت هذه الدابة أيضاً في كتاب المعارف وكتاب سير أعلام النبلاء وكتاب المستطرف في كل فن مستظرف وكتاب غريب الحديث لابن الجوزي بأنها دابة وهمية على شكل الإنسان ، كما ذكرت أمة النسناس في بعض الروايات في الحديث النبوي ، حيث روي عن أبي هريرة بسند ضعيف أنه قال: ذهب الناس وبقي النسناس، فقيل لهُ: وما النسناس قال: هم يأجوج ومأجوج. النسناس عند . وقال ابن الأثير: هم يأجوج ومأجوج ، وقيل: خلق على صورة الناس أشبهوهم في شيء وخالفوهم في شيء، وليسوا من بني آدم، وقيل: هم من بني آدم. [3] نوع من النسناس وهو كائن خرافي بلا رأس ووجهه في صدره ولقد ورد ذكر هذه المخلوقات في التراث اليوناني بأنها كائنات تشبه القزم أسطورية وذات قدم واحدة كبيرة ممتدة من ساق تتركز في منتصف أجسامها. وتسمى بأسماء عدة في اللغة اليونانية منها (monopod) يعني «قدم واحد» والظل (skiapod)، والقدم (δεςοδες).