قسم النشر: لتحفيز الشباب على نشر أعمالهم. المجلة الشبابية: تقدم كل ما يهم الشباب ورواد الأعمال وكل ما يستجد في مجال التكنولوجيا والمعرفة والأزياء والفنادق وخطوط الطيران. الأهداف أنشئ لتحقيق الريادة في المنطقة لخدمة وتأهيل وإبراز الشباب. وذلك بتأسيس وتجذير ثقافة التميز وترسيخ روح المبادرة لدى الشباب، والمساهمة في بناء جيل مبدع من قادة المستقبل، يسهمون في دفع واستمرار مسيرة التقدم والازدهار للوطن. وذلك من خلال تقديم التوجيه والإرشاد اللازم للشباب ومساندتهم في تحقيق أهدافهم. ورفع مستوى قدرات ومهارات الشباب بما يساهم في وصولهم لتحقيق تطلعاتهم الذاتية. مبادرة مركز الملك سلمان للشباب - نحن عطاء - UKSACB. وتوفير البيئة المناسبة والدعم الملائم لتمكين الشباب من انجاح مبادراتهم الشخصية والمجتمعية. حاضنة الأمير محمد بن سلمان للإعلام الرقمي أحد مبادرات مركز الملك سلمان للشباب وذلك لدعم مشاريع شباب الأعمال في مجال الإعلام الرقمي، [1] تختلف حاضنة الأمير محمد بن سلمان للإعلام الرقمي عن باقي الحاضنات والمبادرات في المملكة، هو تركيزها القوي على إيجاد مهارات رائد الأعمال الحقيقي وليس على خطة العمل المميزة فقط. وقد اتبعت هذا النهج عدد من حاضنات الأعمال في الدول المتقدمة الأخرى مع نسبة نجاح تصل إلى 96٪.
أما المتدربة في مجال تجهيز الأغذية "ناظرة محمد" فأوضحت أنها اكتسبت من خلال المشروع الممول من مركز الملك سلمان للإغاثة خبرات متعددة وتعلّمت كيفية صنع المخللات والمعجنات، وتمكنت من إنشاء مشروعها الخاص، مشيرة إلى أنها الآن تساعد عائلتها ومنتجاتها تُباع بشكل جيد. ولا تختلف حياة "هدى عبدو" كثيرًا عن زميلتها "ناظرة محمد" فهي أيضًا متدربة على تجهيز الأغذية وكانت تصنع المخللات في منزلها، وتذكر أنها التحقت بالتدريب وتعلمت كيفية تحديد احتياجات السوق وطرق التسويق لتأسيس عملها وتنميته، مفيدة أنها تلقت منحة عينية من مركز الملك سلمان للإغاثة بقيمة 700 دولار أمريكي لشراء الأدوات والمواد الخام اللازمة، ولا تقوم في الوقت الراهن بدعم عائلتها وحسب، بل تستطيع أيضا توفير بعض المال للالتحاق بالجامعة. وبيّن ضابط مشروع التدريب والدعم على المهارات المهنية والتجارية لدى وكالة تنمية المنشآت الصغيرة والأصغر عبد الباري عمر أن المشروع يقدم التدريب المهني للمشاركين وفقا لتخصصاتهم ومساعدتهم في وضع الخطط لبدء مشاريعهم الخاصة وتطويرها وتدريبهم في مجال الأعمال التجارية وإكسابهم مهارات جديدة، فيما الهدف من السوق (البازار) هو الترويج لمنتجات المستفيدين وتعريفهم ببعضهم البعض وربطهم بالأسواق المحلية حتى يتمكنوا من تسويق وبيع منتجاتهم ومواصلة تنمية مشاريعهم.
انضم اللاعب الأردني إياس الزمر إلى قائمة اللاعبين العرب الذين يعلنون انسحابهم من بطولات دولية رفضًا لمواجه نظرائهم من دولة الاحتلال الإسرائيلي وما يندرج ذلك في إطار "التطبيع الرياضي". وأشاد روّاد مواقع التواصل الاجتماعي بالخطوة التي أقدم عليها اللاعب الأردني إياس الزمر ورفضه الوقوف أمام لاعب من دولة الاحتلال الذي ما يزال ينكس بالشعب الفلسطيني ويغتصب أرضه. ويأتي انسحاب إياس الزمر بعد أسبوع واحد فقط من انسحاب لاعب المنتخب الكويتي للمبارزة محمد الفضلي من البطولة ذاتها رفضُا لمواجهة لاعب إسرائيلي. كما أشادت حركة مقاطعة إسرائيل في الأردن بانسحاب اللاعب الأردني عبر تغريدة نشرتها على "تويتر" قالت فيها: "إياس الزير.. فارس مبارزة عربي، وبطل أردني جديد يصفع التطبيع الرياضي وينسحب من بطولة مبارزة عالمية رفضًا لمواجهة أحد لاعبي الاحتلال، أو الاعتراف بكيانه.. مركز الشباب العربي يوقع مذكرة تفاهم مع وزارة الشباب والرياضة المصرية لتنفيذ مبادرات مشتركة للشباب العربي والمصري. شكرًا إياس.. شكرًا يا نشمي". إياس الزير.. فارس مبارزة عربي، وبطل أردني جديد يصفع التطبيع الرياضي وينسحب من بطولة مبارزة عالمية رفضًا لمواجهة أحد لاعبي الاحتلال، أو الاعتراف بكيانه. شكرًا إياس.. شكرًا يا نشمي — مقاطعة (@Boycott4Pal) April 9, 2022 كما أشاد تجمع "اتحرّك" لدعم المقاومة ومجابهة التطبيع باللاعب الأردني، ووصفته بـ"البطل".
وبين المقبل أن هذا الملتقى هو تدشين لمنتجات معرفية متنوعة سيتم طرحها بالشراكة مع الجامعات، على أن يكون ذلك خلال كامل مدة المشروع المقررة بخمس سنوات. واعتبر في تصريحه بأن "المركز يضع كامل إمكاناته وخبراته في سبيل دعم وإلهام وتمكين الشباب، وبالتالي فإن ما تحقق خلال الملتقى والحضور الوزاري يعطي مسؤولية نعرفها ونعيها في مستقبل المشروع". واختتم بقوله": الوطن ينتظر منا جميعا المبادرة والعمل، من كافة القطاعات، حيث لا يوجد خيار لدينا إما العمل والبناء أو التوقف والضعف ". حضور كثيف حظيت به الفعالية عدسة /عمار الملحم محمد الجدعان د. ماجد القصبي حسام المدني م. عبد الله السواحة
الصناعات العسكرية فيما سلّط المستشار في صندوق الاستثمارات العامة عبد الله بن زرعة، الضوء، على الفرص الواعدة في خطط توطين الصناعات العسكرية. وقال: إن المملكة تأتي كثالث أكبر منفق على القطاع العسكري بعد أميريكا والصين، بنمو 10 في المئة سنويا خلال آخر خمس سنوات. وتابع: "على رغم الجهود المبذولة في هذا القطاع إلا أننا لم نصنع سوى 2 في المئة من احتياجنا، ولذلك جاءت الرؤية ونصت في أهم عناصرها على توطين إنفاقنا العسكري، ورفع نسبة التوطين فيه"، لافتاً إلى أن الفرص في القطاعات العسكرية وظيفية واستثمارية. قياس أداء الأجهزة العامة وفي المحور الرابع، تحدث كل من رئيس هيئة النقل العام د. رميح الرميح، ومدير عام الجمارك أحمد الحقباني، والمدير العام للشؤون التجارية والدولية في مجموعة الزامل القابضة مساعد الزامل، والرئيس التنفيذي لمجموعة الطيار عبدالله الداود، عن أهمية استغلال الموقع الجغرافي للمملكة كمنصة لوجستية لربط القارات، وحجم الفرص والاستثمارات الكبيرة في هذا المجال. بعد ذلك تناول المدير العام المكلف للمركز الوطني لقياس أداء الأجهزة العامة حسام المدني أبرز مفاهيم قياس الأداء والشفافية والحوكمة في «رؤية 2030»، وكشف في حديثه، عن إطلاق منصة رقمية عبر تطبيقات إلكترونية تتيح لأي مواطن تقييم الخدمات التي يحصل عليها في أي منشأة أو وزارة، وبيان مدى رضاه عن الخدمات المقدمة.
ويأتي ذلك في إطار حرص حكومة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود على دعم اليمن والارتقاء بالخدمات الإنسانية المقدمة له في شتى المجالات وتحسين الظروف المعيشية للمحتاجين من أبناء شعبه.
كما أشاد سمو المحافظ - بمناسبة يوم الشباب البحريني الذي يصادف الخامس والعشرين من مارس كل عام - بالجهود المثمرة التي يبذلها سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة ممثل جلالة الملك للأعمال الإنسانية وشؤون الشباب في تمكين الشباب البحريني ، عبر رعاية سموه لمبادرات نوعية واستراتيجيات متميزة ساهمت في الاستثمار بمهارات وهِمم الشباب البحريني، مثمناً مبادرة سموه بتخصيص يوم للشباب البحريني، وما يمثله ذلك من إبراز لإسهاماتهم وإبداعاتهم وتشجيعهم على المشاركة الفاعلة في تنمية وتطور ونهضة المملكة. وأكد سموه خلال لقاءه بمنتسبي المحافظة بأن المحافظة الجنوبية تحظى بنسبة 78% من الكفاءات الوطنية لفئة الشباب، الذين قدموا أروع الأمثلة في الخير والبذل والعطاء من خلال دورهم الاستثنائي في تقديم الأفكار والمقترحات الهادفة، مع برامج وفعاليات المحافظة التي تهدف لترسيخ مفهوم الشراكة المجتمعية وترسيخ نهج التواصل بين الشباب، متمنياً سموه لكافة الشباب التوفيق والنجاح والوصول إلى الأهداف الوطنية الرامية للتقدم والنماء. من جانبهم ، أعرب منتسبو المحافظة الجنوبية عن شكرهم وتقديرهم لسمو المحافظ على الدعم المتواصل في تنمية قدراتهم العملية وكفاءاتهم الوظيفية، ومواصلة الإبداع والابتكار في مختلف المجالات وذلك بالتزامن مع يوم الشباب البحريني.
بالإضافة إلى زيادة التمثيل الغذائي، يزيد الكافيين أيضًا من القدرة على التحمل أثناء التدريبات، مما يسمح لك بحرق المزيد من الدهون والسعرات الحرارية. أيضا يعزز البروتين في هذه المنتجات فقدان الوزن عن طريق تقليل شهيتك، مما يسمح لك بتخفيض إجمالي السعرات الحرارية التي تستهلكها كل يوم. ومع ذلك، لا تحتوي جميع مساحيق البروتين بنكهة القهوة على مادة الكافيين، لذا اقرأ الملصق الغذائي بعناية. 2- Whey protein Whey protein هو على الأرجح أفضل بروتين لحرق دهون البطن أو من أفضلهم كما أنه البروتين الأكثر شعبية اليوم. الواي بروتين واحد من اثنين من بروتينات الحليب – والآخر هو casein. لأن جسمك يهضم ويمتص الواي بروتين بسهولة، غالبًا يتم تناوله بعد التمرين لبناء العضلات والانتعاش. في حين أن العديد من الدراسات تدعم الاستخدام التقليدي لبروتين Whey protein لبناء العضلات، تشير العديد من الدراسات الأخرى إلى أنه قد يساعد على فقدان الوزن أيضًا. رجيم البروتين فعال في حرق الدهون - مجلة هي. يحتوي هذا المنتج من Optimum Nutrition على 24 جرامًا من بروتين Whey protein لكل (30 جرامًا) وقد يدعم كلا من زيادة العضلات وفقدان الدهون. وجدت مراجعة لتسع دراسات أن الأشخاص اللذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة اللذين تناولوا الواي بروتين بانتظام فقدوا وزنا أكبر، واكتسبوا كتلة عضلية أكثر.
الآن دعنا نتعرف على أهم فوائد البروتين في إنقاص الوزن ومنها: يقلل الشهية ومستويات الجوع تشير الدراسات إلى أن البروتين هو الأكثر إشباعًا لفترة أطول، حيث يساعدك على الشعور بالشبع – مع طعام أقل. يؤدي تناول البروتين إلى إبطاء عملية الهضم، مما يجعلنا نشعر بمزيد من الشبع ويقل احتمال عودتنا لشعور الجوعٍ. إذا حدث هذا على مدار عدة أيام، يمكن أن يساعد في توفير السعرات الحرارية في إنقاص الوزن. يزيد من كتلة العضلات وقوتها البروتين هو لبنة بناء عضلاتك، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن تناول الكثير من البروتين، يمكن أن يساعد في زيادة كتلة العضلات وقوتها. لذلك، فإن تناول كميات كافية من البروتين، يساعدك في الحفاظ على كتلة عضلاتك ويعزز نمو العضلات عند ممارسة تمارين الرياضة. حـ.ـرق الدهون تعرف على أكثر المواد حرقًا للدهون في البطن وإنقاص الوزن في العالم! - الحدث بوست. إذا كنت نشيطًا بدنيًا أو ترفع الأثقال أو تحاول اكتساب العضلات، فأنت بحاجة إلى التأكد من حصولك على ما يكفي من البروتين. يمكن أن يساعد الحفاظ على تناول البروتين بكميات كبيرة أيضًا في منع فقدان العضلات، أثناء فقدان الوزن. يعزز التمثيل الغذائي ويزيد من حرق الدهون يمكن أن يؤدي تناول الطعام إلى زيادة التمثيل الغذائي، لفترة قصيرة. ذلك لأن جسمك يستخدم السعرات الحرارية للهضم والاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة.
الحدث بوست – متابعات حـ. ـرق الدهون تعرف على أكثر المواد حرقًا للدهون في البطن وإنقاص الوزن في العالم! يمكن أن يساهم رفع معدل الأيض (العملية التي يحوّل فيها الجسم ما يتناوله من طعام أو شراب إلى طاقة)، في فقدان الدهون بالجسم، إلا أن معظم العقاقير التي تساهم في حرق الدهون، هي إما غير آمنة أو ليست فعالة. ولزيادة حرق الدهون يمكن اللجوء إلى أطعمة ومشروبات تزيد من عملية "التمثيل الغذائي"، كما في القائمة التالية: الأسماك تعد الأسماك مصدرا غنيا بالأوميغا 3، والتي تقلل من الالتهابات ومخاطر الإصابة بأمراض القلب، كما أنها قد تساعد في فقدان دهون الجسم. أفضل بروتين لحرق الدهون وبناء العضلات مع نصائح وتعليمات عند تناول البروتين. ووفق دراسة نشرت نتائجها في مجلة "الجمعية الدولية للتغذية"، فقد ساعد تناول مكملات زيت السمك في تخفيض "الكورتيزول"، الهرمون المرتبط بتخزين الدهون. كذلك تعتبر الأسماك مصدرا للبروتين، الذي يتميز بصعوبة الهضم، الأمر الذي يبعث الشعور بالشبع لفترات أطول، ويرفع من معدل الأيض. القهوة تؤكد دراسات علمية أن للكافيين الموجود في القهوة تأثير على تحسين الأداء البدني، فضلا عن مساعدته الجسم في حرق الدهون، حسبما ذكر موقع "هيلث لاين" المتخصص بالأخبار الطبية. وأشارت دراسة نشرت نتائجها في مجلة "علوم الغذاء والتكنولوجيا الحيوية" إلى أن الكافيين يزيد معدل الأيض، بشرط ألا يتجاوز مقدار ما يتم تناوله من القهوة يوميا حاجز الـ4 أكواب، كيلا يحدث ذلك آثارا جانبية تتمثل بالتوتر والأرق.