شكرًا كثيرًا لك على هذه الملاحظة الطيّبة. فقد أفدتَّني، زادك الله تعالى علمًا ومعرفة، ورزقك عملاً صالحًا. #مركز_الدعوة_الاسلامية #مركز_الدعوة_الإسلامية #الدعوة_الإسلامية #مركز_فيضان_المدينة #مؤسسة_مركز_الدعوة_الإسلامية
تنمية الشعور بالمسؤولية: يمكن تحميل المراهق بعض من المسؤوليات لكن يجب على الأهل إدراك أن هناك احتمالًا كبيرًا للخطأ، فيجب عليهم تقبل ذلك وتوضيح العمل الصحيح للمراهق وكيف يتلافى الخطأ في المستقبل، وهذا يزرع فيه الثقة بالنفس التي تجعله يتحمل المسؤولية. زيادة الوعي: على الأهل زيادة وعي أبنائهم بمخاطر ما يقومون به من خلال الحوار السليم، وتحذيرهم من عمليات الاستغلال، وزيادة وعي المراهقين في سيكولوجية المراهقة ومشكلاتها. المراجع [+] ↑ د. جميل حمداوي، المراهقة خصائصها ومشاكلها وحلولها ، صفحة 6،7. بتصرّف. ↑ د. أحمد الزعبي (2010)، سيكولوجية المراهقة (الطبعة الأولى)، عمان-الأردن: دار الزهران، صفحة 43،42. إبراهيم محمود (1981)، المراهقة خصائصها ومشكلاتها ، مصر: دار المعارف، صفحة 25. مشاكل كثيرة يواجهها المراهق وهذه هي الحلول...! | Laha Magazine. بتصرّف. ^ أ ب ت ث ج أ. د عبد الكريم بكار (2010)، المراهق (الطبعة الثانية)، الرياض، المملكة العربية السعودية: دار السلام، صفحة 115،116،117،121،122،126،127،128. بتصرّف. ^ أ ب محمد الحاج علي، التربية الجنسية ، صفحة 41،42،43،44. بتصرّف. ↑ أ. د عبد الكريم بكار (2010)، المراهق (الطبعة الثانية)، الرياض-المملكة العربية السعودية: دار السلام، صفحة 119،125،134.
ثالثا: مرحلة المراهقة المتأخرة: وتمتد مرحلة المراهقة المتأخرة في الفترة العمرية من 17 إلى 20 سنة، وفيه تتبلور شخصية المراهق بشكل نهائي، وتستقر بشكل نسبي سماته الشخصية والسلوكية التي اكتسابها خلال مراحل الطفولة والمراهقة السابقة. أهمية مرحلة المراهقة: مرحلة المراهقة مرحلة انتقال خطيرة في عمر الإنسان ففي مرحلة الطفولة الوسطى والمتأخرة نجد أن حياة الطفل تتسم بالهدوء والاتزان، والعلاقات الاجتماعية التي تسير في يسر وسهولة ، فرأينا ان الطفل يندمج مع أصدقائه ، ويشترك معهم في لهوهم وتسليتهم وأوقات فراغهم ، ويكون الطفل منشغلا بالعالم الخارجي الذي يحيط به أكثر من انشغاله بذاته.
ماذا عن وسائل التواصل الاجتماعي والألعاب الالكترونية التي تبدو ظاهرة جديدة نسبياً قد تكثر عواقبها بين المراهقين؟ صحيح أن لوسائل التواصل الاجتماعي والأجهزة الالكترونية إيجابيات عدة لا يمكن أن ننكرها ونركز حصراً على سلبياتها. فمن إيجابياتها أنها توسّع آفاق المراهق وتجعله أكثر اطلاعاً في المجالات كافة وتزيد من ثقافته، إضافة إلى إمكان توسيع دائرة التعارف الالكتروني مع أصدقاء لا يمكن التواصل معهم عن قرب. إلا أن المراهقين يستخدمون الانترنت بطريقة عشوائية غير مدروسة ويفرطون في ذلك، وهنا تبرز المشكلة عندما تخرج الأمور عن السيطرة. أكثر 3 مشكلات شائعة من مشاكل المراهقين النفسية | سوبر ماما. إذ إن نسبة كبيرة منهم تقع في مشكلة الإدمان على هذه الأمور، وتُظهر الأرقام استهلاكهم الزائد لها. كما تبرز مشكلة تعرضهم إلى مواقف لا تناسب سنّهم ويعجزون عن التعامل معها بالطريقة الصحيحة، فهم قد يدركون أهمية الحفاظ على الخصوصية والابتعاد عن هذه المواقف التي تضرّ بهم. كما يشاهدون صوراً وفيديوات غير مناسبة لأعمارهم من دون أي رقابة على ذلك. وهذا أيضاً يسيء إليهم من النواحي الأخلاقية والنفسية والاجتماعية... فتصل الأمور بهم إلى مراحل مرَضية يعجزون فيها عن السيطرة على أنفسهم إذ يحتاجون إلى هواتفهم الذكية أو الأجهزة الالكترونية في مختلف الأوقات، وقد يعانون الاكتئاب في كثير من الأحيان... من دون أن ننسى مشكلة قلّة النوم فهم يحتاجون إلى 9 أو 10 ساعات من النوم، وبوجود هذا التعلّق المرضي بالانترنت والأجهزة الالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي لا يحصلون على حاجتهم من النوم والراحة.
4- عدم تناسب النضج العقلي مع نضجه الجسمي: وثمة ظاهرة أخرى يتسبب عنها مضايقات المراهق، ذلك أنّ الآخرين ينتظرون منه سلوكاً ينم عن النضج، فهذا التطور والنمو الجسمي يجعلهم يتوقعون منه نضوجاً في سلوكه العقلي والاجتماعي، فإذا لم يحسن التصرف كما يريدون كان هدفاً لنقدهم، وهذا النقد يشعره بعدم الأمان وخيبة الأمل. 5- تكليفه بما لا يطيق. 6- شعوره بعدم الاستقلال والتحرر: كلّ هذه الأمور تسبب للمراهق الضيق وتزيد من انفعالاته. ومن الضروري أن ينتبه المربون لمثل هذه الأمور فيحسنوا التعامل معها لتجنيب المراهق المزيد من الانفعالات والانتكاسات. أهم العوامل التي تؤثر في نفسية المراهق وتزيد من مشاكله: 1- البيت المفكك وقد أثبتت الدراسات النفسية أنّ الشجار المتعاقب في المنزل، وخاصة إذا كان الطفل محوراً للشجار، من أهم أسباب انحراف المراهق. 2- تفضيل الأُسرة للذكر على الأنثى، أو تفضيل ولد معين على أخيه، مما يساعد على إعاقة نمو الأبناء نمواً طبيعياً. أهم العوامل التي تساعد المراهق على تجاوز المرحلة بسلام: 1- عدم تكليفه ما لا يطيق، (لا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلا وُسْعَهَا) (البقرة/ 286). 2- معاملته بالرفق والحب.
خلال هذه المرحلة ينظر المراهقون لآبائهم ويتخذون منهم قدوة يسيرون على خطاها، لذا عليكم توخي الحذر في تصرفاتكم أمامهم فكل ما يقوم به الأب أو الأم أمام المراهق، يعد بمثابة إشارة للمراهق تنبهه لإمكانية قيامه بنفس الشيء. على الآباء الاهتمام بتوعية أبنائهم خلال فترة المراهقة عن الحياة الجنسية، لتنبيههم للمخاطر التي ترتبط بها وللطرق المثلى لحماية انفسهم منها. من الهام تخصيص وقت للحديث مع المراهق في الأمور التي تهمه وتثير انتباهه، ومن الضروري احترام رغبته حينما لا يرغب في التحدث والإنصات إليه حينما يرغب في ذلك. من الأمور الضرورية التي يغفلها كثير من الآباء هي منح المراهق وقتاً خاصاً به واحترام مساحته وخصوصيته، لذا تأكدوا من منحهم الوقت الخاص به وعدم التطفل عليهم. أكثر ما يحتاج المراهق للشعور به خلال هذه المرحلة هي محبة الآخرين له، لذا لا تترددوا في التعبير عن محبتكم له بكل الطرق حتى وإن أظهروا غير ذلك. التعامل بصبر شديد مع المراهق أمر حتمي وضروري تفرضه هذه المرحلة، فهو يسعى لإثبات ذاته واكتشاف العالم المحيط به ومن الطبيعي أن يتعرض للمشكلات ويفتعل بعضاً منها، لذا عليكم التحلي بالصبر معهم حتى يتمكنوا من تخطي هذه المرحلة بسلام.
إذا كان التركيز أقل من 100 ميكروغرام لكل لتر ، فإن الشخص يعاني من نقص اليود. إذا كان تركيز اليود في البول أقل من 150 ميكروغرام لكل لتر ، فإن المرأة الحامل تعاني أيضًا من نقص اليود. قد يطلب طبيبك فحصًا جسديًا وفحص مستويات هرمون الغدة الدرقية في الدم. إذا كان المستوى غير طبيعي ، فقد يصف الطبيب اختبارات إضافية أو يستشير أخصائي الغدد الصماء. الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنقص اليود من المرجح أن يعاني بعض الأشخاص من نقص اليود ، بما في ذلك: النساء الحوامل والمرضعات. أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا. من لا يستخدم الملح المعالج باليود. أضرار اليود المشع - موضوع. سكان دول شرق آسيا وأوروبا بسبب نقص اليود في التربة الزراعية. استنتاج في 5 نقاط تعتبر الأسماء من أهم مصادر اليود وكذلك الملح المعالج باليود. يجب أن تحتوي أقراص اليود على جرعة يومية من 150 ميكروغرام. تتلقى النساء الحوامل 220 ميكروغرامًا من اليود يوميًا. يحسن اليود وظيفة الغدة الدرقية وينظم معدل الحرق. يقوي اليود جهاز المناعة ويتحكم في الساعة البيولوجية. وبذلك نكون قد زودناك بأقراص اليود الخاصة بالغدة ، ولمعرفة المزيد يمكنك ترك تعليق أسفل المقال ، وسنقوم بالرد عليك فورًا.
التحكم في معدل الحرق يرتبط اليود بإنتاج الهرمونات التي تتحكم بشكل مباشر في عملية التمثيل الغذائي ومعدل الحرق في الجسم. يساعد على تحسين عمل الغدة الدرقية وبالتالي زيادة قدرتها على امتصاص الطعام ومن ثم تحويله إلى طاقة. تقوية صحة جهاز المناعة يحفز اليود عمل مضادات الأكسدة في الجسم ، الأمر الذي ينعكس في تعزيز مناعة الجسم ضد مجموعة متنوعة من الأمراض المختلفة. ومن أهم هذه الأمراض أمراض الجهاز التنفسي والسرطان والقلب. التحكم في الساعة البيولوجية للجسم يلعب اليود دورًا مهمًا في التحكم في الساعة اليومية للجسم وهو مسؤول عن تنظيم الوقت الذي تستيقظ فيه وتنام. أعراض نقص اليود في الجسم يسبب نقص اليود في الجسم العديد من الأعراض ويؤثر بشكل رئيسي على الغدة الدرقية. فيما يلي أهم العلامات والأعراض المصاحبة لنقص اليود: تورم في الرقبة يعد التورم في مقدمة الرقبة أحد الأعراض الأولى لنقص اليود ، وهي حالة صحية تسمى تضخم الغدة الدرقية. الغدة الدرقية عبارة عن غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في مقدمة العنق تفرز هرمونات يحتاج الجسم إلى تحفيزها بواسطة هرمون معين يسمى TSH. عندما يكون هرمون TSH مرتفعًا ، تستخدم الغدة الدرقية اليود لإنتاج هرموناتها ، لذلك عندما تنخفض المستويات في الجسم ، لا يستطيع الحديد إنتاج ما يكفي من الهرمونات.
يجب على المريض الامتناع عن ركوب السيارة مع أفراد آخرين لمدة أكثر من ساعة. يجب على المريض النوم في سرير منفصل وتمنع العلاقة الزوجية. يجب على المريض العزل لمدة من 7 إلى 10 أيام بعد الجرعة. الآثار الجانبية الناتجة عن الخضوع للعلاج باليود المشع: قد تحدث بعض الأثار الجانبية بعد الخضوع للعلاج باليود المشع، ومنها: التعب والإعياء. الشعور بالغثيان. جفاف بالفم. التهاب بالفم. حدوث تغير مؤقت في الدورة الشهرية لدى النساء. حدوث تغير مؤقت في حاستي التذوق والشم. آلام في الرقبة. الإسهال. قصور غير اعتيادي في الغدة الدرقية أو زيادة في نشاط الغدة الدرقية غير اعتيادي. أضرار الخضوع للعلاج باليود المشع: قد يتسبب التعرض لليود المشع ببعض الأضرار، ومنها: قصور في نشاط الغدة الدرقية وبالتالي يتوجب على المريض أخذ الهرمون طول حياته. تسبب التعرض للعلاج باليود للإشعاع مما يدفع المريض للامتناع عن الاقتراب من الأطفال والحوامل. يؤثر على حليب المرأة المرضع، لذلك على المرأة المرضع التوقف الفوري عن إعطاء الحليب للطفل في حالة تعرضها لليود المشع. يجب على النساء الراغبات بالحمل الامتناع عن الحمل لمدة سنة من أخذ العلاج باليود المشع.