مشاركة: دكتور للعظام ممتاز ما الذي يمكنك أن تفعلينه إذا كنت تعانين بالفعل من هشاشة العظام؟ إذا كنت قد تم تشخيصك بالفعل أنك مصابة بهشاشة العظام ، توجد عدة أنواع من العلاج تساعد على منع تدهور المرض وتساعد على تقوية العظام. وهذه تستطيع ، بالإضافة إلى التغيرات في نمط الحياة لتقليل مخاطرة السقوط ، أن تقلل من تعرضك للإصابة بكسور في العظام. تغيرات في نمط الحياة إذا كنت قد عرفت أنك مصابة بهشاشة العظام ، فمن الضروري جدا أن تتخذي بعض الإجراءات من الآن لتساعدك على منع تدهور المرض وتقليل مخاطرة تعرضك للكسور. قللي مخاطرة تعرضك للسقوط إذا كنت مصابة بهشاشة العظام ، فإن عظامك تكون أكثر عرضة للكسر عن المعتاد. دكتور عظام ممتاز بالقاهرة - افضل دكتور عظام ومفاصل في مصر. والسبب الأكثر شيوعا لكسر العظام في الأشخاص المصابين بهشاشة العظام هو السقوط البسيط. فمن الضروري أن تعملي كل ما بوسعك لتقليل فرصة تعرضك للسقوط. هل إبصارك ضعيف؟ اعرضي نفسك على الطبيب وتأكدي من أن نظارتك أو عدساتك اللاصقة مناسبة. فإن الإبصار الجيد يقلل من فرصة تعثرك في أحد العوائق غير المرئية. أزيلي العوائق من منزلك التي قد تعرقل سيرك (مثل السجاجيد السائبة ، قطع الأثاث الصغيرة ، مماسح الأرجل) هل لديك مصاعب في السير أو التوازن؟ احرصي على استعمال أحد أساليب التوكؤ (العصا أو إطار السير) لمساعدتك على التوازن أثناء السير.
سؤال وجواب - اسئلة مجاب عليها اسئلة مجاب عليها - سؤال - جواب - منتدى سؤال وجواب السلام عليكم ورحمة الله أريد الاستفسار عن اسم مستشفى أو دكتور ممتاز في العظام بـ جدة وشكرآ 02-08-2013, 06:10 PM المشاركة رقم: 1 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: أخو من طاع الله الصورة الرمزية الإتصالات الحالة: المنتدى: سؤال وجواب - اسئلة مجاب عليها ماهو أفضل دكتور عضام بجده ؟؟ ( تم تعديل العنوان) السلام عليكم ورحمة الله أريد الاستفسار عن اسم مستشفى أو دكتور ممتاز في العظام بـ جدة وشكرآ lhi, Htqg];j, v uqhl f[]i??
السلااااام عليكم أخوااتي عندي طلب لو سمحتو أسأل عن أفضل دكتوور عظاام بالرياض الوالده مره تعبااانه عندها إلتهاب بالمفاااصل وألم الركبه ما يخف منها أبدا:( تراجع في مستوصف بس ما فاد فلو عندكم فكره عن أفضل دكتووووور وتفيدوني أكوووون شااكره لكم ومقدره.. يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دكتوري دوت كوم يمكنك من العثور على أفضل طبيب وفقاً لإحتياجك مجاناً. حجز موعد مباشر مع الطبيب الاقرب الى موقعك, و يتيح لك التصفح من خلال قاعدة بيانات محدثة من الأطباء والعيادات والمستشفيات. يمكنك أيضا معرفة المزيد عن التجربة الطبية ورؤية خبرات الطبيب قبل حجز موعده المباشر. كما يمكنك أيضا معرفة ما إذا كان الطبيب أو العيادة أو المستشفى يقبل التأمين الخاص بك!
هنا يجب التفريق بين التالى:- أولا: اذا أردنا حفظ الملف من الخارج فقط برقم سرى (password to open)(اى انه لا يمكن لاى شخص التعامل مع الملف بدون الرقم السرى). ثانيا: اذا اردنا حفظ الملف من الداخل فقط (password to modify)(اى انه يمكن فتح الملف بدون الرقم السرى ولكن للقراءة فقط ولا يمكن التعديل على النص). ثالثا: يمكن حفظ الملف بالطريقتين من الداخل والخارج (اى انه لا يمكن فتح الملف بدون الرقم السرى ولا يمن التعديل عليه بدون الرقم السرى للتعديل modify. أولا: حفظ الملف من الخارج برقم سرى: نكتب فى الرقم السرى فقط ( password)الرقم الذى نريد حفظ الملف به ، و هنا عند فتح الملف تظهرنافذه مكتوب بها ان الملف به حماية و ادخل الرقم السرى (password to open). ويطلب مننا تاكيد الرقم السرى للفتح نقوم باعادة كتابة الرقم السرى للتاكيد كما بالشكل التالىوفى حالة نسيانه لا يفتح الملف كما هو مكتوب بالاسفل. المكتبة العربية - تحميل كتاب: كيفية عمل رابط لملف من الرييل بليير و وضعه بالمنتديات. ثانيا: حفظ الملف من الداخل برقم سرى للتعديل (للقراءه فقط): نكتب فى رقم سرى للتعديل password to modify الرقم المراد الحفظ به ، وهنا عند فتح الملف مرة اخرى يطلب رقم سرى للتعديل واسفل منها مكتوب للقراءه فقط (اى انه اذا لم يكن يعرف الرقم السرى يمكن الضغط على للقراءة فقط ونفتح الملف بدون تعديل) ويطلب مننا تاكيد الرقم السرى للتعديل مع ملاحظة انه لايمك التعديل بدونه كما بالشكل كما يظهر انه يمكن فتح الملف من خلال القراءه فقط Read Only.
ثالثا: حفظ الملف برقم سرى للفتح ورقم للتعديل: وهنا نكتب رقم سرى فى الخليتين(password to open & password to modify) واحد للفتح وواحد للتعديل كما بالشكل ، ويطلب مننا تاكيد الرقم السرى مرة للفتح ومرة للتعديل. طريقة الغاء الرقم السرى للملف لالغاء الرقم السرى المستخدم سواء كان رقم للفتح(password to open) او المستخدم للتعديل (password to modify) نقوم بالاتى: نضغط على file. نختار save as. ندخل على نافذة save as ونضغط على tools. نختار من قائمة tools الامر general options. كيفية عمل رابط لملف. تفتح قائمة general options وبها الرقم المكتوب سواء للفتح او التعديل نقوم بمسح الارقام السرية ونضغط ok. عند فتح الملف مرة اخرى يفتح الملف بدون رقم سرى. بهذه الطريقة يكون قد تم حماية الملف من الفتح او التعديل بدون الرقم السرى ، وهذه الحماية تمنع حدوث اخطاء بالملف ، يمكنك اضافة استفسارك فى التعليقات.
كما يمكنك أن تضيف المتلقيين يدوياً، بأن تضيف البريد الإلكتروني الخاص بهم، أو أن تختار اسمهم من جهات الاتصال لديك، كما يمكنك جوجل من إرسال تنبيه عن طريق البريد الإلكتروني للمُشاركين. أسفل خيارات المشاركة يوجد خيار "من يمكنه الدخول للملفات" who has access والخيارات هي: علني على الويب: أي أن أي شخص يستطيع المشاركة في تحرير هذا الملف. أي شخص يملك الرابط: حتى من دون تسجيل الدخول إلى حساب جوجل. خاص: أي أن الأشخاص المحددين فقط يمكنهم مشاهدة الملف بعد تسجيل الدخول. عند إضافة الأشخاص توجد قائمة منسدلة تختار منها الإمكانيات التي يمكن أن يقوم بها الأشخاص الذين تشاركهم الملف: "المشاهدة فقط" view، أو "التعليق" can comment أو حتى "تحرير المستند" can edit. اضغط "احفظ وانشر" Save and Share لاتمام العملية. بهذه الطريقة ستتمكن أنت وأصدقائك من التعاون في تحرير مستند نصي وفي الوقت ذاته، حيث سيظهر للطرف الآخر ما تقوم به أنت من تعديلات على المستند بشكلٍ مباشر، وكذلك سيظهر لك أنت ما يقوم به الطرف الآخر، كما يمكنكم التواصل معًا داخل المستند في دردشة جانبية.. لنشر النسخ الالكترونية من بحوثكم ومؤلفاتكم القيمة في الموسوعة وايصالها الى أكثر من 300.