يكفي ضبط مواعيد النوم والاستيقاظ، ومواعيد تناول الوجبات، والتنويع بين أصناف الطعام والفواكه والخضراوات المتاحة لديك. التقرير السنوي 2021 ا قمم – جمعية البر الخيرية بأم الدوم. إضافة إلى ممارسة التمارين المنزلية البسيطة لعدة دقائق كل يوم، وهكذا. في النهاية، بيئة العمل هي العامل الأهم في تحديد إنتاجيتك وجودة عملك، لذا لا تبخل في البحث عن العوامل المؤثرة في بيئة العمل أو أهم خصائص بيئة العمل، وتجربة الكثير من الأشياء، لتحصل على بيئة عمل مثالية تساعدك على الإنجاز والتفوق. إن كنت تعمل عن بعد، ولديك بعض الاقتراحات أو الاستفسارات فيما يخص عناصر بيئة العمل المحفزة، فيمكنك وضعها في التعليقات، لنناقشها سويًا. تم النشر في: العاملين عن بعد منذ 9 أشهر
تهيئة بيئة عمل محفزة يساعدك على زيادة التركيز ورفع الهمة والعزيمة، ما يترتب عليه زيادة في الإنتاجية. يمنحك العمل من المنزل المرونة والحرية في إنشاء بيئة العمل التي تناسبك للقيام بالعمل الذي تريد. فأنت أدرى بطبيعة شخصيتك، وتعلم أي شيء يجعلها متحمسة للإنجاز، وأي شيء يحبطها. لذا سنذكر لك خلال هذا المقال مجموعة أفكار لتطوير بيئة العمل في منزلك، يمكنك تطويع هذه الأفكار لتناسب طبيعتك، أو أن تستلهم منها أفكارًا جديدة أكثر تحفيزًا لك. تعريف بيئة العمل ببساطة شديدة بيئة العمل هي كل الظروف المحيطة بالموظف في أثناء تأدية العمل، وتشمل كلا من الظروف المادية والمعنوية، والمكانية والزمانية. تتأثر إنتاجية الموظف بناءً على درجة تحسن هذه الظروف، فكلما كانت الظروف المحيطة في أفضل حالاتها، كان التحفيز أعلى والإنتاجية أفضل، وكلما ساءت الظروف زاد الخمول، وساءت الإنتاجية. نتيجة لهذا نفهم حرص المؤسسات على تطوير الموظفين في بيئة العمل. رسال - كيف تخلق بيئة عمل مميزة من خلال تحفيز الموظفين بطريقة علمية وعملية. كيفية إعداد بيئة عمل مثالية في المنزل تُصنف بيئة العمل على أنها من أهم العوامل التي تتحكم في نجاح المؤسسات، وتحظى باهتمام كبير، سواءً كانت بيئة العمل في مقر الشركة، أو بيئة العمل من المنزل.
أما اللون الأحمر، فمن المحبّذ عدم الإفراط في استخدامه في بيئات العمل المكتبية، إلا لو كان نمط بيئة العمـل يعتمد على نشاط جسدي كبير، أو كميات قليلة من العمل. (9) ربما واحد من أهم عناصـر الإنتاج والإبداع في بيئات الأعمال هو الحرص على أن تكون درجة حرارة المكان مناسبة، وأن تتعرض بيئة العمـل لتهــوية جيدة. يستحيل أن تكون هناك بيئة عمل منتجة لا تتمتع بتهـوية جيدة، دافئــة في الشتاء وباردة في الصيف، وهو ما يجعل من الضـروري وجود نظـام تدفئة وتبريد بقدر الإمكـان، فضلا عن توفيـر عناصر التهـوية الطبيعية أيضا مثل النوافذ والأبواب. في دراسة أصدرتها جامعة كورنيل في العام 2004، ذكـرت أن درجة حرارة بيئة العمـل إذا تراوحت ما بين 20 إلى 25 درجة، أدى إلى تقليل أخطاء الكتابة بمقدار 4 4%، وزيادة نواتجها الصحيحة بنسبة 150%. كيف تجعل بيئة العمل جاذبة | كلماتي. هذه الدراسة وغيرها من الدراسات تحتّم توفيـر درجة حرارة مناسبـة لبيئة العمــل وأكبر قدر من التهوية الطبيعية في الوقت نفسه. ( 10) أما في حالة تعثّـر الشركة في وضع تجهيـزات جيدة توفّـر درجة حرارة مناسبة معتدلة لبيئة العمل طوال العام، فالأفضـل -خصوصا في بيئات الأعمال العربية- توفيـر أجهزة تكييف أو مراوح موزّعة في بيئة العمل تضمن تهوية ممتازة في الصيف، في الوقت الذي يمكن ببساطة الحماية من البرد في الشتاء بواسطة الملابس الثقيلة أو القفازات.
ثانيًا: – تأهيل مرافق العمل. لابد أن تكون مرافق العمل مريحة ومرحبة، تبعث على الهدوء والطمأنينة، بدرجة حرارة مناسبة، روائح زكية، مكاتب مناسبة، إضاءة طبيعية، تهوية كافية، ترّغب موظفيك بالبقاء في المكان. توصيك رسال بأن تزيّن مرافق العمل ببعض النباتات والأزهار، فقد كشفت نتائج بحث علمي من جامعة شيكاغو أن وجود النباتات في المنزل أو العمل ينعكس بشكل جيد على صحة ومزاج الإنسان، فيسيولوجيًا ونفسيًا. وأشار الباحثون إلى أن الأشجار تفيد عملية تحفيز القلب، وتنشط عمليات التمثيل الغذائي، والوقاية من الصداع، وتخفف من تأثيرات الإجهاد النفسي! ومن أفضل النباتات التي تنقي الهواء: الزنبق، والأقحوان، واللبلاب والبوتس، والخيزران، واﻟﺠﺮﺑريا، ونبات المطاط. توفر لك رسال خيارات نباتات و باقات ورد رائعة ستبهج موظفيك! اطلبها الآن! – بناء ملجأ للاسترخاء! من المهم جدًا أن توفر لموظفيك مساحة مؤهلة للاسترخاء والابتعاد قليلاً عن ضغط العمل في فترة الاستراحة. هذه المساحة سوف تجدد نشاط موظفيك، وتسهل بناء علاقات جيدة مبنية على الثقة والتفاهم والتعاون فيما بينهم، وتتيح لهم المجال للحوار الهادف والفعال؛ إن خلق مثل هذه الفرص للمشاركة وتبادل التجارب والخبرات ستكون ملهمة جدًا، وتفتح آفاق واسعة للإبداع!
من المهم تشجيع الموظفين على وضع كل ما يرغبون فيه محفزا لهم أمامهم على المكتب، صور أطفالهم وعائلاتهم، اقتباسات محفّزة، وحتى هدايا دورية يكتشفها الموظف في أيام مختلفة، مثل أن يجد على مكتبه بعض الشيكولاتة أو مشروبا يحبّه صباحا. هذه المحفّزات يكون لها أثر هائل على نفسية كل موظف خصوصا في الساعات الأولى من الدوام التي عادة ما تكون متثاقلة قليلا في الإنتاج والانغماس في العمل. أيضا من الضروري توفير كافة الأدوات المكتبية للموظفين والعمّال، مثل أوراق الملحوظات اللاصقة التي تُوضع على جدران المكاتب، أو أي أدوات تساعدهم في العمل المكتبي بعيدا عن الإمكانيات التقنية، فضلا عن شواحن الهواتف وأي متطلبات أخرى. بمعنى آخر، أن يكون المكتب أو المكان المحدود الذي يمارس فيه الموظف عمله يحتوي على الحد الأدنى من المحفّزات سواء النفسيـة أو المادية التي تساعده على إتمام أعماله بأفضل شكل ممكن أثناء الدوام. (1 ، 2 ، 3) ليست كل بيئات الأعمال قادرة على توفير وجبـات غداء يوميـة لموظفيها والعاملين فيها بسبب نقص الميزانيات المخصصة لهذا النوع من الأنشطة والخدمات لديها. ومع ذلك، هناك العديد من المأكولات الخفيفة التي يمكن أن توفّرها الشركة لموظفيها يوميا بدون أن تتسبب في زيادة التكاليف بشكل كبير.
ويتيح «متجر ديوا للموظفين» خصومات حصرية في مجموعة متنوعة من المتاجر والمطاعم والفنادق ووكالات السفر المعروفة، وغيرها من الخدمات. ومن خلال مجلس السعادة، تعمل الهيئة على تحفيز جلسات العصف الذهني وخلق طاقة إيجابية، كذلك تقدم في مراكزها الأربعة لرعاية الأطفال الاهتمام والتعليم لأبناء الموظفات خلال ساعات الدوام الرسمي. مقالات متعلقة عناوين متفرقة
موقع FileSend يعتبر هذا الموقع من المواقع البسيطة للغاية حيث يوفر لك خدمة تخزين ملفاتك، لمدة أسبوع كحد أدنى، وشهر كحد أقصى، بالإضافة إلى خاصية التخزين السحابي التي يحتاج إلى ضرورة التسجيل للدخول على حسابك بالموقع، ويمكن الدخول إلى الموقع مباشرة من هنا. موقع Anonymous Files يمكن من خلال هذا الموقع القيام برفع وتحميل الملفات، مع السرية التامة في الحفاظ بها وعدم الاطلاع عليها، كما يقدم الموقع مساحة تخزين تبلغ 5GB كحد أقصى، ويمكن تحميل الملف على الموقع ليتم رفعه بكل سهولة، وبأقصى سرعة، كما يعطيك الموقع تحديد الفترة التي ترغب أن تحفظ الملفات بها لمدة من ٦٠ دقيقة إلى ٦ أشهر كحد أقصى، ويمكن الدخول إلى الموقع مباشرة من هنا. موقع يعتبر موقع من أقوى المواقع المتخصصة في رفع الملفات برابط مباشر، حيث يشمل على العديد من المميزات الرائعة، فهو موقع رائع وبسيط، ويتميز بواجهة سلسة، كل ما يجب القيام به هو إسقاط الملف على الموقع ليتم رفعه بشكل سريع، وأيضاً يعطيك الموقع 5GB لكل تحميل تقوم به كحد أقصى، مع 100 تحميل ملف في اليوم الواحد، يمنحك الموقع كذلك مساحة كبيرة للتخزين سواء كان للخبراء والشركات بسعر مرتفع، كما يوجد بالموقع خيار لتحديد مدة إزالة الملفات، والعديد من الامتيازات الأخرى، ويمكن الدخول إلى الموقع مباشرة من هنا.
موقع pCloud يعتبر موقع pCloud موقع أكثر من رائع في رفع الملفات برابط مباشر وإعادة تحميلها، مع توفير خاصية التخزين السحاب، حيث يمتاز بعدة خصائص وهي أنه تبلغ مساحته التخزينية التي يوفرها الموقع إلى 10GB يمكن استخدامها بشكل مجاني، ويمكنك أن تزداد لتصل إلى 20GB، وهناك أيضًا برنامج تابع للموقع لرفع الملفات التي تريد رفعها من الجهاز الأندرويد أو IOS، كما أنه يتميز بسرعة في رفع الملفات بلا حدود، والعديد من المزايا الأخرى، ويمكن الدخول إلى الموقع مباشرة من هنا. موقع Anonfile يعد موقع Anonfile من المواقع السريعة والمتميزة في رفع وتحميل الملفات، حيث يشمل على عدة مزايا حيث يقدم الموقع 100GB كمساحة كافية للتخزين، وأيضاً يوجد إمكانية تحميل في المرة الواحدة بسعة 20GB، كما تستطيع أن تقوم بتحميل الملفات في اليوم الواحد إلى أكثر من 5000 ملف، ويتم مسح الملفات التي لم يتم تحميلها لمدة قد تزيد عن ٣ أشهر، كما أنه يوجد به العديد من المميزات الأخرى التي يوفرها سوف تتعرف عليها حين تقوم باستخدامه، ويمكن الدخول إلى الموقع بشكل مباشر من هنا. شاهد أيضاً: أفضل برنامج ترجمة نصوص بدقة شديدة من الكمبيوتر والهاتف موقع File Transfer يعتبر موقع File Transfer أيضًا أفضل موقع لرفع الملفات برابط مباشر وتحميلها عليها مجانًا، مع فترة تنزيل تصل إلى ٢١ يوم كحد أقصى، يمكن تحميل الملفات بسعة تصل إلى 6GB، وهناك عدة امتيازات أخرى يقدمها الموقع لكافة مستخدميه، ويمكن الدخول إلى الموقع مباشرة من هنا.
موقع Upera يعد موقع Upera من المواقع الممتازة للغاية فيشمل على مساحة ضخمة لتخزين الملفات، والتي تصل حجمها في الحفظ إلى 100GB، تستطيع عن طريق هذه المساحة تخزين كل الملفات الخاص بك، كما يستطيع المستخدم أن يقوم بتحميل ملف بحجم 1GB بشكل سريع، كما أن المدة التي يوفرها الموقع للاحتفاظ بملفاتك هي (30 يوم)، كما تتمكن من كسب المال من خلال عدد كبير من التحميلات من الرابط المباشر لديك، وكل هذه المميزات تجعل هذا الموقع من المواقع الأولى لرفع وتحميل الملفات، لما يتميز به من مساحة هائلة، وتستطيع الدخول إلى هذا الموقع مباشرة من هنا. شاهد أيضاً: تفعيل الاتصال الامن لبرنامج افاست secureline vpn موقع Gulfup يعد موقع Gulfup من المواقع العربية الرائدة وأكثرها استخدامًا في تحميل ورفع الملفات، بسعة تحميل ملف تصل إلى 1GB مرة واحدة، كما إنه يحتفظ بملفات لمدة طويلة قد تصل إلى أعوام، وتستطيع أيضاً من خلاله رفع الملفات والصور والفيديو وغيرها من الملفات الأخرى بكافة أنواعها، حيث يتميز بسرعة عالية في الرفع والتحميل، بالإضافة مميزاته المتعددة الرائعة، ويمكن الدخول إلى هذا الموقع مباشرة من هنا. موقع Yandex أفضل موقع لرفع الملفات برابط مباشر هو موقع Yandex فهو من المواقع الروسية الشهيرة برفع وتحميل الملفات إلى الإنترنت، مع الكثير من المزايا الأخرى حيث يقوم بترجمة الصور إلى اللغة العربية، وكذلك يعد موقع Yandex من أكثر محركات البحث المشهورة على الإنترنت، كما يقدم الموقع مساحة 10GB لحفظ ورفع الملفات، ومن الممكن أن تصل إلى 50GB، بالإضافة إلى إمكانية رفع ملف بسعة 2GB بسرعة هائلة على الموقع.
إمكانية رفع الملفات بأي صيغة أو امتداد، حيث أن جميع الملفات مدعومة من الموقع. الموقع يتيح لمستخدميه إمكانية إنشاء مجلدات على الحساب حتى 1000 مجلد. يتمكن مستخدمي الموقع من إنشاء ألبوم صور، ومشاركته مباشرة على الإنترنت. » شاهد أيضًا: برنامج استرجاع الملفات المحذوفة من الكمبيوتر ومميزاته رابط تحميل مباشر 9- موقع Uptobox يعد هذا الموقع من أهم وأفضل المواقع المتخصصة في مجال رفع الملفات، والتي لاقت استحسان العديد من الأشخاص بفضل مزاياه التي لا حصر لها، والتي تشمل الآتي:- الموقع يوفر لمستخدميه خاصية تحميل الملفات من روابط أخرى، حيث أنه يُمكن المستخدم من رفع ملف الموقع من رابط آخر على الإنترنت، وليس من الجهاز بشكل مباشر. أفضل 12 موقع لرفع الملفات برابط مباشر – زيادة. الموقع يدعم تقنية FTP والتي تعني نقل الملفات من جهاز لآخر عبر الشبكة. الاحتفاظ بالملفات على الموقع لمدة طويلة. 10- موقع OpenLoad هو من أكثر مواقع رفع الملفات استخدامًا، حيث أنه حاز على ثقة وإعجاب عدد كبير من المستخدمين من خلال المزايا العديدة التي يوفرها لهم، والتي جاءت على النحو التالي:- إمكانية رفع الصور والفيديو والملفات المضغوطة، وجميع أنواع الملفات الأخرى بكل سهولة. الموقع يوفر لمستخدميه مساحة تخزين مجانية تصل إلى 10GB مع القدرة على رفع ملف واحد حتى حجم 1GB.
غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.