اقرأ أيضا ناصر القصبي يصف عمرو خالد بـ "المعتوه" بسبب دعواته في الحج.. والداعية يدافع عن نفسه
تم نشره الأحد 12 تمّوز / يوليو 2015 07:53 صباحاً المدينة نيوز:- انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي فيديو للمثل السعودي ناصر القصبي وهو يؤدي رقصة على أنغام أغنية "هابي" باللغة الإنجليزية. وتأتي رقصة القصبي في إطار الحلقة الـ24 من مسلسل "سيلفي" على قناة أم بي سي 1 بعنوان "شايب الديمن"، حينما كان الجد القصبي يقوم بتحضير الطعام، في حين يُشغل حفيده أغنية "هابي" ويصوره عن طريق جهاز الـ"آي باد" الخاص به. وعلى مواقع الإنترنت، قام المغردون السعوديون بتذكر حادثة حصلت منذ قرابة العام، عندما كانت لا تزال تلك الأغنية حديثة، حيث انتشر مقطع فيديو لموظف قيل إنه من شركة أرامكو يرقص على الأغنية.
حرص الفنان مصطفى قمر على دعم بائع بطيخ يقف في الشارع طوال النهار، بينما درجة الحرارة عالية في القاهرة. وطلب منه أن يروّج لبضاعته التي يبيعها وهي البطيخ. ونشر مقطع فيديو في حسابه عبر "إنستغرام" وهو يقف بجوار بائعي البطيخ قبل أذان المغرب، وأخذ يعدد بطريقة فكاهية مزايا البطيخ الذي يعرضه البائع، قائلاً على سبيل المزاح إنه لم يتقاضَ أي أجر من تلك الحملة الترويجية. ولم تكن هذه المرة الأولى التي يدعم فيها هذا البائع، إذ ظهر في وقت سابق من خلال فيديو عبر "إنستغرام"، وهو يأكل البطيخ وخلفه الرجل نفسه، وعلق قائلاً: "البطيخ عسل والله الرجل واقف على أول طريق ميدان جهينة أمام كومبوند النسايم". ونال الموقف إعجاب عدد كبير من متابعيه وتفاعلوا معه بالعديد من التعليقات التي أشادت به. وكان من المقرر أن يخوض الفنان المصري السباق الرمضان بمسلسل "منحنى خطر" لكنه خرج من السباق نظراً لضيق الوقت، وهو من بطولة منذر رياحنة وإخراج وائل فهمي عبدالحميد وسيناريو إسلام يوسف. وشارك في موسم رمضان الماضي 2021، بمسلسله "فارس بلا جواز"، من خلال حلقات متصلة منفصلة. تدور أحداث المسلسل عندما يتعرض فارس إلى بعض الظروف الخارجة عن إرادته، والتي تجبره للبحث عن عروس.
التمر: إن تناول التّمر بنسب معقولة، يساعد على تسهيل عمليّة الولادة. لذا فإن البدء بتناول التمر قبل أسابيع من الولادة يقلل نسبة الحاجة إلى التحريض للولادة لأنه يحتوي على مواد تعمل على ارتخاء عضلات الحوض وتحفيز الرحم. كما لدينا لك أيضاً: طرق تسمعينها للمرة الأولى لعلاج غثيان الحمل شراب التوت: شراب التوت يخفف الآلام والجهد أثناء المخاض. - أوراق الزيتون: إغلي أوراق الزيتون وإشربيه مع تحليته بالعسل، فهو يحتوي على مادّة قابضة للرحم، تساعد في تسريع عملية الولادة. اختاري طريقة التحضير للولادة - أطعمة صحية بالقرب مني. البقدونس: يحتوي على مادّة الايبول القابضة للرحم. يمكنك غليه وشربه، أو حتّى تناول أوراقه. قد يعجبك أيضاً: للحامل: نضع بين يديك طرق بسيطة لتسهيل الولادة! — مجلة ليالينا (@LayalinaKW) ٢ يناير، ٢٠١٦
تحفيز الحلمة إن تحفيز الحلمة هو تحريك وفرك حلمة الثدي بلطف ونعومة لتشجيع بدء الانقباضات. وتكمن النظرية في أن الأوكسيتوسن، وهو هرمون يسرّع عملية الولادة عبر إثارة التقلصات في الرحم، يتحرر من الجسم عند تحفيز الثدي. هل هذه الطريقة آمنة؟ وجدت مراجعة الدراسات أن التقلصات أو الانقباضات بعد تحفيز الحلمة لم تزد تحريض الرحم، مما قد يشكّل خطورة على الجنين. هناك نقص في الأبحاث حول مدى نسبة أمان هذه الطريقة في حالات الحمل الخطرة، لذلك ينصح بها فقط في حالات الحمل العادية. هل تنجح؟ أشارت المراجعة (مراجعة الدراسات) المذكورة أعلاه إلى فائدة ملحوظة من وراء تحفيز حلمة الثدي لدى النساء االلواتي كان عنق الرحم لديهن قد بدأ أصلاً بالاتساع وأصبح أرقّ استعداداً للمخاض. إن 37% من النساء اللاتي جرّبن هذه الطريقة بدأن بعملية الولادة في خلال 72 ساعة مقارنة بنسبة 6% فقط ممن لم يقمن بها. كيف أجرّبها؟ إن الفكرة هي في استحضار حركة رضاعة الطفل عبر مصّ الحلمة، لذا عليك تدليك الحلمة وما حولها بالكامل (المنطقة الداكنة حول الحلمة)، وليس فقط قرص الحلمة. ضعي كفّ يدك حول منطقة الحلمة وحرّكي بطريقة دائرية مع ضغط ثابت ولكن لطيف.
يمكنك السؤال عن الإجراءات التي قد يلجأ إليه الطبيب في حال كان هناك صعوبة مثل بضع الفرج، وما هي البدائل المتوفرة لتقليل الألم. اهتمي بممارسة الأنشطة الرياضية الخفيفة ومنها المشي، فهو أنسب الرياضات التي قد تساعد على تسهيل الولادة وتوجيه الطفل باتجاه فتحة الرحم، وتخفيف التوتر أيضا. يمكنك ممارسة اليوجا، ستمنحك أيضا مزيدا من الاسترخاء وسيساعدك ذلك على تحسين عملية التنفس والمرونة عند الولادة. من المهم جدا تحضير وتجهيز حقيبة الولادة قبل لحظة الحمل المفاجئة. تحضير حقيبة الولادة لا نبالغ إن نصحنا بأن تقومي بتجهيز كل لوازم حقيبة طفلك بشهر تقريبا قبل موعد الولادة المتوقع، حتى لا تأتي لحظة الولادة وأنت غير مستعدة لها فيأثر عليك ويسبب لك توتر أنت في غنى عنه، ومن أهم لوازم الحقيبة لك ولطفلك: ملابس نوم مريحة لك. حذاء منزلي (شبشب). حمالة صدر عادية مريحة وأخرى مناسبة للرضاعة. أدوات النظافة الشخصية مثل فرشاة الأسنان وفرشاة الشعر.. إلخ التحضير نفسياً سيفيد كثيرا أن تكوني على علم بما سيحدث في المرحلة القادمة، لذلك يمكنك الانضمام إلى أماكن تعليمية مخصصة لذلك، حيث يمكنك الانضمام إلى أحد الفصول التدريبية، والتي تساعدك على الاستعداد نفسيا لعملية الولادة وما قد يواجهك.