علاجها: يتم العلاج على حسب السبب الذي أدى إلى الوصول إلى هذه الحالة. فإذا كانت الشراهة في الأكل بسبب نفسي. فيجب أن يتم استشارة الطبيب المختص، وإجراء جلسات علاجية نفسية؛ للتخلص من الحالة التي أدت إلى ذلك. وإذا كانت الشراهة في الأكل بسبب هرموني أو وراثي. فيجب استشارة الطبيب المختص، وإجراء التحاليل اللازمة؛ لأخذ العلاج المناسب للحالة. وإذا كانت بسبب خلل في إفراز الغدة الدرقية. فيكون العلاج بالأدوية المناسبة تحت إشراف الطبيب المختص، وقد يكون علاج بالإشعاع، أو يتم استئصال الغدة الدرقية عن طريق إجراء جراحة. نصائح لعلاج الشراهة في الأكل: عند شعورك بالجوع، والرغبة الملحة في تناول الطعام، قومي بشرب الماء، أو الشاي الأخضر، أو تناول الخضروات الورقية. الشراهة في الأكل (البوليميا). كذلك احرصي دائماً على ممارسة الرياضة؛ فهي تساعدك بشكل كبير على إنقاص الوزن، وجعل جسمك صحي. علاوة على ذلك أحرصى دائماً على البعد عن كل ما يسبب لك توتر أو ضيق. كذلك استبدل الطعام الجاهز بالطعام الصحي، واستبدلي المشروبات الغازية بالماء. احرص دائماً على عدم السهر ليلاً لأوقات متأخرة، واحرصى أيضاً على أخذ قسط كافي من النوم يومياً لا يقل عن 7 ساعات في اليوم.
الشراهة في تناول الطعام: • الحقيقة أن تعليقات الباحثين على الإضطرابات في تناول الأطعمة التي تأتي بعد زيادة الوزن كنتيجة للشراهة ، تؤكد أنه مع زيادة اهتمام الفتيات بأجسادهن وأهمية الحصول على الوزن الرشيق، فإن حالات اضطرابات الأكل تزداد ليتخلصن من الوزن الزائد ، حيث يرون أنها وصمه عار لهن. مرض الشراهة في الاكل أو النهام العصبي - الامنيات برس. • الملاحظ في جميع الدراسات التي أجريت عن الشراهة في الأكل ومدى ارتباطها بالأمراض النفسية، أظهرت نتائجها على أن أعلى نسبة لحالات الشراهة كانت لدى من لم يتعدوا سن 25، وأن الأكثرية العظمى بنسبة فاقت التسعين بالمئة كانت فئة الأناث، وأن حالات من الإدمان والإضطرابات النفسية الأخرى رافقت هذه الحالات، كالإكتئاب والقلق وأيضاً إضطرابات أخرى مثل الوسواس القهري ومحاولات الإنتحار وغيرها. الشراهة في تناول الطعام وفترة المراهقة: • تبدأ حالات الشراهة في الأكل المصاحبة لبعض الأمراض النفسية في الغالب في بدايات فترة المراهقة، حيث أظهرت إحصائيات في الولايات المتحدة الأمريكية إلى أن ملايين الأفراد يعانون من اضطرابات نفسية ناتجه ومسببه للشراهه، وأن نسبة لا بأس فيها من الفتيات المراهقات، وطالبات الجامعة تعاني منها أيضاً. عوامل الخطورة: 1-تاريخ العائلة: مرشح للإصابة به لو كان أحد والديك أو اشقاؤك يعانون الأضطراب.
- العلاج السلوكي: يساعد على تعليم مهارات سلوكية لتحمل الإجهاد وتنظيم العواطف وتحسين العلاقات مع الآخرين فتقلل الرغبة في الأكل بنهم. كيفية التخلص من الشراهه في الأكل يتم علاج الشراهه في تناول الطعام وفق مسببات المرض فإن كانت الاسباب نفسية فهي تحتاج للذهاب لطبيب مختص بالأمراض النفسية والمتابعه معه، أما في حالة الأمراض العضوية التي تسبب الشراهة فإن العلاج يكون وفق الحالة المسببه لدى المريض وإن كان السبب نشاط الغده الدرقية فيتم علاج المريض عن طريق الدواء أو الإشعاع، وبالجراحه ان استدعى الأمر خلال استئصال جزء من الغدة الدرقية. يمكن تقديم بعض النصائح التي بالتأكيد سيكون لها دوراً كبيراً في التخلص من الشراهه تتخلص في: • تناول ثلاث وجبات منتظمة يقلل من الشراهة. • تجنب والإبتعاد عن مغريات الطعام. • الحرص والعمل على ممارسة التمارين الرياضية. • مسببات التوتر والملل عديدة وهي تلعب دور في زيادة الشراهة في الأكل ولذلك يجب تجنبها قدر الإمكان. • تجنب الدهون والسكريات التي تزيد من شهية الشخص وبالتالي قد تقود إلى الشراهة في الأكل. إرشادات للتخلص من الشراهه في الأكل. برنامج سلوكيات انقاص الوزن: اذ يعانون مرضى اضطراب الشراهة الى فشل في انقاص الوزن ويجب أن تتم العملية الصحيحة تحت اشراب طبي لضمان تلبية الإحتياجات الغذائية الخاصه بك.
الشعور بالعجز عن التوقف عن تناول الطعام خلال نوبات الشراهة المرضية. إجبار نفسك على التقيؤ أو المبالغة في أداء التمارين الرياضية لمنع زيادة الوزن. الصيام أو الامتناع عن تناول الأطعمة بعد نوبات الشراهة المرضية. الإفراط في تناول المكملات الغذائية أو الوصفات العشبية التي تساعد على فقدان الوزن. ماذا عن الشراهة المرضية لدى الذكور؟ قد تؤثر اضطرابات الطعام على أي شخص في أي عمر ومن أي جنس، ولكن من الصعب أن يقر الرجال بالإصابة بالشراهة المرضية خاصة بسبب الفكرة المغلوطة الشائعة أن النساء فقط هن من يصبن باضطرابات الطعام. و قد يجد الذين يعانون من الشراهة المرضية صعوبة بالاعتراف بمشكلتهم مع الطعام، وهو أمر صعب بشكل خاص بالنسبة للرجال، وقد يكون الإفراط في تناول الطعام وتقيؤه وسيلة للسيطرة إن شعروا أن حياتهم خرجت عن السيطرة. لا يرحب كثير من الرجال بالإقرار بأنهم لا يستطيعون التحكم في عادات الأكل، حيث يعتبرونها إحدى علامات الضعف، وهذا ما قد يوقفهم عن السعي للحصول على المساعدة التي يحتاجونها. المساعدة الطبية للشراهة المرضية إذا كنت ممن يعانون من الشراهة المرضية في تناول الطعام راجع طبيبك قبل كل شيء، فهو فقط من يستطيع تشخيص الحالة والتحدث إليك حول خيارات العلاج الممكنة.
أغلبنا يشعر بالرغبة الشديدة في تناول شريحة بيتزا أو حلويات، وهي تسيطر علينا لدرجة أننا لا نستطيع مقاومتها، كأننا سننهار إن لم نتناولها الآن، لا يهم إن كان هذا يحدث ليلا أو صباحا، إذن كيف نتغلب على هذا الاحتياج، في هذا المقال سنوضح لك كيفية التغلب على شراهة الاكل والرغبة في تناول الطعام. شراهة الاكل الرغبة في تناول الطعام هي رغبة جسدية ونفسية في نفس الوقت، وغالبا ما نربط الرغبة في تناول الطعام بعدم القدرة على ضبط النفس، على الرغم أن جسمنا قد يكون في حاجة فعليا لتناول الغذاء، فالجسم مصمم لحمايتنا من الجوع، الذي نشعر به إذا لم نتناول ما يكفي من الطعام، أو عندما نتناول طعام سريع الهضم، الذي قد يحفز الرغبة في الأكل أكثر، مثل السكر الذي يجعلنا نرغب في تناول المزيد من السكريات والكربوهيدرات. وهناك سبب أخر لتناول الطعام، و شراهة الاكل ، وهو الحالة النفسية فإذا كنا نشعر بالغضب، أو الحزن، أو القلق قد نشعر بالجوع، لذا قبل تناول الطعام جرب تلك النصائح التي سنقدمها لك: تناول البروتين في المرة القادمة، عندما تتملكك الرغبة في تناول الشوكولاتة، جرب أن تأكل الزبادي قبلها وانتظر 20 دقيقة، وإن استمرت رغبتك في تناول الشوكولاتة، خذ منها قطعة صغيرة.
خامساً: اعتلال الشبكية في فرط التوتر الشرياني (Hypertensive Retinopathy): يتصف هذا المرض بتبدلات في أوعية الشبكية وبالشبكية نفسها فيحدث تضيق للشرايين مع زيادة تقرحها وسعة الانعكاس في لمعتها وتبدو بلون نحاسي دليل التهاب ما حول الشرايين، وقد يلاحظ أمهات صغيرة. وتكون الأوردة متوسعة ومتعرجة وقاتمة ويُلاحظ عند مرور شريان فوق وريد نلاحظ أن الوريد مختنق ومتوسع وقد تظهر وذمة مع بعض الأنزفة قبل التصالب ويكون ضيقاً بعد التصالب. سبب تدفق الدم أثناء الحجامة. هنا تكمن الفائدة الكبرى للحجامة، إذ أجرى الفريق الطبي الحجامة للعديد من المرضى المصابين بفرط التوتر الشرياني وكان المذهل أنه يعود إلى الحالة الطبيعية تماماً. سادساً: الزرق: هو ارتفاع توتر باطن العين عن الحد الذي تستطيع أن تتحمله أنسجة العين، وينتج عن زيادة الإفراز أو نقص الإفراغ بإصابة الأجزاء المفرغة. يزداد توتر العين فيشكو المريض من صداع نصفي وألم عيني مع احمرار العين وتدني الرؤية الشديد وإدماع وخوف من الضياء وإقياء وهذه الأعراض فجائية. والمعالجة الدوائية تؤدي إلى خدر ونمل في أصابع الأطراف ونقص شهية وحصيات كلوية. لقد قام الفريق الطبي بإجراء عمليات الحجامة للعديد من المصابين بارتفاع توتر العين فكانت النتيجة عودة التوتر إلى الحالة الطبيعية وزالت كل الأعراض المرافقة.
مما تقدم يتضح ونعرف أنه لا يُستعجل في الحكم جملةً على حديث بنتيجة حكمية نهائية إلاّ بعد التأمل والنظر في مجموع ألفاظه، هل هي موجودة في الأحاديث المقبولة أو غير موجودة ؟!. الأحاديث الموضوعة الأحاديث الموضوعة
وتستحب في السابع عشر أو التاسع عشر أو الحادي والعشرين من الشهر العربي، والدليل حديث أنس بن مالك رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "من أراد الحجامة فليتحر سبعة عشر، أو تسعة عشر، أو إحدى وعشرين، لا يتبيغ بأحدكم الدم فيقتله" ( صحيح ابن ماجة 2824). في حال المرض فتعمل في أي وقت؛ لقوله صلى الله عليه وسلم: "إذا هاج بأحدكم الدم فليحتجم، فإن الدم إذا تبيغ بصاحبه يقتله" (انظر الصحيحة 2747). وكان الإمام أحمد ـ رحمه الله ـ يحتجم في أي وقت هاج به الدم وفي أي ساعة كانت. ولا يعني ذلك أنها لا تعمل في الأيام المستحبة (17و19و21) من الشهر العربي، وإنما المقصود أنها تعمل مباشرة عند وجود المرض، كما دل عليه الحديث السابق ذكره "إذا هاج بأحدكم الدم.. ". احاديث صحيحه عن الحجامه. وتستحب أن تعمل في الأيام المستحبة أيضا، خصوصا إذا لم يزل المرض بالكلية. رائد أحمد خنجي* باحث في الطب النبوي، معالج بالحجامة، وصاحب مؤسسة "رائد" الطبية لبيع أدوات الحجامة الحديثة - البحرين