العضلة هي نسيج قوي ومرن يساعد في حركة أجزاء الجسم ويتكون الجهاز العضلي وم 620 عضلة تنتشر في جسم الإنسان وتختلف في الموفع والتركيب والوظيفة ، فأقواها هي العضلة الماضغة بين الفكين وأكبرها عضلة الفخذ وتصنف العضلات في جسم الإنسان إلى ثلاثة أنواع هي: العضلات الهيكلية: وهي العضلات التي تغطي الجهاز الهيكلي وترتكز على العظام. العضلات الملساء: وهي العضلات التي تبطن الأعضاء الجوفاء في الجسم مثل القناة الهضمية. العضلات القلبية: أقوى أنواع العضلات وتتكون من القلب الذي يقوم بضخ الدم لجميع أجزاء الجسم.
3- العضلة الركابية، وهي أصغر عضلة في جسم الإنسان وتوجد العضلة في الأذن الوسطى. 4 - عضلات العين (المقلة): هي مجموعة من العضلات التي تتحكم في حركات عينيك وفتح وإغلاق جفونك. 5- عضلات اللسان: ترفع وتخفض هذه المجموعة من العضلات اللسان، وكذلك مساعدته على الحركة للداخل وللخارج. 6- العضلة القصية الترقوية الخشائية: هذه هي العضلة الرئيسة التي تساعد في تدوير الرأس أو إمالته إلى الجانب أو إمالة الرأس إلى الأمام. ب) عضلات منطقة الجذع والبطن: تقع هذه العضلات في منطقة الجذع والبطن، ومن أمثلتها: 1- العَضَلَةُ النَّاصِبَةُ للسَّنَاسِن: تشارك هذه العضلات في دعم عمودك الفقري وتمكين حركة الانحناء والتقوس والتواء العمود الفقري. 2- العضلات المائلة: هذه العضلات التي تشمل العضلات المائلة الخارجية والداخلية، تمكنك من الانحناء إلى الجانب أو لف جسمك عند الخصر. 3- العضلات الوربية: تقع العضلات الوربية حول ضلوعك وتسهل الشهيق والزفير. كم عدد عضلات جسم الانسان اسالنا. 4- الحجاب الحاجز: يفصل الحجاب الحاجز جذعك عن بطنك، كما أنه يشارك في التنفس، والتعاقد عند الشهيق، والاسترخاء عند الزفير. 5- العَضَلَةُ الرَّافِعَةُ للشَّرج: تدعم هذه المجموعة العضلية الأعضاء والأنسجة حول الحوض، كما أنها مهمة للتبول وحركات الأمعاء.
6k إجابات 4. 4k تعليقات 1. 1k أعضاء...
اقرأ أيضا: أقوى تمارين عضلات البطن في البيت ج) عضلات الأطراف العلوية: يشمل ذلك العضلات التي تحرك الأكتاف والأذرع واليد، ومنها: 1- العضلة المنحرفة: تُستخدم هذه العضلة في العديد من الحركات، بما في ذلك إمالة الرأس للخلف ورفع الكتف وتحريك لوحي الكتف معا. 2- العَضَلَةُ الصَّدْرِيَّةُ الكُبْرَى: تستخدم في الحركات الدورانية والعمودية والجانبية للذراع. 3- العضلة الدالية: تمكن من رفع أو تدوير ذراعك عند الكتف. 4- العضلة ذات الرأسين العضدية: العضلة ذات الرأسين العضدية لتنثني الساعد. 5- العَضَلَةُ الثُّلاثِيَّةُ الرُّؤوسِ العَضُدِيَّة: تمد العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية الساعد وتقوي الكوع. د) عضلات الأرجل والأطراف السفلية تتضمن هذه المنطقة العضلات التي تحرك الساقين والأقدام. كم عدد عضلات جسم الانسان البشري. ومنها: 1- العَضَلَةُ الأَلَوِيَّةُ الكُبْرَى: تستخدم هذه العضلة لحركة الوركين والفخذين. 2- العَضَلَةُ الرّبَاعِيّةُ الرّؤُوس: هي مجموعة من العضلات تقع في مقدمة الفخذ. 3- العَضَلاتُ المَأْبِضِيَّة: تقع في الجزء الخلفي من الرجل لتمديد الفخذ وثني الساق عند الركبة. - العَضَلَةُ الظُنبوبية الأمَامِيّة: تستخدم هذه العضلة عندما ترفع باطن قدمك من الأرض.
تاريخ النشر: 15 يناير 2022 15:24 GMT تاريخ التحديث: 15 يناير 2022 18:30 GMT كشفت دراسة طبية بريطانية أن واحدة من كل ثماني حالات وفاة في جميع أنحاء العالم ناتجة عن ارتفاع ضغط الدم الذي يؤدي بدوره إلى نوبة قلبية أو جلطة دماغية، محذرة من المصدر: لندن - إرم نيوز كشفت دراسة طبية بريطانية أن واحدة من كل ثماني حالات وفاة في جميع أنحاء العالم ناتجة عن ارتفاع ضغط الدم الذي يؤدي بدوره إلى نوبة قلبية أو جلطة دماغية، محذرة من الإفراط بشرب شاي عرق السوس، الذي يؤدي بدوره لارتفاع كبير في ضغط الدم. وتشمل الأسباب المعروفة لارتفاع ضغط الدم سوء التغذية، وعدم ممارسة الرياضة، وتناول أطعمة ومشروبات تؤدي إلى ارتفاع الضغط بشكل كبير. Good Night Tea ( Liquorice, Mint and Verbena) | Jumla -- شاي ليلة سعيدة (عرق السوس ، النعناع ، لويزة) | جملة. وفي بريطانيا تشير التقديرات إلى أن ارتفاع ضغط الدم يؤثر على 14. 4 مليون شخص، وأن كثيرا منهم لا يدركون أنهم مصابون بهذه الحالة. ولفتت دراسة لمؤسسة "ديجيتال فارماسي" نشرتها صحيفة "ديلي إكسبرس" البريطانية اليوم السبت، إلى أن الأطعمة التي تعتبر سببا رئيسا لارتفاع الضغط، تشمل العناصر المالحة والسكرية، كما دعت الدراسة إلى ضرورة تجنب شرب شاي عرق السوس. وأشارت الدراسة إلى أن عرق السوس يؤدي إلى ارتفاع كبير في ضغط الدم بتناوله باستمرار، لافتة إلى حالة امرأة تبلغ من العمر 45 عاما زارت الطبيب بعد حوالي 4 أشهر من التعرق والصداع، وأن الفحوصات التي أُجريت لها أظهرت أنها مصابة بارتفاع ضغط الدم ونقص بوتاسيوم الدم الخفيف.
يجهل الكثيرون الفوائد المتعددة التى يتميز بها «شاي عرق السوس»، لسواء للرجال أوالنساء فهو يساعد على حماية الرجال من سرطان البروستاتا ومشاكل الجهاز الهضمي مثل قرحة المعدة العرقسوس. ولهذا نستعرض معكم فائدة تناول كوب يوميا من شاى عرق السوس: = القرحة الهضمية هي تقرحات مؤلمة تظهر في معدتك أو أسفل المريء أو الأمعاء الدقيقة. تحدث عادة بسبب الالتهاب الناتج عن بكتيريا الملوية البوابية قد يساعد مستخلص جذر عرق السوس في علاج القرحة الهضمية. طريقة استخدام زيت عرق السوس للتبييض وتجربتي معه. = على الجانب الآخر قد يخفف عرق السوس من أمراض الجهاز التنفسي العلوي نظرًا لتأثيراتها المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات ، فقد يساعد كل من مستخلص جذر عرق السوس والشاي في تحسين أمراض الجهاز التنفسي العلوي. = يساعد تناول كوب من شاى عرق السوس فى علاج مشاكل ضعف الانتصاب عند الرجال، فهو يساعد على رفع كفاءة الدورة الدموية. = يستخدم مستخلص جذر عرق السوس لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية ، بما في ذلك حب الشباب والأكزيما. = غالبًا ما يستخدم مستخلص جذر عرق السوس للتخفيف من أعراض عسر الهضم ، مثل ارتجاع الحمض واضطراب المعدة وحرقة المعدة.
مركبات طبيعية مضادة للأحماض: قد تساعد هذه على تقليل إنتاج بعض أحماض المعدة، مما قد يخفف من حدة أعراض التهاب المعدة. فوائد أخرى للجهاز الهضمي كما قد يساعد شاي عرق السوس على الآتي: تحفيز تعافي بطانة المعدة، مما قد يساعد على تحسين الحالة الصحية للمصابين بمشكلات مثل: حرقة الفؤاد، وقرحة المعدة. مقاومة التقرحات الفموية، ومقاومة حالة التهاب القولون التقرحي ، وتسريع تعافي الأنسجة المتضررة لدى المصابين بهذه المشكلات الصحية. تخفيف حدة أعراض داء الجزر المعدي المريئي، مثل: حرقة الفؤاد. دعم وظائف الكبد، ومقاومة بعض أمراض الكبد، مثل: مرض الكبد الدهني غير الكحولي، واليرقان، والتهاب الكبد. 3. العناية بصحة البشرة يمكن لشاي عرق السوس أن يحسن صحة البشرة ويزيد مظهرها جمالًا، من خلال الآتي: الحفاظ على رطوبة البشرة، لا سيما عند تطبيق شاي عرق السوس البارد على البشرة. شاي عرق السوس المصري من يوغي – الغذاء الحيوي. مقاومة علامات شيخوخة البشرة من خلال تزويد الجسم بكمية جيدة من مضادات الأكسدة الهامة لمقاومة علامات الشيخوخة. تخفيف حدة أعراض بعض الأمراض الجلدية، بالأخص الأمراض الآتية: الصدفية، والأكزيما، وحب الشباب. حماية البشرة من تأثير الأشعة فوق البنفسجية، وتفتيح البشرة، مما قد يساعد على تخفيف حدة التصبغات.
طريقة استخدام زيت عرق السوس للتبييض سهلة للغاية، حيث يمكن تنفيذها في المنزل بتحضير بعض الخلطات أو استخدام المنتجات التي تحتوي عليه، ويمكنك التعرف على هذه الطريقة وتجارب المستخدمين فيما يلي. زيت العرقسوس للتبييض زيت عرق السوس هو مستخلص من مستخلصات نبات عرق السوس، وتم استخدام جذر النبات لأغراض طبية لسنوات عديدة، كما أنه مصدر خلاصة عرق السوس التي تستخدم للبشرة. يحتوي مستخلص عرق السوس على مجموعة متنوعة من المركبات المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات والتي تساعد في إزالة البقع الداكنة، وتستخدم من اليابانيين كمستحضرات تجميل مبيضة. يساهم زيت العرقسوس في تفتيح البشرة، لذلك يستخدم البعض زيت عرق السوس للتبييض لأنه يساعد على: تقليل البقع الداكنة: عرق السوس علاج طبيعي للبقع الداكنة حيث يتم تفتيح البشرة بدون استخدام مواد كيميائية، كما أن مادة جلابريدين الموجودة بزيت عرق السوس تمنع اسمرار الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس. يمنع زيت عرق السوس إنتاج الميلانين، وبالتالي يوحد لون البشرة ويمنع فرط التصبغ الناتج عن الميلانين الزائد. التحكم في إنتاج الزيت: يساعد زيت عرق السوس على منح البشرة مظهرًا غير لامع ويقلل من الشوائب في البشرة المعرضة لحب الشباب، وبالتالي يساعد في تفتيحها وجعلها أكثر نضارة.
والإسم العلمي: Glycyrrhiza glbra هذا ماتيسر لدي........... أتمنى تكوني إستفدتي 18-02-2009, 06:53 PM # 6 و عليكم السلام و رحمة الله تعالي و بركاته شكرا لكم و جزاكم الله خيرا 18-02-2009, 07:27 PM # 7 جزاكم الله خيرا 12-04-2009, 05:29 AM # 8 12-04-2009, 08:26 AM # 9 12-04-2009, 12:33 PM # 10 السالم عليكم ورحمة الله وبركاته وفيكن بارك الله أخواتي سميشة إسلامية وهج علينا باليقين لاحرمني الله مروركن العطر