يقلل من التوتر والقلق: يساعد التدليك على خفض مستوى الكورتيزول الذي يسبب الشعور بالتوتر والقلق ويزيد من مستويات السيروتونين والاندروفين والدوبامين وهي هرمونات تساعد في تحسن الحالة المزاجية والحيوية للحامل. يقلل من تشنجات العضلات: يساعد التدليك في التقليل بشكل كبير من آلام وتشنجات العضلات التي تعاني منها الحامل بسبب زيادة نشاط الخلايا العصبية الحركية والتوتر العضلي. المساج وقت الدوره في الجدول الدوري. يقلل من مخاطر الولادة المبكرة: تعتبر المرأة الحامل التي خضعت للعلاج بالتدليك قبل الولادة بشكل منتظم أقل عرضة للولادة المبكرة مقارنة بالنساء اللواتي لم يخضعن للتدليك. يقلل من تورم المفاصل: من الطبيعي أن تصاب الحامل بتورم في مفاصل الجسم بسبب ضعف الدورة الدموية والضغط الكبير على الأوعية الدموية لذلك ينصح العديد من الأطباء بلجوء الحامل لجلسات التدليك من أجل تحفيز الأنسجة الرخوة وتقليل تراكم السوائل في المفاصل المتورمة. يقلل من هرمونات التوتر عند الجنين: يساعد التدليك في رفع مستويات الكورتيزول للجنين داخل رحم أمه مما يقلل من هرمون التوتر والقلق لديه. تعتبر مرحلة الحمل مرحلة حساسة تحتاج إلى عناية وإشراف طبي لذلك قبل الخضوع إلى أي إجراء ينصح باستشارة الطبيب فعلى الرغم من فوائد التدليك الكثيرة ولكن له بعض المخاطر التي يجب الحذر منها، ولمعرفة فيما إذا كان التدليك يسبب الإجهاض نوضح بعض المعلومات التالية عن التدليك خلال الحمل: [2] أشهر الحمل المسموح فيها بإجراء التدليك: تعتبر الأشهر الأولى من الحمل حساسة جداً حيث يمكن أن يتسبب التدليك في الإجهاض خلال هذه الفترة لأنه يسبب إرخاء في عضلات البطن وأسفل الظهر، وينصح بعدم الخضوع لأي جلسة تدليك إلا بعد انتهاء الشهر الثالث من الحمل.
تدليك الجبهة: ان كانت جبهتك تحتوي على خطوط أفقية وتريدين التخفيف من عمقها يجب أن تقومي بالتدليك عكس اتجاه انتشار هذه الخطوط وليس معها. ضع يدديك إلى جوار بعضهما في وضع رأسي بحيث تلامس أصابعك الجبهة. قومِ بحركة الزجزاج عن طريق تحريك أحد اليدين إلى الأعلى والأخرى إلى الأسفل واستمر في هذه الحركة على جانبي الجبهة لمدة دقيقة 6. تدليك ما بين الحاجبين: يمكن للخطوط الرأسية التي تنتشر بين الحاجبين أن يخف عممقها عندما يتم تدليكها أفقيًا. ضع أصابعك أفقيًا على هذه المنطقة وابدأ في سحبها جيئة وذهابًا لمدة دقيقة 7. الام اسفل الظهر المصاحبة للدورة الشهرية قد لا تكون حميدة ! | مجلة سيدتي. والخطوة الأخيرة هي تدليك كل جزء مرة أخرى على حدى. الطريقة الثالثة: تدليك الإسترخاء: 1. ضع طبقة خفيفة من الزيت على الوجه: كما في كل مرة من الطرق الأولى والثانية يجب وضع القليل من الزيت لتحسين حركة التدليك 2. التدليك بأسفل الأذنين وبطول الحلق: التوتر والضغط دائمًا ما يصيب الحلق ومنطقة الرقبة بالتصلب لذلك استخدم اطراف أصابعك للقيام بحركات دائرية واحدة لمدة دقيقة لتدليك منطقة الرقبة والفك 3. تدليك جانبي الوجه: استخدم ضربات دائرية واسعة. قم بالتدليك على جانبي الحلق بالمرور إلى جانبي الفم مع الصدغين ولا تنسي عظمة الخدين.
* ومبيد بستوكسين 56% بلى والاسم العلمي "Aluminium Phosphide". * ومبيد سانفوس 56% واسمه العلمى هو "Aluminium Phosphide ". * ومبيد فومكسين 57% أقراص واسمه العلمي "Aluminium Phosphide ". * ومبيد الوفوس 56% أقراص واسمه العلمي "Aluminium Phosphide ". * ومبيد ماجيك اوكسام 56% أقراص واسمه العلمي "Aluminium Phosphide". * ومبيد فون تكس 56% أقراص واسمه العلمي "Aluminium Phosphide ". * ومبيد سيمفوكسين 56% واسمه العلمي " Aluminium Phosphid ". * ومبيد بستوكسين 56% مواسمه العلمي "Aluminium Phosphide ". * ومبيد هوكسين 56% واسمه العلمي " Aluminium Phosphid ". * ومبيد فوسفيد النصر56% واسمه العلمي " Aluminium Phosphid ". انتقال الطاقة السلبية من شخص لآخر .. إحذر السلبيين والمحبطين | المرسال. * ومبيد فوسجارد 56% واسمه العلمي " Aluminium Phosphide ". * ومبيد فوسفيد النصر56% واسمه العلمي " Aluminium Phosphide ". * ومبيد زانفوسان 56% واسمه العلمي " Aluminium Phosphide ". * ومبيد ماجتوكسين 66% واسمه العلمي " Magnesium Phosphide ". إضافة إلى وجود ثلاثة أسماء تجرية أخرى تدخل فيها مادة "زينك فوسفيد" وهي تخرج منها نفس الغاز القاتل وهى مسجلة بـ3 أسماء تجارية لهم نفس التركيب وهى "يكوفيومGA%100 غاز تبخير ، ومبيد فوسفيد زنك-النصرHigh Ib GP ، ومبيد راتول High Ib وجميعها اسمها العلمي "Zinc phosphie" كما ويُعد (فوسفيد الألمينيوم) من المواد المحظورة، تماماً، ويمنع ترويجها، كما يمنع بيعها من غير ضوابط وآليات.
دكتور محمد علي فهيم احذر … انتبه … ركز "الفوسفين".. القاتل الصامت.. سريع وفعال في التخلص من الحشرات ومن البشر!! مع اقتراب موسم تخزين البطاطس الصيفية تحت القش او تخزين الغلة.. أو حتي زيادة نشاط سوسة النخيل أو النيماتودا.. تقرير هام برجاء الاطلاع بتركيز … "القاتل الصامت" هو الاسم الذي أطلقه الكثيرون على مادة الفوسفين الكيميائية, نظراً لأنه يفتك بالجسم بسرعة كتأثير الماء المغلي على البيضة ليهلكه ويرديه قتيلاً تماماً كتأثيره على الحشرات. "القاتل الصامت" أو السم القاتل أو الغاز المميت، كلها تسميات تدل على عنوان واحد لأخطر ما يمكن أن يتعرض له الإنسان؛ ففوسفيد الألمينيوم (ALUMINIUM PHOSPHIDE) ، أو الغاز الناتج عنها (الفوسفين)، سام ومميت وقاتل، وقد تم رصد عدد وفيات كثيرة ناتجة عن تسمم البشر والحيوانات إثر تعرضهم له؛ كما سجلت خلال السنوات الماضية العديد من حالات التسمم والوفيات؛ بسبب استعمال "فوسفيد الألمينيوم" كمبيد للحشرات؛ للجهل في استخدامه أو كيفية تجنب أضراره والوقاية منه. فهو مثالي للقضاء على الحشرات، بجميع أنواعها ومراحل نموها، دون التأثير على حيوية النباتات أو بذورها، وهذا ما يؤدي إلى استخدامه في الأغراض الزراعية.
تعمل أقراص (فوسفيد الألمنيوم) عند تعرضها للجو، فتتفاعل مع الرطوبة وتطلق غاز (الفوسفين) السام، وعند التعرض لها من قبل الأشخاص، تظهر الأعراض والتي تشبه أعراض التسمم الغذائي، وهي: – ضيق التنفس. – الإعياء والغثيان. – برودة الأطراف والوهن العام، الذي يصيب الجسم. – عدم القدرة على التركيز. – الصداع. – الإسهال. في كثير من الحالات، يصعب إسعاف المصاب، مالم يتم التعامل مع الحالة بشكل دقيق وواضح وتشخيصها بشكل صحيح. مبيدات تشبه فوسفيد الألومنيوم (ALUMINIUM PHOSPHIDE): يحدد الخبراء، عدة مبيدات تشبه إلى كبير مادة فوسفيد الألومنيوم (ALUMINIUM PHOSPHIDE)، لجهة إطلاق غاز (الفوسفين السام PH3) وبتركيز مختلف ومن بين تلك المبيدات: مادة فوسفيد الزنك (ZINC PHOSPHIDE) ومادة فوسفيد المغنيسيوم (MAGNESIUM PHOSPHIDE). طرق تجنبه والوقاية منه 1- عند استنشاق رائحة بيض أو سمك فاسد، أو أية رائحة مشابه لهما، يجب ترك المنزل فوراً، وإخلاء البناية. 2- الابتعاد قدر الإمكان عن مصدر الرائحة. 3- الإتصال بالجهات المعنية، مثل الدفاع المدني، الإسعاف، الخ. 4- العمل على احتواء تسرب الغاز، قبل أن ينتشر ويحصد المزيد من الأرواح. كذلك يمكن إجراء اسعافات أولية للمصاب كالتالي: – ابعاده عن منطقة الخطر ونزع ملابسه وو ضعها في كيس بلاستيكي محكم الإغلاق.