[٧] 6 ارتدي جاكت أو سترة. تشتت السترة النظر عن صدرك وتساعد الخطوط الطويلة المستقيمة على تصغير شكل صدرك. تساعد طبقات الملابس أيضًا على إخفاء المنحنيات التي ترغبين في تقليص حجمها. [٨] ارتدي السترة أو الجاكت مفتوحًا. لا داعي لمحاولة شراء مقاس كبير بشكل كافي لقفل الزر أو السحاب؛ احصلي على المقاس المناسب لذراعيك وظهرك وكتفيك مع تركه مفتوحًا. [٩] تبدو الطبقات جيدة مع الصدر الكبير. تصنع السترة أو الجاكت خطًا فاصلًا في طلتك مما يشتت الانتباه بعيدًا عن صدرك، لكن إذا كان دوران البلوزة واسعًا، جربي ارتداء قميص داخلي. لا يبدو أنيقًا فحسب، بل يساعد على إخفاء شق صدرك. ابحثي عن سترة مصنوعة من نوع قماش سميك وله شكل لتشتيت الانتباه عن صدرك. يمكن أن تعطي سترة الدراجة النارية شكلًا مناسبًا نظرًا لطبقات القماش التي تغطي صدرك بالإضافة إلى الطول القصير. إذا كانت ياقة السترة الرسمية لا تبدو جيدة على صدرك، ارتدي سترة رسمية بلا ياقة. عند شراء معطف الجئي إلى النوع الذي يحتوي على صف واحد من الأزرار. طريقة تصغير الصدر ظاهرياً | كيف اجعل صدري يبدو اصغر. [١٠] 7 تجنبي القلادات الطويلة. تجذب تلك القلادات النظر إلى أسفل وإلى صدرك. كحل بديل، تخلي عن القلادة أو ارتدي قلادة ضيقة على العنق.
يعاني العديد من الأشخاص بألم بالصدر عند التنفس بعمق وقد يتجاهلون الأمر أحيانًا. ولكن ألم الصدر يعتبر من الأعراض الخطيرة التي يفسرها معظم الناس على أنها نوبة قلبية ويوجد العديد من العوامل الأخرى التي قد تسبب هذا الألم وغالبًا ما يصعب على الطبيب تحديد أسباب آلام الصدر عند الشباب. لذلك سوف نشرح لكم في هذا المقال عن أسباب ألم الصدر عند التنفس بعمق وطرق تشخيص آلام الصدر عند التنفس بعمق، كذلك أسباب ألم الصدر عند التنفس بعمق. أسباب ألم بالصدر عند التنفس بعمق يمكن للشخص أن يشعر بالألم عند محاولة التنفس بعمق وأحيانًا قد يؤثر ذلك على قدرة الشخص على التنفس ويحدث ذلك لعدة أسباب، وأهمها: كسور الضلع تسبب كسور الضلع ألمًا شديدًا عند التنفس بعمق أو عند تحريك الجزء العلوي من الجسم، وذلك لأن الكسور والكدمات تسبب ألماً عند الانحناء أو عند التنفس وعلى الرغم من أن كسور الضلوع تلتئم عادة في غضون أسابيع. إلا أنك في هذه الحالة تحتاج إلى استشارة الطبيب لإجراء فحص ومعرفة مدى الإصابة باستخدام فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي والأشعة السينية في حالة الإصابة أو السقوط. التهاب التامور التهاب التامور عبارة عن عدوى تصيب الكيس المحيط بالأمعاء وهي من الحالات التي تسبب الألم ويزداد الألم سوءًا بمجرد محاولة التنفس أو ابتلاع الطعام أو النوم على ظهرك.
01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 194 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية عندي الحل ممارسة السباحه لمدة ساعة واحده يوميا لمدة شهر واحد بس الساعه هذي تكون اكثرها سباحه يعني مو في المسبح جالس ما تتحرك انا بينت امارس السباحه وصديقاتي بعد واجسامنا روووعه 14-12-2007, 07:37 AM المشاركة رقم: 13 ( permalink) أرشيف الأقسام الزوجية أخي أبو شهاب.. أشكرك جدا على نصائحك.. بصراحة أضفت لي معلومة جديدة عن الدجاج.. وخلاص من اليوم راح أبتعد عن كل الدجاج. الله يحفظك أختي فطمطم.. أشكرك على اقتراحك بخصوص السباحة. أشكركم جميعا على كل شيء. 14-12-2007, 08:44 AM المشاركة رقم: 14 ( permalink) أرشيف الأقسام الزوجية اللة يعينك بس لازم تسال اخصائى رياضة واخصائى بالسمنة والهرمونات واللة يوفقك بلاش جراحة طيب وش المشكلة لو كان كبير يمكن يصغر بعد الزواج 05-08-2009, 03:20 PM المشاركة رقم: 15 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Aug 2009 العضوية: 213703 المشاركات: 1 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 15 آعجبنيً: 0 تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة أرشيف الأقسام الزوجية شلونك اخوي العرب ممكن اعرف شنو صار يعني انشاءلله صغر حجم صدرك واذا صغر ياريت تخبرني شلون لاني اعاني المشكله نفسها تحياتي الأعضاء الذين آرسلوا آعجاب لـ gagy على المشاركة المفيدة:
وسائل منع الحمل من أسباب افرازات قبل الدورة الشهرية وسائل منع الحمل تغير من مستويات الهرمونات، الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الإفرازات المهبلية قبل الدورة الشهرية. الافرازات الصفراء بعد الدورة .. - هل تحاولين الإنجاب؟ - بيبي سنتر آرابيا. الحمل وهو أحد أهم أسباب تلك الإفرازات، حيث أن الإفرازات الأكثر سمكاً، وأغلظ قواماً قبل الدورة الشهرية المتوقع حدوثها يمكن أن تكون علامة مبكرة على حدوث الحمل. افرازات قبل الدورة الشهرية بسبب العدوى قد تسبب أنواع العدوى المختلفة أيضاً إفرازات قبل الدورة كما يلي: الأمراض المعدية المنقولة جنسياً السيلان، والكلاميديا، والتهاب المهبل بالمُشعرات من الأمراض المنقولة جنسياً الأكثر احتمالاً أن تسبب الإفرازات، وتكون صفراء وتشبه الصديد. عدوى الفطريات (داء المبيضات) عدوى الفطريات شائعة ويمكن أن تحدث بدون سبب معروف، إلا أن استخدام المضادات الحيوية يزيد من خطر الإصابة بالعدوى الفطرية، ومن المرجح أن تحدث قبل الدورة الشهرية، وتكون الإفرازات في تلك الحالة سميكة وبيضاء وغالبا ما توصف بأنها تبدو مثل الجبن، وتسبب العدوى الفطرية أيضا الحكة وحرق في المهبل والفرج. التهاب المهبل البكتيري التهاب المهبل البكتيري أحد أسباب افرازات قبل الدورة الشهرية، وهو عدوى تحدث عندما يتغير التوازن الطبيعي للبكتيريا في المهبل، وتكون الإفرازات في هذه الحالة باللون الأبيض المائل للأخضر وتكون رائحتها منفرة.
تختبر النساء مجموعة مختلفة من الإفرازات المهبلية طوال دورة حياتها، وتختلف تلك الإفرازات في اللون والقوام، فمنها ما قد يحدث طوال الشهر، ومنها ما يحدث أثناء الحمل، ومنها ما يكون قبل الدورة مباشرة، تعرفي في المقال التالي على افرازات قبل الدورة الشهرية بمزيد من التفصيل. افرازات قبل الدورة الشهرية تحدث الإفرازات البيضاء قبل الدورة الشهرية ويتم تسميتها بـ الثر الأبيض، وتكون عبارة عن إفرازات مليئة بالسوائل والخلايا التي تخرج من المهبل، وقد تظهر الإفرازات في بعض الأحيان باللون الأصفر، حيث أنه في الطور الأصفري luteal phase من فترة الطمث، أي قبل حدوث الدورة الشهرية، ويكون هرمون البروجسترون في أعلى مستوياته، وتتحول الإفرازات للون القاتم أو الأبيض، أما عندما يكون هرمون الإستروجين هو الغالب، تميل الإفرازات إلى أن تكون باللون الشفاف، وتكون مائية أو كثيفة. وبغض النظر عن لون أو ملمس الإفرازات، فهي تحافظ على صحة أنسجة المهبل، كما تبقيها زلقة، وطالما أن الإفرازات ليست مصحوبة بأعراض مثل الألم، أو الحكة، أو الاحمرار، فإنها تعتبر طبيعية. أسباب افرازات قبل الدورة الشهرية تتعدد وتتنوع أسباب الإفرازات قبل الدورة الشهرية فقد تكون بسبب: الوظيفة العادية للجهاز التناسلي الإفرازات البيضاء قبل الدورة الشهرية جزء طبيعي من دورة الطمث، وتسمى أحيانا (المخاط الأبيض الشبيه بالبيض)، بسبب رقته، وقابليته للتمدد، وملمسه الزلق، كما أنه عديم الرائحة.
ولكن إن استمرَّ نزول الصُّفْرة والكُدْرة - بعد اليوم الخامس عشر - فهي استحاضة. والحاصل: أن الصُّفْرة قبل الدورة الشهرية - على الصفة المذكورة - لا تعتبر حيضًا، وإنما هي استحاضة؛ لا تمنع من صلاة، ولا صوم، ولا وَطْءٍ، ولا فِعْل ما يحل فعله للطاهرات - على الراجح من أقوال أهل العلم - ولكن يجب عليكِ أن تتوضئي لكل صلاة، وتعتبر حيضًا في أيام الحيض، ولكِ إن استمرَّ نزولها أن تغتسلي بعد اليوم الخامس عشر من بداية الدورة؛ فإن اتصلت الصُّفْرة معكِ بالحيضِ فهي حَيْض، وإن استمرَّتْ فلا تنقطع، فحكمكِ - حينئذٍ - حكم المستحاضة، فالواجبُ عليكِ - على مذهب الإمام أحمد - أن تنتظري قدرَ عادتكِ السابقة السبعة أيام؛ ما دمتِ تعلمين عادتكِ، ثم تغتسلي بعد انقضائها، وتتوضئي لكل صلاة.