يونيو 15, 2019 يمكنك الآن متابعة كل فيديوهاتنا من خلال عمل اشتراك لقناتِنا على اليوتيوب من هنا.... وأليكم بعض اعمالنا المميزه ازاى اتعامل مع زوجي العصبي ( 20 حل عملي) مع د. آلاء هشام استشارية العلاقات الأسريه والشخصيه والمدربه التحفيزيه.. لمشاهدة الفيديو اضغط على الصوره ان الزوج العصبي الحاد الطباع يحتاج الي معاملة خاصة في الحياة الزوجية ، كي تتفادي عصبيته وتستطيعي أن تسيطري عليها ، فسوف يساعدكي هذا الفديو علي حل هذه المشكلة المحاور الاساسية للفديو: 1- ما هي أنواع العصبية ؟ 2- أنواع الشخصيات الداخليه في كل منا. 3- كيفية التواصل مع اي شخص عصبي اثناء عصبية. 4- كيفية احتواء عصبية اي شخص. 5- حلول واقعيه وعمليه لكيفية التعامل مع الزوج العصبي. 6- كيفية فهم طباع زوجك العصبي. 7- كيفية السيطره علي المشاكل والتعامل معها اثناء العصبيه. 8- كيفية تهدئة زوجك اثناء العصبية. كيفية التعامل مع الزوج المزاجي العصبي مجرب - تعلم. 9- الابتعاد عن بعض التصرفات أثناء عصبية زوجك اترككم مع مشاهدة الفيديو.. اضغط علي الصورة لمشاهدة الفيديو.. ولا تنسي الإشتراك في القناة وتفعيل الجرس ليصل لك كل جديد.. بقلم: د. الاء هشام استشارية العلاقات الاسرية & المدربة التحفيزية & اخصائية الموارد البشرية
في المقال التالي نضع بين يدي الزوجات صفات الزوج العصبي وكيفية التعامل معه. فيما يلي بعض الصفات التي قد يتصف بها الزوج العصبي: [1] نكدي ودائم الشكوى: حيث يشتكي دائماً ويتصرف بعناد ويكون متجهّماً مدعياً الشعور بعدم التقدير وسوء الفهم، باختصار الزوج العصبي غالباً ما يكون زوجاً نكدياً. عصبي ولكنه لا يعبر عن غضبه: قد تلاحظين أن زوجك لا يعبر عن غضبه علانية وقد يكون السبب ربطه كثير من المواقف بذكريات الطفولة غير السارة ما يخلق لديه سلوكاً عصبياً. مختلق للأعذار: أي أنه يرفض تحمل أي لوم أو مسؤولية عن أفعاله بل على العكس لا ينفك يختلق الأعذار وقد يكذب وينكر ارتكابه أي أخطاء. مسوّف ومماطل: أي أنه قد يتجنب إعطاء مواعيد نهائية لبعض القضايا العالقة كما نه لا يلتزم بالمواعيد التي قد يمنحها للآخرين ويعمد إلى تأجيل أغلب الأمور للتهرب من مسؤوليتها. كيف أتعامل مع زوجي العصبي أقل تعقيدا. كثير النسيان: يمكن أن يكون نسيانه متعمداً كأن ينسى أنه دعاك لحضور فيلم أو أنكما اتفقتما على زيارة أحدهم. يغضب من الطلبات: أي أنه يستاء من احتياجاتك أو مطالبك التي تسألينه تنفيذها أنت أو أي أحد، فمن وجهة نظره لا يجدر بأحد أن يطلب منه شيئاً. اتكالي ومتكاسل: غالباً ما يكون الزوج العصبي متردداً وكثير الاتكال عليك أو على غيره بشكل عام كما أنه غير حازم ولا يعطي كلمة فصل في أغلب الأمور.
التغيرات الهرمونية (مستوى هرمون الذكورة، التستوستيرون)، أو بعض الاضطرابات العقلية. فن التعامل مع الزوج العصبي تعلمي كيف تتعاملين مع نوبات غضب زوجك، وكيف تتفادين الصدام ومنع حدوث المشكلات، إليكي 4 خطوات لتنفيذها وقت الغضب: الاحتفاظ بهدوئك لا تصعدي الموقف، وحافظي على هدوء أعصابك، مما يجعلك تفكرين بشكل أوضح، ويمتص عصبية زوجك. النظر إلى وجهه اسألي ما سبب غضبك ؟ هل كان يومك سيئًا في العمل؟ هل أنت متعب؟ هل أنت قلق بشأن الأمور المالية؟ سبب غضبه لا يبرر أبدًا غضبه، لكن اكتشاف السبب سيساعدك على التحدث معه عن مشكلاته في مرحلة ما. عدم التأنيب لا تقولي أبدًا كلمة "اهدأ" لمواجهة الزوج العصبي فهي لن تهدئه ولكنها ستزيد عصبيته وغضبه عليك، فقط قولي "حسنًا"، يبدو أنك متضايق. كيف أتعامل مع زوجي العصبي المتعدد. ماذا حدث؟ إذا قال كلامًا سيئًا وقت نوبة غضبه ثم اعتذر فلا تلوميه، فجميعنا قلنا أشياء نأسف عليها وقت الغضب. الإصرار على الاحترام إذا بدأ زوجك في توبيخك بألفاظ غير لائقة فتحكمي في غضبك، وأخبريه أنك تتفهمين غضبه وأنه لا يقصد ذلك ولكنك تنسحبين من المناقشة حتى يعاملك باحترام. تهدئة الزوج العصبي بشكل عام، أي فعل يساعد شريكك على الشعور بالأمان يساعد في تهدئة غضبه.
إليكي 12 استراتيجية لتهدئة زوجك: حاولي قمع غضبك وفكري بهدوء وتجنبي إظهار الغضب في نبرة صوتك أو الكلمات أو السلوكيات، فذلك يزيد من إحساسه بالتهديد وتقليل إحساسه بالأمان. عند بدء النقاش، حاولا الجلوس والاسترخاء بدلًا من الوقوف، فتعزيز الراحة الجسدية يقلل الغضب. التحدث ببطء وبنبرة منخفضة؛ يساعد على تعزيز الهدوء ويجذب انتباه زوجك إليكي وكسر حلقة غضبه. حاولي تقديم الدعم النفسي لزوجك واخبريه عن تفهمك لغضبه وأنك تحبينه وتحاولين معرفة أسباب غضبه الحقيقية. كيف أتعامل مع زوجي العصبي | 3a2ilati. التزام الصمت؛ نوبة الغضب تحتاج طاقة وستنتهي في غضون 10 إلى 15 دقيقة، وقد يؤدي اعتراضها أو مقاطعتها إلى مزيد من التصعيد. الاستماع بصدق إلى ما يقوله من أجل فهم أفضل لما يمر به، أخبريه أنك تنصتين لكلماته عن طريق تعبيرات وجهك ولغة جسدك. إيجاد الحلول الوسطية المشتركة هو عنصر أساسي في أي مفاوضات ناجحة ويعزز الاتفاق والتعاطف ويقلل التهديد والشعور بالأمان. لا تتبعي أسلوب الدفاع مع الزوج العصبي وتعبيرك عن الأسف هو طريقة أخرى لتقليل الغضب وكسب تعاطف الطرف الآخر. عدم المناقشة في أحداث سابقة، وركزي على المشكلة الحالية فقط وكرري قول دعنا نناقش الحدث القائم حاليًا ودع الماضي بعيدًا سنناقشه في وقت لاحق.
فما الحلُّ؟ تعبتُ وأخافُ أن يغضبَ منِّي ربِّي؛ لأنِّي أُغْضِب زوْجي، وحتَّى نفسي لها حقٌّ عليّ. الجواب: وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. كثيرًا ما نحتاجُ النصيحة ممَّن لا نَعرِفهم أو يعرفوننا؛ ربما خشيةَ أن يعرِف الأهلُ أو المحيطون أنَّنا نشتكي؛ فنظهر أمامَهم بمظهر الضعْف، وربَّما لأنَّ الذي ينظر للمشكلةِ مِن بعيد يُوشِك أن يصيب. كيف اتعامل مع زوجي العصبي. هوِّني عليكِ, واهدئي، وقَرِّي عينًا، فالله - تعالى - يرَى مكانكِ، ويسمع كلامَك، ويَعلم من نفسكِ ما لا تَعْلمين. تعجَّب رسولُ الله - صلَّى الله عليه وسلَّم - من نحوِ ما تعجبتِ منه، ووَعَظ الرِّجال بقوله: ((يَعْمِد أحدُكم فيَجْلِد امرأتَه جَلْدَ العبد، فلعلَّه يُضاجِعها في آخِرِ يومه))؛ متفق عليه. وكم مِن امرأةٍ يستوي عندَها الأذَى الجسدي بالنَّفْسي، إنْ لم يكن الثاني أشدَّ! فمَا ذَكرتِ من أقوال زوْجك ليس بِدعًا من الأخلاق، وإنَّما هي صفة متأصِّلة في بعضِ الرِّجال، ممَّن غلَب على طبعِهم سرعةُ الغضب، والتحدُّث بما لا تَعِي نفسُه عندَ ثورته، ورغم أنَّك لا تنطقين عند شدَّة غضبه، فهذا أمرٌ محمود، لكن هل تأمَّلْتِ ما بدر منكِ قبلَ ذلك؟ أنا لا أعترِضُ أو أُنكِر عِظَمَ ما يفعل زوجك، وخطورةَ ما يتفوَّه به، ولكن هَدَفي من هذه الاستشارة هو إرشادُكِ أنتِ لحُسنِ التصرُّف، ولو كانتِ استشارتي موجَّهة إليه لكان للحديثِ منحًى آخَر.
نقدم أم علي بالحليب المكثف المحلى مباشرة بعد أن نخرجها من الفرن.
سكب خليط الحليب والكريمة فوق خليط الكرواسون، وتركه لمدّة خمس دقائق حتى يتشرب خليط الحليب والكريمة جيدًا. وضع الكريمة في كيس التزيين، وتزيين أم علي بالكريمة، ووضع الطبق في الفرن الساخن على درجة حرارة 200 درجة مئوية أسفل الشواية، وتحميره حتى تصبح الكريمة باللون الذهبي، ثم إخراج حلوى أم علي من الفرن. تقديم طبق أم علي بالكرواسون فورًا وهو ساخن، ويمكن إضافة المزيد من المكسرات والزبيب ونثرها على الوجه للتزيين.
محتويات ١ أم علي بالكرواسون ٢ أم علي بالكرواسون والقرفة ٢. ١ المكونات ٢. ٢ طريقة التحضير ٣ أم علي بالكرواسون والحليب ٣. ١ المكونات ٣. ٢ طريقة التحضير أم علي بالكرواسون يعتبر حلى أم علي من الحلويات التقليدية القديمة المشهورة خصوصاً في الجمهورية المصرية، ويختلف طرق تحضيره بحسب المكونات المتواجدة والمتوافرة في المطبخ، لكنه في جميع الأحوال طبق مغذٍّ ومفيد لما يحتويه من مكسرات وحليب، لذا فهو غني بالدهون، والكربوهيدرات، والبروتينات، والسكريات المفيدة للجسم إذا ما تم تناوله باعتدال، وسنتعرف في مقالنا على طريقة تحضير هذا الحلى بالكرواسون. أم علي بالكرواسون والقرفة المكونات خمس قطع من الكرواسون. ربع كوب من الزبدة. خمسة أكواب من الحليب السائل. نصف كوب من السكر. كوب من الكريمة السائلة. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. ملعقة صغيرة من القرفة. نصف كوب من الفول السوداني المطحون خشن. نصف كوب من البندق المطحون خشن. طريقة حلوى أم علي بالكرواسون. نصف كوب من الزبيب. ربع كوب من جوز الهند. طريقة التحضير نبدأ بتقطيع حبات الكرواسون إلى أربع قطع عرضية، ثم نرصها في صينية الخبز حتى تغطي القاع بدون أن يكون فراغات. ننثر الفول السوداني، والبندق، والزبيب، وجوز الهند فوق الكرواسون.
ننشر لكم اهم الموضوعات المتنوعة التي تهم عدد كبير حيث مطبخ الأخبار المتعلقة أم علي من الحلويات التي يقبل عليها البعض بسبب مذاقها المختلف، لذلك نقدم لك طريقة جديدة لتحضيرها بعد تناول الوجبات المختلفة، وهي أم علي بالكرواسون، على الطريقة الشيف سالي فؤاد، مقدمة برنامج حلو وحادق، على سي بي سي سفرة. طريقة عمل أم علي بالكرواسون المكونات 7 حبات كرواسون. 2 كوب مكسرات مشكلة ومحمصة. نصف كوب زبيب. ربع كوب جوز هند. ثلاثة أرباع كوب سكر. لتر لبن. كوب كريمة خفق سائلة. 2 علبة قشطة. ملعقة فانيلا غامقة. وزيادة على الاضافات السابقة وضع ملعقة فانيلا غامقة. ملعقة صغيرة قرفة. التزيين مكسرات مشكلة. خطوات تحضير أم علي بالكرواسون احضار بايركس ثم تقطيع الكرواسون ورصه في البايركس. على النار تسخين اللبن مع الكريمة ثم اضافة القرفة والسكر وتقليبهم جيدا. صب خليط اللبن على الكرواسون ثم اضافة القشطة وادخالها الفرن حتى تأخذ اللون المطلوب. اخراجها وتزيينها بالمكسرات حسب الرغبة وتقدم. طريقة عمل أم علي سادة المكونات ربع كيلو رقاق ناشف. 3 كوب لبن. نصف كوب قشطة بلدى. نصف كوب سكر. زبيب. جوز هند. 2 ملعقة كبيرة سمنه. خطوات عمل أم علي سادة غلى اللبن واضافة له السمنة والسكر والقشطة ويقلب جيدا.