الجنرال في متاهته الجنرال في متاهته حكاية مؤثرة عن سيمون بوليفار، يتتبع فيها غابرييل غارسيا ماركيز ، الحائز على جائزة نوبل للآداب، خطوات بطل تتلاشى قوته ويتم نسانه في رحلته الأخيرة ، حيث يقوم الجنرال سيمون بوليفار ، الملقب بـ "المحرر" ، والذي حرر خمس دول في أمريكا الجنوبية برحلة مجنونة في نهر مجدلينا، ويعاود زيارة المدن التي سبق أن زارها، ويكشف عن خسارته... وإنتصاراته... وعواطفه... والخيانات التي تعرض لها... فيقدم لنا صورة جنرال دائم الإبهار، عاش بإندفاع غير عادي الحب والحرب والسياسة، والحلم بتوحيد القارة الذي كان عصياً على التحقق. إنه نموذج مؤثر لكل ما هو ممكن أن يكتسب ويفقد في الحياة. الحب في زمن الكوليرا يقع فلورنتينو أريثا وفيرمينا داثا في حبٍ عاصفٍ. ولكن عندما اختارت فيرمينا طبيباً ثرياً زوجاً لها تحطم قلب فلورنتينو. وفلورينتينو الشخصية الرومانسية.. بينما كان يتطور في مجال الأعمال كان يراكم العلاقات الغرامية عبر السنين حتى وصل إلى ٦٢٢ علاقة. لكنه مع ذلك احتفظ بقلبه لفيرمينا وحدها. يموت زوج فيرمينا في النهاية. وبعد واحد وخمسون سنة وتسعة أشهر وأربعة أيام مرت على اعترافه الأول بالحب لفيرمينا سيعترف أمامها بحبه للمرة الثانية.
رواية مئة عام من العزلة تأليف غابرييل غارسيا ماركيز.. تعتبر هذه الرواية من أهم الأعمال الأسبانية - الأمريكية خاصة, ومن أهم الأعمال الأدبية العالمية عموما. وتروي الرواية قصة عائلة بوينديا على مدى ستة أجيال التي تعيش في قرية خيالية تدعى "ماكوندو". يسجل ماركيز قصة حياة عائلة "بوينديا" في قرية ماكوندو على الساحل الكاريبي، بدءاً من قدوم الجد الأكبر "خوزيه أركاديو بوينديا" والجدة الكبرى "أورسولا" و "بيلار تيريزا" التي تقرأ مستقبل الناس من خلال ورق اللعب، ومجموعة متنوعة من المهاجرين. ثم تكوين مجتمع ماكوندو الغريب الذي يتسم كل شيء فيه بالعزلة النسبية. فكل فرد ومكان طبع على شخصيته سمات خاصة تجعل تفرده حالة مستعصية. ثم يأتي إلى القرية الجديدة الغجر بألعابهم السحرية التي لا تنتهي، فتطبع على القرية وأهلها شكل آخر من أشكال الخرافة، ويأتي مع الغجر الشخصية الغريبة "ملكياديس" والذي يفعل أشياءا غريبة ويرحل مخلفا وراءه كنزا غريبا بعض الشيء، وهو مجموعة من الأوراق التي تسجل بدقة تاريخ القرية وكل سكانها من لحظة وجودها وحتى لحظة فناء القرية وأهلها، ولكن هذه الأوراق لا تقرأ إلا بعد مرور مائة عام على كتابتها!
غابرييل غارسيا ماركيز بدأ ماركيز ككاتب في صحيفة إلإسبكتادور الكولومبية اليومية ، ثمّ عمل بعدها كمراسل أجنبي في كل من روما وباريس وبرشلونة وكراكاس ونيويورك. كان أول عمل له قصة بحار السفينة المحطمة حيث كتبه كحلقات متسلسلة في صحيفة عام 1955 م. كان هذا الكتاب عن قصة حقيقية لسفينة كولومبية غرقت بسبب إفراط في التحميل والوزن, عملت الحكومة على محاولة درء الحقيقة بإدعاء أنها غرقت في عاصفة. سبب له هذا العمل عدم الشعور بالأمان في كولومبيا-حيث لم يرق للحكومة العسكرية ما نشره ماركيز- مما شجعه على بدء العمل كمراسل أجنبي. نشر هذا العمل في 1970 م واعتبره الكثيرون من الحب و العنف أدبه كثيرا ما يعتبر ماركيز من أشهر كتاب الواقعية العجائبية، والعديد من كتاباته تحوي عناصر شديدة الترابط بذلك الإسلوب، ولكن كتاباته متنوعة جداً بحيث يصعب تصنيفها ككل بأنها من ذلك الأسلوب. وتصنف الكثير من أعماله على أنها أدب خيالي أو غير خيالي وخصوصا عمله المسمى حكاية موت معلن 1981 م التي تحكي قصة ثأر مسجلة في الصحف وعمله المسمى الحب في زمن الكوليرا 1985 م الذي يحكي قصة الحب بين والديه. ومن أشهر رواياته مائة عام من العزلة 1967 م، والتي بيع منها أكثر من 10 ملايين نسخة والتي تروي قصة قرية معزولة في أمريكا الجنوبية تحدث فيها أحداث غريبة.
ولم تكن هذه الروابة مميزة لاستخدامها السحر الواقعي ولكن للاستخدام الرائع للغة الإسبانية. دائما ما ينظر إلى الرواية عندما تناقش على انها تصف عصورا من حياة عائلة كبيرة ومعقدة. وقد كتب أيضا سيرة سيمون دو بوليفار في رواية الجنرال في متاهته. ومن أعماله المشهورة الأخرى خريف البطريرك، عام 1975 م، وقصة موت معلن، عام 1981 م، و رائحة الجوافة عام 1982 والحب في زمن الكوليرا، عام 1986 م.
وعندما نشر رواية مبنية على قصص لما مر به لاجئ من شيلي أثناء عودته لبلاده، أحرقت حكومة شيلي 15 ألف نسخة منها. واستمر ماركيز في تقديم أعمال ذات ميول يسارية، وأصبح صديقا شخصيا للرئيس الفرنسي الأسبق فرانسوا ميتران. كما جسد مصالح صديق آخر، وهو الزعيم الكوبي فيدل كاسترو، في "بوغوتا". وحصل ماركيز على جائزة نوبل في الأدب عام 1982، وأثنى مانحو الجائزة على حيوية أسلوبه النثري، وثراء اللغة التى عبر بها عن خياله الفياض. سنواته الأخيرة صدر الصورة، Getty التعليق على الصورة، تزوج ماركيز من ميرسيدس ليعيشا معا أكثر من 50 عاما. ورغم الجدل السياسي المتزايد، تأكدت موهبة ماركيز الأدبية المتفردة بنشر روايته "الحب في زمن الكوليرا" عام 1986. وتحكي قصة رجل يزداد ولعه بامرأة على مدار 50 عاما حتى يصل إليها في النهاية. وتقدم ماركيز لخطبة زوجته، ميرسيدس بارشا، وعمره 13 عاما. وعاش الزوجان في المكسيك لأكثر من نصف قرن. وانخرط ماركيز في العديد من المناظرات السياسية، أبرزها مع الكاتبة سوزان سونتاغ، بخصوص دفاعه عما رآه النقاد القمع المتزايد في كوبا. وتسبب ذلك في منعه من دخول الولايات المتحدة لبعض الوقت. ورُفع هذا المنع لاحقا، وتلقى ماركيز العلاج من مرض سرطان الغدد الليمفاوية في كاليفورنيا.
تجربتي مع زيادة حجم البويضة صغر حجم البويضة وحملتها ماهي الاطعمة التي تزيد من جودة البويضة فيتامينات تساعد في تنشيط المبايض تحدثت إلينا صاحبة التجربة وقالت إنها تعاني من صغر حجم البويضة. عندما ذهب إلى الطبيب ، أُعطي clomid ، والذي تناوله في اليوم الخامس من دورته. ومع ذلك ، فقد استخدمت خليط الجوز معه في اليوم الخامس والسادس والسابع من دورتها الشهرية. في الصباح كنت أشرب كوبًا من المريمية مع عصير الأناناس والمردقوش والعسل على معدة فارغة. واصلت قراءة الرقية القانونية والترافع والاستغفار طوال هذه الفترة ، وفي اليوم الثاني عشر من دورتي الشهرية ، ذهبت إلى الطبيب. مما أكد له أن لديه ثلاث بيضات مقاسات 18 و 16 و 13 ، وكانت من الأشياء التي مدح الله من أجلها. حجم البويضة صغير وحملت تقول صاحبة التجربة إنها حامل منذ عام كامل. هل صغر حجم البويضة يمنع الحمل؟ | سوبر ماما. وذلك لأنها عانت من بيضة صغيرة ونقص في هرمون الغدة الدرقية. كان يتابعه طبيب قدم له بعض العلاجات لمساعدته على تنشيط مبايضه. إضافة إلى ذلك ، أمسكت بإبرة لتفجيرها والحمد لله أعطاها الله ، وحبلت. بعد ذلك ، لم تستخدم أي من وسائل منع الحمل ، بسبب ضعف المبايض. لكن بعد ثلاث سنوات كررت نفس المعاملة وبارك الله عليه بطفل ثان بحمد الله.
واستمرت في قراءه الرقيه الشرعيه والدعاء والاستغفار طوال تلك الفترة وفي اليوم إلى 12 من الدوره الشهريه ذهبت للطبيبة. والتي اكدت لها ان لديها ثلاث بويضات حجمهم 18 و16 و13 وكانت من الأشياء التي حمدت الله تبارك وتعالى عليها. حجم البويضة صغير وحملت تقول صاحبة التجربة أنها ظلت عام كامل من دون حمل. وذلك لأنها كانت تعاني من صغر حجم البويضة ونقص هرمون الغدة الدرقية. وكانت تتابع مع طبيب الذي اعطاها بعض العلاجات التي ساعدتها في تنشيط المبايض. بالإضافة الى انها اخذت ابره التفجير والحمد لله رزقها الله وحملت. وبعدها لم تستخدم اي مانع للحمل وذلك بسبب ضعف المبيض. ولكن بعد ثلاث سنوات كررت نفس العلاج ورزقه الله بطفل ثاني بفضل الله. ما هي الأطعمة التي تزيد جودة البويضة هناك عدد كبير من الأطعمة التي تساعد في زيادة جودة البويضات ومنها. الموز الذي ينصح به الكثير من الأطباء بتناول حبتين يوميا وذلك لأنه يحتوي على فيتامين ب6. من كان حجم البويضة عندها صغيرة وحملت. البازلاء من الاكلات الرائعة للغاية التي يجب تناولها بشكل يومي فهي تحسن جودة البويضات. الفاصوليا والعدس من العناصر الغنية بالحديد والتي تحسن البويضات بشكل كبير. الافوكادوا واحد من الفاكهة الهامة للغاية الغنيه بالدهون الاحادية الغير مشبعة التي تساعد في اتزان الهرمونات بالجسم.
القرفة: تساعد على تنظيم الدورة الشهرية والتبويض وتوازن الهرمونات في الجسم. الشمر: يحتوي على الإستروجين ويساعد في توازن الهرمونات. بعض الفيتامينات والأحماض الأمينية: مثل أحماض الأوميجا الدهنية فهى تُزيد فرص التبويض وحمض الفوليك يُنظم التبويض وفيتامين دال. علاج صغر حجم البويضة بالاعشاب. بعض الأطعمة: كالرمان والكرز الأحمر والتمر والعسل كلها تحتوي على فيتامينات ومعادن وبروتينات ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم والتبويض. تغيير نمط الحياة: توجد بعض السلوكيات السيئة تُقلل الخصوبة يجب التخلص منها واستبدالها بسلوكيات أخرى صحية لتحسين التبويض وجودة البويضات كما يلي: الحفاظ على وزن صحي والتخلص من السمنة فهي تُقلل الخصوبة وجودة البويضات. ممارسة التمارين بانتظام لتحسين الدورة الدموية مثل المشي السريع وتمارين الكارديو. التحكم في التوتر فالتوتر يُزيد إفراز هرمون الكورتيزول الذي يُضعف الإباضة، ويمكن التخلص منه بممارسة اليوجا وعمل الأنشطة المُحببة. الغذاء الصحي المتوازن: يُزيد جودة وصحة البويضات،احرصي على تناول الخضروات والفواكه والنشويات المعقدة والدهون الصحية والابتعاد عن السكر والملح واللحوم المصنعة والمعلبات والدهون غير الصحية.
شو السالفة، أول موقع عربي يختص بأرشفة أحدث المواضيع الساخنة التي يتم مناقشتها في منتديات عربية مختارة بطريقة آلية. سوالف. شو السالفة، أول موقع عربي يتابع التغريدات العربية من موقع تويتر ويقوم بشكل آلي بتصنيف الصور والفيديوهات التي تم تداولها بين مشتركي تويتر © 2011 All Rights Reserved روابط داخلية شو السالفة منتدى سوالف أرشيف المنتدى للتواصل معنا أرشيف إحصائيات
ذلك الحجم يدل على أن البويضة اكتمل نضجها وتكون جاهزة لعملية التخصيب. ولكن إن كانت البويضه اقل من 18 ملم ذلك لا يعني عدم حدوث حمل بل انه يمكن ان يتم تخصيبها ولكن تكون فرصة الحمل أقل بكثير من العادي. الفرق بين ضعف التبويض و صغر البويضة إن عملية الاباضة هي العملية التي يتم عن طريقها إخراج البويضات الناضج وعادة ما يكون ذلك في 14 يوم الاول لاخر دورة شهرية. ولكن إذا تم إطلاق البويضات من المبيض بشكل مبكر قبل نضوجها في الموعد المحدد لها فيؤدي ذلك الى اخراج بويضات صغيره للغايه. وذلك فرق كبير عن البويضات الضعيفة، وذلك لأن ضعف البويضات هو حدوث اضطرابات في عملية التبويض بشكل عام. الأمر الذي يؤدي الى تاخر الحمل أو حدوث عقم ويعود ذلك الى اصابة المرأة باضطرابات وراثية أو أنها تعاني من أمراض المناعة الذاتية أو خذها للعلاج الكيماوي أو الاشعاعي. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة موسوعة المدير ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من موسوعة المدير ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
الموز الذي ينصح به الكثير من الأطباء بتناول حبتين يوميا وذلك لأنه يحتوي على فيتامين ب6. البازلاء من الاكلات الرائعة للغاية التي يجب تناولها بشكل يومي فهي تحسن جودة البويضات. الفاصوليا والعدس من العناصر الغنية بالحديد والتي تحسن البويضات بشكل كبير. الافوكادوا واحد من الفاكهة الهامة للغاية الغنيه بالدهون الاحادية الغير مشبعة التي تساعد في اتزان الهرمونات بالجسم. البيض يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات الهامة للجسم. السمك يحتوي على الكثير من العناصر الغذائيه الهامه والاوميجا 3 وغيرها والتي تعمل على تحسين جودة البويضات. فيتامينات تساعد على تنشيط المبايض حمض الفوليك يعد واحد من أهم الفيتامينات التي تساعد في تقوية المبايض وتساعد في اتزان هرمون البروجستيرون الموجود بالجسم. فيتامين ب من الفيتامينات الهامه التي تساعد في تكون خلايا الدم الحمراء وتخلص المراه من فقر الدم وتزيد من احتمالات حدوث الحمل. الكالسيوم من الفيتامينات الهامة التي تحافظ على صحة العظام والأسنان والقلب ولكن أثبتت بعض الدراسات أنها تساعد في التخلص من المشاكل الاباضة. الحديد وذلك لان نقص الحديد في الجسم من الأشياء التي تؤدي الى حدوث مشاكل كثيرة في الحمل، لذا يجب الالتزام بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد.