يعتبركتاب "سندريلا سيكريت "من أكثر الكتب مبيعا الآن وقد جذب شرائح مختلفة من المجتمع نظرا لبساطة لغته، ولأن الكاتبة قد اختارت أن تدمج الجزء العلمي المبسط مع الجزء العملي المطبق وتسرده في قصة خفيفة الظل وأسلوب مقرب ومحبب للشباب عموما فتيات أو فتيان.. فكان له الأثرالجيد في المجتمع وقد استطاعت الكاتبة هبة السواح صاحبة الكتاب أن تلخص لنا كتابها في خمس نصائح خفيفة سهلة الاستيعاب وقابلة للتطبيق. كتاب سندريلا سيكريت وقالت هبة السواح لليوم السابع، إنها تستطيع أن توجز محتوى الكتاب في خمس نصائح وتسربهم لكل فتاة.. أولا.. اعرفي أهميتك وقيمتك في هذه الدنيا اعرفي أهميتك وقيمتك في هذه الدنيا، حتى وإن لم تكتشفيهما بعد وأنك مميزة ومختلفة عن أي شخص آخرقدري نفسك وارفعي من قيمتها وقيمتها داخلك وانظري لنفسك النظرة التي تستحقها، وكوني متاكدة دائما ان الله قد خلقك لغاية وهدف عظيمين وأن وجودك إضافة لكل من حولك. ثانيا.. كوني مدركة أنك مسئولة عن حياتك لا يجب أن تنتظري إنقاذ أو معونة من أي شخص أو مسكنات تأخذيها لتتغير ظروفك أو لتتمكني من احتمالها والتعامل معها فالمستقبل هواختيارك انت وحدك وما سيحدث من الآن ومستقبلك الآتي كله معتمد عليك وحدك وعلى مجهودك الشخصي، ورغبتك القوية في النجاح.
قصصت لنا قصة حول الحياة التي يجب ان نفهم قواعدها لكي ننجح فيها. فالحياة هي عبارة عن مواقف و تجارب و اختبارات ، و البيئة تأثر علينا لكن في الأخير مدى تأثيرها هو قرارك أنت ،كن مسؤول و واعي على إختبارات الحياة و اخرج من مربع الضحية لكي تنجح. بالتغيير من أنفسنا و رؤيتنا و تفكيرنا و مشاعرنا و قيمنا و معتقداتنا في الحياة نستطيع ان نترك أثر. الفصل العاشر: " النهاية " لكل من يريد أن يعيش حياة سعيدة في الواقع يجب أن يخطط لحياته و يعالج مشاكله بنفسه يجب أن نبتعد في التفكير على المعجزات و الفرص ، و نترك اللوم والأعذار و نبدأ بتحمل المسؤولية. يجب أن تكون الخطة متوازنه و حرة غير مقيدة ، يجب ان نفهم الحياة لكي نتعرف على كيفية عيشها. و إلى هنا نكون قد انهينا من تلخيص كتاب سندريلا سيكريت الذي تناول بعض خطوات المساعدة في كيفية عيش الحياة بشكل متوازن صحيح يضمن لنا السعادة والاستقرار. نتمنى أن يكون قد نال إعجابكم كما يمكنك قراءة كتب أخرى ذات نفس الطابع " التنمية البشرية " ككتاب قواعد السطوة لروبرت غرين الذي يجعلك تهتم باكتساب وفهم الآخرين وكيفية السيطرة والسيادة عليهم. من هنا ↧ ملخص كتاب قواعد السطوة هذا الملخص لا يغني عن قراءة الكتاب بأي حال إن إستطعت قم بشراء النسخة الورقية
لقد جاءت فكرة كتاب سندريلا سيكريت من خلال حياتها الشخصية والتجارب التي مرت بها في علاقتها مع الآخرين وذلك بسبب اكتشافها للسبب الرئيسى لأغلبية مشاكل المرأة وخصوصاً في مجتمعنا العربى ، والتي تكمن في كون المرأة منعزلة عن ذاتها انعزالاً تاماً وأنها لا تقوى على معرفة رغباتها بطريقة صحيحة. فيما يلى نعرض لحضراتكم بعضاً من النبذات المختصرة عن الكاتبة هبة السواح وعن كتابها سندريلا سيكريت وأيضاً بعض الإقتباسات من الكتاب. من هى المؤلفة هبة السواح هبة السواح هى فتاة مصرية تبلغ من العمر اثنا وثلاثون عاماً ، حيث درست إدارة الأعمال في الجامعة الأمريكية والأكاديمية البحرية ولم تقف عند هذا الحد حيث أنها اكملت دراساتها وعملت في مجال التدريب ، تخصصت هبة السواح في مجال الأسرة والعلاقات الأسرية حتى أنها قد حصلت على العديد من الشهادات في التدريب فهى حاصلة على شهادة مدربة معتمدة حصلت عليها من مؤسسة التربية الإيجابية في الولايات المتحدة كما حصلت أيضاً على شهادة من مؤسسة جون جراى العالمية. أصبحت هبة السواح مؤخراً من أشهر المؤلفين في مصر والوطن العربى المنتمين لفئة الشباب ، كما قامت بإنشاء مؤسسة لتدريب الأفراد والأسر بمصر تدعى " مؤسسة فاميليا"، وتعمل هبة السواح الآن مدربة في مركز التعليم الأسرى ولها العديد من النشاطات حيث أنها تطوعت في مركز الإغاثة والدعم النفسى بالولايات المتحدة الأمريكية.
هذه الفكرة أكثر لفتاً للنظر وتتطلب تفكيراً وتفكيراً عميقاً ، والكتاب يناقش العديد من قضايا المرأة بشكل عام ، ويتحدث المؤلف عن علاقة المرأة به ، ويتحدث المؤلف عن أحلام الفتيات في أن تعيش حياة سعيدة. بمعجزة ، إنه مثل الأمير الذي وقع في حب سندريلا ، لكن المؤلف أوضح أن هذه الأحلام لا علاقة لها بالواقع ؛ تصف الكاتبة حياة سندريلا مع الأمير ، ولكن على شكل حقائق ، وليس في شكل أحلام ، والمشكلات التي واجهته ا وكيف واجهتها ، وما إلى ذلك. كما تناقش "سر سندريلا" مدى الحرية التي تتمتع بها الفتيات العربيات مقارنة بالشباب العربي. شاهد أيضاً حل كتاب الكيمياء 1 اول ثانوي مسارات 1443 كامل رواية سندريلا سيكريت هبة السواح شابة مصرية تبلغ من العمر 32 عامًا ، وهي باحثة ومدربة حياتية متخصصة في العلاقات ا لأسرية وتحقيق الذات ، درست إدارة الأعمال في الجامعة و الأكاديمية الأمريكية ، وهي مؤلفة كتاب "سر سندريلا". هبة هي مدربة حياة معتمدة تتمتع بخبرة تزيد عن 1000 ساعة في التعليم والإرشاد في قضايا الحياة الأسرية. اقتباسات من كتاب سندريلا سيكريت بدأ حياته المهنية كمدرب معتمد في "الانضباط الإيجابي" في عام 2011. أجرت ورش عمل لأكثر من 200 من الآباء والمعلمين.
قدمت هبة ورش عمل تمكينية ومجموعات تركيز وندوات وجلسات تدريب فردية لأكثر من 150 فردًا وزوجًا طوال حياته المهنية. المواعدة والجنس والذكاء الجنسي.. طورت أيضًا بحثًا مكثفًا حول "التعايش مع الهدف" وأجرت هذه الدراسة على مجموعة من النساء من مختلف الأعمار والحالة الاجتماعية على مدى أربعة أشهر لمساعدتهن في العثور على حقيقتهن. الغرض من الحياة والعيش حياة غير عادية! 89
يساعد فروة الرأس على التخلص من القمل. ماهي أضرار زيت القطران للشعر؟ الآثار الجانبية الشائعة لزيت القطران: الحكّة. الاحتراق. الاحمرار. تلطيخ البشرة أو الشعر. حساسية لأشعة الشمس. زيت القطران للثعلبه – شراء زيت القطران للثعلبه مع شحن مجاني على AliExpress version. زيت القطران قد يساعد بالقضاء على الثعلبة يمكن أن تتسبب الثعلبة في تساقط الشعر. للأسف، لا يوجد حاليًا علاج للحاصة البقعية (الثعلبة)، ولا توجد أدوية معتمدة لعلاجه، لذا يلجأ بعض الأشخاص إلى مجموعة من العلاجات الطبيعية والعلاجات في محاولة للسيطرة على الحالة. قد يساعد زيت القطران قليلاً، لكن يتطلب ذلك علاجاً طويلاً. يمكن الإستفادة أيضاً من مزيج من اللافندر وإكليل الجبل. وقد تم العثور على مستخلص خشب الأرز أيضًا لتقليل تساقط الشعر لدى أولئك الذين يعانون من داء الثعلبة. امزجي بضع قطرات من زيت خشب الأرز الأساسي، مع ملعقتين كبيرتين من زيت القطران. دلكّيهاعلى فروة رأسك واتركيها لمدة 10 دقائق قبل غسلها. من جهة أخرى، يساعد شامبو الكيتوكونازول في علاج تساقط الشعر عن طريق تنظيف منطقة الجلد حول بصيلات الشعر من الزهم أو الزيوت الطبيعية التي يتم إنتاجها. إن التخلّص من هذه الزيوت يمكن أن يسمح لبصيلات شعرك بالحصول على مزيد من التغذية وإطلاق شعرك للنمو.
ذات صلة ما هو زيت القطران فوائد زيت القطران للوجه زيت القطران للشعر زيت القطران هو الزيت الذي يتم استخراجه من أخشاب الأشجار وهو عبارة عن خليط من السوائل العضوية التي تحتوي على لزوجة عالية وهو سائل شديد السواد وله لمعة قويّة وله رائحة نفاّثة وقوية جداً، ويستخدم زيت القطران للعناية بالشعر وله الكثير من الاستخدامات الأخرى. [١] فوائد زيت القطران للشعر من فوائد زيت القطران للشعر: [٢] يعمل على تعزيز وبروز لون الشعر الأسود وزيادة اللون الداكن للشعر. يعمل على زيادة اسوداد الشعر ويعطيه الصحة واللمعان والبريق. يساعد على معالجة فروة الرأس من الحكة التي تتسبب بها الفطريات حيث أن زيت القطران يعتبر مطهّر وقاتل للبكتيريا والفطريات والجراثيم. يعمل على منع تساقط الشعر. يعمل على إزالة قشرة الشعر المزعجة مهما كانت نوعيتها أو شدتها. يعمل أيضاً على الإسراع في نمو الشعر وإطالته في وقت قصير. يعمل على زيادة كثافة الشعر والمساعدة في نمو الشعر. يقوم على تغذية وتقوية بصيلات الشعر. يساعد على معالجة الأكزيما والدمامل التي تظهر بفروة الرأس. يساعد على علاج الحبوب التي تظهر بفروة الرأس. يساعد فروة الرأس على التخلص من القمل.
اضرار القطران للحامل والمرضع: من الممكن أن يؤدي استخدام القطران للحامل أو المرضع بحدوث بعض المشاكل للجنين والطفل، فقد يؤدي إلى الإجهاض أو حدوث تشوهات جنينية ، وهناك احتمال انتقال المركبات إلى حليب الثدي لذا يجب تجنب استخدامه للمرأة المرضع أيضاََ، لذا تنصح المرأة أثناء الحمل وكذلك خلال فترة الرضاعة الطبيعية أن تتجنب استخدام المستحضرات التي تحتوي على قطران الفحم.