7- يحفز الجهاز الهضمي على القيام بوظائفه على أكمل وجه من حيث الهضم والامتصاص. يساعد الصمغ العربي على ضبط مستويات السكر في الدم. 8- يحتوي على كمية كبيرة من الألياف مما يساهم في التحكم بالجوع والحد من الإمساك. اقرأ أيضا: ألف طن إنتاج السودان من الصمغ العربي بالعام
لمن لا يعرف الصمغ العربي فهو إفرازات طبيعية لأشجار الأكاسيا سيال (أو سنغال) حيث تنمو خصوصا بالسودان التي تنتج منها ما يقارب الـ 89 بالمائة من الإنتاج العالمي، حيث يكثر استعمال الصمغ العربي في مجالات الصناعة والصيدلية إلا أن عدة بحوث حديثة وتجارب إكلينيكية تطرقت إلى عدة فوائد صحية للصمغ العربي خاصة فيما يتعلق بالفشل الكلوي وهشاشة العظام والسكري، إلا أن دوره في التنحيف والتخسيس لا يقل أهمية حيث يستعمل أيضا لعلاج السمنة. الصمغ العربي والتخسيس نظرا لغناه بالألياف التي تعطي شعورا بالشبع لمدة طويلة فإن الصمغ العربي يعد من بين الوسائل التي يفضلها الكثيرون لخفض الوزن، حيث يساهم في كبح تراكم الدهون والشحوم بالجسم وذلك نظرا لغناه بالألياف الذوابة بالماء التي لها دور غذائي وطبي مفيد للصحة بدءا من إبطاء امتصاص السكر في الأمعاء ووصولا إلى منح الشعور بالشبع، وتجدر الإشارة إلى اعتماد أغلب نجوم هوليود على الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف نظرا لكونها صحية لجسم الإنسان وتساهم في الحفاظ على الرشاقة. طريقة استعمال الصمغ العربي للتخسيس يتم طحن 60غرام من الصمغ العربي السوداني (أربع ملاعق متوسطة تقريبا) وتقسم على مرتين في اليوم: يتم خلط ملعقتين صغيرتين منه في كوب من الماء، ويترك ساعة إلى ساعتين ليذوب، بعد ذلك يتم شرب الكوب قبل الغداء بنصف ساعة ثم تكرر نفس العملية مساء قبل العشاء.
يساعد بصورة كبيرة في حرق الدهون وخسارة الوزن للوصول للوزن المثالي والقوام المتناسق. يقي الجسم من الأمراض الخبيثة كالسرطان بأنواعه. يعالج أمراض الصدر والضغط المرتفع وأمراض الرئة. يعالج الصمغ العربى مرض داء الملوك. اقرأ أيضا: 10 أسرار للتخسيس فى الشتاء وسد الشهية | اسرار رجيم الشتاء الصمغ العربي وأضراره لا يمكن الجزم ببعض الأمراض للصمغ العربى. لا توجد مضاعفات أو نتائج صحية عند استخدام الصمغ العربى. الضرر يكون من استخدام جرعات زائدة. البعض من المصابين بالحساسية قد يشعرون بمضاعفات عند استخدام الصمغ العربى إزاى تخسى 3 كيلو أسبوعيا بالصمغ العربى إقرأ أيضاً: رجيم الماء وإزاى تخسى 1. 5 كيلو ونص فى يوم واحد فقط فى خلال 24 ساعه اقرأ أيضاً: اضرار الصمغ العربى وأثارة الجانبية على الإنسان وكيفية الوقاية منه كيفية استخدام الصمغ العربي يتم طحنه واستعماله كمسحوق، فهو من المواد الصلبة، ومن الضروري طحنه لتستهل إذابته. تناول 50 جرام كحد أقصى منه يوميا. يتم وضع ملعقة أو اثنين منه في كوب ماء فاتر وتقليبه جيدا. يترك الصمغ بكوب الماء لمدة ساعة ونصف حتى يذوب بالكامل في الماء. يفضل تناول هذا المشروب على الريق.
أنا راجعت أيضاً الارتباطات الإقتصادية للعلماء الذين أجروا الدراسة، ولا يوجد لهم أي ارتباط بالشركات أو الهيئات المنتجة للصمغ العربي، ولكن هذه الدراسة الوحيدة التي بحثت في أمر الصمغ العربي للتنحيف بها بعض القصور. الدراسة تمت على 120 امرأة سودانية لمدة 6 أسابيع، مجموعة منهن تتناول 30 جرام من الصمغ العربي يومياً، والمجموعة الأخرى تتناول 1 جرام من ألياف البكتين Pectin يومياً، تم قياس التغيير في نسبة دهون السيدات عن طريق قياس سمك الجلد skinfold thickness، و هي صحيح طريقة دقيقة نوعاً ما بشرط تمرس العلماء في استخدامها. تستخدم هذه الطريقة في الجامعات ذات الميزانية المحدودة، ولكن في معظم أبحاث التخسيس يتم استخدام Dexa scan لأنها أدق طريقة، وأنا أتعجب أن جامعة كبيرة مثل الخرطوم لا تحتوي على جهاز Dexa، حيث أنه موجود في العديد من الجامعات المصرية لأنه يستخدم أساساً لقياس كثافة العظام والكشف عن هشاشة العظام. بعد مرور 6 أسابيع، لاحظ العلماء السودانيون انخفاض 2. 18% في نسبة الدهون للسيدات اللاتي تناولن الصمغ العربي، وهي نتيجة جيدة مع عدم التزام السيدات برجيم لانقاص الوزن، وهي نتيجة جيدة وليست سحرية وخرافية كما يدعي تجار المنتج.
يساعد على إدرار البول ويخلص الجسم من الحصوات المتراكمة في الحالب والكلي. يعزز من نمو البكتريا النافعة في المعدة. يستخدم لعلاج مشاكل البشرة فهو يحتوى على مواد مرطبة ومغذية للبشرة ويعالج العديد من المشاكل التي تعانى منها مثل الكلف والحبوب وتجاعيد الوجه. يستخدم في حماية الشعر والتساقط والتقصف ويعزز من نمو الشعر ويعالج مشاكله مثل الثعلبة والصلع وقشرة الرأس. وفي النهاية لقد أشار دكتور هاني أخصائي السمنة والنحافة بأن الصمغ العربي بأن استخدام كريم القهوة والصمغ العربي لا يساعد على خسارة الوزن ولكن له أثار جانبية وتوثر على صحة الجسم فهو لا يساعد على إذابة الدهون بالطن والأرداف ولكنة يمكن أن يخفف من أثار السيلوليت. ولقد أثبتت الدراسات أن استخدام الشاي الأبيض والصمغ العربي يساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد فالشاي الأبيض يساعد على منع تراكم الدهون بالبطن والأرداف لاحتوائه على مركبات طبيعية تعزز من معدل الحرق بالجسم كما إنه يحتوى على مواد مضادة للأكسدة تساعد في الحماية من مرض السرطان ولذلك ينصح بتناول الصمغ العربي مع الشاي الأبيض لفقد الكتلة الدهنية بالجسم وخسارة الوزن.
وإجابة سؤال النظام المناسب لمواجهة الإساءة والتشهير بالآخرين على المواقع الإلكترونية هو متمثلة بما يأتي: نظام ملائم للتعامل مع الإساءة والتشهير بالآخرين على المواقع الإلكترونية.
ما هو النظام المناسب لمواجهة الإساءة والتشهير بالآخرين على المواقع الإلكترونية، تعرف المواقع الالكترونية على انها عبارة عن صفحات تكمل بعضها البعض متصلة على الشبكة العنكبوتية، حيث كل موقع الكتروني يمتلكه شخص واحد او عدة اشخاص ويكون محتوى الموقع الالكتروني او هدف الموقع اما ان يكون موقع اخباري او موقع رياضي او سياحي. من خلال التالي سوف نجيب على سؤالكم ما هو النظام المناسب لمواجهة الإساءة والتشهير بالآخرين على المواقع الإلكترونية. ما هو النظام المناسب لمواجهة الإساءة والتشهير بالآخرين على المواقع الإلكترونية هناك الكثير من المميزات التي يمكننا جنيها من المواقع الالكترونية، ولكن قد تحدث الكثير من المشاكل التي لا يمكننا تجنبها، حيث ان هناك الكثير من الجهات التي تستخدم المواقع الالكترونية للتشهير بالأخرين او لا اغراض الابتزاز. حيث انه أصبح من السهل الوصول للأشخاص والاحتكاك بهم والاساءة لهم حيث ان الإساءة اسلوب ذمه الدين الاسلامي وحذر منا لذلك يجب علينا الحذر منه. حل السؤال: ما هو النظام المناسب لمواجهة الإساءة والتشهير بالآخرين على المواقع الإلكترونية الاجابة الصحيحة: نظام مكافحة الجرائم المعلوماتية.
المادة الثانية: يهدف هذا النظام إلى مكافحة الجرائم المعلوماتية لتحقيق الأمن المعلوماتي، ولحماية الاقتصاد الوطني والمصلحة العامة والأخلاق والآداب العامة، ولحفظ الحقوق الناتجة عن استخدام الحاسبات الآلية والشبكات المعلوماتية بطريقة مشروعة. المادة الثالثة: تم تحديد عقوبة السجن سنة على الأكثر وغرامة 500 ألف ريال على الأكثر أو بعقوبة منهما، في حال استخدام الشبكة المعلوماتية أو الحاسب الآلي في التنصت على ما يتم إرساله من خلالهما. تهديد شخص أو ابتزازه لإجباره على الامتناع عن فعل أو الإتيان به، حتى وإن كان هذا الامتناع أو الإتيان مشروعًا. الدخول على موقع إلكتروني بشكل غير مشروع، أو لإتلافه أو لتعديله أو لتغيير تصاميمه. الاستخدام السيء للهواتف الجوالة المزودة بكاميرا أو ما في حكمها للمساس بالحياة الخاصة للآخرين. استخدام مختلف وسائل تقنيات المعلومات في التشهير بالآخرين والإضرار بهم. المادة الرابعة: تم تحديد عقوبة السجن 3 سنوات على الأكثر وغرامة 2 مليون ريال على الأكثر أو بعقوبة منهما، في حال النصب والاحتيال وانتحال صفة للاستيلاء على مال أو سند. الوصول إلى بيانات بنكية أو ائتمانية أو بيانات خاصة بملكية أوراق للوصول إلى أموال أو معلومات.