من أجمل ما يميز آيسلندا بأنه بلد نشط بركانيا وجيولوجيا بالإضافة إلى أنه يضم مناظر طبيعية خلابة تتنوع بين الأنهار الجليدية والشلالات والحقول الرملية.
وبعد انضمامها للاتحاد الأوروبي التجاري، تبنت جمهورية ايرلندا سلسلة من السياسات الاقتصادية الليبرالية التي نتج عنها نمو اقتصادي سريع، وحقق ازدهارًا ملموسًا بين سنوات 1995 و2007، في فترة عُرفت بفترة النمر الكلتي. [٢] عام 2008 ثم جاءت الأزمة المالية التي لحقت باليورو فأعاقت النمو الاقتصادي في جمهورية ايرلندا، وتزامن معه الانهيار الاقتصادي العالمي. أين تقع Ashbourne (جمهورية أيرلندا) على خرائط العالم. ومع ذلك، فقد كان الاقتصاد الأيرلندي الأسرع نمواً في الاتحاد الأوروبي عام 2015، واحتلت عام 2015 الترتيب السادس بالاشتراك مع ألمانيا على قائمة الأمم المتحدة لمؤشر التنمية البشرية لأكثر الدول نموًا في العالم. كما تمتعت بأداء جيد على مقاييس الأداء الوطنية، فيما يخص حرية الصحافة، والحرية الاقتصادية والحريات المدنية. وهي عضو في الشراكة من أجل السلام، وليست عضوًا في اتّحاد الناتو ولم تشارك في تحقيق أهداف حلف الناتو بسبب سياسة الحياد العسكري التي تتبعها. [٢] الدراسة في ايرلندا تضمّ جمهورية ايرلندا عددًا من الجامعات، هي: جامعة دبلن، وجامعة ايرلندا الوطنية، وجامعة ليميريك، وجامعة كورك، وجامعة جالواي، وكلية ترينت، معهد دبلن للتكنولوجيا، ووكالة التقنية في مدينة تريلي، والكلية الملكية للجراحين في ايرلندا، ويعتمد اقتصاد جمهورية ايرلندا جزئيًا على قطاع التعليم، لذلك تنتشر العديد من الجامعات والكليات في جميع المدن في ايرلندا، كما أنها تفتح باب الدراسة أمام الراغبين بالدراسة فيها من خارجها، ومن الأسباب التي تجعلها وجهة مثالية للدراسة: [٣] تساعد على تهدئة الأعصاب بعيدًا عن ضغوطات المواعيد، وتعطي فرصة لزائرها لاستكشاف تاريخها العريق.
جمهورية إيرلندا تقع جمهورية إيرلندا في أوروبا الغربية، ويحتل الجزء الأكبر منها خمسة أسداس مساحة جزيرة إيرلندا، ويقع الجزء المتبقي منها في المملكة المتحدة، وتبلغ مساحة جمهورية إيرلندا حوالي 70. 273 كيلومترًا مربعًا، ويبلغ عدد سكانها بناء على إحصائيات عام 2014 حوالي 4. 832. 765 نسمة، وتتمتع إيرلندا بمناخ معتدل صيفًا وبارد شتاءً ورطبًا في الغالب.
تقسيم ايرلندا قسّمت ايرلندا في 3 مايو عام 1921 بموجب معاهدة الأنگلو أيرلندية من الحكومة الايرلندية، صادر عام 1920، نص على تسمية جزيرة ايرلندا كاملة بولاية ايرلندا الحرّة في 6 ديسمبر عام 1922، وعليه انسحب برلمان ايرلندا الشمالية من الحكومة في اليوم التالي، مما أدّى إلى انقسام جزيرة ايرلندا إلى ايرلندا الشمالية وايرلندا الجنوبية، وتعرف ايرلندا الشمالية اليوم بأنها جزء من المملكة المتحدة- بريطانيا، وايلندا الجنوبية باسم جمهورية ايرلندا والتي تعني فيها كلمة ايرلندا "الأرض"، للتمييز بين الدولة والجزيرة بأكملها. اي قارة تقع ايرلندا - إسألنا. وفيما يأتي استعراض لبعض معلومات عن جمهورية ايرلندا. تاريخ ايرلندا تُشكل جمهورية ايرلندا خمسة أسداس جزيرة ايرلندا، وهي الجزء الأكبر منها، وتقع هذه الجزيرة في شمال شرق المحيط الأطلسي، مجانبة لجزيرة بريطانيا، ويفصلها عن بريطانيا بحر الشمال، والبحر الايرلندي، وقنال سانت جورج والبحر الكلتي، وايرلندا الشمالية التابعة للمملكة المتحدة والتي تشكّل الجزء الآخر الصغير من الجزيرة. تعرف في اللغة الغيلية "أير"، كما تعرف "بجزيرة الزمرد" لجمال ريفها الأخضر. [١] تتميز جزيرة ايرلندا أولا: بموقعها الجغرافي بالنسبة للقارة الأوروبية، وثانيا: بصلتها بإنجلترا التي حاولت السيطرة مرارًا عليها، وثالثًا الحروب المدمرة التي شهدتها، ورابعًا: الاضطهاد الديني والسياسي فيها، وخامسًا: الأزمات الاقتصادية التي تعرضت لها وجعلت كثيرًا من أهلها يهاجرون إلى بلدان أخرى.
وبقيت أيرلندا الشمالية جزءا من المملكة المتحدة ، مرت البلاد بالكثير من الاضطرابات المدنية من أواخر 1960s حتى 1990s، حتى حظيت بالهدوء السياسي بعد اتفاق عام 1998. انضمت أيرلندا سنة 1973 إلى للمجموعة الأوروبية ، سنة 1993 للاتحاد الأوروبي وسنة 1999 إلى الاتحاد الأوروبي التجاري الذي أدخل العملة الموحدة اليورو. الثقافة الأيرلندية متأثرة تأثيراً كبيراً بالثقافة الغربية الأوروبية، لا سيما في مجالات الأدب، اللغة، والعلوم الاخرى، ومع ذلك، تعد ثقافة الشعب الاصلية راسخة وقوية والتي يسهل ملاحظتها في الألعاب الغيلية، والموسيقى الأيرلندية، و اللغة الأيرلندية. ووتتقاسم بعض الانشطة الرياضية مع ثقافة بريطانيا العظمى مثل كرة القدم و الرجبي و سباق الخيل ، و الغولف. مراجع [ عدل] ^ "صفحة جزيرة أيرلندا في خريطة الشارع المفتوحة" ، OpenStreetMap ، اطلع عليه بتاريخ 24 أبريل 2022. ^ "معلومات عن جزيرة أيرلندا على موقع " ، ، مؤرشف من الأصل في 12 مايو 2019. ^ "معلومات عن جزيرة أيرلندا على موقع " ، ، مؤرشف من الأصل في 21 أكتوبر 2020.
تنظيم ضغط الدم أظهرت بعض الدراسات التي أجريت أن النساء اللواتي يحافظن على المشي بشكل يوميّ مع شرب الليمون أن ذلك يساعدهن في إبقاء ضغط الدم منخفضًا، أيّ أن ضغط الدم عندهنّ عادةً ما يكون تحت السيطرة. ولكن لا بدّ من التنبيه إلى أن ما زالت البحوث والدراسات جارية لتأكد من هذه الفائدة لشرب الليمون. الوقاية من السرطانات من الجدير بالذكر أن الليمون يُعد من أكثر المصادر الغنية بفيتامين ج المضاد للأكسدة. وهذه مضادات الأكسدة من المحتمل أن يكون لها دور في منع الجذور الحرة من التأثير على الخلايا، والتي تؤدي في النهاية إلى التسبب بالإصابة بأحد أنواع السرطانات في أغلب الأحيان ولكن بالنسبة إلى كيفية حدوث ذلك لم يُعرف حتى الآن. طريقة تحضير الشاي الأخضر بالليمون لا تُعد طريقة تحضير الشاي الأخضر بالليمون مشكلة كبيرة خاصةً إذا تم تحضيرها بالكميات المناسبة وبطريقة صحيحة. 1. المكونات اللازمة بالنسبة إلى المكونات التي تلزم من أجل تحضير الشاي الأخضر بالليمون فهي كالآتي: كوب واحد من الماء. عصير ليمون طازج. أوراق الشاي الأخضر. سكر أو عسل حسب رغبة الفرد. 2. طريقة التحضير من أجل القيام بتحضير الشاي الأخضر بالليمون بالطريقة الصحيحة للحصول على فوائد الشاي الأخضر بالليمون يجب اتباع الآتي: ضع كوب من الماء على النار.
وعلاوة على ذلك وجدت مراجعة حديثة لـ 24 دراسة أيضًا أن شرب الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي المرتفع وكلاهما من عوامل الخطر لأمراض القلب. فوائد السمسم للعظام | 4 طرق لاستخدام السمسم في تقوية العظام.. اعرفها 5- يعزز المناعة يعتبر الليمون مصدرًا ممتازًا لفيتامين C وهو عنصر غذائي دقيق قابل للذوبان في الماء وله خصائص قوية مضادة للأكسدة ويلعب فيتامين ج دورًا مركزيًا في جهاز المناعة عن طريق تقليل الالتهاب وتعزيز وظيفة الخلايا المناعية. وقد تساعد زيادة تناولك لفيتامين ج أيضًا في علاج العديد من أنواع التهابات الجهاز التنفسي والجهازية والوقاية منها وعلاوة على ذلك وجدت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن بعض المركبات الموجودة في الشاي الأخضر مثل EGCG ويمكن أن تحسن وظيفة المناعة وتحمي من اضطرابات المناعة الذاتية ، بما في ذلك التصلب المتعدد. وكل من الشاي الأخضر والليمون غنيان أيضًا بمضادات الأكسدة والتي تساعد في دعم نظام المناعة الصحي. 6- يزيد من مستويات الطاقة الشاي الأخضر هو مصدر طبيعي للكافيين وهو منبه للجهاز العصبي المركزي يستخدمه الناس غالبًا لزيادة مستويات الطاقة لديهم.