ونوهت مديرة جامعة الاميرة نورة بأنه ولكون رؤية ٢٠٣٠ تستهدف انطلاقة الجامعات السعودية نحو العالمية فقد بنت جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن من خلال برامجها المختلفة، مجموعة من الشراكات العلمية المتميزة مع عدد من الجامعات العالمية الرائدة مثل جامعة مدينة دبلن في ايرلندا، وجامعة جنوب الدنمارك، وكلية انسياد للأعمال في فرنسا وغيرها من الجامعات المتقدمة. حيث تهدف الجامعة من خلال هذه الشراكات إلى تقديم برامج نوعية مختلفة، بالإضافة الى الهدف الأسمى وهو توطين الخبرات للمساهمة في تحقيق رؤية المملكة.
الأحد 2 ذي القعدة 1431 هـ - 10 اكتوبر 2010م - العدد 15448 الوفد الهندي في الجامعة استقبلت صاحبة السمو الملكي الأميرة الجوهرة بنت فهد آل سعود مديرة جامعة الأميرة نورة الوفد النسائي الهندي الذي يمثل عددا من القطاعات في المجتمع الهند والذي تستضيفه هيئة الصحفيين. وحضرت الاجتماع الدكتورة منيرة العبدان، وكيلة الجامعة للدراسات والتطوير والمتابعة، والدكتورة نائلة الديحان وكيلة الجامعة لخدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتورة عواطف أشرف عميدة كلية الخدمة الاجتماعية والدكتورة أمل صقر أستاذة الفنون التطبيقية ومشرفة على الجودة والتطوير في كلية التصاميم والفنون والدكتورة أسماء الخليف مديرة إدارة التعاون الدولي بالجامعة، والزميلة نورة الحويتي عضو مجلس ادارة هيئة الصحفيين السعوديين مديرة التحرير ومسؤولة القسم النسائي بصحيفة الرياض والزميلة سارة ملاوي المرافقتان للوفد. علاقات ثقافية عميقة: تحدثت رئيسة الوفد السيدة نيلوفر سوهراودي، الإعلامية والكاتبة المستقلة حول الهدف من الزيارة، وهو تعميق جذور العلاقات الثقافية بين الهند والمملكة العربية السعودية، وأعربت عن سعادتها بالصورة الجميلة القوية للمرأة السعودية والتي تمثلها جامعة الأميرة نورة.
وأكملت: من المتوقع أن يكون لهذا الأمر السامي نتائج اجتماعية واقتصادية إيجابية، تحدث تغيراً مفصلياً مهماً في حياة المرأة، فهو سينهي كثيراً من المعوقات التي كانت تصطدم بها المرأة في التنقل من أجل أن تصل إلى مواقع العمل والتعليم وغيرها، فهو يسهل عليها الانخراط في الحياة العامة بما يعود نفعه على المجتمع أجمع. واختتمت: يسرني هنا أن أتوجه باسمي واسم زميلاتي من منسوبات جامعة الأميرة نورة بجزيل الشكر والامتنان لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز أيده الله ورعاه، ولولي عهده الأمين الأمير محمد بن سلمان حفظه الله، على ما يوليانه من اهتمام بدعم المرأة، والعمل على تمكينها والنهوض بها في مختلف مجالات الحياة، بما يحقق المصلحة الوطنية والتنمية الاجتماعية، حفظ الله وطننا في عز ومجد ورخاء، وأدام علينا نعمة الأمن والأمان في ظل ولاة أمرنا حفظهم الله وأيدهم بنصره.
أما الجلسة الثالثة فبدأت بورقة عمل مقدمة من د. آمال الهبدان عميدة خدمة المجتمع والتعليم المستمر بعنوان استثمار طاقات الشابات في المجال التطوعي استعرضت فيها تجربة حاضنة نورة العطاء التطوعية والتي تهدف إلى نشر ثقافة العمل التطوعي الوطني المستدام ولنقلها من الاجتهادات التقليدية إلى العمل باحترافية ومهنية عالية. واستعرضت ورقة عمل د. مديرة جامعة نورة: نتطلع بكل فخر وثقة في اليوم الوطني لمستقبل إيجابي. عبير الحربي عميدة التطوير وتنمية المهارات سابقا عن تنمية وتطوير مهارات المرأة في مجال العمل أهم الشراكات المحلية والدولية في إطار إنجازات الإدارة العامة لتطوير القيادات النسائية. وقد أثمر الملتقى عن عدد من التوصيات منها إطلاق دراسة قياسية لأثر سياسات سوق العمل على المرأة في الأجل القصير والطويل، وضرورة إسهام المرأة السعودية في تحقيق رؤية المملكة 2030 من خلال العمل في البرامج المحورية لأهدافها ومشاركتها في مراجعة وتقويم تلك البرامج من خلال عملها في كافة القطاعات. والمساهمة في تحقيق رؤية 2030 والخاصة في رفع نسبة مشاركة المرأة في سوق العمل من (22%) إلى (30%) وذلك عن طريق فتح قنوات عمل مستحدثة وخاصة في العمل بالمشروعات الصغيرة. وإنشاء مراكز للقيادات النسائية يهدف الى تهيئة القيادات النسائية في مختلف المجالات.
الأميرة الدكتورة الجوهرة بنت فهد بن محمد بن عبد الرحمن آل سعود، معالي الدكتورة هدى بنت محمد العميل. الأميرة الدكتورة الجوهرة بنت فهد بن محمد بن عبد الرحمن آل سعود هي أول مديرة لجامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن منذ قرار خادم الحرمين الشريفين الملك عبد الله بن عبد العزيز بإعادة هيكلة الجامعة سنة (1426هـ). قادت عملية الهيكلة الكبرى للكليات المنتشرة حول المملكة، والتي يبلغ عددها (102) كلية في ذلك الحين. كما أشرفت على وضع حجر الأساس للمدينة الجامعية والتي تبلغ مساحتها أكثر من 8 ملايين متر مربع. مديرة جامعة نورة القبول والتسجيل. وأسست عدة كليات وتخصصات جديدة بالإضافة للكليات المعاد هيكلتها وذلك وفقًا لمتطلبات سوق العمل. قبل توليها منصب مديرة الجامعة، شغلت الأميرة الدكتورة الجوهرة بنت فهد منصب وكيلة مساعد للشؤون التعليمية بالمرتبة الرابعة عشر بوكالة كليات البنات، وتولت مهمة إدارة الشؤون التعليمية في جميع كليات البنات في المملكة. وشغلت قبل ذلك منصب عميدة كلية التربية للبنات بالرياض، وعملت كأستاذ مساعد بقسم اللغة العربية وآدابها بنفس الكلية. كما أشرفت على العديد من رسائل الماجستير والدكتوراه، وحكّمت بعضها. حصلت الأميرة الدكتورة الجوهرة بنت فهد على درجة البكالوريوس في الآداب والتربية تخصص رئيس لغة عربية وتخصص فرعي علوم دينية من كلية التربية للبنات في الرياض (93/1394هـ).
ويمكن لمضادات الالتهاب اللاستيروئيدية أن تكون فعالة للغاية في العديد من الاضطرابات أو الإصابات المؤلمة في الجهاز العضلي الهيكلي. ويجب التنويه أن مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية الفموية قد تتسبب بآثار جانبية هضمية أو قلبية وعائية، فيما قد تؤدي الأشكال الموضعية إلى تخريش الجلد في موضع تطبيقها. ولذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذه الأدوية، في حال استخدامها لمدة طويلة أو في حال وجود مشاكل صحية، وإن كان معظم الأشخاص يستطيعون تناولها دون أية مشاكل. المعالجات غير الدوائية إلى جانب الأدوية المسكنة، تتوافر العديد من العلاجات غير الدوائية التي قد تساعد في تسكين الألم، والتي تعتمد بمعظمها على تسخين و/أو تبريد المنطقة أو المفصل المصاب. ألم عضلي – موقع وصفة. وتعمل الحرارة على تسكين الألم من خلال زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة بالألم، والتي قد تكون الظهر على سبيل المثال، كما أنها ترخي عضلات المنطقة المذكورة. أما التبريد، فهو يؤثر على الألياف العصبية الكبيرة، ليقوم بشكل مؤقت بتخدير إحساسات الألم التي يتم إرسالها إلى الألياف العصبية الأصغر. كما يمكن للتبريد أن يخفف التورم والالتهاب من خلال تقبيض الأوعية الدموية، ولذا فغالباً ما يوصى بوضع الثلج على الإصابات الرياضية، كحالات التمزق أو التمطط في أربطة أو عضلات الركبة أو الكاحل.
توليفات من آليات العمل المختلفة تعطي نتائج جيدة ودائمة. [ 5] أقراص من الألم في المفاصل والعضلات وغالبا ما يتم الجمع بين الألم في المفاصل والعضلات معا. بطبيعة الحال ، فإن المريض لا يأخذ الدواء بشكل منفصل للمفاصل ، وبشكل منفصل - لصحة العضلات. ومع ذلك ، في مثل هذه الحالات ، سوف يصر أي طبيب على العلاج المركب ، ليس فقط باستخدام الأجهزة اللوحية ، ولكن أيضًا المراهم ، أو أنواع العلاج الأخرى. غالبا ما يصف العلاج الطبيعي ، والعلاج اليدوي ، والعلاج التدريبي. وينصب التركيز على الأدوية التي تقضي على سبب الألم مباشرة. هل تعانين من الصداع في شهر رمضان؟.. تعرفي أسبابه وطرق علاجه. على سبيل المثال، سوف تحتاج العقاقير المضادة للالتهابات (في معظم الأحيان - على الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية) لمنع تطوير عمليات التهابات - مرخيات العضلات (Mydocalm)، والحد من قوة العضلات. في بعض الحالات ، من أجل تهدئة الألم في العضلات ، يتم استخدام حبوب منع الحمل ، ويتم حقن الحقن في المفاصل ، وبالتالي يمكن العمل مباشرة على التركيز الالتهابي. في أي حال ، يعتمد العلاج على نتائج التشخيص: استخدام أدوية الألم حتى تحصل على معلومات حول سبب الألم لا ينبغي أن يكون. أقراص من آلام العضلات بعد التمرين يمكن أن يظهر الألم في العضلات في نهاية التدريب في كل من المبتدئين والرياضيين ذوي الخبرة - وغالبا ما يشير هذا إلى إجهاد عضلي.
(٧) مسكن رائع لالام العضلات والمفاصل والصداع والأسنان والدورة الشهرية 🌷#أكتيفاست - YouTube