♦ اقرأ أيضًا: هير برست Hair burst الحل الأمثل للسيطرة على مشاكل الشعر المكونات الرئيسية لمستحضر Biodal Vitamin D 50000 يحتوي بيودال فيتامين د ٥٠٠٠٠ على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة لكل عضو من أعضاء الجسم، مثل: فيتامين D3: هذا الفيتامين هو الشكل الطبيعي الذي يوجد لفيتامين D المعروف، وهو هام لمنح الجسم الحيوية والطاقة لكل عضو من أعضائه. مركب كوليكالسيفيرول: وهو يعتبر من المركبات البلورية التي ليس لها لون، وهو يستخلص من زيت يوجد بكبد الأسماك، أو أي مادة غذائية حيوانية مشععة، وهو مفيد جدًا لصحة أنسجة الجسم بصفة عامة، والمادة المشععة تعني النشاط الحيوي للمواد الغذائية المشابه لفيتامين D2. مادة بولي كالسيفيرول: وهي مادة هامة جدًا لتسهيل امتصاص عنصر الكالسيوم داخل المعدة، والاستفادة به لصحة العظام والغضاريف، كما تمنح الجلد حيوية وشباب وتمنع ظهور التجاعيد. ♦ تعرف أيضًا على: كبسولات البروبيوتيك + انقاص الوزن مع القهوة الخضراء Probiotics + weight loss فوائد مستحضر Biodal Vitamin D 50000 بفضل احتواء Biodal Vitamin D 50000 بيودال فيتامين د ٥٠٠٠٠ على فيتامين D3 يحتوي على العديد من الفوائد، ومنها: الوقاية من الإصابة بـ هشاشة العظام.
اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hassan تعرض للشمس في الصيف نهارا، وسترتفع النسبة في وقت قياسي كنت اعاني من نقص فيتامين دال والحمد لله تم معالجة ذلك الصيف الماضي بالتعرض ساعه يوميا في وهج النهار الساعه الواحدة ظهرا التعرض للشمس عريانا وستجد ارتفاع الفيتامين برقم قياسي خلال شهر فقط. الي نعرفه يكون التعرض لشمس بداية الشروق ونهاية الغروب تكون الفائده كبيره ولكن وسط النهار والشمس حارقه اظن ضررها اكبر من نفعها
- افحص بركة السباحة بحثا عن أي تسريب للماء وقم بالتصليح فوراً.
- اختر غسالة الملابس الأكثر توفيراً للماء، فقد توفر حتى ٢٠ غالون في كل غسلة. - عند استخدام غسالة الملابس تأكد من تعبئتها بكامل طاقتها لتوفير مئات الجالونات شهرياً. - قم بتشغيل الغسالة فقط عند امتلائها. - استخدام المنظفات ذات الكفاءة العالية يقلل من مدة وعدد مرات الغسيل ويحافظ على الملابس من الاهتراء سريعا. نصائح عامة خاصة بالمنزل - تأكد دائماً من عدم وجود تسريب في صنابير المياه. - علّم أطفالك كيفية اغلاق الصنبور بإحكام. - كافئ أطفالك حين يتبعون إرشادات توفير المياه. - استعن بفاتورتك وعداد المياه الخاص بك لمراقبة أي زيادات غير معتادة في الاستهلاك مما يساهم في الكشف عن التسربات. نصائح للحفاظ على المياه في المدرسة - في حال وجود صنابير لمياه الشرب، ضع إناء تحت الصنبور لإعادة استخدام المياه في ري حديقة أو نباتات المدرسة. - أسس نادي "المحافظة على المياه" لتشجيع الطلاب على التحقق من وجود تسرب في الصنابير، وتصميم لوحات عن نصائح ترشيد استهلاك المياه، وإعلام أصدقائهم عن إنجازاتهم في هذا المجال. - شجّع الأطفال على إغلاق الصنبور بإحكام بعد استخدامه. نصائح خاصة بالحديقة والزرع - قم بري الفناء الخارجي أو الحديقة في الصباح الباكر أو في المساء عندما تكون درجات الحرارة أبرد للتقليل من تبخر الماء.