يشهد معهد الأمير نايف للبحوث والخدمات الاستشارية بجامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية انطلاقته الثانية بهذا الاسم الجديد الذي يأتي تتويجاً من صاحب السمو الملكي الأمير نايف بن عبد العزيز النائب الثاني لرئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية حفظه الله لريادة المعهد وتميزه في كافة مجالات عمله. وبصفة عامة تشكل مسيرة المعهد قصة نجاح يحتذى بها في عالم الإنجازات، وفي السطور التالية نرصد أهمّ المحطات التي مرّ بها المعهد من الميلاد إلى الريادة.. الميلاد في الـ17 من ربيع الأول عام 1421هـ انطلق المعهد بصفته عمادة مستقلة تتبع لجامعة الإمام؛ وذلك حينما صدر قرار المقام السامي رقم (225-8) بالموافقة على إنشائه بغرض إيجاد جهاز يُعنى بالبحوث والخدمات الاستشارية الموجهة نحو القطاعين العام والخاص ضمن منظومة عمادات الجامعة. معهد الأمير نايف للبحوث والخدمات الاستشارية. الرؤية يسعى المعهد إلى أن يكون شريكاً فاعلاً في مسيرة التنمية في المملكة العربية السعودية.. الرسالة يعمل المعهد بكفاءاته البشرية وإمكاناته المادية على إتاحة الخبرات الأكاديمية والعلمية للقطاعين العام والخاص بما يحقّق دوره التنمويّ. الأهداف المتتّبع لمسيرة المعهد التطويرية وحجم أنشطته وبرامجه المختلفة يدرك أن تلك المؤسسة تستند في أعمالها إلى أهداف عظيمة غاية في الأهمية، مما يمكن تلخيصه في النقاط التالية: 1- تنمية موارد الجامعة البشرية والمادية.
الخميس 10 ربيع الأول 1433 هـ - 2 فبراير 2012م - العدد 15928 مدير الجامعة يكرم الدكتور عبدالله الموسى كرم مدير جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية الأستاذ الدكتور سليمان بن عبدالله أبا الخيل أمس، (30) مستشاراً من معهد الأمير نايف للبحوث والخدمات الاستشارية والذين أنهوا فترة عملهم الاستشاري لعام 1431- 1432ه ، ضمن برنامج الاستشارة الإدارية ، الذي يقدمه المعهد لعدد من القطاعات الحكومية والأهلية. معهد الامير نايف العربية للعلوم. وقد أقيم بهذه المناسبة حفل خطابي بدأ بآيات من الذكر الحكيم ، ثم كلمة لعميد معهد الأمير نايف للبحوث والخدمات الاستشارية الدكتور عبدالعزيز بن ناصر الخريف أشار خلالها إلى أن برنامج الاستشارة الإدارية هو أحد المجالات الاستشارية التي يعمل من خلالها المعهد منذ نشأته عام 1421ه. ونوه إلى أنه يعمل على فتح قنوات التواصل الإيجابي بين الجامعة والمجتمع ، مشيراً إلى إشادة الجهات المستفيدة بالبرنامج ، وذلك يتبين من خلال الرغبات المتلاحقة في الاستفادة من الخبرات الإدارية والأكاديمية التي يقدمها المعهد. وأضاف: المعهد دائما ما يسعى للتطوير المستمر في برامجه، ورعاية معالي مدير الجامعة لهذا الحفل تأتي دعماً ومساندة لما يقدمه المعهد، ووفاءً للمستشارين الذين قدموا صورة إيجابية عن الجامعة خلال فترة عملهم الاستشاري.
2- تطوير البيئة الأكاديمية والإدارية والفنية في الجامعة. 3- تقديم الحلول المتكاملة للقطاعين العام والخاص في المشاريع والخدمات والاستشارات. وفي السطور التالية نسلّط الضوء على أهم منجزات المعهد وخبراته: أولاً: المشروعات الهندسية: قام المعهد بالإشراف على عدد من المشروعات الهندسية، ووفّر لها المهندسين والمساعدين وأجهزة المتابعة والإشراف على المشروعات، وتولّى مهام إدارة في الجهات الحكومية، وذلك من خلال الإشراف الهندسي على مبنى وزارة التعليم العالي (1427هـ - 1429هـ)، ومجمع كليات محافظة الخرج (1427هـ - 1429هـ)، ومبنى جامعة الجوف (1427هـ - 1429هـ). كرسي الأمير نايف بن عبدالعزيز للقيم الأخلاقية - الصفحة الرئيسية. ثانياً: مجال التخطيط ودراسات الجدوى وفي هذا المجال أنجز المعهد مشروعات منها: مراجعة الإستراتيجية العامة لتنمية قطاع السياحة وتطويره لمدة 20 عاماً (1421 -1441 هـ)، وتقديم خطة إستراتيجية متكاملة لمجال التعليم التربوي ضمن مشروع الخطة المستقبلية للتعليم الجامعي في المملكة (آفاق)، ووضع دراسات الجدوى لعدد من المشاريع، منها: التعليم الموازي في مرحلة البكالوريوس، وإنشاء مركز الاتصالات call center للمؤسسات المتوسطة، وكذلك إعداد دراسة عن الاستثمار النقدي في المملكة.
على العاقل أن يحسن انتقاء ألفاظه، وأن يختار الكلمات المهذبة الحسنة ذات المعاني الجميلة، والتي تحمل دلالات طيبة وتُشيع جواً من التفاؤل والأمل والاستبشار. التواضع والتودد لإخوانك وزملائك من علامات المؤمنين الصادقين: المؤمن آلف مألوف، وهو متواضع مع جميع الناس، ومع والديه بخاصة؛ يخدمهما ويحسن إليهما ويرحمهما ما تردد فيه رمق، بل يخفض لهما جناح الذل من الرحمة، ويدعو ربه لهما قائلاً: {رب ارحمهما كما ربياني صغيراً}، و"من تواضع لله رفعه الله، ومن تكبر وضعه الله"! الانطلاقة الثانية لمعهد الأمير نايف.. وخطوات حثيثة نحو العالمية. النزاهة والشفافية قيمتان أخلاقيتان أساسيتان في العمل الإداري والوظيفي: لن تستقيم أمور الإدارات إلا بسلوك طريق الاستقامة ونظافة اليد، والصدق والوضوح التام في التعامل مع المواطنين. لاتصلح أحوالنا ولا نتقدم إلا إذا تجاوزنا اعتبارات "المعرفة" و "المحسوبية" و"تبادل المصالح"، وأحللنا محلها معايير الكفاءة، والنظافة، والأمانة، والصدق، والجدية، والوضوح التام.
أهمية الالتزام بالنصائح التغذوية بشكلٍ عام لا بدّ لمرضى السكر من اتباع نظام غذائي صحيّ لضبط مستويات السكر في الدم ، وذلك بتجنب الأطعمة والمشروبات المحتوية على نسبة عالية من الصوديوم والكربوهيدرات والدهون، لأنها تزيد من خطر المشكلات الصحية الآتية: [٥] زيادة الوزن. أمراض القلب. هل الفول يرفع السكر - سطور. ارتفاع الكوليسترول. ارتفاع ضغط الدم. الفوائد العامة للذرة تُصنّف الذرة ضمن الخضروات النشوية، [٦] وتوجد عادةً باللون الأصفر، إلّا أنّها قد توجد بألوان أخرى كالأحمر والأزرق والأبيض والبرتقالي والأرجواني والأسود، [٧] وللذرة عدد من الفوائد الصحية لعامة الناس بما فيهم مرضى السكري (بشرط تناولها باعتدال)، مثل: مصدر غنيّ بمضادات الأكسدة: المهمّة لحماية خلايا الجسم من التلف، وتعزيز صحة العينين أيضًا، ومن أمثلة هذه المركبات: الكاروتينات (Carotenoids)، مثل اللوتين (Lutein) والزياكسانثين (Zeaxanthin). [٨] مصدرغنيّ بالألياف الغذائية: وتحديدًا الألياف غير القابلة للذوبان كالهيميسليلوز (Hemicellulose)، والسليلوز (Cellulose)، واللغنين (Lignin)، التي تساهم في تحسين عملية الهضم. [٩] مصدر للعناصر الغذائية الأخرى: وتتضمن ما يأتي: [١٠] المعادن، مثل: المغنيسيوم.
اذا كنت تتساءلين هل الموز يرفع السكر تعرفي في ما يلي من موقع اطيب طبخة على الجواب النهائي والقيم الغذائية لهذا النوع اللذيذ من الفواكه. الموز يتميز الموز باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية مثل المغنيزيوم، الألياف، الفيتامينات والسكر لذلك قد يتساءل البعض إذا كان الموز يرفع مستوى السكر في الجسم. هل الموز يرفع السكر؟ تحتوي فاكهة الموز الكبيرة على نسبة 31 غرام أي حصتين من الكربوهيدرات إذ أن الحصة الواحدة تعادل 15 غرام. لهذا السبب نستنتج أن الموز يرفع مستوى السكر في الدم. نذكر أن سرعة تفكيك الكربوهيدرات مهمة في عملية رفع مستوى السكر في الدم إذ أنه كلما ارتفعت سرعة التفكيك ارتفع الدم بشكل سرعة. يحتوي الموز على نوعية الكربوهيدرات البسيطة لذلك فهو يرفع مستوى السكر في الدم بشكل سريع خاصة لدى مرضى السكري. فوائد الموز يحتوي الموز على عناصر غذائية وفوائد مهمة للجسم بشكل عام نذكر منها: صحيح أن الموز يرفع السكر في الجسم، إلا أنه يحتوي على عناصر غذائية مهمة فهو يحتوي على سعرات حرارية قليلة كما هو غني بالألياف، البروتين، المغنيزيوم، الفوسفوس، البوتاسيوم، والفيتامين C. هل الموز يرفع السكر | أطيب طبخة. يساعد الموز على تعزيز صحة القلب لاحتوائه على حمض الفوليك ومضادات الأكسدة.
كيفية تحضير شراب الشعير 1- 3 ملاعق كبيرة شعير. 2- نغسل الشعير جيدًا بالماء للتخلص من الشوائب. 3- نضع في إناء مقدار كوبين من الماء على النار حتى يصل إلى درجة الغليان، ثم نضيف الشعر إلى الماء ونتركه يغلي حتى يصبح الماء هلاميًا. 4- نرفع الإناء عن النار ونتركه ليبرد ثم يصفى. 5- يمكننا إضافة بعض النكهات مثل النعناع أو الليمون إلى شاب الشعير للتخلص من الطعم الغير مرغوب فيه لدى بعض الأشخاص.
يحتوي الفول على نسبٍ جيدة من البروتين النباتي، والضروري لبناء أنسجة الجسم وإصلاحها، إلى جانب أنَّه من المُغذيات التي تُعزز من الشعور بالشبع والامتلاء لفترةٍ أطول، مما يُقلل من خطر الإفراط في تناول الطعام والإصابة بالسمنة. يمتلك الفول ثُلة من الفيتامينات والمعادن، وهذا ما يجعله خيارًا غذائيًا صحيًا يسعى إلى التقليل من فرص الإصابة بالمشاكل الصحية، ومن أهم الفيتامينات والمعادن التي يوفرها الفول للجسم، ما يأتي: حمض الفوليك. الحديد. البوتاسيوم. المغنيسيوم. الكالسيوم. يسعى الفول إلى تقديم بوتقة من التأثيرات الصحية المفيدة لمرضى السكري، الأمر الذي يجعله من الخيارات الغذائية التي يُنصح بتناولها في حال الإصابة بمرض السكري. الآثار الجانبية لتناول الفول قد يسبب تناول الفول بعض الأثار الجانبية المحتملة وقد تكون خطيرة لدى البعض ، والنقاط الآتية تبيّن أهم الآثار الجانبية التي تتزامن مع تناول الفول، ومنها: الحساسية: هنّاك العديد من الأشخاص الذين يمتلكون ردود فعلٍ تحسسية تجاه البقوليات المتمثلة بالفول، لذا لا بدّ من الابتعاد عن تناولها في حال حدوث ذلك. [٤] السُمية: يحتوي الفول على اللكتينات، وهي بروتينات من المُحتمل أن تكون سامة للإنسان، لذا يجب غلي أو نقع الفول قبل تناوله، وذلك للتأكد من سلامته.