محتويات ١ مرض حمى الضنك ٢ علاج حمى الضنك ٣ أعراض حمى الضنك ٤ أمور يحتاجها المصاب بحمى الضنك ٥ المراجع مرض حمى الضنك يُعدّ هذا المرض مرضاً فيروسيّاً ينتقل إلى البشر من خلال بعوضة يُطلق عليها البعوضة الزاعجة، ويتمّ تشخيص الإصابة بالحمى عن طريق إجراء فحص الدم؛ للتأكّد من وجود الفيروس، أو الأجسام المضادة له في الجسم، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا المرض ينتشر في المناطق المداريّة وشبه الاستوائيّة، علماً أنّ منظمة الصحة العالمية وافقت على إعطاء اللقاح الخاص به في شهر نيسان من عام 2016م، وذلك في المناطق التي ينتشر فيها هذا المرض. [١][٢] علاج حمى الضنك لا يتمّ علاج المصاب بحمى الضنك بأدوية خاصة بهذا المرض، ولكن يُنصَح المصاب عادة بشرب كميات كافية من الماء؛ لمقاومة الجفاف الذي قد ينتج عن القيء، وارتفاع درجة حرارة الجسم، كما يُنصح بالراحة الكافية في المنزل وتجنّب الإرهاق والتعب، ويمكن للمصاب أن يتناول بعض مسكّنات الألم، مثل مسكنات أسيتامينوفين (بالإنجليزية: Acetaminophen)؛ للتخفيف من الألم الناتج عن المرض، ولخفض درجة حرارة الجسم. [٣][١] يجب على المصاب بحمى الضنك تجنّب مسكّنات الألم التي قد تزيد مضاعفات النزيف، مثل الأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin)، والآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen)، ونابروكسين الصوديوم (بالإنجليزية: Naproxen Sodium)، كما ينبغي مراجعة الطبيب فوراً في حال ملاحظة أيّ عرض من أعراض الجفاف المتمثّلة بالأعراض الآتية:[٣] قلة التبول.
ولكن بعد التعافي من حمى الضنك، ستكون محصنًا من نوع الفيروس الذي يصيبك، ولكن ليس ضد الأنواع الثلاثة الأخرى من فيروس حمى الضنك. إذا كنت مصابًا بحمى الضنك، فسوف تعاني من حمى الضنك الحادة مثل (حمى الضنك النزفية) التي تزيد من خطر التعرض لعدوى ثانية. تشخيص وأعراض حمى الضنك قد يكون تشخيص حمى الضنك أمرًا صعبًا لأنه يمكن الخلط بين علاماتها وأعراضها وأعراض أمراض أخرى (مثل الملاريا وداء البريميات وحمى التيفويد). وعادة عندما تظهر أعراض حمى الضنك على المريض، قد يقوم الطبيب بذلك: يسأل عن تاريخك الطبي وتاريخ السفر. ما هي حمى الضنك - علوم. بالإضافة إلى أي اتصال قد يكون لديك، تحتاج أيضًا إلى التأكد من وصف سفرك الدولي بالتفصيل، بما في ذلك البلد / المنطقة التي قمت بزيارتها وتاريخ الزيارة. يمكن لبعض الاختبارات المعملية الكشف عن دليل على وجود فيروس حمى الضنك، ولكن نتائج الاختبار عادة ما تكون متأخرة للغاية لاتخاذ قرار العلاج المناسب. كثير من الناس، وخاصة الأطفال والمراهقين، قد لا تظهر عليهم جميع الأعراض عند إصابتهم بحالة بسيطة من حمى الضنك. وعندما تظهر الأعراض، عادة ما يبدؤون بعد أربعة إلى سبعة أيام من تعرضهم للبعوض المعدي، مما يؤدي إلى ارتفاع حمى الضنك الشديدة.
يجب الانتباه إلى إعطاء المريض سوائل وريدية في حال حدوث الجفاف أو لمنع حدوثه منذ البداية. دعم المريض بكميات مركزة من الدم بمقدار كبير في حال عجز المريض على تناول كمية مناسبة من السوائل بالفم. تجنب الأسبرين و الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات والإبتعاد عنها نهائياً؛ لأنها تعمل على زيادة النزيف. علاج حمى الضنك بالأكل - ويب طب. من الممكن إعطاء الباراسيتامول للمريض إذا كان من المشتبه إصابته بحمى الضنك للتعامل مع أعراض المرض.
حمَّى الضنك (dengue fever) هى عدوى فيروسية شائعة، تنتشر عن طريق البعوض المصاب بالعدوى، وخصوصاً البعوضة الزاعجة المصرية (aedes aegypti mosquito)، حيث تنقل هذه البعوضة إلى الجسم فيروس يتسبب فى ظهور أعراض المرض والتى تشبه كثيرا أعراض الانفلونزا العادية، ونادراً ما تأتى بصورة شديدة، و تظهر حمَّى الضنك عادةً في المناطق التي يكون فيها المناخ دافئ ورطب، و مراكز المدن الكبرى والمكتظة. أعراض حمى الضنك تبدأ الأعراض فى الظهور بعد 5 أيام من الإصابة بالعدوى، وتستمر لمدة 10 أيام وغالبا ما تشبة أعراض الانفلونزا وهى: ارتفاع درجة حرارة الجسم والتى قد تصل إلى 41 درجة مئوية. الشعور بألم خلف العينين. الشعور بألم فى العظام والعضلات والمفاصل. صداع شديد. الغثيان والقئ. ألم شديد فى البطن. نزيف فى اللثة أو من الأنف ولكن بشكل خفيف. ويظهر فى اليوم الخامس طفح جلدى واضح على نطاق واسع. وفى بعض الحالات قد تتطور الأعراض إلى تدمير الأوعية الدموية والليمفاوية ،وتضخم الكبد وفشل فى الدورة الدموية، ويصاحبها نزيف شديد مما قد يعرض المصاب للصدمة والوفاة، ويحدث ذلك غالباً فى كبار السن و الأطفال _وخاصة عند إصابتهم بالفيروس لأول مرة_ ومن يعانون من ضعف المناعة.
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد
أفضل رجيم في رمضان بدون حرمان.. حمية قرطاي بالتفصيل لخسارة الوزن بسرعة، مع اقتراب الشهر الكريم، نفكر في أفضل نظام غذائي رمضاني مع التعرف على رجيم قرطاي بدون حرمان، وهو نظام غذائي يساعدك على إنقاص الوزن والحصول على جسم مثالي، لأنه يتبع قائمة طعام منخفضة السعرات الحرارية، وأهم ما يميز هذا النوع هو الجمع بين النظام الغذائي الكيتو والحميات البسيطة، هذا النظام يعتمد على الدهون الصحية ولا يستخدم النشا أو السكر، تابعونا للتعرف على كيفية خسارة الوزن بسهولة خلال شهر رمضان. أفضل رجيم في رمضان بدون حرمان الفكرة من وراء نظام قرطاي هي تناول الطعام مرتين فقط في اليوم، وهو ما يتناسب مع صيام رمضان في الإفطار والسحور، حيث يخفض من مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر. من الجدير بالذكر أن حمية قرطاي تقدم جميع الأطعمة التي يمكنك تناولها، بما في ذلك الأسماك واللحوم والدجاج والخضروات والفواكه والزبدة والبروتين الحيواني الموجود في منتجات الألبان كاملة الدسم. دايت رمضان لإنقاص 3 كيلوغرامات في أسبوع | مجلة سيدتي. علاوة على الفاصوليا والبروتين النباتي الموجود في العدس، وكل أنواع السكر والنشا الموجودة في المعكرونة والدقيق والأرز ممنوعة. مزايا رجيم قرطاي السحور له الكثير من المزايا ومنها تنشيط العقل والذاكرة لدى الطلاب ، وهناك العديد من الفوائد لاستخدام نظام قرطاي، ومن أبرز هذه الفوائد: لا يساعدك نظام كارتاي على إنقاص الوزن فحسب، بل يساعد أيضًا في إزالة السموم المتراكمة في جسمك.
يشهد شهر رمضان الكريم العديد من العزائم وموائد الأطعمة ذات الطعم الشهي مما لا يمكننا من السيطرة على أنفسنا وكثيراً ما يكون هذا الطعام غير صحي. يساهم أيضًا في زيادة الوزن بشكل ملحوظ نتيجة تكون الدهون بالجسم وخاصة بمنطقة البطن والأرداف. لذلك يجب إتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان لضمان الحصول على جسد رشيق وممشوق. يجب قبل إتباع الريجيم إتباع عدد من النصائح لضمان نجاح الرجيم والوصول إلى الوزن المثالي. تجنب كسب المزيد من الوزن فالحكمة من شهر رمضان المبارك هي الإحساس بالفقراء والمساكين وتقويم النفس والتحكم بها وليس الإفراط في تناول الطعام. رجيم في رمضان ينقص 20 كيلو. نصائح قبل البدء في ريجيم رمضان قبل ان تقرري البدء في تطبيق ريجيم رمضان عليكِ أن تتجنبي طيلة الشهر الفضيل تناول العصائر المحلاة والمصنعة. أحرصي على تناول العصائر الطازجة المصنوعة في المنزل. يجب الابتعاد تماماً عن تناول وجبة السحور قبل النوم مباشرة لتجنب بروز البطن. احرصي على تحديد كمية الطعام التي تتناولها يومياً لتحديد الحد المناسب للشبع لتجنب تناول الطعام على مدار اليوم. تناولي نصف كمية الطعام المعتادة وغيري حجم طبق الطعام الخاص بكِ الى طبق أصغر حجماً. يساعد على تقليل الطعام بشكل كبير.
تجربتي الناجحة بنزول 8 كيلوا في شهر رمضان.
طبق كبير من شوربة الخضروات مع اللحم المسلوق. سمكة مشوية مع ربع رغيف أسمر وخيارتين. قطعة معكرونة بالباشاميل متوسطة الحجم مع طبق كبير من السلطة. ثلاث ملاعق معكرونة مع قطعة من البانية تعادل 50 جرام. ثلاث ملاعق أرز وملعقتين من الطبيخ وقطعة من اللحم تعادل 100 جرام. ما بين الإفطار والسحور توجد العديد من الأطعمة التي يمكن تناولها بين الإفطار والسحور وهي: قطعة واحدة صغيرة الحجم من الحلويات الرمضانية. ثمرة فاكهة أو حبة خضروات كل ساعة. كوب من الزبادي الخالي من الدسم. افضل رجيم في رمضان. العصائر الطبيعية الخالية من السكر. المشروبات الرمضانية الخالية من السكر. السحور توجد العديد من الوجبات التي يمكن اختيار سحورًا من بينها وهي: بيضتين مع ربع رغيف من الخبز الأسمر. كوب من الزبادي الخالي من الدسم مع خيارة وملعقتين من الفول. قطعة جبن قريش مع شرائح طماطم بالليمون. كوب من اللبن الخالي من الدسم مع ربع رغيف من الخبز الأسمر وبيضة مقلية. كوب من الزبادي الخالي من الدسم مع ثمرتين من أي فاكهة يختارها الصائم حسب رغبته. أفضل رجيم صحي في رمضان 2022 على الرغم من أن الريجيمات القاسية تكون ذات نتائج سريعة إلا أنها مضرة جدًا للجسم وتسبب خسارة الماء والعضلات، لذا لمساعدة الأشخاص الراغبين في خسارة الوزن على الحفاظ على كتلتهم العضلية نبين لهم هذا الريجيم الصحي الذي يمكن أن يساعدهم على خسارة كمية من الدهون تتراوح بين 5 إلى 8 كيلوجرامات خلال شهر رمضان في السطور التالية: الإفطار: توجد العديد من الوجبات التي يمكن اختيار إفطارًا من بينها وهي: أربعة ملاعق من المعكرونة وقطعة من اللحم أو الدجاج تعادل 100 جرام وكوب من العصير الطبيعي الخالي من السكر.