أيضًا يعد لحم البقر مصدرًا رائعًا لفيتامين ب 12، وهو عنصر غذائي قابل للذوبان في الماء ضروري لعمل الجهاز العصبي، إلى جانب الزنك، وهو معدن حيوي لجهاز المناعة. فوائد اللحوم الحمراء الصحية تمت دراسة آثار اللحوم الحمراء على الصحة بكثافة، ومع ذلك، فإن معظم هذه الدراسات قائمة على الملاحظة، مما يعني أنها مصممة لاكتشاف الارتباطات ولكن لا يمكنها إثبات السببية (السبب والنتيجة). وفي الواقع، تميل الدراسات القائمة على الملاحظة إلى أن يكون لها متغيرات مربكة، وعوامل أخرى غير تلك التي تتم دراستها والتي قد تؤثر على متغير النتيجة، على سبيل المثال، قد تجد دراسة قائمة على الملاحظة أن الأشخاص الذين يأكلون الكثير من اللحوم الحمراء لديهم نتائج صحية أسوأ. واحد من كل خمسة زواحف في العالم يواجه خطر الانقراض .. اخبار عُمان الآن. ومع ذلك، ربما تكون هذه المجموعة من الأشخاص أكثر عرضة للتدخين أو شرب الكحول بشكل متكرر أو الانخراط في سلوكيات أخرى تساهم في تأثيرات صحية غير مرغوب فيها مقارنة بأولئك الذين لا يأكلون اللحوم الحمراء. ومن المستحيل التحكم في كل هذه العوامل وتحديد ما إذا كان اللحوم الحمراء «سببًا» لأي نتيجة صحية، لذلك من المهم مراعاة هذا القيد عند مراجعة البحث وتحديد ما إذا كانت اللحوم الحمراء شيئًا ترغب في دمجه في نظامك الغذائي المعتاد.
أضرار اللحوم الحمراء المحتملة اللحوم الحمراء وأمراض القلب تظهر العديد من الدراسات القائمة على الملاحظة أن اللحوم الحمراء مرتبطة بزيادة خطر الوفاة، بما في ذلك أمراض القلب، ومع ذلك، يبدو أنه ليس لكل اللحوم الحمراء نفس الآثار الصحية، بالإضافة إلى ذلك، من المهم تذكر قيود الدراسات القائمة على الملاحظة. ووجدت دراسة كبيرة شملت 134297 فردًا أن تناول كميات كبيرة من اللحوم المصنعة (150 جرامًا أو أكثر في الأسبوع) كان مرتبطًا بشكل كبير بزيادة خطر الوفاة وأمراض القلب. وخلصت إحدى المراجعات للدراسات الخاضعة للرقابة إلى أن تناول نصف حصة (1. 25 أونصة)، أو أكثر من اللحوم الحمراء غير المصنعة يوميًا لا يؤثر سلبًا على عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل الدهون في الدم ومستويات ضغط الدم. وقد تكون أحد أسباب ارتباط اللحوم المصنعة بخطر الإصابة بأمراض القلب هو ارتفاع نسبة الملح، حيث تم ربط الإفراط في تناول الصوديوم بارتفاع ضغط الدم. اللحوم الحمراء والسرطان تظهر الدراسات القائمة على الملاحظة أيضًا أن استهلاك اللحوم الحمراء مرتبط بزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، وخاصة سرطان القولون والمستقيم وسرطان الثدي، وعلى غرار الدراسات التي أجريت على أمراض القلب، يبدو أن نوع اللحوم يحدث فرقًا.
2 مدة حياته تتمتع بعمر طويل نسبيًا بالنسبة لحجمها، حيث تعيش بعض الأنواع الأكبر من القنافذ من (4-7) سنوات في البرية، وقدْ تمّ تسجيل بعضها حتى 16 عامًا، كما وتعيش الأنواع الأصغر من (2-4) سنوات و (4-7) سنوات في الأقفاص. اقرأ أيضا: 10 معلومات عن القطط الصغيرة 1 تكاثر حيوان القنفذ يتزاوج لأغراض الإنجاب فقط، وليس لإقامة علاقات وديّة من القنافذ الأخرى لأنه بطبيعته حيوان انفرادي، وتستمر فترة الحمل عند الأنثى ما يُقارب (35-58) يومًا، ويتراوح عدد المواليد الجدد في المرة الواحدة في المتوسط (4-7) مولود، وبطبيعة الحال تظهر الأشواك الناعمة بعد الولادة وتستغرق 3 أسابيع حتى تتصلب، ويبقون مع أمهاتهم لمدة (4-6) أسابيع فقط قبل الخروج بمفردهم، ويجب عدم إزعاج عش القنفذ أبدًا. لأنّه ستشعر الأمهات بالاضطراب وستلاحظ رائحة جديدة على كل من العش وصغارها، وأحيانًا إن لم تتعرف على الرائحة، فستأكل صغارها. المراجع/
[1] شاهد أيضًا: مخلوق حي يقوم بتحليل بقايا المخلوقات الميتة ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال استجابة المخلوق الحي للتغيرات في نظامه البيئي تسمى؟، كما نكون قد تعرفنا على أهم المعلومات عن الكائنات الحية وأهم الخصائص التي تميزها وكذلك الفرق بين أنواع الكائنات الحية المختلفة والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بالتفصيل. المراجع ^ Lumen, The Characteristics of Life, 28/12/2021