يَا حَيٌّ يَا قَيُّومُ، بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ. 01-18-2011, 06:13 PM المشاركة رقم: 7 المعلومات الكاتب: غلا الشوق اللقب: VIP الرتبة: الصورة الرمزية المـنـتـدى الـعـام رد: فوائد نوم الليل اتمنى انام في الليل مااحب انام في الليل واجد مشكورة يالغلا على الطرح الله يعطيك الف عافية 01-18-2011, 06:47 PM المشاركة رقم: 8 المعلومات الكاتب: زهره الرمان اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Jan 2010 العضوية: 3144 المشاركات: 1, 749 [ +] بمعدل: 0. 39 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 62 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع: المـنـتـدى الـعـام رد: فوائد نوم الليل اتمنى انا اليل بس في اطفال مايخلون الواحد يرتااح الله يحفظهم يارب توقيع: زهره الرمان 01-18-2011, 08:20 PM المشاركة رقم: 9 المعلومات الكاتب: dlo0o0o3h اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية المـنـتـدى الـعـام رد: فوائد نوم الليل صادقة والله الله يصلحهم توقيع: dlo0o0o3h سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ، أَشْهَدُ أَلاَّ إِلهَ إِلاَّ أَنْتَ، أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتُوبُ إِلَيْكَ. فوائد النوم بالليل - حياتكِ. يَا حَيٌّ يَا قَيُّومُ، بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ.
كما يسهم في التخلص من الإجهاد والشعور بالتعب أثناء فترة النهار. يخلص عضلة القلب من بعض الضغط عليها، أثناء مزاولة أنشطة الحياة اليومية. كما يسهم النوم ليلًا في سرعة عملية الأيض وحرق المزيد من السعرات الحرارية والدهون أثناء النوم. يساعد النوم ليلًا على تحسين وتقوية الجهاز المناعي، مما يسهم في وقاية الشخص من الإصابة بالأمراض المعدية والفيروسات المنتشرة. يُحسن من مستوى السكر في الدم، ويعمل على تحسين الدورة الدموية، مما يعيد التوازن في مستوى ضغط الدم.
الصحة الجيدة تبدأ من النوم المبكر؛ فهو مهم جدا للعقل والصحة العامة.. تعرفوا على أهم فوائد النوم المبكر. النوم المبكر مهم جدا لصحة الإنسان؛ فهو يساعد على الوقاية من الأمراض، وتقوية الجهاز المناعي، وتجديد خلايا الجسم، والوقاية من الأمراض النفسية المختلفة، ومنها الاكتئاب والقلق والتوتر، والعديد من الفوائد المهمة الأخرى التي نرصدها لكم فيما يلي.. فوائد النوم المبكر: يساعد النوم المبكر على الوقاية من الأمراض، وتقوية الجهاز المناعي. حماية خلايا الجسم أثناء فترة النوم وتجديدها. الوقاية من التعرض إلى الأمراض النفسية المختلفة، ومنها الاكتئاب والقلق والتوتر؛ لأنه خلال فترة النوم يفرز الجسم هرمونات ومنها هرمون الميلاتونين، والذي يساعد على الشعور بالسعادة والتفاؤل. يساعد النوم مبكرا على الوقاية من حدوث النوبات القلبية والجلطات والسكتات الدماغية، والحماية من التعرض إلى أمراض الشرايين. يساعد على رشاقة الجسم والتخلص من الوزن الزائد. يساعد النوم المبكر والاستيقاظ المبكر على تنظيم معدل السكر بالدم، ولهذا فهو مهم جدا لمرضى السكري. الحفاظ على صحة العينين والوقاية من الأمراض التي من الممكن أن تصيبها. النوم المبكر يحمي من التعرض إلى ضغط الدم المرتفع، ويحافظ على مستوى الضغط في معدلاته الطبيعية.
On أغسطس 24, 2020 12:04 م شركة راميدا حدت إدارة البحوث ببنك الاستثمار بلتون القيمة العادلة لسهم العاشر من رمضان للصناعات الدوائية والمستحضرات التشخيصية (راميدا) عند سعر 5. 30 جنيه للسهم، مع توصيه بالشراء. "برايم" يحدد القيمة العادلة لسهم "الشرقية للدخان" - جريدة المال. وأشارت بلتون خلال مذكرة بحثية حديثة حصلت أموال الغد على نسخة منها، لنتائج أعمال الشركة خلال النصف الأول، والتي أظهرت نمو قوي لصافي الربح من الأعمال الأساسية بدعم من الدخل من الفوائد، معوضا هبوط هامش الربحية قبل خصم الفوائد والضرائب الناتج عن ارتفاع المصروفات التسويقية والعمومية والإدارية. وأصدرت شركة العاشر من رمضان للصناعات الدوائية والمستحضرات التشخيصية (راميدا) القوائم المالية للربع الثاني من 2020، والتي أظهرت ارتفاع صافي الربح من الأعمال الأساسية (بعد استبعاد مكاسب (خسائر) فروق تحويل العملة) بنسبة 44% مقارنة بالربع الثاني من 2019 (-22% مقارنة بالربع الأول من 2020) مسجلة 19, 2 مليون جنيه، متجاوزة توقعات «بلتون» بنحو 28% إثر تسجيل هامش تشغيلي أفضل من المتوقع. وجاء نمو صافي الربح مدعماً في الأساس بتسجيل دخل من الفوائد بقيمة 17 مليون جنيه من استثمارات الشركة في أذون الخزانة، مما غطى على هبوط الربحية قبل خصم الفوائد والضرائب بنسبة 32% في الربع الثاني من 2020 إثر ارتفاع معدل المصروفات التسويقية والعمومية والإدارية نسبة للمبيعات.
مقابل السعر المتداول به في البورصة حالياً عند 167 جنيهاً مصطفى طلعت أعلن بنك الإستثمار "برايم" عن بدء تغطيته البحثية لسهم الشركة الشرقية للدخان - إيسترن كومباني - مع تحديد القيمة العادلة بين 202. 4 و221. 5 جنيه للسهم الواحد، وتوصية بالشراء، فيما يتداول السهم حالياً في البورصة بالقرب من 167 جن "برايم" يحدد القيمة العادلة لسهم "الشرقية للدخان" أعلن بنك الإستثمار "برايم" عن بدء تغطيته البحثية لسهم الشركة الشرقية للدخان – إيسترن كومباني – مع تحديد القيمة العادلة بين 202. 5 جنيه للسهم الواحد، وتوصية بالشراء، فيما يتداول السهم حالياً في البورصة بالقرب من 167 جنيهاً. وقال البنك، في ورقة بحثية حصلت "المال" على نسخة منها، أنه اعتمد على طريقتين في حساب القيمة العادلة الأولى عن طريق خصم التدفقات النقدية والتي وصلت بالقيمة العادلة إلى 202. 4 جنيه، وطريقة مضاعفات الربحية والتي وصلت بالقيمة عند 221. 5 جنيه. وذكر "برايم" أن اهم نقاط القوة بالشركة تتمثل في خدمتها لكامل الطبقات الاجتماعية اذ تخدم الطبقة الأعلى دخلاً عن طريق العلامات التجارية العالمية (التصنيع للغير) وتخدم الطبقة المتوسطة والأقل دخلاً عن طريق العلامات التجارية الخاصة بها.
1/ للعبوة، مما عوض هبوط إجمالي حجم المبيعات بنسبة 5% على أساس سنوي. وكانت أعمال المناقصات العامل الرئيسي وراء نمو الإيرادات في النصف الأول من 2020 (حيث شكّل 78% من هذا النمو)، في حين ارتفعت الربحية قبل خصم الإهلاك والاستهلاك والفوائد والضرائب بنسبة 7% على أساس سنوي مسجلة 105 مليون جنيه، مع هامش 24%، بانخفاض 1 نقطة مئوية على أساس سنوي.