عند سن اليأس يتوقف مبيضا المرأة عن انتاج الاستروجين، وهو الهورمون الذي يحفز الغدد المهبلية على انتاج مواد مرطبة ومزلقة. ومن ثم، فإن الانسجة التي تبطن المهبل تصبح اقل سمكاً، والمهبل قد يصبح جافاً. بالاضافة الى الشعور بالضيق، فإن السيدات في سن اليأس قد يتعرضن للاصابة بعدوى الرحم بصورة اكبر حيث إن بيئة المهبل الطبيعية تغيرت. بالاضافة الى ان قلة سمك الانسجة المهبلية تجعل المهبل في اولئك السيدات اكثر عرضة للتهيج او الرضوض، وهذا يمنح مدخلاً للعدوى. تلجأ السيدات الى استعمال الفازلين عندما يشعرن بالجفاف، لكن هذا ليس اختيارآ جيدآ، الفازلين يعمل كمهيج داخل المهبل. اليك بعض الطرق الافضل لزيادة الرطوبة والحفاظ على التشحيم او التزليق الطبيعي لك علاج جفاف المهبل في المنزل استخدمي مادة زالقة ذات قاعدة مائية: المزلقات متاحة على هيئة ادوية تصرف بدون روشيته، مثل استروجليد، ريبلينس، تساعد على منع الجفاف عن طريق إعادة الرطوبة الى المهبل. هذا يقلل من التهيج والحكة ويقلل من الاحتكاك. غيري الحشوات المهبلية: العديد من السيدات قبل سن اليأس يجدن ان جفاف المهبل يجعل استعمال الحشوات المهبلية صعباً او مؤلماً. وقد تحتاجين الى تجربة نوع يستخدم اداة لادخال الحشوات المهبلية مصنوعة من الكرتون او البلاستيك.
ولهذا ينصح دائماً بشرب كمية لا تقل عن 8 الى 10 اكواب منه يومياً. فهذا لا يساهم في القضاء على مشكلة جفاف المهبل فقط، بل يعمل على تحسين كل وظائف الجسم ايضاً. ومن المفيد ايضاً الاستعانة ببعض الخلاصات العشبية والعصائر الطبيعية وخصوصاً عصير الليمون الطازج والخيار. وصفة زيت الزيتون يتمتع هذا الزيت بالكثير من الخصائص التي تساعد على علاج الكثير من المشاكل ومنها جفاف المنطقة الحميمة. فهو يحتوي على الكثير من العناصر المفيدة مثل الفيتامينات والمعادن. ولهذا يمكن الاستعانة به من اجل ترطيب تلك المنطقة من خلال تطبيق القليل منه عليها مع التدليك اللطيف. كذلك من المهم اضافة هذا الزيت الطبيعي الى مختلف انواع الاطباق الصحية وخصوصاً السلطات التي يتم تحضيرها في المنزل. بذور الكتان من اجل علاج جفاف المهبل بطريقة طبيعية من المفيد جداً الاعتماد على بعض المكونات الفعالة مثل بذور الكتان التي ينصح بإضافتها الى مختلف الاطباق. فهي غنية بالعناصر الغذائية الاساسية التي تؤدي دوراً مهماً في ترطيب المهبل وفي منع اصابته بالجفاف. ومن الممكن ايضاً الاستفادة من زيته للغاية نفسها. الثوم يعتبر الثوم من المكونات المنزلية ذات التأثير الفعال على منطقة المهبل.
أبريل 10, 2021 398 مشاهدات ذهبت إحدى السيدات إلى طبيب النساء الخاص بها بعد انقطاع الدورة الشهرية تشكو من حكة مستمرة في المهبل وتشعر بالضيق وقلة الثقة بالنفس ،فأخبرها بأنها ربما تعاني من جفاف في المهبل. علاج جفاف المهبل عند السيدات جفاف المهبل عند السيدات من المشاكل المشهورة جدا وخصوصا عند الوصول لسن اليأس ويرجع ذلك لتراجع مستوى الهرمونات لديها. لذلك يجب أن تلجأ لبعض التغيير في نمط الحياة للتخلص من جفاف المهبل الذي قد يكون مصاحب لتلك الفترة والعلاج إما بالأدوية أو بدون أدوية: العلاج بدون أدوية يعتمد هذا النوع من العلاج في الأكثر على تعديل بعض السلوكيات والتي قد تؤدي إلى حل المشكلة دون الاحتياج إلى طبيب ومن هذه الطرق: تناول كميات كبيرة من الماء زيادة كمية الماء التي يتم تناولها يساعد بشكل كبير في علاج جفاف المهبل ويزيد ترطيبه مما يعمل على تقليل الحكة ،ويساعد الماء على إنعاش جسمك … وتجديد الخلايا ،ويزيد من الترطيب الطبيعي للمهبل مما ينتج عنه تقليل الجفاف وتقليل الشعور بعدم الراحة. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ممارسة التمارين يوميا تساعد على تخلص جسمك من السموم وتزيد من مستوى السيروتونين ،وقد أثبتت الأبحاث أن هرمون الإستروجين والسيروتونين متصلان معا، ووجود هرمون الاستروجين يساعد في علاج جفاف المهبل.
كيف تحمى نفسك من جفاف المهبل تجنبي استخدام المعطرات والمواد الكيميائية في منطقة المهبل. استخدام المرطبات أثناء الجماع الجنسي. تناولي المزيد من فول الصويا والذي يعمل على زيادة الإستروجين مما يساعد في علاج جفاف المهبل وتجديد الأنسجة. تناولي الخضروات ذات الأوراق الخضراء تعمل على تقليل جفاف المهبل لأنها تزيد من تدفق الدم وبالتالي تجدد حيوية الأنسجة كما أنها تحتوي على فيتامين e الذي يعمل على تجديد الخلايا. تناول كمية كبيرة من المياه. الخلاصة جفاف المهبل من أكثر المشاكل التي قد تواجه السيدات والبنات التي يمكننا التغلب عليها عن طريق بعض التغييرات في نمط الحياة لعلاج جفاف المهبل ، الإكثار من شرب المياه وممارسة التمارين الرياضية والإقلاع عن التدخين واستخدام الكريمات الموضعية وتناول الأغذية الغنية بالإستروجين لعلاج جفاف المهبل. المصادر Vaginal Dryness Alternative Treatments Vaginal Dryness and Vaginal Atrophy Vaginal dryness causes moisturizing treatment بقلم د. ياسمين أشرف، راجعه ودققه د. أمنية زكريا
علاجات موضعية لجفاف المهبل من أشهر العلاجات المستخدمة نتيجة نقص مستوى الإستروجين هي العلاجات الموضعية التي تحتوي على الإستروجين، وبالتالي تتجنب الأعراض الجانبية التي قد يسببها العلاج الهرموني. ومنها: الحلقة تقومي أنت أو الطبيب المعالج بوضعها في المهبل وتقوم بإفراز الإستروجين مباشرة ويتم استبدالها كل 3 أشهر. كريم موضعي مثل( بريمارين)يمكن دهان هذا الكريم مباشرة في المهبل من 1-2 أسبوعيا تحت توجيه الطبيب. علاج جفاف المهبل عند البنات قد يعتقد البعض أن جفاف المهبل هي مشكلة تعاني منها السيدات المتزوجات فقط ،لكن أيضا قد تعاني البنات من جفاف المهبل والذي يسبب إحساس بعدم الراحة والحكة. تتراوح أسباب جفاف المهبل عند البنات سواء بسبب: اضطرابات نفسية. عرض جانبي لبعض الأدوية مثل مضادات الحساسية التي تحتوي على مضادات الهيستامين. اضطراب في مستوى الهرمونات. وهي من أشهر الأسباب التي قد تسبب الجفاف،وعلاج جفاف المهبل عند البنات مرتبط بعلاج الأسباب التي أدت إلى الجفاف ،لذا يمكن الاستعانة بأخصائي نفسي… أو الأصدقاء لعلاج الاضطرابات النفسية، وتجنب استخدام الدواء أو إيجاد البديل للأدوية التي تسبب الجفاف وضبط مستوى الهرمونات والحفاظ على مستواها الطبيعي.
او استعمال نوع له شكل نحيف او طرف ملفوف. لتقليل التهيج، من الافضل مسح الحشوات المهبلية بكميات صغيرة من مادة مزلقة ذات قاعدة مائية. اطفئي السيجارة: التدخين يقبض الاوعية الدموية ويقلل من الدورة الدموية الى المهبل، وهذا يؤدي الى قلة التزليق في المهبل. الخيارات الطبية استعملي كريم الاستروجين: انه يصرف بروشتة الطبيب ويوضع مباشرة على بطانة المهبل. هذه الكريمات تعالج الجفاف عن طريق تقوية نسيج المهبل وتزيد من قدرة الغدد على إفراز كميات كافية من الرطوبة. يُنصح بوضع الكريمات في البداية يوميا لعدة اسابيع. بعد ذلك تستخدم عادة مرتين او ثلاث مرات في الاسبوع. اتبعي تعليمات طبيبك لتعرفي الجرعة الصحيحة. استعملي حلقة الأستروجين: كريم الاستروجين قد يسبب تلوثا وصعوبة عند وضعه، وهذا يوضح لماذا تلجأ بعض السيدات الى استعمال حلقة الاستروجين. وهي اداة تشبه الغشاء، وتبقى الحلقة في المهبل ما يصل الى ثلاثة اشهر. تطلق كميات ثابتة من الاستروجين لتجعل بيئة المهبل صحية. ضعي في اعتبارك حبوب الإستروجين الفموية: الدواء في حالة كريمات او حلقات المهبل يبقى بشكل رئيسي في المهبل، وكميات صغيرة فقط هي التي تدخل تيار الدم. لو أنك في مرحلة ما بعد سن اليأس، قد ينصح طبيبك بأخذ الاستروجين عن طريق الفم.
مسلسل كوري ما خطب سكرتيرة كيم الحلقة الأولى كاملة - YouTube
مسلسل الكوري ما خطب السكرتيرة كيم الحلقة 4 - فيديو Dailymotion Watch fullscreen Font
الرئيسية مسلسلات اجنبي What's Wrong With Secretary Kim 2018 مسلسل What's Wrong With Secretary Kim الحلقة 1 مركز التحميل تشاهد الان الحلقة رقم متابعه المشاهدة لاحقا مشاهدة الأن رجوع للتفاصيل قصة العرض مشاهدة وتحميل مسلسل الرومانسية الكوري ما خطب السكرتيرة كيم Whats Wrong With Secretary Kim 2018 HD مترجم اون لاين وتحميل مباشر القسم الرابط المختصر: