· وزارة الصحة السعودية ودليل السعرات الحرارية: ونتيجة لذلك فقد أعدت وزارة الصحة السعودية دليلاً جيدًا ومميزًا، جاء تحت عنوان: (دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن: 1200-2200 سعرة حرارية)، وهو يشتمل على مقدمة وعدد من العناوين الفرعية التي تتركز حول عمليات التحكم في السعرات الحرارية من أجل خفض وزن الجسم وزيادة معدلات الحَرق والتخلص من الدهون الزائدة. ولعل موضوع السعرات الحرارية بصفة عامة يعد من موضوعات العصر، نظرًا لحاجتنا الشديدة لأن نعي ما نأكله ومدى تأثير ذلك على أجسامنا من الناحية الصحية، لذا فقد بادر الدليل الذي بين أيدينا إلى وضع أيدينا على قياس معدلات السمنة أولاً، لكي نعي خطورة السمنة وتأثيرها على حياتنا وأجسادنا، إضافة إلى أهمية معرفة معدل السمنة وما المقياس الذي يشير إلى ضرورة التدخل السريع خاصةً التحكم في السعرات الحرارية، أو ممارسة التمارين الرياضية، أو اتباع حمية غذائية بغرض إنقاص الوزن. · حساب مؤشر كتلة الجسم: يمحنا قياس مؤشر كتلة الجسم صورةً كلية شاملة عن معدل السمنة في الجسم، ويتم حساب مؤشر كتلة الجسم من خلال حساب نسبة الطول إلى الوزن الكلي للجسم، ومن ثَمَّ نقصان هذا المؤشر أو زيادته.
وأكد أنه طبقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية الصادرة في ٢٧ مايو ٢٠٢٠، فإن زوال الأعراض المرضية لمدة 10 أيام من الإصابة يعد مؤشرًا لتعافي المريض من فيروس كورونا. يذكر أن عدد الحاصلين على اللقاحات المضادة لفيروس كورونا بلغ 34 مليونًا و 73 ألفًا و 986 من المحصنين بالكامل حتى الآن، وتناشد الوزارة، المواطنين بالتسجيل على الموقع الإلكتروني للوزارة لتلقي لقاحات فيروس كورونا، والتي تساهم في حماية كافة أفراد الأسرة من الإصابات الشديدة بفيروس كورونا ومتحوراته، مؤكدة أن الدولة المصرية لا تدخر جهدًا في توفير اللقاحات للمواطنين بالمجان، وذلك في إطار حرص الوزارة على الصحة العامة للمواطنين وعلى مكتسبات الدولة في التصدي للجائحة. وتواصل وزارة الصحة والسكان رفع استعداداتها بجميع محافظات الجمهورية، ومتابعة الموقف أولاً بأول بشأن فيروس «كورونا المستجد»، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة ضد أي فيروسات أو أمراض معدية، كما قامت الوزارة بتخصيص عدد من وسائل التواصل لتلقي استفسارات المواطنين بشأن فيروس كورونا المستجد والأمراض المعدية، منها الخط الساخن «105»، و«15335» ورقم الواتساب «01553105105»، بالإضافة إلى تطبيق «صحة مصر» المتاح على الهواتف ويمكن تحميله من خلال الرابطين التاليين: نسخة اندرويد نسخة ايفون
المراجع ^, حساب السعرات الحرارية, 23/12/2020
كم سعر ايباد 5 في العراق
سعر الايباد ميني 5 في العراق ؟؟ - YouTube
م زهراء المعادى • منذ 2 أيام ايباد ميني 5 | سعر لقطه | ipad mini 5 8, 000 ج. م طنطا • منذ 3 أيام ايباد 7 4, 500 ج. م قابل للتفاوض المقطم • منذ 3 أيام ايباد ٧. ipad7 5, 100 ج. م قابل للتفاوض وسط القاهرة • منذ 3 أيام للبيع ايباد برو ٢٠١٨ مساحه ٢٥٦ بكامل مشتملاته مع الجرابات استعمال شهري 12, 000 ج. م قابل للتفاوض الهرم • منذ 3 أيام مطلوب شاشه ايباد برو ٢٠١٦ ٩. كم سعر ايباد 5 في العراق - إسألنا. ٧ انش 111 ج. م الغردقة • منذ 3 أيام ايباد الجيل السابع ipad 7 4, 500 ج. م شبين الكوم • منذ 3 أيام ايباد Air 3, 200 ج. م غرب سوميد • منذ 3 أيام ايباد ابل 7, 000 ج. م قابل للتفاوض المهندسين • منذ 3 أيام ايباد 8 ميت غمر • منذ 3 أيام ايباد الجيل التامن 4, 000 ج. م ميت غمر • منذ 3 أيام ايباد ايفون 1, 300 ج. م قابل للتفاوض مدينة السلام • منذ 3 أيام ايباد ابل واي فاي فقط 16 جيجا حالة نضيفه جدا ومعاه كيبورد ويرلس بحالته 2, 400 ج. م قابل للتفاوض حى الجيزة • منذ 3 أيام ايباد ٢ 2, 500 ج. م حدائق 6 اكتوبر • منذ 3 أيام مطلوب ايفون x للبدل بي ايباد 8ودفع فرق مدينة الإسماعيلية • منذ 4 أيام ايباد 8 نسخة128 جيجا زيرو كسر او خدش مع شاحنه وكرتونته +كفر نيلكن 7, 500 ج.