تجربتي مع الهندباء للتخسيس – المنصة المنصة » صحة » تجربتي مع الهندباء للتخسيس تجربتي مع الهندباء للتخسيس، دوماً ما يكونُ أساس أي نظام تخسيس هو احتوائه على أغذية غنية بالمغذيات والعناصر المفيدة لجسمِ الانسان، وفي ذاتِ الوقت تكون قليلة السعرات الحرارية، والهندباء تعتبر مثالاً على تلك الأغذية المستخدمة في نظام التخسيس، حيثُ أنّها تحتوي على العديد من العناصر والمغذيات اللازمة للجسم، عدا عن الاحساس بالشبع لفترة طويلة بعد تناولها، بسبب احتوائها على نسبةٍ عالية من الألياف، وفي مقالنا سنتحدث بالتحديد عن تجربتي مع الهندباء للتخسيس. فوائد عشبة الهندباء الهندباء هي عبارة عن عشبة برية تنبتُ في معظم أنحاء العالم خاصة بعد سقوطِ الأمطار، وعشبة الهندباء تكون مليئة بالفيتامينات والمعادن اللازمة والضرورية لصحة الانسان، حيثُ أنّها تحتوي على صوديوم، وبوتاسيوم، مغنيسيوم، بروتينات، فيتامينات، زنك، حديد، فسفور، والكثير من العناصر الغذائية اللازمة أيضاً، ويتمُّ استخدام عشبة الهندباء في صنع السلطة، أو صنع حساء الهندباء، أو في صنع شاي الهندباء، حيثُ أنّ أوراقها وجذورها تكون صالحة للأكل، والفوائد الصحية لعشبة الهندباء كثيرةً ومنّها: تعملُ عشبة الهندباء على تنظيف الكبد، والوقاية من الأمراض المختلفة أيضاً.
الطريقة • توضع أزهار البابونج في برطمان زجاجي، ثم يتم ملؤه بالزيت الناقل المختار والزيت العطري. • يمكن مزج أكثر من نوع من الزيوت الناقلة. • يغطى البرطمان بخرقة من القماش ويحفظ في مكان دافئ ومظلم لمدة 3 أسابيع. • بعد مرور المدة، يصفى الزيت بخرقة من القماش، وبذلك يصبح زيت الهندباء جاهزاً للاستخدام، فهو مفيد لإرخاء العضلات وتيبس المفاصل، يهدىء ويرطب البشرة الجافة، إذ يمكن استخدامه لترطيب الشفاه المتشققة واليدين. كذلك يعالج الجروح والحروق، خاصة منها حروق الشمس، مفيد لعلاج الطفح الجلدي ولدغات الحشرات. كريم الهندباء للبشرة • كوب من زيت الهندباء. • ¼ كوب من شمع العسل. الطريقة • يوضع زيت الهندباء في حمام مائي ساخن. • يضاف له شمع العسل مع التقليب المستمر حتى يذوب. • يحفظ كريم الهندباء في عبوة ذات غطاء محكم ويطبق منه على البشرة. تابعي ايضا:
• يترك جانباً، ثم يمزج مع العسل والكركم. • يصفى ويحفظ في زجاجة ذات غطاء محكم في البراد لمدة أسبوعين. • تبلل قطنة بالخليط وتمرر على حب الشباب. • يترك لمدة 10 دقائق، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر. الهندباء والحليب لتنظيف البشرة • حفنة من أوراق الهندباء. • ½ كوب من الحليب. الطريقة • تسحن أوراق الهندباء جيداً، ثم يضاف لها الحليب. • تنقع في الحليب لمدة ساعة، ثم يصفى الحليب ويحفظ في عبوة ذات غطاء محكم. • بعد غسل البشرة وتنظيفها من الأوساخ وبقايا المكياج، تمرر قطنة مبللة بحليب الهندباء. • تغسل البشرة بالماء وتجفف بطريقة التربيت. • حليب الهندباء يساعد على تنظيف البشرة بعمق، وهو بمثابة قابض للمسام. الهندباء لعلاج الكلف • 4 أوراق من الهندباء. • 5 ملاعق من زيت الخروع. الطريقة • تفرم أوراق الهندباء فرماً متوسط الحجم. • تنقع في زيت الخروع لليلة كاملة. • في اليوم التالي، توضع أوراق الهندباء المفرومة وزيت الخروع على نار هادئة لمدة 10 دقائق. • تترك لمدة 3 ساعات، ثم يصفى الزيت في عبوة ذات غطاء محكم. • يحفظ في البراد ويطبق منه يومياً على بقع الكلف. كيفية صنع زيت الهندباء في المنزل • كمية من أي زيت ناقل، كزيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت بذور العنب، زيت الجوجوبا... • 10 إلى 20 قطرة من أي زييت عطري مفضل.
ولقد كان له دور متميز بجهاده في تربية الجيل من الشباب بالثقافة الإسلامية والتسلح بالوعي بمخاطر الانحراف والظلم وذلك من خلال منبره ومشاركته في مشاريع التوعية والتربية أينما حل (رضوان الله عليه). أي أنه كان يتميز من دون باقي أقرانه بالجرأة المشهودة واهتمامه بالشباب وكان يمانع من إخراج الأطفال من المجلس قائلاً: (إن اهتمامنا عملياً ينبغي أن ينصب على هؤلاء لأنهم الثمرة في المستقبل). وكذلك تميز بالذكاء وقوة حافظته حيث المخزون العلمي الذي كان يتبين من خلال مجالسه المؤثرة في مستمعيه فكان يطرح المعلومات التاريخية والبحوث العقائدية والتي لا يراجع بها كتاباً في موسم التبليغ. وساهم مع وجهاء بعض المناطق التي كان يذهب إليها في موسم التبليغ في حل كثير من المشاكل الاجتماعية والعائلية مهتماً بإصلاح ذات البين. وكما سعى في تزويج كثير من الشباب المؤمن بالمال والجاه مؤثراً في أوساط المجتمع وعلى العموم فلقد كان عالماً عاملاً مجاهداً، دمث الأخلاق متواضعاً، لا يشعر جليسه بأي حرج في طرح الأسئلة معروف بالنوادر وظرف الحديث والمزاح المتزن. الحاج هاشم الكعبي (القرن ثاني عشر). وقد نقل عن جهاده ومواقفه الشيخ ضياء الزبيدي وهو من تلامذته قائلاً: (تم اعتقال حسن الشيرازي من قبل الحكومة العراقية البعثية.
تشييعه كان يوماً مشهوداً في مدينة كربلاء بل في العراق، فقد زحفت الجماهير من كل حدب وصوب للاشتراك في تشييع جثمانه المقدس عبر الخط الطويل من داره إلى مرقده في الوادي القديم بعد إتمام الزيارة والصلاة عليه. وكانت مراسيم تشييعه مشابهةً تماماً لمراسيم تشييع مراجع الدين الكبار، حيث وضع جثمانه في (العماري) وهي نعش خشبي كبير يوضع فيه التابوت احتراماً للمتوفى. ثم انطلقت المسيرات العزائية الحزينة في مقدمة الجنازة. عبد الزهراء الكعبي مسير السبايا. وقد ضجت لوفاته كثير من البلاد الإسلامية فكتبت عنه الصحف والمجلات وأقيمت على روحه مجالس الفاتحة في كثير من البلاد داخل العراق وخارجه. المصادر
فبادر بعض خطباء كربلاء برفع برقية إلى (البكر) طالبين إطلاق سراح الشيرازي، فما كان من السلطة إلا أصدرت أمراً باعتقال الموقعين على البرقية وهم الشيخ عبد الزهرة الكعبي، الشيخ حمزة الزبيدي، كاظم القزويني ومرتضى القزويني والشيخ عبد الحميد المهاجر. فتمكنت السلطة من اعتقال الشيخ الكعبي والشيخ حمزة الزبيدي واختفى الآخرون. فكان اعتقال الكعبي والزبيدي في دائرة أمن كربلاء لمدة ثلاثة أيام نُقلا بعدها إلى مركز أمن (الحرية) ثم مديرية الأمن العامة في بغداد. عبد الزهراء الكعبي - أرابيكا. بعدها تم نقلهما إلى سجن (بعقوبة) حيث حكم عليهما بالحجز الاحترازي لمدة أربعة أشهر أُطلق سراحهما بعدها وذلك عام 1969م. الكعبي والأدب العربي يتبادر إلى الذهن عندما يذكر الشيخ الكعبي مقتل الحسين بن علي ، وخطابة المنبر إلا إن للشيخ الخطيب باع طويل في الأدب العربي بقسميه الفصيح والدارج، فقد ذكر المرجاني في كتابه خطباء المنبر الحسيني [4] إن له ديوان شعر تحت عنوان: (دموع الأسى) ولا يزال مخطوطاً، ولا يعلم عما اعتراه من التلف أو الضياع. وفاته ولا يزال يواصل مسيرته الجهادية، سيما جهاده المنبري الذي كان مدوياً، ولم يكترث فيه من المضايقات، فما كان منهم إلا أن سخّروا بعض جلاوزتهم لدسّ السمّ القاتل إليه في القهوة التي قدمت له في مجلس فاتحة حضره الشيخ الكعبي وبعض تلامذته، فرجع إلى مجلسه في صحن العباس وأثناء قراءته أصابته حالة إغماء سقط على أثرها من على المنبر وفي طريقه إلى المستشفى عرجت روحه إلى ربها في ليلة فاطمة الزهراء في يوم 13 جمادى الأولى سنة 1394هـ الموافق 3 يونيو 1974م، أعقب الكعبي ولدين هما (علي، عبد الحسين).