لذلك وبسبب الدور الذي يلعبه في هيكلية الجسم فهو معرض لخطر حدوث الإصابات بشكل كبير، ويتفق الأخصائيون أن التشخيص السليم لأي إصابة في منطقة العمود الفقري تتم بالفحص السريري وتؤكَّد عن طريق الأشعة مثل أشعة X-Ray أو أنواع أخرى متقدمة مثل التصوير الطبقي المحوري والرنين المغناطيسي، وسوف نستعرض معاً أهم الأمراض الشائعة التي تصيب العمود الفقري ما هي أكثر أمراض العمود الفقري شيوعاً؟ الانزلاق الغضروفي (Slipped Disc) أو كما يتفق الأخصائيون على التسمية الأدق "فتق القرص بين الفقرات أو فتق النواة اللبية"، ويُعرف لدى العامة أيضاً باسم "الديسك"، تنتشر الإصابة بالديسك لدى من تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 50 عاماً.
الإصابة بالتشنجات. الإصابة بالشلل. صعوبة التنفس. ضعف القدرة الجنسية. اضطرابات حسية شديدة تصل إلى عدم الشعور باللمس والبرودة والحرارة. عدم السيطرة العصبية على عضلات المثانة والأمعاء. عوامل تزيد فرص إصابة العمود الفقري تتضمن العوامل التي تُزيد من فرص حدوث أنواع إصابات العمود الفقري المختلفة ما يلي: الحوادث وارتطام الج سم الشديد، مما يدفع الجسم بقوة إلى الأمام والخلف. الممارسات الرياضية ا لتي تتطلب ثني الجسم إلى الخلف. اخطر فقرات العمود الفقري بالانجليزي. التقدم بالعمر، إذ تزيد نسبة هشاشة العظام مع التقدم بالسن، مما يجعل العظام أكثر عرضة للكسر. الإصابة بهشاشة العظام، والتي تجعل العظام أكثر عرضة للكسر. إذا كنت تعاني من آلام مزمنة ناتجة عن أحد أنواع إصابات العمود الفقري ، فيمكنك التخلص منها عن طريق علاج الآلام مع الدكتور أشرف خليل -استشاري آلام العمود الفقري والمفاصل -. لمعرفة المزيد عن علاج آلام العمود الفقري يمكنك الاطلاع على المقالات المدونة بالموقع.
يوضح الدكتور أشرف خليل -استشاري علاج آلام العمود الفقري والمفاصل بالتدخلات المحدودة دون جراحة- أسباب الم الظهر عند الجلوس ، كما يوضح أضرار الجلوس لفترات طويلة وآثاره على فقرات العمود الفقري. ما هو سبب الم الظهر عند الجلوس؟ يؤكد الدكتور أشرف خليل أن الجلوس لفترات طويلة يؤثر سلبيًّا على فقرات العمود الفقري، وهذا يرجع إلى شدة الضغط الواقع على الغضاريف أثناء الجلوس. درجات الضغط التي يتعرض لها العمود الفقري يوضح الدكتور أشرف خليل -استشاري علاج آلام العمود الفقري- تصنيف درجات الضغط الواقع على الغضاريف الموجودة بين فقرات العمود الفقري على النحو الآتي: تتعرض الغضاريف لأقصى شدة مُمكنة من الضغط أثناء الجلوس. اخطر فقرات العمود الفقري في الانسان. تنخفض شدة الضغط بعض الشيء عند الوقوف. تنخفض قوة الضغط الواقع على العمود الفقري بنسبةٍ أكبر عند الاستلقاء على أحد الجانبين. يقل الضغط تمامًا عند الاستلقاء على الظهر. بالإضافة إلى ما سبق، يؤكد الدكتور أن العمود الفقري يتعرض لقوة ضغط شديدة في حالة رفع الأشياء أثناء الجلوس، فتُعد حركة الانحناء من أجل رفع الأشياء أثناء الجلوس من أخطر الحركات التي تؤثر سلبيًا على فقرات العمود الفقري والغضاريف. الطريقة الصحيحة لرفع الأشياء يوضي الدكتور أشرف خليل بتوخي الحذر أثناء رفع الأوزان، وذلك بالحرص الشديد على إبقاء الظهر مفرودًا ثم تحميل وزن الجسم على الركبتين.
يوفال نوح هراري يوفال نوح هراري (مواليد 24 فبراير 1976)، هو مؤرخ إسرائيلي وأستاذ جامعي في قسم التاريخ في الجامعة العبرية في القدس. وهو مؤلف كتاب العاقل: تاريخ مختصر للجنس البشري، وكتاب 21 درسا للقرن الواحد و العشرين(2018). كتاباته تتناول وتفحص مواضيع مهمة كالإرادة الحرة، الوعي وكذا الذكاء.
البروفيسور يوفال نوح هراري مؤرخٌ وفيلسوفٌ ومؤلفٌ ذائعُ الصيتِ، أصدَرَ "العاقلُ: تاريخٌ مختصر للبشريةِ"، و"الإنسانُ الإلهُ: موجزُ تاريخِ الغدِ"، و"21 درساً للقرنِ الحادي والعشرين"، و"العاقل: تاريخٌ مرسوم". وقد ترجمت كتبه إلى 65 لغة وبِيع منها أكثر من 35 مليون نسخة، ويُعدّ هراري أحد أكثر المفكرين تأثيراً عالمياً. وُلد هراري في حيفا بإسرائيل في عام 1976، وحصل على شهادة الدكتوراة من جامعة أكسفورد في عام 2002، وهو حالياً محاضر في قسم التاريخ، في الجامعة العبرية في القدس. وإثر الرواج العالمي لكتبه، أسّس يوفال نوح هراري مع زوجه ووكيله الأوّل إسحاق ياهاف في عام 2019 Sapienship ، وهي شركة ترمي إلى تحقيق تأثير اجتماعي، وخصوصاً في مجالات الترفيه والتعليم، هادفة أساساً إلى أن تبرز أهمّ التحديات العالمية الملحة واضعة إيّاها على أجندة الحوار العام. في عامي 2018 و2020، ألقى يوفال نوح هراري خطاباً رئيساً حول مستقبل البشرية في المنتدى الاقتصادي العالمي في دافوس. يناقش هراري المواضيع العالمية باستمرار مع رؤساء الدول، وقد أجرى نقاشات عامة مع رئيس الوزراء الهولندي مارك روته ومع المستشار النمساوي سِبستيان كورتز ورئيس الوزراء اليوناني كرياكوس ميتسوتاكيس.
24. 50$ الكمية: شحن مخفض عبر دمج المراكز تاريخ النشر: 29/10/2021 الناشر: دائرة الثقافة والسياحة – أبوظبي، مركز أبوظبي للغة العربية، مشروع كلمة للترجمة نبذة الناشر: في عام 2016 نشر البروفيسور هراري كتابه «الإنسان الإله: تاريخ وجيز للمستقبل»، وهو كتابٌ نالَ استحساناً كبيراً لدراسته التحوّلات الكبرى التي تواجه مستقبل البشرية في القرن الحادي والعشرين. يستنطق الكتاب ما يمكن أن يحدث للعالم حينما تقترن الأساطير القديمة بالتقنيات الحديثة ذات القدرات الخارقة، مثل الذكاء الاصطناعي والهندسة الجينية.... ما هي المصائر التي تنتظرُ الإنسانَ بتحوّله من إنسان عاقلٍ إلى إنسانٍ إله؟ ما الذي يتوجب علينا فعله، وكيف نحمي هذا الكوكب، بل كيف نحمي الإنسانية، من قدراتنا الخارقة على هذا الكوكب؟ يمنحنا كتاب «الإنسانُ الإله» لمحةً كاشفةً عن الأحلام والكوابيس التي سوف تشكّل القرن الواحد والعشرين. إقرأ المزيد الإنسان الإله ؛ تاريخ وجيز للمستقبل الأكثر شعبية لنفس الموضوع الأكثر شعبية لنفس الموضوع الفرعي أبرز التعليقات دور نشر شبيهة بـ (دائرة الثقافة والسياحة – أبوظبي، مركز أبوظبي للغة العربية)
جنود جزيرة الأفاعي الأوكرانية الذين لم يترددوا في إطلاق وابل من الشتائم على باخرة روسية. المدنيون الذين حاولوا توقيف دبابات روسية وذلك باقتعاد الأرض لاعتراض طريقها. إنه الثوب الذي تصنع به الأمم، حيث يفوق وزن هذه القصص في نهاية المطاف وزن الدبابات. على المستبد الروسي أن يعرف هذا أكثر من أي شخص آخر. فقد تربى حين كان صغيرا على قصص الفظاعات التي ارتكبها الألمان وعلى الشجاعة الروسية أثناء حصار لينينغراد، بينما هو يصنع اليوم قصصا من نفس النوع، والفرق الوحيد أنه هو من يلعب هذه المرة دور هتلر. لا تكتفي هذه القصص الأوكرانية بالعزيمة التي تتضمنها بتقوية الأوكرانييين فحسب، بل العالم أجمع. إنها تزرع الشجاعة في حكومات البلدان الأوربية، وفي الحكومة الأمريكية، بل أيضا في المواطنين الروس المقموعين. إن امتلك الأوكرانيون جرأة إيقاف الدبابات بأيد عارية، فهذا يعني أن الحكومة الألمانية تستطيع جراء ذلك أن تمتلك جرأة إمدادهم بأسلحة مضادة للدبابات، كما ستستطيع الحكومة الأمريكية عزل روسيا عن نظام سويفت، و سيستطيع المواطنون الروس بدورهم التعبير عن معارضتهم لهذه الحرب الخالية من أي منطق. وهذا ملهم لنا جميعا ويجعلنا نمتلك شجاعة القيام بشيء ما، سواء تعلق الأمر بالتبرع، أو باستقبال لاجئي الحرب، أو بالمشاركة بالنضال في الأنترنت.
العاقل: تاريخ مختصر للنوع البشري تصدّر الكتاب في نسخته الإنجليزية مبيعات الكتب حسب قائمة النيويورك تايمز، وتمت ترجمته لأكثر من 45 لغة منذ صدوره عام ٢٠١١. يستعرضُ الكتاب ويحلل السمات الكبرى التي طبعت تاريخ النوع البشري منذ تطوره وحتّى القرن الحادي والعشرين. فعلى سبيل المثال، ما هو التطور الأساسي الذي حلّ في جماعات الإنسان العاقل ليدفع بها للخروج من أفريقيا منتشرة في قارات العالم؟ وكيف استطاعت الجماعات البشرية الأولى التعاون والتكاتف فيما بينها لتحقيق أهدافها للبقاء؟ وما الذي غيره اكتشاف الزراعة في المجتمعات البشرية؟ ما هو أثر الإمبراطوريات والأديان والمال والعلم؟ وللإجابة يستعين الكاتب برؤى من علوم الإنثروبولوجيا والتاريخ والجينات والاجتماع. أيضًا، يعتني الكتاب بتحليل نشوء الهاجس الأخلاقي لدى الإنسان، ويرصد التغيّر المهم الذي طرأ على التفكير الأخلاقي إثر نشوء الرأسمالية، وبعدها يناقش المؤلف أسئلة يعتبرها أهم ما يجب على المؤرخين إجابته وهي عن السعادة: ما طبيعتها؟ وهل يمكن حسابها؟ وهل إنسان اليوم أسعد من إنسان العصر الحجري؟ وما هو مستقبل النوع البشري؟ هل سيظلُ كما هو أم سيواصل تطوره معززاً بالثورة العلمية في الهندسة الوراثية والحيوالات؟ المزيد →