دون ما حدث لك في الماضي (كيف انسى الماضي) يمكن أن يكون تدوين الماضي باليوميات (مثل الاحتفاظ بمدونة) طريقة رائعة لتقبل الماضي و المضي قدمًا. حاول كتابة الأفكار التي تفكر بها أو التي تؤذيك أو تمنعك من المضي قدمًا. هذه التجربة يمكن أن تكون شافية لك. و بما أنك ستكتب فقط لنفسك ، فلن تضطر إلى الخوف من حكم الآخرين و ستتمكن بعد ذلك من التحرر من كل ما يقيد تفكيرك. سامح نفسك (كيف انسى الماضي) كيف انسى الماضي و أنا لا أستطيع مسامحة نفسي ؟ قد تميل إلى إخفاء ماض مؤلم و التظاهر بأنه لم يكن موجودًا أبدًا. و مع ذلك ، من الأفضل أن تبدأ بمسامحة نفسك ، و تجب الحكم على نفسك ، بوعي أو بغير وعي. لا أعرف كيف أنسى الماضي؟. على سبيل المثال ، حاول أن تقول: "أعرف أنني لم أكن على مستوى ما كنت أرغب فيه بسبب هذا أو ذاك. أنا أدرك ذلك و أريد التركيز على المستقبل. " قد لا تتمكن أبدًا من نسيان أشياء تمامًا مثل فقدان أحد أفراد أسرتك أو ألم الخيانة ، و لكن من خلال تقبل فكرة أنه يُسمح لك بالمضي قدمًا ، ستتمكن دائمًا من الشفاء. افتح قلبك (كيف انسى الماضي) في كثير من الأحيان ، مجرد قول ما يختلج في قلبك هو مصدر ارتياح و يساعدك على المضي قدمًا في الحياة.
تاريخ النشر: 2014-01-06 04:22:13 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أعاني من الاكتئاب منذ 5 سنوات تقريبا, ولكني غير ملتزم بالدواء. مشكلتي أني دائم الندم على الماضي, ودائما أحمِّل نفسي أخطائي في الماضي سبب الاكتئاب, جزء منه وراثي, وأهلي كانوا دائما يقارنونني بزملائي, وأنهم أفضل مني في الدراسة, حتى كبرت وما زلت أقارن نفسي دائما بالأفضل مني, وأتعذب. كما أعاني شيئا من الحسد, إلى الآن لا أستطيع إقناع نفسي بأن ما حصل قضاء وقدر, وأنني عملت ما علي عمله, ودائما أشعر بالتقصير, وأريد أن أعيش راضيا بدون مقارنة نفسي بغيري, وبدون مشاعر الحسد. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ سوري حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الندم على ما مضى كشرط من شروط التوبة مطلوب بشرط، ألا يكون هذا الندم بشكل هواجس ووساوس تطارد الإنسان في كل حياته، وما مضى قد مضى، والماضي لا يعود، وعدم عودته أمر حتمي، والإنسان يستفيد منه ليعيش الحاضر بقوة وفعالية، ويعيش المستقبل بأمل ورجاء. وأهم شيء لعلاج الاكتئاب النفسي هو تصحيح المفاهيم السلبية، بأن تجعل فكرك إيجابيا، وأفعالك إيجابية, ومشاعرك إيجابية, وهذا يأتي من خلال الإصرار، وأن تعرف أن الاكتئاب يجد فرصته في الإنسان من خلال التكاسل والتقاعس والتبرير والتأجيل، هذه دفاعات نفسية لا تفيد أبداً، إذن ابعث نفسك بصورة جديدة، واعلم {أن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم} اجعل نفسك تسير بضوابط جديدة، تنظم فيها وقتك، فوقتا للدراسة، ووقتا للعمل، ووقتا للصلاة، ووقتا للرياضة، ووقتا للراحة، هذا مهم جدا.
5- توقف عن محاولة إقناع الناس كيف أنسى شيء يضايقني ؟ يمكنك ذلك عن طريق ترك محاولاتك في اقناع الأشخاص بتصرفاتك، فأنت لا تدين لأي شخص تفسيراً للقيام بما تشعر به، لذا يجب فوراً التوقف عن السعي للحصول على موافقة من الناس واقناعهم بما تفعل فلا يمكنك إرضاء الجميع، ومحاولة إرضاء الجميع ستقودك إلى الإحباط والفشل والعيش بالماضي الأليم، لأن هنالك أشخاص سيقومون دائماً برفض أفعالك فقط بهدف احباطك. وبالنهاية يجب أن نكسر قيود الماضي ونتحرر، فالحياة ما زالت مليئة بالأحداث الجميلة والنجاحات التي تحتاج منك التخلي عن الخجل والندم والتعاسة والفشل والأحقاد، لتعيش بسعادة وتنسى الماضي.
6-التنطيل: و التنطيل جاء من النطل. وهو رش أو غسل الجسم بالماء, و إن كان هذا الماء مشوب بالقسط البحري فإنه سيكون مفيد لقتل الجراثيم و البكتيريا العالقة بجسم الإنسان و خاصة أماكن الإبطين و بين الفخذين و فروة الرأس و سائر البدن. و كذلك يستخدم كمطهر بصفة عامة.
علاج تاخر الحمل بالقسط الهندي هذا العلاج بالقسط الهندي للواتي لديهن مشاكل عضوية مع الحمل وليس مشاكل روحانية القسط الهندي عبارة عن نوعين، فمنه البحري ويكون أبيض اللون ومذاقه حلو، والآخر الهندي أسود اللون لكنه بالفعل بنيّ يسمى بالأسود، ومذاقه مرّ. القسم المستعمل منه هو قشور جذوره التي تكون بيضاء، لعلاج الكثير من الأمراض لا سيما لتنشيط الإباضة. يمكنك شراؤه من عند العطارين، وهو يشبه أعواد القرفة تقريباً. من فوائد القسط الهندي للحمل نذكر: – يعالج مشاكل المبايض أو مشاكل في الرحم. – يستعمل لعلاج الالتصاقات والإنسدادات والأورام التي تتواجد في الرحم. علاج الحمى المالطية بالقسط الهندي lion. – هو مفيد لمشاكل العقم والإجهاض، و تأخر الحمل. – يعالج القسط الهندي ضعف الحيوانات المنوية. – ينظّم هرمون الحليب والإختلال الذي يصيب الهرمونات. – يساعد على تقوية القدرة الجنسية. – يعمل على تنظيم الدورة الشهرية. ومن فوائد القسط الهندي الصحية أيضا، تنشيط الجسم عامة ومعالجة الأعصاب إضافة إلى تنقية الدم، وإدرار المزيد من كمية البول…. والمزيد من الأمور الصحيّة التي يمكنك أن تكتشفيها في مواضيع لاحقة. أما طريقة إستعماله فهي كالتالي: إطحني القسط الهندي لكي تحصلي على البودرة، خذي مقدار ملعقة صغيرة منه إعجنيها مع زيت الزيتون أو الماء لتصبح متماسكة.
اولا لنعرف القسط الهندي جيدا هده صور القسط الهندي وهو نبات مشهور جدا وخاصة فى الهند لعلاج اغلب امراض العصر وهده معلومات وجدتها فى مواقع مختصة ولا اعلم مدى صدقيتها فوائد القسط الهندي من منا لا يعرف القسط الهندي اولا لنعرف القسط الهندي جيدا هده صور القسط الهندي يعتبر نبات القسط الهندي من اشهر النباتات العلاجية وهو يعالج العديد من الامراض وهو يعتبر علاج العصر ولقى العديد من الشهرة وهو يعالج اغلب الامراض سواء للنساء للاطفال وللرجال ويعالج العقم تقوية الجنس للدروة الشهرية وللعقم ناخد مراحل وطرق العلاج وما هى فوائده ؟ القسط الهندي هو: العود. فيصح أن نقول: القسط البحري ، و يصح أن نقول: العود البحري ،و يقال مثل هذا في الهندي. علاج الجيوب الانفيه بالقسط الهندي البحري - YouTube. و القسط نوعان: النوع الأول هو البحري ، أو الأبيض ،او الحلو ،و النوع الثاني: هو الهندي ،أو الأسود أو المر ،والهندي أشد حرارة من البحري ، وهذا العود يؤخذ من نبتة القسط التي يبلغ ارتفاعها (1. 5) م ، و لها أوراق, ساق ،و وجذور ، و هو يعيش في الهند ، القسم المستعمل منه في العلاج هو جذوره التي تكون بيضاء ، أوبني ، و سمي البحريلأن العرب كانت تجلبه عن طريق البحر ، وأما تسميته بالحلو ، أو المر ، فذلك متعلق بطعمه.
مكونات دواء القمل ديلايس والمادة الفعالة دواء ديلايس يوجد به مركبات فعالة ومن أشهر هذه المركبات مركب الدايمثيكون، وكان يُستعمل في المواد التى تهتم بالشعر، ولكن بدلاً من ذلك يتم استخدامه في العقاقير لتليين وتهدئة انتفاخ البطن، وبذلك من الممكن استعمال المحلول على فروة رأس الأطفال بأمان وبدون أى خوف وقلق من أى شيء خطير. فوائد محلول ديلايس لعلاج القمل يوجد الكثير من الفوائد الهامة التى يتميز بها محلول ديلايس، والتى تتمثل في الآتي: تظهر فعالية المحلول من أول استخدام له في القضاء على القمل بمنتهى السهولة والأمان، وبذلك لا يحتاج إلى استعماله مرات عديدة لكى نرى النتائج. نرى نتائج مفعول محلول ديلايس بسرعة بعد استعماله بعشر دقايق فقط في القضاء التام على القمل الذى يتواجد في فروة الرأس. سعره ممتاز وليس غالى حيث يمكن للجميع شرائه بسهولة. من الممكن استخدام محلول ديلايس لكل الفئات العمرية المختلفة وللأطفال أيضاً، فيمكن استعماله بمنتهى الراحة والأمان لعدم احتوائه على مبيدات حشرية. علاج الحمى المالطية بالاعشاب. محلول ديلايس ليس كالمبيد الحشري حيث لا يمكن للقمل أن يُظهر مناعة ضده. وفي ختام موضوعنا عن محلول ديلايس لعلاج القمل فيجب الاهتمام بالشعر وفروة الرأس دائماً، واستخدام شامبو خاص بالقضاء على القمل أثناء فترة العلاج.