شفقنا العراق- نشر موقع سماحة المرجع الديني آية الله السيد محمد صادق الحسيني الروحاني استفتاء حديثا عن "ما هي افضل صيغ الاستغفار المجلبه للارزاق؟ وقاغل سماحة المرجع الروحاني ان من المجربات النافعة: ختم {إذا وقعت} المروی عن العلامة المجلسی (قده) عن الإمام السجاد (علیه السلام) و حاصله… واضاف سماحته استغفروا ربكم انه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا و يمددكم باموال و بنين و يجعل لكم جنت و يجعل لكم انهرا من خلال تجاربكم الشخصيه او تجارب اساتذكم او ارباب العرفان ما هي افضل صيغ الاستغفار المجلبه لارزاق بنظركم الشريف. نص اجابة سماحة آية الله السید محمد صادق الروحاني: باسمه جلت اسمائه من المجربات النافعة: ختم {إذا وقعت} المروی عن العلامة المجلسی (قده) عن الإمام السجاد (علیه السلام) و حاصله: أنه إذا کان أول الشهر یوم الإثنین، فابدأ بقرائة سورة {إذا وقعت} إلی الیوم الرابع عشر، و کل یوم تکون القراءة بعدد الأیام، بحیث یقرأ فی الیوم الأول ـ مثلاً ـ مرة، و فی الیوم الرابع عشر أربعة عشر مرة، و یقرأ فی کل خمیس الدعاء التالی: «یا ماجد یا واحد، یا جواد یا حلیم، یا حنان یا منان یا کریم، أسألک تحفة من تحفاتک تلم بها شعثی، و تقضی بها دینی، و تصلح بها شأنی، برحمتک یا سیدی».
السؤال: في سورة نوح ورد فضل الاستغفار ، ما هي كيفية الاستغفار الصحيحة - حفظكم الله - ؟ وهناك تجربة إن صح التعبير لزميل لي في العمل حيث إنه لم يرزق بالذرية بعد مضي عام ونصف تقريبا، وبعد ذلك داوم على الاستغفار ولازمه في جميع أوقاته وأحواله بعد ترك فضول الكلام وتحري الحلال في جميع حوائجه ولم يكمل الشهر وإذا به - بحمد الله - يبشَّر بأن زوجته أصبحت حبلى، حفظ الله هذا الزميل وحفظ ذريته وأهله. فسبحان الله هل ينطبق هذا المثال على من أراد الأموال والجنات ؟ الإجابة: الحمد لله أولاً: لا بأس أن يكثر الإنسان من الاستغفار ليرزقه الله تعالى المال والولد. قال الله تعالى: { فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا. ما أفضل صيغ الاستغفار - أجيب. يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا. وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا} نوح/10 - 12. قال القرطبي: قوله تعالى { فقلت استغفروا ربكم} أي: سلوه المغفرة من ذنوبكم السالفة بإخلاص الإيمان { إنه كان غفاراً} أي: لم يزل كذلك لمن أناب إليه . وهذا منه ترغيب في التوبة . { يرسل السماء عليكم مدراراً } أي: يرسل ماء السماء، و مدراراً ذا غيث كثير.
بتصرّف. ↑ سورة القصص ، آية: 16. ↑ سورة البقرة ، آية: 147. ↑ سورة البقرة ، آية: 285. ↑ سورة آل عمران ، آية: 193. ↑ عبده قايد الذريبي (2011-3-12)، "صيغ الاستغفار " ، ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-1-26. بتصرّف. ↑ رواه البخاري ، في صحيح البخاري ، عن شداد بن أوس ، الصفحة أو الرقم: 6306، صحيح. ↑ رواه مسلم ، في صحيح مسلم ، عن علي ابن أبي طالب ، الصفحة أو الرقم: 771، صحيح. ↑ حاتم رجا محمود عودة ، الاستغفار في الكتاب والسنة ، صفحة 126-127، 130-136. بتصرّف. ↑ سورة آل عمران ، آية: 136. ↑ سورة طه، آية: 82. ↑ سورة نوح، آية: 10-12. ↑ رواه السيوطي، في الجامع الصغير ، عن ثوبان مولى رسول الله صلى الله عليه وسلم ، الصفحة أو الرقم: 1969، صحيح. ↑ د. أبو حميد عبدالملك بن ظافر الماجوني الكوسوفي (2011-7-7)، "إن الرجل ليحرم الرزق بالذنب يصيبه" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-1-26. بتصرّف. ↑ سورة الانفال ، آية: 33. ↑ خالد بن محمود بن عبدالعزيز الجهني (2018-7-7)، "آداب الذكر والدعاء" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-1-27. بتصرّف. ↑ سورة البينة ، آية: 4. ↑ سورة الحج ، آية: 35. صيغ أدعية إستغفار وفوائدها - موسوعة. ↑ رواه البخاري ، في صحيح البخاري ، عن أبو هريرة ، الصفحة أو الرقم: 6339، صحيح.
الحمدُ لله وحْده، والصلاةُ والسلام على مَن لا نبيَّ بعده. أما بعد: فقد حثَّنا - تبارك وتعالى - على الاستغفار، وبيَّن لنا في كتابه وسُنَّة رسوله - صلَّى الله عليه وسلَّم - الصحيحة صِيغ ذلك؛ فمِن ذلك ما يأتي: أولاً: صِيغ الاستغفار في الكتاب (القرآن): في كتاب الله آياتٌ كثيرة تبيِّن لنا صِيغَ الاستغفار ، منها: 1- قوله - تبارك وتعالى -: ﴿ ربَّنَا اغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَإِسْرَافَنَا فِي أَمْرِنَا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ ﴾ [آل عمران: 147]. 2- وقوله: ﴿ رَبَّنَا إِنَّنَا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ ﴾ [آل عمران: 16]. 3- وقوله: ﴿ رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذا بَاطِلاً سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ * رَبَّنَا إِنَّكَ مَن تُدْخِلِ النَّارَ فَقَدْ أَخْزَيْتَهُ وَمَا لِلظَّالِمِينَ مِنْ أَنصَارٍ * رَبَّنَا إِنَّنَا سَمِعْنَا مُنَادِيًا يُنَادِي لِلإِيمَانِ أَنْ آمِنُوا بِرَبِّكُمْ فَآمَنَّا رَبَّنَا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَكَفِّرْ عَنَّا سَيِّئَاتِنَا وَتَوَفَّنَا مَعَ الأبْرَارِ ﴾ [آل عمران: 191 - 193]. 4- وقوله: ﴿ رَبَّنَا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا وَأَنتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ ﴾ [المؤمنون: 109].
2. عن أبي موسى الأشعري عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان يدعو بهذا الدعاء "رب اغفر لي خطيئتي وجهلي وإسرافي في أمري كله وما أنت أعلم به مني، اللهم اغفر لي خطاياي وعمدي وجهلي وهزلي وكل ذلك عندي، اللهم اغفر لي ما قدمت وما أخرت وما أسررت وما أعلنت أنت المقدم وأنت المؤخر وأنت على كل شيء قدير ". رواه البخاري ( 6035) ومسلم ( 2719). 3. عن ابن عمر قال: إنْ كنَّا لنعدُّ لرسول الله صلى الله عليه وسلم في المجلس يقول "رب اغفر لي وتب علي إنك أنت التواب الرحيم " مائة مرة. رواه الترمذي ( 3434) وعنده " التواب الغفور " وأبو داود ( 1516) وابن ماجه ( 3814). 4. عن أبي يسار عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "مَن قال أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحيَّ القيومَ وأتوب إليه غفر له وإن كان فر من الزحف ". رواه الترمذي ( 3577) وأبو داود ( 1517). 5. عن أبي بكر الصديق رضي الله عنه أنه قال لرسول الله صلى الله عليه وسلم: علِّمني دعاءً أدعو به في صلاتي، قال: قل "اللهم إني ظلمت نفسي ظلماً كثيراً ولا يغفر الذنوب إلا أنت فاغفر لي مغفرةً من عندك وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم ". رواه البخاري ( 799) ومسلم ( 2705). واليكم صيغ استغفار شاملة وجامعة أحببت ان اشاركها معكم لتعم الفائدة: اللَّهُمَّ صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت وسلمت علىإبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم فى العالمين إنك حميد مجيد.
اللَّهُمَّ إني أستغفرك يا عالم الغيب والشهادة من كل ذنب أتيته فى ضياء النهار و سواد الليل وفي ملأِ وخلاءٍ وسرٍ وعلانيةٍ يا حليم. اللَّهُمَّ اغفر لي ذنبي مغفرة أنسى بها كل شئ سواك وهب لي تقواك. واجعلني ممن يحبك ويخشاك. اللَّهُمَّ إني مستغيث أستمطر رحمتك الواسعة من خزائن جودك فأغثني يا رحمن لا إله إلا أنت سُبحانك وبحمدك ظلمت نفسي فارحمني إنكأرحم الراحمين. يا من إذا عظمت على عبده الذنوب وكثرت العيوب فقطرةُّ من سحائب كرمك لا تُبقي له ذنباً ونظرةٌ من رضاك لا تترك له عيباً أسألك يا مولايأن تتوب علي وتغفر لي. هنيئا" للمستغفرين والمصلين في الأسحار.. اللهم إني أعوذ بك أن أشرك بك وأنا أعلم، وأستغفرك لما لا أعلم.. اللهم أجعلنا من عبادك الصالحين وصية: عليكم بالأستغفار بالأسحار والصلاة باليل والناس نيام..
[2] بالرغم من أن الكثير من الأشخاص يشتكون من مشكلة زيادة كمية الطعام في رمضان بسبب الشهية المفتوحة أثناء الصيام، إلا أنه لا شك بأن رمضان فرصة لاتباع نمط حياة صحي وخسارة الوزن أيضاً، وبما أن نظام النقاط يعتمد على اختيار الأطعمة ذات النقاط القليلة، فمن السهل عليك ترتيب أولويات طعامكِ وفقاً لهذه النقاط في وجبات الإفطار والسحور. [3] إليك البنود الأساسية الواجب اتباعها عند تطبيق دايت النقاط لإنقاص الوزن في رمضان، وبالتالي تشكيل وجبتك وفقاً لها: [4] أطعمة صفر نقاط: تشمل هذه القائمة الخضراوات والفواكه، وهي أطعمة...
من 21- 35 سنة =4 نقاط. من 36 – 50 سنة =3 نقاط. من 51- 65 سنة = نقطتان. 3- ثالثاً: حسب الوزن إذ تختلف النقاط تبعاً للوزن كما يلي: إذا كان وزن الشخص يساوي 79 كيلوغرام = 7 نقاط. إذا كان 58 كيلوغرام = 5 نقاط. 4- رابعاً: حسب الطول إذ تختلف النقاط تبعاً للطول كما يلي: في حالة كان الطول أقل من 161 =1 نقطة. ان كان الطول يساوي أو يزيد عن ذلك 161 =2 نقاط. 5- خامساً: حسب النشاط البدني إذ تختلف ايضا النقاط نظام النقاط الفرنسي تبعاً للمجهود البدني او النشاط البدني الذي يبذله الشخص كما يلي: عمل مكتبي دون حركة = 0 نقطة. عمل فيه حركة خفيفة = نقطة واحدة. عمل ذو مجهود بدني = 2 نقطة. دايت النقاط الفرنسية. مثال على عملية الحساب في رجيم النقاط إذا كانت المعطيات كما يلي: الطول = 1. 67 كغم الوزن = 79 كغم عمل فيه مجهود كبير … فإنه بذلك تكون عدد النقاط المطلوبة خلال اليوم تساوي 22 نقطة. مثال اخر بمعطيات مختلفة وهي كما يلي: امرأة = 7 نقاط العمر من 21-35 = 4 نقاط الطول 167= 5 نقاط الوزن 80 كغم (أي وزن زائد)= نقطتان عمل فيه مجهود كبير= نقطتان فإن بذلك يكون عدد النقاط المطلوبة خلال اليوم = 20 نقطة. تعرف على: انواع انظمة الكيتو دايت، وكيف يعمل نظام الكيتو؟ قائمة لانواع بعض الأطعمة وما تحتوي عليه من نقاط: جميع أنواع الشاي كمية = صفر.
تعرف على: ما هو الكيتو دايت KETO DIET ؟ وكيف يعمل؟ وما هي فوائده وسلبياته؟ 2. سلبيات رجيم النقاط من ابرز سلبيات رجيم النقاط انه يربط بين الأغذية التي بتناولها بعدد النقاط، وبالتالي قد يدفع هذا الأمر البعض إلى الاعتماد على نوع واحد فقط من الأطعمة. ان الحرية الواسعة التي يعطيها هذا النوع من الرجيم، يمكن ان تدفع البعض إلى إنتقاء الاطعمة ذات النقاط المتدنية وايضا المنخفضة في قيمتها، والتي قد لا تتوفر كل العناصر الغذائية الضرورية للجسم. كما ان البعض يصف رجيم النقاط على انه من الرجيمات التجارية التي تشجع متبعيه على هدر الكثير من الوقت في تصفح ماركات الأغذية. لكما ان رجيم النقاط يراعي تقسيم الوجبات او توزيعها على فترات زمنية محددة، وهذا ما قد يؤثر بشكل سلبي على نشاط العمليات الأيضية في الجسم. دايت النقاط الفرنسي فتح حساب. فعالية رجيم النقاط الفرنسي في كثير من الأحيان عند التعرف على إيجابيات وسلبيات هذا رجيم، قد تتساءل عن مدى فعالية هذا النوع من الرجيم، وهل يمكن ان يسهم في فقدان الوزن أم لا؟ في الحقيقة ان رجيم النقاط هو رجيم يساعد على فقدان الوزن، وذلك من خلال الاعتماد على أسس علمية واقعية تركز على ضرورة تحديد الحصة المتناولة واعطائها قيمة عددية، من كل غذاء من الأغذية التي يتم تناولها أثناء اليوم، علاوة على كيفية انتقاء الأطعمة المناسبة والتي لها العديد من الخيارات.
في حمية او رجيم النقاط الفرنسي يتم فقدان الوزن بشكل تدريجي لانه مبني على منطق علمي ، خلافًا الحميات الغير منطقية الأخرى التي تؤكد على فقدان الوزن بسرعة خيالية، فرجيم النقاط يختلف عن باقي الحميات الغذائية، حيث يعمل فعلا على المساعدة على فقدان الوزن بقيمة منطقي يمكن ان تتراوح بين 0. 9-2. 2 كيلوغرام في الأسبوع. إقرأ: الخضروات المسموحة والممنوعة في نظام لو كارب: الخضروات المثالية لحميتك الاشخاص الذين ينمع عليهم رجيم النقاط ينمع على هذه الاشخاص اتباع رجيم النقاط بصفة نهائية وهم كالتالي: الحوامل. دايت النقاط الفرنسي بلس. المرضعات. المصابون بالامراض المزمنة المصاب بأمراض القلب والشرايين وايضا السكري. الاطفال. ذوو المناعة الضعيفة بشكل عام. اليك الطريقة لتتعرف فيها على كيفية الحساب في رجيم النقاط فيما يلي سوف تقوم بالتعرف على طريق حساب النقاط: 1- أولاً: حسب الجنس وهي تختلف في حساب النقاط تبعاً للجنس كما يلي: امرأة =7 نقاط. رجل =15 نقطة. اكتشف: نظام كيتو كلاسيك (الكيتو الاصلي) | وأفضل جدول وجبات للمبتدئين 2- ثانياً: حسب العمر وتختلف النقاط في رجيم النقاط الفرنسي تبعاً للمرحلة العمرية الشخص وهي كما يلي: من 12- 20 سنة =5 نقاط.
رجيم النقاط هو نوع من الحميات الغذائية التي تستخدم النقاط بدلا من السعرات الحرارية. رجيم النقاط الفرنسي : ما هو هذا الرجيم ؟ وما هي إيجابياته وسلبياته - الصحة أولاً. فماذا تعرف عنه؟ وما هي ايجابيات وسلبيات رجيم النقاط الفرنسي؟ يعتبر رجيم النقاط كما يعرف ايضا بمراقبة الوزن (Weight watcher)، هو رجيم يستخدم النقاط بدلا من السعرات الحرارية، وهذا الرجيم هو نظام غذائي فرنسي يعتمد اساسا على المواد الغذائية التي تحتوى على العديد من الألياف الى جانب القليل من السعرات الحرارية. ما هو رجيم النقاط؟ يعتم رجيم النقاط الفرنسي بشكل أساسي على أطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة وايضا العالية الالياف. يعمل هذه الرجيم بالطريقة التالية: رجيم النقاط على إعطاء قيم او نقاط بالاعداد لكل الأطعمة وايضا الى الأنشطة البدنية والمجهود البدني، لذلك يمكنك الاستمتاع بالنقاط التي تقوم بتوفيرها خلال الاسبوع كما تريد، وفي حالة انك لم تلتزم بالمطلوب فإنك ملزم بالقيام بممارسة نشاط اي بدني بمقدار نحدد حتى تتمكن من اعادة التوازن الى جسمك. حيث يمكن إعطاء كل شخص عدد محدد من النقاط المسموح بها رجيم النقاط خلال اليوم، كما ان لكل نوع من الاطعمة نقاط محددة، على سبيل المثال؛ كوب من عصير الجزر 250 ملل = نقطة واحدة، بينما 5 حبات من الزيتون الاخضر = 0, 5 نقطة، في حين ان 3 حبات من التمر = نقطة واحدة.
5 نقطة سلمون مرقط أو مدخن 50 جرام 2 نقطة سردين معلب بالزيت 100 جرام 4. 5 نقطة سردين معلب بالطماطم 100 جرام 4. 5 نقطة سردين طازج 120 جرام 3. 5 نقطة سمك نهري 120 جرام 1. 5 نقطة سمك ترس 120 جرام 2 نقطة كباب 1 حبة 3 نقاط لبن خالي الدسم 1 كوب 1 نقطة معكرونة بشاميل 1 قطعة 7 نقاط دجاج مشوي دجاجة كاملة 20 نقطة لوز 10 جرام أو 7 حبات 1. رجيم النقاط الفرنسي.. كيفية حسابه وفوائده وأضراره. 5 نقطة بندق 7 جرام أو 7 حبات 7 نقاط مكسرات مشكلة 10 جرام 1. 5 نقطة فستق مملح 10 جرام أو 12 حبة 1. 5 نقطة زبدة فول سوداني 2 ملعقة كبيرة 1. 5 نقطة خبز برجر 1 حبة 4 نقاط بقسماط ربع كوب 2 نقطة حساء البصل أي كمية صفر أي حساء مع البقدونس أي كمية صفر حساء البازيلاء مع السجق 250 ملل 5 نقاط حساء البازيلاء 250 ملل 2 نقطة حساء الخضار مع الشعيرية 250 ملل 0. 5 نقطة حساء الخضار مع اللحم 250 ملل 2 نقطة حساء الطماطم 250 ملل 2 نقطة ذرة معلبة 1 علبة كبيرة 3 نقاط ذرة معلبة 1 علبة صغيرة 1. 5 نقطة سمك مشوي 1 قطعة بحجم الكف 4 نقاط فلافل 100 جرام 7. 5 نقطة فطر طازج أي كمية صفر فطر معلب 1 علبة 2 نقطة جبن سائل 1 ملعقة كبيرة 3 نقاط جبنة شرائح قليلة الدسم 1 شريحة 1 نقطة بسكويت 10 جرام 1 نقطة كرواسون شوكولاتة 60 جرام 5.