فوائد حب القرع: -تعتبر بذور القرع مصدر عني بالعديد من العناصر الغذائية والمتنوعة ومنها الألياف, فيتامين ك, الفسفور, المنغنير, المغنيسيوم, الحديد, الزنك, النحاس. -تحتوي بذور القرع على الكاروتينات والتي تعتبر مضادات أكسدة, والتي لها دور كبيرة في حماية الجسم من الجذور الحرة. فوائد حب القرع - موقع مصادر. - تعلب دور مهم في تنظيم ضغط الدم والحفاظ على صحة العظام وذلك لإنها تحتوي على عنصر المغنيسيوم. - تقلل من مستويات سكر الدم. - تعد مصدر غني بالألياف الغذائية والتي تحسن من عملية الهضم وتساعد على الشعور بالشبع.
فوائد اليقطين للرجال والتي تتميز بدورها الفعال في تعزيز الصحة الجنسية عند الرجال ، لذا فإن حب اليقطين أو بذور اليقطين من أكثر البذور التي ينصح بتناولها ويدخلها في النظام الغذائي للرجل وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة الرجل الجنسية بطريقة طبيعية. فوائد حب اليقطين تحتوي بذور اليقطين وبذور اليقطين ، والتي تعرف باسم لب اليقطين ، على قيمة غذائية عالية بفضل احتوائها على العديد من العناصر الغذائية ذات القيمة العالية ، حيث تحتوي 28 جرامًا منها على 151 سعرة حرارية ، معظمها من الدهون والبروتينات ، وتتكون من 1. 7 جرام ألياف و 5 جرام كربوهيدرات و 7 جرام بروتين و 13 جرام دهون. كما أنه يحتوي على 18٪ من فيتامين K من الاحتياج اليومي ، و 33٪ من الفوسفور من الاحتياج اليومي ، و 42٪ من المنجنيز من الاحتياج اليومي ، و 37٪ من الفسفور من الاحتياج اليومي ، و 23٪ من الحديد من الاحتياج اليومي ، و نسبة من الحديد. 14٪ من الزنك من الاحتياج اليومي ، و 19٪ من النحاس من الاحتياجات اليومية ، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، والبوتاسيوم ، وفيتامين B2 (الريبوفلافين) ، وحمض الفوليك.
الكلى: حيث تنشط بذور القرع وتحفّز الدورة الدمويّة على إعداد الكبد والكلى، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تلعب دوراً مهمّاً في الحماية والوقاية من الأمراض، وتخلّص الجسم من السموم المتراكمة من خلال زيادة نسبة التبوّل، وتنقية الكلى من الشوائب والأحماض السامة مثل حمض اليوريك، لذلك فهي لا تسمح بتراكم السموم بالكلى وحماية الكلى من الحصى أو الالتهابات التي قد تحدث. القلب: تحتوي بذور اليقطين على مركبات عضويّة نادرة وهي فيتوسترولس التي تُخفّض مستويات الكولسترول الضار في الدم الذي بدوره يمنع من حدوث تخثرات مفاجئة في الدم التي تسبب الجلطات والنوبات القلبية، بالإضافة إلى وجود عنصر النحاس الذي يسمح بمرور الأكسجين بنسبٍ كافية للدم، ويزيد من عدد كريات الدم الحمراء، وينظم ضغط الدم المرتفع. الأرق: إن تناول بذور القرع يُساعد على الحماية من القلق الذي يعدّ أحد المشاكل وعيوب التي تواجه الشخص، وتمنح جسمك نوماً مريحاً وهادئاً، حيث إنّ مفعولها يعادل مفعول المخدّر لاحتوائها على التريبتوفان والمغنيسيوم. الطفيليات: تعتبر بذور القرع أحد أهم المصادر التي تفيد في القضاء على الديدان الموجودة في الجسم، وتؤثر سلباً على تغذية الإنسان وجعلها غير صحية، وقد تؤدّي على المدى البعيد إلى الوفاة.
أنت هنا أولاً: أحكام عامة: تعتبر النصوص الواردة في هذه الوثيقة إطاراً عاماً لتحديد حقوق والتـــزامات الطرفيـن ( الطلاب والجامعة) ، كما أنها تعبر عن الفهم المتبادل بين الجامعة وطلابها فيما يختص بحقوقهم التي تكفلها لهم أنظمة الجامعة والإلتزامات الواجب عليهم إحترامها في محاولة للقضاء على النظرة الخاطئة التى تنظر للطالب بحسبانه وعاء للإلتزامات والواجبات دون أن يكون له من الحقوق ما يكفل له حياة جامعية مستقرة وموفقة. والجامعة إذ تتوقع من طلابها وكافة منسوبيها قبول وإحترام المبادئ الواردة في هذه الوثيقة ، فإنها تؤكد على أن هذه الوثيقة لا تعتبر قانوناُ أو نظاماً بديلاً للأنظمة السارية وفى حالة تعارض النصوص الواردة بها مع أي نظام صادر بالجامعة أو بالدولة فإن نظام الجامعة أو الدولة هو الذي يسود. تهدف هذه الوثيقة إلى توعية الطلاب بحقوقهم الإكاديمية والخدمية التي تقدمها لهم الجامعة وفقاً لإمكاناتها وكيفية الحصول على هذه الحقوق والجهة المختصة بذلك ، كما تهدف إلى توعيتهم بإلتزاماتهم تجاه الجامعة وذلك حرصاً من الجامعة على جودة العمل الأكاديمي وما يرتبط به ذلك الأمر من صلة وثيقة بين الطالب من جهة والأستاذ الجامعي والأجهزة والوحدات الجامعية من جهة أخرى، وما ينبغي أن يكون عليه حال تلك العلاقة من الشفافية والوضوح مع مختلف مكونات العمل الجامعي في مجالاته المختلفة.
وذكر مواطنون يمنيون أن السلال الغذائية التي تقدمها المنظمات الأممية عبر ما يسمى بــ«اللجنة العليا لتنسيق أعمال الإغاثة» التي يرأسها كبير الفاسدين الحوثيين أحمد حامد تذهب للأسر الحوثية والموالين لها ويحرم منها الفقراء على خلفية رفضهم التجنيد وعدم قدرتهم على تقديم أي أموال لما يسمى بالمجهود الحربي.
يراعى في تحديد وتفسير المفاهيم والمصطلحات والألفاظ الواردة بهذه الوثيقة ما ورد بأحكام ونصوص القواعد المنظمة لوحدة حماية الحقوق الطلابية. ساعات الغياب جامعه الملك سعود عماده الدراسات العليا. تتضمن حقوق وإلتزامات الطالب الجامعي ما يلي: ثانياً: حقوق الطالب الجامعي: أ) في المجال الأكاديمي: حق الطالب في أن تُوفَّر له البيئة الدراسية المناسبة لتحقيق الإستيعاب والدراسة بيسر وسهولة من خلال توفير كافة الإمكانيات التعليمية المتاحة لخدمة هذا الهدف. حق الطالب في الحصول على المادة العلمية والمعرفة المرتبطة بالمقررات الجامعية التي يدرسها وذلك وفقاً للأحكام واللوائح الجامعية التي تحكم العمل الأكاديمي. حق الطالب في الحصول على الخطط الدراسية بالكلية أو القسم والتخصصات المتاحة له ، وكذا الإطلاع على الجداول الدراسية قبل بدء الدراسة وإجراء تسجيله في المقررات التي يتيحها له النظام وقواعد التسجيل مع مراعاة ترتيب الأولويات في التسجيل للطلاب وفق ضوابط عادلة عند عدم إمكانية تحقيق رغبات جميع الطلاب في تسجيل مقررٍ ما. حق الطالب في حذف أي مقرر أو إضافة آخر أو حذف الفصل الدراسي بأكمله وفقاً لما يتيحه نظام الدراسة والتسجيل في الجامعة وذلك في الفترة المحددة لذلك والمعلن عنها للطلاب.